Узнайте через сколько дней после месячных наступает овуляция

Содержание

  1. Что такое овуляция и зачем надо знать, когда она наступает
  2. Что такое фертильность
  3. Через сколько дней после месячных наступает овуляция
  4. Таблица овуляции
  5. Как определить овуляцию самостоятельно
  6. Когда пробовать зачать ребёнка
  7. Влияет ли дата полового акта на пол будущего ребёнка
  8. Как определить на какой день цикла наступает овуляция
  9. Раннее и позднее созревание женской гаметы
  10. Признаки начала овуляции
  11. В какое время суток происходит овуляция и сколько дней длится?
  12. Ановуляторные циклы, или будут ли месячные, если нет овуляции
  13. Вероятность наступления беременности во время овуляции
  14. Каждый ли месяц происходит овуляция?
  15. От чего зависит продолжительность по времени
  16. Что делать при овуляторной дисфункции
  17. Методы определения овуляции
  18. Что дает график базальной температуры
  19. Сколько живет яйцеклетка и где
  20. Особенности фазы овуляции
  21. Почему возникают нарушения?
  22. Какой гормон ответствен за овуляцию
  23. Частота овуляций в зависимости от возраста
  24. До 30 лет
  25. В 30–40
  26. После 40
  27. Алгоритм расчета дня овуляции
  28. Длительность
  29. Количество овуляций за один месяц. Бывают ли «безопасные» дни для секса?
  30. Как часто вы посещаете гинеколога (не во время беременности)?
  31. Симптомы приближения овуляции
  32. Есть ли взаимосвязь с менструальными кровотечениями?
  33. Как определить, что яйцеклетка вышла из яичника

Что такое овуляция и зачем надо знать, когда она наступает

Овуляция – регулярный процесс в жизни каждой здоровой девушки и женщины. Он представляет собой выход созревшей яйцеклетки из яичника по маточной трубе в матку. Находясь на слизистой этого органа, яйцеклетка встречается со сперматозоидом, и происходит оплодотворение. После этого в матке начинает развиваться плод. Если этого не произошло, то организм удаляет ненужную яйцеклетку с помощью кровяных выделений – месячных.

Основных причины для определения овуляции 2:

  • чтобы быстро забеременеть;
  • чтобы снизить риск беременности при незащищённом сексе.

Несмотря на доступность информации, некоторые женщины всё ещё считают дни овуляции с полной уверенностью, что половой контакт во все остальные дни не приведёт к зачатию. К сожалению, такой способ нельзя воспринимать всерьёз, потому что и яйцеклетка ещё какое-то время находится в матке, и сперматозоиды могут жить в организме женщины до двух недель. Словом, природа позаботилась, чтобы женщина всё равно забеременела, поэтому считать дни овуляции с этой целью бессмысленно.

В норме овуляция должна происходить раз в месяц в течение 1 женского цикла. Иногда овуляция может произойти 2 раза в цикл, а иногда ни одного. И пусть дни без овуляции в какой-то степени затрудняют зачатие, хотя и не являются 100% гарантией, но день овуляции – это почти абсолютная возможность забеременеть. И если на протяжении 2-3 месяцев при попытке забеременеть в этот день ничего не происходит, то это повод обратиться к врачу – есть вероятность, что у супругов есть какие-то проблемы со здоровьем, низкая фертильность половых клеток и невозможность зачатия.

Что такое фертильность

Фертильность – это жизнеспособность сперматозоида или яйцеклетки. Фертильность сперматозоида зависит от мужчины и очень разнится. Некоторые мужские половые клетки живут в организме женщины только 2 дня, а другие способны дожидаться созревшую яйцеклетку все 2 недели. Фертильность же женской половой клетки буквально 1-2 дня, после чего она считается отработанным материалом, и организм начнёт процесс по её ликвидации из организма, что заканчивается месячными. Но и у женщин, и у мужчин фертильность с возрастом снижается, и шансов зачать становится всё меньше.

Именно из-за фертильности женских и мужских половых клеток и сложности с определением точной датой беременности врачи начали вести отсчёт не с дня полового акта, а с начала последних менструаций у женщины. Примерно в тот момент, когда старая яйцеклетка начинает выводиться из организма, новая начинает созревать в яичнике. В последующем она будет оплодотворена, поэтому выходит, что возраст плода считают по возрасту яйцеклетки.

Через сколько дней после месячных наступает овуляция

Цикл у большинства женщин длится разное количество дней, поэтому назвать универсальное число невозможно. Но в среднем новой яйцеклетке требуется 2 недели, чтобы созреть. То есть в большинстве случаев овуляция наступает за 14 дней до начала следующих менструаций. И именно длина цикла конкретной женщины поможет ей вычислить, через сколько дней после начала месячных у неё наступит овуляция.

Таблица овуляции

Длина цикла, днейНачало овуляции, день после начала месячных
32 19
31 18
30 17
29 16
28 15

Расчёты в данной таблице приведены с условием, что овуляция наступает за 14 дней до начала следующего цикла. День окончания месячных в данном случае никакой роли не играет, поэтому продолжительность критических дней женщина может не учитывать. Для использования данных надо взять значение, соответствующее длине цикла, и отсчитать его от даты последних или наступающих месячных – это и будет предполагаемый день овуляции.

Как определить овуляцию самостоятельно

Есть несколько способов:

1. Расчётный

Этот способ один из самых простых и быстрых, но также и не самый точный. Его могут использовать девушки с постоянным циклом одной и той же продолжительностью. Для этого надо на календаре отметить начало следующих менструаций, отсчитать 14 дней назад и с вероятностью 80% это и будет день наступления овуляции.

Этот способ использовался для расчётов в таблице выше. Но так как организм у всех разный, этот пример очень неточный: у некоторых женщин бывают гормональные сбои, и овуляция может наступить на неделю раньше или позже. Или же это просто особенность её организма. Имеются случаи, когда овуляция наступает за 2-3 дня до менструации, при этом у женщины нет никаких нарушений с детородной функцией.

2. Использование специального теста

Такой приборчик внешне похож на тест для определения беременности. Внутри него также есть полоска, пропитанная особым веществом. Оно влияет на гормоны, содержащиеся в женской моче. В день овуляции полоска окрасится в определённый цвет. Минус этого способа заключается только в цене и доступности теста. Этот прибор является одноразовым (иногда внутри имеется до 5 полосок) и не продаётся в небольших городах. В инструкции указано, как рассчитать день проведения теста, но в п. 1 уже говорилось, что такой способ не всегда точен.

3. Измерение базальной температуры

Делать это метода надо каждый день в течение месяца измерять температуру в прямом кишечнике. Для этих целей лучше завести отдельный градусник. Девушка производит измерения каждый день в течение цикла сразу, как проснулась. Если она уже поднялась с кровати – температура может не соответствовать действительности и испортить график наблюдений. Каждодневный замер базальной температуры где-то в середине цикла покажет резкий всплеск на 1-2 дня. День до этого подъёма и будет днём овуляции.

Создав такой календарь один раз, им можно будет пользоваться регулярно. Однако, существует одно условие: у женщины должна быть одинаковая продолжительность каждого цикла за последние полгода.

4. Наличие слизистых выделений

В норме у здоровой женщины могут быть небольшие прозрачные выделения. Но в день овуляции они очень сильно увеличиваются и становятся похожими на смазку. Это организм помогает яйцеклетке пройти по фолиевой трубе в матку. Если такие выделения наступают в середине цикла каждый месяц, а в остальном женщину больше ничего не беспокоит, то с большой долей вероятности это день овуляции. Если не верить этому способу в качестве расчёта, то девушка сможет хотя бы не бояться, что с ней что-то не так, и не бежать к гинекологу, когда увидит нечто подобное.

Когда пробовать зачать ребёнка

Самое эффективное время – за 1 день до начала овуляции. Сперма мужчины ещё какое-то время может сохраняться в матке женщины. Когда яйцеклетка выйдет из яичника и по фолиевой трубе проследует в матку, там уже будут сперматозоиды, которые попробуют её оплодотворить. Если опоздать на 1-2 дня, то яйцеклетка может уже начать отслаиваться и быть непригодной для оплодотворения. С другой стороны, если пробовать забеременеть до начала овуляции, то есть риск развития внематочной беременности.

Внематочная беременность происходит, когда яйцеклетка не успевает проделать весь путь по фолиевой трубе до матки, и сперматозоид оплодотворяет её прямо там. В результате требуется медикаментозный аборт, так как есть риск нанесения серьёзного вреда организму матери. Нормально плод при внематочной беременности всё равно развиваться не сможет, т. к. только в матке у женщины отлажены все процессы по нормальному росту будущего ребёнка.

Влияет ли дата полового акта на пол будущего ребёнка

Никогда нельзя запланировать пол будущего ребёнка, но учёные уже довольно давно доказали, что сперматозоиды, которые имеют женский набор хромосом, имеют большую фертильность. Это значит, что при попадании в организм женщины они живут дольше, чем те, которые несут мужской набор хромосом. При этом сперматозоид с мужским генотипом обладает большей подвижностью и активностью, так что при «гонке» на оплодотворение у него больше шансом обогнать своих конкурентов с женским генотипом.

Поэтому, чтобы зачать девочку, пара должна попробовать провести половой акт за 3-4 дня до даты предполагаемой овуляции, а для мальчика – за 1-2. Конечно, этот способ нельзя считать абсолютной гарантией, но вероятность зачатия малыша того или иного пола в данном случае действительно увеличивается.

Как определить на какой день цикла наступает овуляция

Чтобы узнать дни овуляции после месячных существует несколько доступных и простых методов:

  • Календарный способ. Подразумевает наблюдение за датами окончания и начала менструации (при условии регулярного цикла менструации). Достоверность полученных результатов оправдана в 30% случаях, поскольку у современных женщин менструации редко проходят без отклонений.
  • Осязательный метод. Данный способ не считается достаточно объективным и надежным. Его суть заключается в оценке изменений влагалищных выделений, которые накануне овуляции становятся менее вязкими. Если женщина будет уделять внимание данному фактору, она сможет самостоятельно определить наступление овуляторной фазы.
  • Базальная температура. Этот способ считается одним из наиболее надежных. Методика заключается в ежедневном определении температуры в анальном отверстии (ректально). Проводить измерения следует лежа в кровати утром. В обычные дни показатели температуры будут одинаковыми, а накануне овуляции — резко изменятся. Чтобы составить точный график и отследить динамику показателей наблюдение нужно осуществлять на протяжении двух-трех месяцев. Надежность способа — 85-90%.
  • Тест на овуляцию. Современный и самый эффективный метод выявления овуляции. Работает по принципу теста на беременность, фиксируя уровень гормонов, которые определяют наступление овуляторного периода.

Читайте также: Шейка матки при беременности короткая: симптомы, причины, лечение

Также существует врачебный метод определения овуляции — фолликулометрия. Это наблюдение за созреванием фолликула посредством ультразвукового сканирования.

Раннее и позднее созревание женской гаметы

При 28-30-дневном менструальном цикле овуляция приходится примерно на 14-15-й день. Если она произошла значительно раньше середины цикла – на 7-11-й день – она ранняя. Поздняя овуляция у женщин наступает с 18 дня от начала месячных. Как отмечают врачи, это условная терминология.

Спровоцировать изменение сроков выхода репродуктивной клетки в фаллопиеву трубу могут разные факторы: банальный стресс, спорт, неправильное питание, частота половых актов, изменения гормонального фона, прием лекарств, инфекционные или хронические заболевания.

При регулярности менструального цикла раннее и позднее созревание яйцеклетки чаще всего являются вариантом нормы. Но если подобные сбои в женском организме происходят неоднократно, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Признаки начала овуляции

Наблюдение за состоянием своего тела также может помочь в определении момента созревания яйцеклетки. Женский организм реагирует на любые изменения гормонального фона. Существует ряд признаков прихода овуляции, которые можно определить самостоятельно:

  • Повышение количества выделений из влагалища. Меняется и их консистенция, они становятся менее вязкими, но более тягучими.
  • Вздутие и боли. В момент овуляции часто наблюдаются вздутия или повышенное газообразование. Также часто после овуляции тянет живот, как перед месячными.
  • Выделения с кровью. Если вместо обычных выделений появляется кровь или сукровица, то это также может говорить об овуляции.
  • Повышается чувствительность груди или появляется болезненность. Такое происходит при изменении гормонального фона, причиной которого может стать выход яйцеклетки.
  • Повышение сексуального влечения. Это природный механизм, способствующий продолжению рода.
  • Меняются вкусы, появляется чувствительность к запахам. Причиной подобных перемен служат колебания в гормональном фоне. После овуляции это проходит.

Эти признаки могут проявляться по одному или несколько сразу. Однако абсолютно полагаться на них не стоит. Гормональный фон женщины может меняется по разным причинам. А ухудшение самочувствия легко вызывают стрессы и отсутствие полноценного отдыха. Кроме того, овуляция может и вовсе не сопровождаться какими-либо заметными изменениями.

В какое время суток происходит овуляция и сколько дней длится?

В какое время суток фолликул выкидывает яйцеклетку ответить не просто, ведь каждый организм особенный. Но чтоб повысить шансы на оплодотворение в этот день, паре рекомендовано совершать половой акт утром и вечером. После выхода из фолликула, яйцеклетка начинает двигаться к матке по трубам. Если на ее пути встретится сперматозоид, которому удастся проникнуть внутрь, она становиться оплодотворенной. Далее плодное яйцо должно попасть в матку и прикрепится к эндометрию, тогда наступает беременность.

Цикл овуляции непродолжительный, он составляет 12 – 36 часов, в среднем она считается активной на протяжении суток после выхода. Если в этот период слияния со спермиями не произошло, она погибнет и выйдет с менструальными кровотечениями. При расчетах на зачатие стоит учитывать и продолжительность жизни сперматозоидов, мужские живут 23 часа, женские около 5 дней.

Ановуляторные циклы, или будут ли месячные, если нет овуляции

Существует такой феномен, как ановуляторный или однофазный цикл. В этом случае у женщины овуляция не происходит, желтое тело не образуется, и вместо двух (фолликулиновой и лютеиновой) имеется лишь одна фаза цикла – первая. Результатом такой ситуации становится отсутствие способности к зачатию в этот цикл при наличии сравнительно нормальной менструации. Впрочем, часто месячные могут отодвигаться во времени из-за некоторых сбоев в гормональной регуляции цикла.

Причины отсутствия овуляции условно делятся на физиологические и патологические. К первой группе относятся ановуляторные циклы, возникающие вследствие естественного хода событий в организме женщины (пременопауза, подростковый возраст) либо под воздействием некоторых факторов внешней среди. В последнем случае исчезновение этих факторов приводит к нормализации цикла. Патологические причины – любые болезненные состояния, которые не могут исчезнуть без определенного медицинского вмешательства.

Может ли быть овуляция если месячных нет? Валерия, 30 лет

Валерия, вопрос поставлен некорректно. Овуляция сама по себе происходит именно между месячными. Однако если у вас месячных нет уже несколько месяцев — возможно все, что угодно. Нужно понимать, что отсутствие менструации у женщины репродуктивного возраста – это признак болезни, которую надо лечить.

К физиологическим причинам относятся:

  • Ановуляторные циклы подросткового возраста. У девочек, которые только вступили в стадию менархе (время после появления первой менструации) еще недостаточно сбалансирован гормональный статус. Эстрогенов может вырабатываться слишком много или мало, то же относится и к прогестерону, пролактину и гормонам гипофиза. В результате частенько овуляция не происходит. Такое состояние сохраняется в течение первых двух лет, постепенно сглаживаясь. К концу созревания уже ановуляторные циклы у здоровой девушки — скорее исключение, чем правило.
  • Пременопауза. Это период возрастного угасания репродуктивных функций. Гормонов вырабатывается все меньше, ановуляторные циклы все чаще, постепенно прекращаются месячные и женщина вступает в окончательную фазу угасания репродуктивных функций — менопаузу.
  • Длительный психоэмоциональный стресс. Во время стресса надпочечники вырабатывают слишком много катехоламинов, которые переключают организм в режим «выживания». У древних людей он обеспечивал способность биться с опасностью или бежать от нее. Биологически мы от первобытного человека ушли недалеко, и хоть теперь опасности – это не саблезубые тигры, а скорее злобные начальники, от которых не убежишь, однако биомеханизмы стресса работают как и раньше. По мнению исследователей природа просто заботится о том, чтобы женщина не зачала в неблагоприятных жизненных условиях.
  • Предшествующие роды. После родов у женщины в течение всего периода грудного вскармливания вырабатывается большое количество гормона пролактина. Это вещество стимулирует рост и развитие молочных желез, запускает и поддерживает биологический механизм выработки молока. Одновременно он угнетает овуляцию, тормозит развитие эндометрия и препятствует зачатию. Некоторые ученые считают это природным механизмом защиты первого ребенка. Если женщина снова забеременеет, она не сможет уделять достаточно внимания первому малышу. Так что даже при восстановившихся регулярных месячных у половины женщин долгое время нет овуляции.
  • Значительная потеря массы тела любого происхождения. С одой стороны организмом это также воспринимается, как стресс с описанным выше сценарием. С другой стороны при дефиците жировой ткани в организме необходимые для овуляции эстрогены вырабатываются в гораздо меньшем количестве. Из-за этого вначале возникает ситуация, в которой нет овуляции, а месячные есть, а затем пропадает и менструация.
  • Прием оральных контрацептивов. Эти препараты меняют содержание гормонов в крови. Часть из них всего лишь блокирую возможность оплодотворенной яйцеклетки к прикреплению к стенке матки. Другие же могут полностью тормозить овуляцию

Ановуляторные циклы могут быть и здоровых женщин. Однако они — единичны, редки и не влекут за собой никаких проблем ни со здоровьем, ни с репродуктивной функцией. Другое дело, если они становятся постоянными. В этом случае речь идет о патологических причинах и врачебный контроль становится обязательным.

У меня после овуляции тянет живот как перед месячными. Что делать? Ирина, 24 года

Ирина, это неприятно, но вполне в рамках допустимого. Овуляция — это разрыв стенки яичника, в результате чего образуется маленькая рана. Умеренная тянущая боль при овуляции — очень нередкое дело, но если она резкая, сильнее, чем обычно, если она сопровождается бледностью, слабостью, головокружением — возможно у вас апоплексия яичника и вам срочно нужно в больницу.

Патологические причины отсутствия овуляции:

  • Синдром резистентных яичников. Это наследственное заболевание обусловлено дефектом клеточных механизмов регуляции менструального цикла. Развивается оно до 35-летнего возраста. При этом у подростков менструации регулярны, но со временем становятся более редкими и скудными, полностью исчезая к 35 годам. Ановуляторные циклы весьма часты и постепенно становятся постоянными.
  • Синдром поликистозных яичников. При этом стенка яичников становится более плотной. В результате яйцеклетка не может прорваться сквозь барьер, оставаясь на месте. Вокруг нее скапливается жидкость, превращая фолликул в кисту. Этот процесс происходит довольно долго, кист образуется много и начинается поликистоз. Менструации — нерегулярны, часто вообще пропадают.
  • Метаболический синдром, сопряженный с ожирением. Из-за этого страдает гормональный баланс, гипофиз вырабатывает слишком много пролактина, тормозящего развитие фолликулов, и фолликулостимулирующего гормона, который нужен, чтобы произошла овуляция. Избыток веса при метаболическом синдроме составляет 10-30 кг и более, одновременно отмечаются нарушения менструального цикла, часто сочетающиеся с сахарным диабетом.

Скажите, как болит живот при овуляции? Как при месячных? Лариса, 18 лет

Здравствуйте, Лариса. Основное отличие овуляторных болей от менструальных — их постоянный характер. При месячных они чаще приступообразные из-за сокращений матки, изгоняющей части слизистой оболочки. При овуляции боли спастическими не бывают. Интенсивность их может быть любой, от слабой до весьма сильной. Возникают они внезапно, длятся обычно 1-2 дня и постепенно стихают.

Вероятность наступления беременности во время овуляции

Самым лучшим временем для беременности считается именно овуляция. Если она отсутствует, то беременность не может наступить, так как та единственная яйцеклетка не созрела и не направилась в фаллопиевы трубы.

Когда происходит овуляция, шанс оплодотворения яйцеклетки высок, и по сравнению с другими днями составляет 33%. За день до предположительного выхода, шанс беременности возрастает до 31%, за два дня, до 27%, а за пять дней — всего 4%. Спустя сутки после овуляции, шанс зарождения новой жизни 0%!

Очень много зависит от мужчины. Если его сперматозоиды активные и живучие, то они в прямом смысле слова, могут в маточных трубах дождаться свою единственную яйцеклетку и оплодотворить ее, ведь семя способно жить в организме женщины до 7 дней. Но при низком качестве спермы зачатие может не наступить даже в тот самый день «Х».

Если оба партнера здоровы, шанс забеременеть высок. Он может снизиться если:

  • есть гормональные сбои;
  • имеются врожденные патологии половых органов у женщины;
  • ранее были аборты;
  • у партнеров есть несовместимость, например из-за присутствия антител;
  • Были стрессы и т.д.

Каждый ли месяц происходит овуляция?

В норме несколько циклов в год у женщины могут проходить без овуляции. С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается, поэтому после 30–35 лет шансы на быстрое зачатие снижаются. Если женщине около 40 лет, зачатие возможно, но на вопрос«через сколько происходит овуляция?» вероятным ответом будет: «Через несколько месяцев». В период менопаузы овуляция у женщин и вовсе прекращается.

Читайте также: Цвет глаз у новорожденного: от чего зависит и как изменяется

От чего зависит продолжительность по времени

фото 5фото 5
Продолжительность овуляторной фазы зависит от следующих причин:

  • Гормонального фона.
  • Частоты половых актов.
  • Приема гормональных противозачаточных средств.
  • Частоты родов абортов выкидышей.
  • Возраста пациентки.

Что делать при овуляторной дисфункции

Изначально нужно посетить врача. Ведь нарушение овулярного цикла предупреждает о развитии серьезных патологий, которые нужно срочно лечить. Это не зависит от того, хочет ли женщина забеременеть или нет.

Если овуляция отсутствует всего несколько раз в году, это считается нормой, но нужно понять причины, почему овуляция не наступает.

А также есть несколько традиционных советов уменьшения количества ановулярных циклов:

  • Самолечение под категорическим запретом! Прием медикаментов -исключительно по показаниям лечащего врача. Ведь неконтролируемый прием лекарств часто является причиной непоправимого вреда репродуктивной системе.
  • Здоровый образ жизни – залог здорового организма. Не переедать, отказаться от употребления спиртного и курения, отсутствие недосыпов и спокойная атмосфера помогут не хуже лекарственных препаратов.
  • Запомнить важное правило — тяжелая физическая нагрузка является причиной множества проблем со здоровьем. И женская репродуктивная система не исключение.
  • Экстремальные диеты под запретом. Гормоны, выделяющиеся в этот период, ведут к нарушениям гормонального фона, на фоне изменения которого периодически происходит отсутствие месячных.

Методы определения овуляции

Как узнать, когда происходит овуляция и что может почувствовать женщина в этот период? Существует много способов определить овуляторный период. Одним из них является вышеупомянутый метод – измерение ректальной температуры.

Этот способ проводится в домашней обстановке и является самым дешевым методом. Для определения периода овуляции в домашних условиях понадобятся листок бумаги (лучше в клеточку), ручка, градусник (электронный или ртутный) и сон не менее 6 часов.

Каждое утро, в одно и то же время, не вставая с постели и не совершая грубых, резких движений, необходимо вставлять градусник в прямую кишку на 5-7 минут. Не стоит пытаться вставить градусник как можно глубже – 2-3 см глубины вполне хватит.

Каждое измерение необходимо отображать на листке бумаги, расчерченном по графам: графа температур (вертикальная) и графа чисел месяца (горизонтальная). На перекрестке числа месяца и определенной отметки температуры ставится точка. На следующий день записывается новое измерение, ставится новая точка и соединяется с предыдущей точкой чертой. И так до конца цикла.

К концу месяца получается график, в котором видно, когда температура опускалась, когда поднималась. За несколько дней до овуляции температура снижается, затем происходит «скачок» ЛГ, и уже после этого температура набирает высоту и держится почти до самого наступления очередной менструации. За 2-3 дня до начала нового цикла температура также снижается.

Как узнать, происходит ли овуляция, если не хочется просыпаться каждое утро в одно и то же время, не вставая с кровати и не делая резких движений? Можно воспользоваться ультразвуковым препаратом. За несколько дней до наступления предполагаемой овуляции необходимо провести гинекологическое УЗИ.

На мониторе врач сможет увидеть, в каком яичнике созревает доминантный фолликул, каких размеров он уже достиг, через сколько дней произойдет овуляция и произойдет ли она вообще (то есть, не ановуляторный ли этот цикл) и т.д. Обследование следует повторять через каждые 2-3 дня до наступления периода выхода яйцеклетки из яичника, а также через день после этого периода. Процесс ультразвуковых измерений называется фолликулометрией.

Отследить овуляцию могут помочь ощупывания шейки матки. Перед овуляцией шейка имеет рыхлую, мягкую текстуру, также велико количество цервикальной слизи, напоминающей яичный белок. Слизь помогает сперматозоидам, попавшим во влагалище, комфортнее чувствовать себя в нем и быстрее двигаться к намеченной цели. Перед менструацией, наоборот, шейка твердеет и поднимается высоко. Вход в нее плотно закрывается, дабы никакие чужеродные тела не смогли туда проникнуть. Единственный недостаток его – дороговизна тестов.

Тесты на овуляциюТесты на овуляцию
Итак, для определения овуляции посредством специальных тестов-полосок потребуется чаша с мочой, в которую необходимо на определенное время опустить тестовую полоску. На каждой полоске стрелками указана максимальная граница погружения в мочу. Моча для проведения теста используется не утренняя, а собранная примерно между 10:00 и 20:00 часами.

По истечении нескольких минут (время указано на каждой упаковке) полоску следует вынуть и положить на горизонтальную поверхность. Результат определяется также по прошествии нескольких минут.

Если на тесте отображена слабая, еле видная тестовая полоска, значит, овуляция еще не произошла или уже произошла. Если полоска такая же яркая, как и контрольная или ярче контрольной, значит, произошел выброс ЛГ и яйцеклетка вот-вот выйдет из фолликула.

Это тот самый момент, когда мужчина и женщина могут зачать ребенка, поэтому парам, желающим обзавестись потомством, не стоит откладывать в долгий ящик занятия любовью без предохранения.

Что дает график базальной температуры

Если у женщины нерегулярный цикл и ей не подходят перечисленные способы, есть наиболее точный вариант определения овуляции и на какой день после месячных она приходится. Он длительный и трудоемкий, но иногда у будущей мамы нет иного выбора.

Называется он график базальной температуры. Составляется на основе ежедневных замеров температуры ректально. Заниматься этим лучше заблаговременно (от 3-х месяцев), соблюдая простые правила:

  • Начало ведения графика – первый день менструации.
  • Замер – это первое, что делается утром, даже не покидая постели.
  • Лишние движения могут повлиять на точность. Даже подготавливать и «стряхивать» градусник стоит с вечера.
  • Во время болезни лучше отложить замер, чтобы не исказить картину.
  • При употреблении алкоголя, следует поставить пометку-пояснение на графике.

Сам график достаточно прост в исполнении. Две оси координат: на вертикальной части располагается температура, на горизонтальной – дни. Каждый день ставится точка в соответствующей плоскости. После окончания месяца они соединяются кривой линией.

График измерения базальной температуры поможет определить дату наступления овуляции после месячныхГрафик измерения базальной температуры поможет определить дату наступления овуляции после месячных
График измерения базальной температуры поможет определить дату наступления овуляции после месячных

Для расшифровки кривой, необходимо снова к процессу овуляции, которая характеризуется такими величинами:

  • Норма человеческой температуры – порядка 37°C.
  • Яйцеклетка покидает яичник, выбрасывается гормон, что влечет понижение на 0,4-0,6°C.
  • Окончание овуляции – увеличение температуры практически до нормы (но несколько ниже).
  • Лютеиновая фаза – нормальная температура или ниже на 0,1-0,2°C.
  • Перед первым днем месячных – спад на 0,3-0,4°C.

Таким образом, до следующей менструации мы пронаблюдаем два спада, несколько отличных друг от друга. Первый, более выраженный – и есть наш «благоприятный момент». Если вести наблюдения постоянно, день наступления овуляции после месячных женщина будет знать заблаговременно.

Важно Если «пиков» не видно, возможен сбой в работе организма, когда яйцеклетка не была выработана. Если это наблюдается повторно, следует пройти обследования. Возможна неправильная работа яичников или иные проблемы, которые лучше начать лечить на более раннем этапе, чтобы не лишить себя впоследствии радостей материнства.

Сколько живет яйцеклетка и где

После разрыва фолликула яйцеклетка оказывается в фаллопиевой трубе, где будет ожидать оплодотворения.

Следует знать, сколько времени проходит между моментом попадания женской клетки, готовой к оплодотворению, в фаллопиеву трубу и ее выходом оттуда. Именно этот промежуток называется периодом жизни яйцеклетки и длится от 12 до 48 часов. Получается, что в среднем такая клетка существует в течение суток после наступления овуляции.

Средняя жизнеспособность сперматозоида, попавшего в организм женщины, составляет 3–4 суток. Значит, наиболее благоприятное для зачатия время начинается за 2–3 дня и заканчивается через 24 часа после выхода созревшей женской клетки.

Особенности фазы овуляции

Как было сказано ранее, в норме овуляция наступает через 10-18 дней после первого дня месячных. Такой разбег обусловлен временем цикла у каждой отдельной взятой женщины: у одних он может составлять 26 дней, тогда как у других – 34 дня. В общем, дозревание яйцеклетки для необходимого для оплодотворения состояния и размера продолжается 14 последних дней месячного цикла. Но так бывает, если цикл без сбоев.

Возможна ли овуляция во время или после месячных? Такое может наблюдаться как раз при «прыгающем» цикле.

Также изменения могут быть также связаны с:

  • усталостью;
  • переутомлением;
  • стрессом;
  • приемом медикаментов;
  • резким изменением рациона.

Определить овуляцию можно по некоторым признакам. О них мы говорили в одной из наших публикаций. Но самыми проверенными способами являются специальными полоски, очень похожие на экспресс-тесты для определения беременности, и проверка температуры в прямой кишке, базальная или ректальная температура.

Почему возникают нарушения?

На процесс созревания яйцеклетки может оказывать влияние множество факторов. Характер отклонений бывает как незначительным, так и довольно серьезным. К главным причинам относятся следующие обстоятельства:

  • Смена места жительства.
  • Прием медицинских препаратов.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Нарушения уровня гормонов.
  • Наличие стрессов.
  • Неправильный образ жизни.

Фото 3Фото 3
Огромное влияние на овуляцию оказывает уровень гормонов. Незначительные отклонения показателей одного из них приводят к нарушениям другого.

Это способствует развитию гормонального сбоя, итогом подобного отклонения становится не только ановуляция, но и задержка месячных. Лечение таких нарушений производится путем приема соответствующих медицинских препаратов.

Все системы жизнеобеспечения тесно связаны друг с другом. При наличии каких-либо заболеваний, организм начинает автоматически блокировать овуляцию . Это обусловлено тем, что снижаются защитные функции. Для беременности этот период — не самое лучшее время. Поэтому при ановуляции врачи рекомендуют проводить комплексное обследование организма. Причина нарушений репродуктивной системы может быть достаточно серьезной.

Смена жительства, неправильное питание, чрезмерные физические нагрузки – это серьезный стресс для женского организма. Он может выступать в качестве фактора, блокирующего рост фолликулов. Для лечения в данном случае показана витаминная терапия, ведение здорового образа жизни и избегание стрессовых ситуаций.

СОВЕТ! Для осуществления контроля над репродуктивной системой рекомендуется вести личный календарь менструаций.

Какой гормон ответствен за овуляцию

На процесс выхода ЯЦ оказывают влияние несколько гормонов. Речь идет о следующих:

  • ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) – доминирующий гормон, активность которого наблюдается в конце первой фазы. Он отвечает непосредственно за увеличение яйцеклетки и формирование эстрогена;
  • ЛГ (лютеинизирующий гормон) – ответственен за завершение созревания ЯЦ, развитие желтого тела и секрецию эстрогенов. Он является предшественником прогестерона;
  • пролактин – от него зависит, выйдет ЯЦ из фолликула или нет. Пролактин способен подавлять формирование ФСГ, поэтому любой его недостаток может отразиться на развитии клетки и на ее готовности к омыванию семенной жидкостью;
  • эстрадиол. Выработка осуществляется под воздействием последних трёх гормонов. Он влияет на развитие маточной слизистой, которая готовится к наступлению беременности. Максимальный показатель последнего наблюдается примерно за сутки до овуляции. Во второй фазе его активность заметно снижается;
  • прогестерон. Его повышение минимум в 10 раз говорит о наступлении «дня Х» и образования желтого тела.

Читайте также: Присыпка от опрелостей у новорожденных: состав, инструкция, как выбрать?

Читайте также Яйцеклетка и овуляция

Частота овуляций в зависимости от возраста

До 30 лет

У женщины возраст до 30 лет наиболее подходит для рождения ребенка, с точки зрения репродуктивных функций. Организм здоровой женщины детородного возраста способен бороться с различными вредоносными микроорганизмами, детородные органы наиболее подготовлены к зачатию и развитию новой жизни.

В этом возрасте, как правило, овуляция бывает каждый месяц. Но не исключены периоды, когда этого не происходит. Если организм здоров, то случаи, когда она не происходит каждый месяц, патологией не считаются. Отсутствие созревшей яйцеклетки 1–2 раза в году – это норма.

В 30–40

Женский организм в возрасте от 30 до 35 лет к зачатию ребенка готов больше в психологическом плане, чем по физическим показателям. Однако беременность в эти годы не находится под запретом — просто формирование

яйцеклетки происходит несколько реже по сравнению с предыдущими годами. Согласно гинекологическим данным, овуляция бывает не каждый месяц, а 8–9 раз в течение года.

В возрасте от 35 до 40 лет женщина условно считается «позднородящей» (хотя гинекологи уже не используют этот термин), но это не мешает организму настроиться на продолжительный период вынашивания плода. Несмотря на то, что возможность забеременеть значительно снижена, она не исключается полностью.

В течение этого возрастного периода овуляция может смещаться, кроме того, она также может наступать не каждый месяц. Матка начинает терять свои репродуктивные способности, она становится менее пластичной, более рыхлой, а также появляются признаки нарушения кровообращения.

Но в случае если беременность не наступает в течение более 9 месяцев — это является поводом для обследования.

После 40

Из-за множества физиологических и гормональных изменений у женщины в возрасте после 40 лет овуляция не наступает каждый месяц. Так как именно на этот возраст приходится наступление менопаузы и идет процесс активной перестройки организма, то процесс созревания яйцеклетки происходит гораздо реже.

Наиболее подходящим периодом для зачатия новой жизни является 12–14-й день до следующего менструального цикла. Современная медицина вполне способна обеспечить безопасное протекание беременности в этом возрасте. Однако из-за редкого наступления овуляционного периода, для зачатия малыша придется постараться, а также проходить медицинское обследование хотя бы раз в год.

Алгоритм расчета дня овуляции

Разбираясь в процессе овуляции, следует знать, что он приходится практически на середину женского цикла – между фолликулярным и лютеиновым процессом. Первый характеризуется созреванием в яичнике половой клетки и может длиться в среднем от 11 дней. Второй же статичен и всегда составляет 14 дней, а завершается кровяными выделениями следующих месячных. Между ними и приходится краткий промежуток времени (1-1,5 дня), который называется овуляцией.

Увеличение шанса на оплодотворение в этот момент объясняется тем, что клетка вышла из яичника и поступила в маточные трубы. При благополучном эффекте, здесь ее достигнет сперматозоид, и уже оплодотворенная, она закрепится на стенке матки.

Зная эти простые факты, выявить, на какой день бывает овуляция после месячных, очень легко. Достаточно от длительности цикла отнять неизменную величину 14 (лютеиновая фаза). Полученное число обозначает, сколько нужно отсчитать от начала менструации.

Следуя этому правилу, мы получаем такие величины:

  • На 12-й день, при цикле 26.
  • 13-й – 27;
  • 14-й – 28;
  • 15-й – 29;
  • и т.д.

Длительность

Дамы, планирующие ребенка, и те, которые предохраняются по календарному методу, часто спрашивают, сколько дней длится овуляция.

Разрыв фолликулярной капсулы при нормальном МЦ фиксируется на 14 день. Попадая в матку по фаллопиевой трубе, яйцеклетка является активной в течение 1-2 суток. Важно принимать во внимание тот факт, что у каждой женщины своя продолжительность овуляторного периода. Этот процесс считается сугубо индивидуальным.

Во время активности ЯЦ свою функцию должны выполнять сперматозоиды. Лучше, чтобы семенная жидкость омывала матку в течение 2-3 дней до, и на протяжении суток после «дня Х».

Количество овуляций за один месяц. Бывают ли «безопасные» дни для секса?

Бывает и такое, что за один цикл у женщины происходит две овуляции. При этом яйцеклетки могут выйти, как из одного яичника с перерывом в несколько дней, так и одновременно из двух яичников. Такие случаи часто наблюдаются после специальной стимуляции овуляций, но встречаются и в обычном цикле. Часто женщина даже не знает о подобной особенности своего организма.

При этом, если обычно у вас происходит за цикл одна овуляции, это не значит, что полностью исключена возможность двойного созревания яйцеклеток. Обычно у женщины один из яичников является основным и на протяжении нескольких лет овулирует только он. Но это не означает, что второй яичник неработоспособен. В какой-то момент он может так же, как и первый, начать производство яйцеклеток.

«Безопасные» дни – дни, когда женщина не может зачать. Они существуют и их можно определить. Для этого нужно с точностью до дня узнать момент овуляции. После чего высчитать 7 дней до выхода яйцеклетки из фолликула и три дня после. Этот период будет «опасным», то есть благоприятным для зачатия. Все остальные дни – «безопасны». Главное – точно определить день выхода яйцеклетки. Но вероятность сбоя в цикле или второй овуляции не дает возможности гарантировать 100% «безопасность».

Как часто вы посещаете гинеколога (не во время беременности)?

Пожалуйста, выберете 1 верный ответРаз в годОбщий балл631124–+755Уже не помню, когда была в последний разОбщий балл34616–+362Раз в полгодаОбщий балл30115–+316Каждые 2-3 месяца или чащеОбщий балл1646–+170Раз в 3 года и режеОбщий балл1113–+114Раз в 2 годаОбщий балл618–+69

Симптомы приближения овуляции

Сколько длятся выделения при овуляцииСколько длятся выделения при овуляции
Симптомы приближения овуляции

Выбрасывание яйцеклетки можно почувствовать, в результате выработки большого количества гормонов у женщины:

  • повышается температура тела;
  • появляется боль внизу живота;
  • изменяется цервикальная слизь;
  • повышается влечение к партнеру;
  • появляется дискомфорт в области груди.

Иногда в период яйцеклеточного выброса у женины происходит выделение коричневой жидкости, причина тому разрыв фолликула или эстрагеновый переизбыток. Подобные проявления обнаруживаются за несколько часов до выхода яйцеклетки и продолжаются в течение 2 дней.

Небольшое межменструальное кровотечение наблюдается у многих, подобное явление в большинстве случаев считается нормальным, иногда кровотечения вызываются:

  • выкидышем;
  • спиралью;
  • инфекциями;
  • травмами;
  • лекарствами;
  • стрессами;
  • оральными контрацептивами или отказом от них;
  • депрессиями и прочим.

При появлении коричневых выделений женщине необходимо больше отдыхать, не нервничать и избавляться от депрессий. Если применять вышеперечисленные методы и основываться на собственные ощущения, то можно с высокой точностью определить день овуляции.

Есть ли взаимосвязь с менструальными кровотечениями?

Существует мнение, что овуляция и менструация – тесно связанные между собой понятия. Но в акушерской практике приводится масса примеров, когда беременность наступала и без месячных. Такие случаи доказывают, что овуляторные процессы – это естественное природное состояние, протекающее вне зависимости от наличия или отсутствия менструации.

Когда может быть овуляция без месячных:

  1. Во время грудного вскармливания. До тех пор, пока ребенок питается исключительно грудным молоком, эстрогеновая продукция угнетена, поэтому яйцеклетки не созревают и овуляторные процессы не происходят. Но как только в рацион малыша начинает вводиться дополнительная пища, лактация сокращается, что способствует повышению уровня выработки эстрогенов. Это, в свою очередь, стимулирует начало развития работы фолликулов, яйцеклетки созревают и наступает овуляция. Если оплодотворение не состоялось, то яйцеклетка выходит с первыми послеродовыми месячными, которые, чаще всего, имеют вид бледно-розовых слизистых выделений.
  2. Нерегулярный цикл. Распространенное явление. Месячные всегда идут в разное время, нет четких рамок и количества дней в цикле. Это чаще всего наблюдается в первые годы менопаузы и при климаксе.
  3. Дисфункция придатков. Задержка или отсутствие месячных может быть связано с нарушением работы яичников. Такое патологическое отклонение чаще всего связано с неполноценной работой надпочечников.
  4. Факторы гинекологического характера. Патологическое состояние органов мочеполовой системы негативно отражается на овуляторных процессах: миома матки, воспаление придатков, цервикальная онкология, поликистоз и т.п.
  5. Лишний вес. Сбои женского цикла, месячных в частности, могут быть связаны не только с избыточным весом, но и в случае его дефицита. Как правило, как только масса тела приходит в норму, нормализуются и месячные.

Также на отсутствие месячных влияют систематические стрессы, резкие смены рациона и длительный прием гормональных препаратов.
боли в животеболи в животе

Как определить, что яйцеклетка вышла из яичника

Фертильный период длится всего 24, максимум 48 часов, поэтому надо определить, когда именно происходит овуляция. На помощь придут несколько методов:

  • Календарный метод. Если у женщины идут менструации по стандартному графику, то прежде чем произойдет овуляция, после месячных должно пройти не менее 12 и не более 14 дней. Этот метод хорош только для обладательниц регулярного цикла.

Читайте, когда ждать овуляцию про стандартном цикле.

  • Метод измерения базальной температуры. Если цикл выходит за рамки 28 дней или не отличается регулярностью, надежнее ориентироваться на базальную температуру. Накануне овуляции она может понизиться, а сразу после нее – повыситься до 37,3 градусов. Однако этот метод сложен в реализации. Ведь проводить измерения нужно регулярно на протяжении нескольких месяцев и скрупулезно заносить данные в таблицу, строить график БТ.
  • Метод оценки цервикальной слизи. В «эти дни» выделения из влагалища становятся эластичными, они тянутся, как сырой яичный белок.
  • Овуляторный синдром. Перед периодом выхода яйцеклетки начинаются потягивающие боли в животе или в области поясницы. Но эти симптомы присутствуют не у всех и не всегда.
  • Тест на овуляцию дает возможность наиболее точно узнать, когда именно наступит час икс. Полоски реагируют на лютеинизирующий гормон (ЛГ), содержащийся в моче. Купить тест можно в аптеке, пользоваться им достаточно просто, но бюджетным этот способ не назвать.

Если учесть, что период жизни сперматозоида составляет до 5 суток, а яйцеклетки – сутки-двое, то лучший момент для их встречи высчитать несложно.

Источники

  • https://moy-kroha.info/cherez-skolko-dnej-posle-mesyachnyh-nastupaet-ovulyatsiya
  • https://ginekologi-msk.ru/info/articles/na-kakoy-den-posle-mesyachnykh-nastupaet-ovulyatsiya/
  • https://MyZachatie.ru/planirovanie/skolko-dlitsya-ovulyatsiya.html
  • https://www.beremennost-po-nedeliam.com/planirovanie/ovulyaciya/kogda-nastupaet.html
  • https://ovulyacion.ru/na-kakoj-den-tsikla-mesyachnyh-nastupaet-ovulyatsiya
  • https://ginekolog.guru/cherez-skolko-dnej-posle-mesyachnyx-nastupaet-ovulyaciya/
  • https://health-wom.ru/cherez-skolko-dnej-nastupaet-ovulyaciya-posle-mesyachnyx/
  • https://www.huggies.ru/library/planirovanie/ovylyacia/kogda-proishodit-ovulyatsiya
  • https://mirmamy.net/planirovanie/ovulyaciya/skolko-dlitsya.html
  • https://MyZachatie.ru/planirovanie/kazhdyj-li-mesyac-ovulyatsiya.html
  • https://mama66.ru/zachatie/687
  • http://ovulyaciyatut.ru/sovety/na-kakoy-den-posle-mesyachnyih-nastupaet-ovulyatsiya.html
  • https://TopGinekolog.ru/ovulation/about/prodolzhitelnost-ovulyatsii
  • https://DaZachatie.ru/cykl/na-kakoj-den-ovulyatsiya
  • https://rebenok.online/planirovanie-beremennosti/info/kazhdyj-li-mesyats-proishodit-ovulyatsya.html
  • https://ovulyacia.ru/jajcekletka/ovuljacija-chto-jeto

Корсет при грыже поясничного отдела позвоночника

Корсет при грыже поясничного отдела, точнее, его ношение, является лишь дополнительной процедурой во всем комплексе лечебных мер. Тем не менее, он выполняет очень важную функцию. О ней, о правилах выбора и ношения бандажа мы и поговорим дальше.

Немного о грыже

Грыжа поясничного отдела: самый «популярный» вид грыжи: она наблюдается у 80% пострадавших. Как она получается? Для этого достаточно вспомнить анатомию межпозвоночного диска. Он состоит из мягкой «начинки» — пульпозного ядра и жесткой оболочки- фиброзного кольца.

Чтобы повредить фиброзное кольцо, многого не надо: достаточно неосторожного движения. В кольце появляются трещины, жидкость пульпозного ядра вытекает , в спинном мозге защемляются нервы, а сам диск выпячивается по сторонам как сжатый мячик. Все это сопровождается болями в поясничном отделе, болями в ногах и ягодице, онемением нижних конечностей. Заболевание чревато серьезными осложнениями и заболеваниями, вплоть до паралича.

При лечении грыж основной задачей является развить мышечный корсет спины так, чтобы дальше вы могли обходиться без поддерживающих приспособлений. Иногда спасти ситуацию поможет только операция по удалению грыжи, но часто достаточно и лечения консервативного.

Лечение включает в себя самые разные процедуры , от инъекций и блокад до ударно-волновой и мануальной терапии, но без фиксации поврежденной спины это все будет не очень эффективно. С этой целью и используется корсет при грыже поясничного отдела позвоночника. Да и после операции он тоже необходим.

На что он способен

В первую очередь, подобное ортопедическое приспособление уменьшает нагрузку на поврежденный позвоночник и снижает двигательную активность. Это очень важно при образовании грыжи, поэтому, какое бы лечение вам не назначили, бандаж нужен обязательно.

Обычно такие приспособления оснащены жесткими ребрами. Их основная задача – снять давление, негативно действующее на междисковое пространство. Благодаря этому деформационные процессы в позвонках останавливаются. Со временем освобождаются нервные окончания, а с этим отступает и боль.

Есть у ортопедических поясов и корсетов и другие функции:

  1. Снятие болевых ощущений (корсеты снижают давление на межпозвоночные диски);
  2. Вытяжка каждого из позвонков;
  3. Правильная фиксация поврежденного диска;
  4. Контролируют правильность расположения всех позвонков, улучшение осанки;
  5. Предупреждение растяжения мышц;
  6. Нормализация в позвоночнике кровообращения (особенно важно это для поврежденного сегмента);
  7. Профилактика перенапряжения мышц спины.

После операции по удалению грыжи пояс снижает возможность возвращения болезни и нагрузку на прооперированный участок. Пояс защищает швы, не дает им разойтись и избавляет от осложнений после хирургического вмешательства.

Таким образом, корсет мешает грыже развиваться дальше, облегчает осложнения и делает более эффективным лечение, ускоряя выздоровление.

Виды, модели и цены

Во-первых, все ортопедические корсеты делятся на три крупные группы:

  1. Грудопоясничные поддерживают и фиксируют стабильно поясницу и грудную клетку;
  2. Пояснично-крестцовые распространяют фиксацию на саму поясницу и часть таза;
  3. Поясничные же обхватывают поясницу, нижнюю грудную часть позвоночника и тазовую часть;
  4. При грыже поясничной чаще всего назначаются пояснично-крестцовые, либо поясничные.

Кроме того, делятся они исходя из мягкости. Могут быть:

  • Мягкими. Больше всего нужны для того, чтобы снять воспалительный процесс в нервах спинного мозга. Кроме того, они согревают. На позвоночник они не воздействуют, но могут быть нужны для профилактики или повторного появления грыжи после курса лечения. Они нужны спортсменам, тем, кто постоянно или периодически занят физическим трудом, тем, кто вынужден долго стоять или сидеть неподвижно. Также их полезно носить во время тренировок, чтобы не повредить межпозвонковые диски и любые другие части позвоночника. Особой фиксации здесь нет. Могут делаться из шерсти собаки или верблюда;
  • Полужесткими. Применяются при консервативном лечении грыж поясничного отдела. Они осуществляют массаж больной спины и избавляют мышцы от излишней напряженности. Нужны для ослабления давления на тот отдел позвоночника, который травмирован, снимают боли и перераспределяют нагрузку на здоровых участках. Носить их можно длительное время – минимум 6 часов;
  • Жесткими. Именно они используются после операционного вмешательства. Такая конструкция восстанавливает спину и работоспособность после удаления грыжи. Поя фиксирует позвоночник усиленно поддерживая нужную область и снимает нагрузку. Такие оснащены специальными ребрами из стали (медицинской). Ребер жесткости может быть 4 (это самая легкая фиксация) или 6 (фиксация средней степени). Если фиксация нужна сильная, ребра располагаются на модели по всей её высоте. Жесткая модель должна облегать талию больного плотно и не должна использоваться более четверти суток. Очень важно фиксировать их правильно, иначе может нарушиться циркуляция крови и развиться осложнения.

Кроме того, корсеты могут быть оснащены приборами для лечения парафином (укрепляет связки и такни), электрическими импульсами и магнитным полем. Также бывают ортезы со специальными растягивающими вставками, увеличивающими межпозвонковое пространство. Популярны и полужесткие модели, в которые встроена массажная подушка.

Что же касается цены, то самыми недорогими обычно являются корсетные пояса и бандажи. Они стоят до 4,5 тыс. р. Самые дорогие обычно корсеты с рамами из пластика и ортезы с корсетом. Они могут стоить от 15 тыс.

р. и до 30.000. Самые дорогие те, что делаются на индивидуальный заказ. Самыми добросовестными производителями являются такие компании, как Orlet, Oppo и Medi. Они предлагают десятки разных категорий бандажей.

Популярна и продукция компании Variteks. Так, их поясничный корсет обойдется в 1800р, эластичный пояснично-крестцовый – в 3300, Variteks 135 с пластинами – в 3500р.

Универсальные ортопедические пояса и системы могут стоить от 5 тыс. р. и до 11.000р. Помните и о том, что подобные конструкции могут быть мужскими, детскими и женскими.

Как выбрать

Главное правило здесь одно: тип пояса определяет только врач и самостоятельность здесь даже опасна. Хорошо, если вы пойдете покупать приспособление именно со своим врачом. Остальное зависит от вас.

Наиболее важен размер изделия и его плотная посадка. Обязательно примеривайте бандаж перед покупкой. Слишком просторный бандаж нам нужен, так как он бесполезен, а слишком тесный приведет к отекам и нарушению кровообращения в и без того больной спине.

Второй важнейший момент. Качество материала. Модель должна пропускать воздух, но не должна провоцировать аллергии. Идеальный вариант – ткани мягкие и натуральные. Обратите внимание и на внутреннюю часть корсета: на ней должно быть покрытие из хлопчатобумажных материалов. Вам же это носить на своем теле!

Если вам рекомендован корсет, у которого есть пластины жесткости, лучше всего выбрать тот, у которого есть регулировка. Она поможет вам пояс пристроить так, как нужно вам. Обязательно проверьте, насколько все застежки удобны, нет ли повреждений и насколько крепка их фиксация.

Лучше не заказывать такую вещь через интернет-магазины: спина может не простить вам ошибки. Выбирайте в аптеках, а лучше в специальных магазинах ортопедической направленности.

Ну, и разумеется, нельзя делать корсет самостоятельно. Это медицинское приспособление, а не предмет одежды.

Как носить их правильно

От этого зависит эффективность лечения.Здесь есть несколько правил:

  • Хоть мягкие, хоть жесткие пояса лучше всего носить поверх майки из натуральной ткани. Лучше, если это будет ткань хлопчато-бумажная. Впрочем, некоторые модели можно надевать непосредственно на тело. Уточните у консультантов;
  • Какой бы вы ни выбрали вариант, он должен прилегать к талии плотно. Для этого его не нужно слишком ослаблять или затягивать. Это вообще главное условие и правило ношения.
  • Надевайте его только в положении лежа. Первое время понадобится руководство и помощь медработника. Дальше может быть нужна помощь родственников.
  • Как его фиксировать правильно, рассказать может исключительно врач, который корсет и назначил. Если под конструкцией вы ощущаете пульсацию, сразу же ослабьте её. Если она все время застегнута слишком туго, это привести может к проблемам с кровообращением и отекам.
  • Снимайте корсет при грыже поясничного отдела на ночь. Это тоже обязательное правило. Тело от него должно регулярно отдыхать. Чередуйте использование ортеза во время отдыха и работы, а еще – не носите дольше, чем четверть суток, то есть, шесть часов подряд.
  • Носите его только когда принимаете вертикальное положение или делаете какую-либо работу, при которой напрягается поясница.
  • Не используйте корсет постоянно. Это чревато привыканием и ослаблением спинных мышц. Да, корсет принимает на себя серьезную нагрузку, но самостоятельная работа мышц после травм тоже необходима. В противном случае, вас ждут новые грыжи и протрузии.

Не ждите чуда от корсета. Результат даст знать о себе не раньше, чем месяцев через шесть.

Важно не только проводить все необходимое лечение, но и выполнять комплекс лечебной физкультуры, который рекомендовал лечащий грыжу врач.

Это делать нужно ежедневно и увеличивать нагрузки. Можно выполнять его и в бассейне, да и вообще, плавание вам необходимо. Ну, и не злоупотребляйте фиксацией, если хотите вернуть своей спине здоровье и силу.

Использование ортопедических корсетов для позвоночника при грыжах

Корсеты часто также применяются для предотвращения выпадения диска людьми некоторых профессий или с предрасполагающими к грыже заболеваниями. Самой важной функцией ортопедических корсетов является поддержка отдельных сегментов позвоночника в статичном положении, кроме того они не позволяют ухудшить осанку, что часто происходит при грыжах.

Корсеты при межпозвоночной грыже подразделяются на несколько видов, одни из них можно выбирать самостоятельно, при покупке других необходимо получить полную консультацию лечащего врача.

Самостоятельный выбор может привести к тому, что жесткость модели спровоцирует ослабление мышц, что крайне не желательно при заболевании.

В зависимости от месторасположения грыжи и от стадии заболевания изделия подразделяются на:

  • Модели для поясничного отдела.
  • Корсеты при грыжах грудного отдела.
  • Жесткие корсеты назначаются только врачом в реабилитационный период после операции или при значительном ослаблении мышц спины.
  • Для защиты от низких температур, обычно это пояса, пошитые с использованием верблюжьей или собачей шерсти. Такие приспособления защищают спину от переохлаждения и усиливают кровообращения, носить их рекомендуется для профилактики межпозвоночной грыжи в холодное время года.

  • Корсет носится не постоянно, для профилактики обострений его используют только во время выполнения физической работы, причем во время перерывов его рекомендуется снимать. Общее время использования корсета за сутки не должно быть больше 6 часов.
  • Поясничный корсет при грыже позвоночника на период болей выбирается в виде пояса шириной до 35 см со специальными вставками. Такая модель обеспечивает неподвижность всего поясничного отдела, что значительно уменьшает болезненность. На время сна его снимают.
  • Необходимо правильно научиться затягивать корсет, так как избыточное натяжение приведет к ухудшению питания и кровоснабжения тканей, а слабость к недостаточной функциональности.
  • Выбранная модель должна хорошо облегать талию или область груди.
  • Самостоятельное изготовление корсетов не принесет пользы, так как заводские модели изготавливаются из специальной растягивающейся ткани и ребер жесткости, расположенных на определенном расстоянии.
  • Корсет для грудного отдела изготавливается с учетом анатомических особенностей данной области, должен быть на широких удобных лямках, на два размера больше и с изменяемыми ребрами жесткости.

Корсеты подразделяются также и по степени фиксирования позвоночного столба:

  • С легкой степенью фиксирования: имеет до 4-х ребер жесткости в конструкции.
  • Средняя степень определяется по наличию не больше 6 жестких вставок.
  • Сильная степень фиксации в корсете характеризуется наличием жестких ребер, расположенных по всей длине изделия.

Для профилактики грыжи и при нестабильности позвоночного столба к использованию рекомендованы корсеты с легкой степенью фиксирования. Если нет возможности проконсультироваться с врачом, то для лечения межпозвоночной грыжи выбирают на первых этапах модели с полужесткой фиксации. Но в любом случае в дальнейшем необходимо выслушать советы врача.

Выбор корсетов, особенности использования

При грыже поясничного отдела необходимо подбирать корсет, который будет закрывать всю поясницу, нижнегрудной отдел и верхнюю часть тазовой области. При правильном надевании корсет не должен вертеться на спине и при этом под ним не должна ощущаться пульсация. Полужесткие корсеты различаются по размерам, которые подбирают исходя из объема талии, замеры производят без одежды.

Выпускают поясничные корсеты на лямках, такие модели удобно носить тем, кто занят физической работой. В момент отдыха корсет можно просто расстегнуть, не снимая его с тела. При острых болях ортезы рекомендуется надевать в положении лежа и только затем вставать.

В настоящее время разработаны и выпускаются корсеты для спины при грыже с различными вставками.

  • С магнитами снимают боль при защемлении нервов, активизируют питание и кровоснабжение тканей.
  • Пояса с парафином укрепляют связки, ткани, стимулируют приток крови к пояснице.
  • Растягивающие пояса увеличивают высоту пространства между позвонками.

Грудопоясничные корсеты выпускаются также в разной модификации. Есть специальные реклинаторы – эластичные повязки в виде восьмерки, оказывающие наибольшее воздействие на плечевой пояс.

Их использование особенно необходимо сутулым людям, так как реклинаторы обеспечивают нормальное положение позвоночного столба и тем самым препятствуют защемлению нервных корешков.

При межпозвоночных грыжах, расположенных как в грудном, так и в поясничном отделе подбирают ортезы, закрывающие почти все туловище.

Изделия производятся из разных материалов, с разными ребрами жесткости, от этого зависит и их цена. Модели среднего ценового диапазона отлично подходят для профилактики обострений грыжи, поэтому все пациенты с данной патологией могут их приобрести.

Последствия не леченной грыжи

Межпозвоночная грыжа это не только боли и ограничение движений, но и нарушение работы всего организма. В результате защемления нервных корешков перестают иннервироваться внутренние органы, что влияет на возникновение патологических процессов. Хроническая грыжа приводит к атрофии мышц, слабости, патология шейного отдела сопровождается симптомами нарушения кровообращения.

Последствия межпозвоночной грыжи поясничного отдела могут быть в виде парезов, параличей, нарушения функционирования тазовых органов. Не редко застарелая и не леченая грыжа приводит человека к инвалидности.

Предупредить развитие осложнений, снизить болевые ощущения при грыжах помогут следующие рекомендации:

  • В острый период необходимо получать весь комплекс лечения, состоящий из лекарств, физиопроцедур, лечебной гимнастики.
  • При болях и выполнении физической работы рекомендовано ношение ортопедических корсетов.
  • Периодически необходимо проводить обследования и прием лекарств в профилактических целях.
  • Малоподвижный образ жизни должен быть под запретом. Для людей с межпозвоночной грыже использование лечебной физкультуры обязательно на протяжении всей жизни.
  • Не допустимы резкие движения, скручивания, прыжки.
  • Нельзя переохлаждаться и перегреваться.
  • Здоровый образ жизни – отказ от курения, прием сбалансированной пищи, снижение веса.

Подбор всего комплекса лечения необходимо согласовывать с лечащим неврологом. В зависимости от состояния других органов и систем могут быть назначены дополнительные меры воздействия на стабильность позвоночника.

Многим людям помогает в лечении грыж голодание, разгрузочные дни, иглоукалывание, занятия по системе йоги.

Межпозвоночная грыжа это не приговор, главное вовремя обратить внимание на свой позвоночник и полностью пройти всю рекомендованную схему терапии.

Корсеты при грыже позвоночника

Грыжа в позвоночнике предполагает длительное лечение. В состав терапии может входить такое ортопедическое устройство, как корсет для спины при грыже, который значительно уменьшает компрессию на позвонки и тем самым дарит чувство легкости в этой зоне. Какие виды корсетов бывают, и как его правильно выбрать?

Несколько слов об анатомии грыжи и видах корсетов

Между позвонками располагаются диски, которые берут на себя основную амортизирующую функцию.

Если вспомнить, что позвоночный столб – сустав, который максимально полно и постоянно эксплуатируется человеком, даже без динамического движения, в положении стоя, то можно понять, что вероятность возникновения патологии дисков очень высока. При нарушении обмена веществ диск может высыхать и перестать выполнять свою функцию.

При слишком большой компрессии (нагрузке) диск может деформироваться и выходить за пределы позвонков, что является еще более сложной ситуацией, поскольку при этом задеваются соседние области, в частности – нервные окончания.

Человек при этом испытывает постоянные сильные тянущие боли в спине.

И также высока вероятность разрушения диска, спазмирования соседних мышечных волокон, а также других патологических состояний, к которым приводит неправильный образ жизни.

Корсет при грыже позвоночника – один из лучших способов быстро уменьшить компрессию и снять боль. Иногда он способен отсрочить или вовсе отменить операцию, которая всегда страшит пациентов. Есть различные классификации этих устройств, однако чаще всего их, в зависимости от места формирования грыжи, подразделяют на 3 вида:

Есть и другая классификация, в зависимости от жесткости:

Жесткий бандаж практически полностью обездвиживает область корсета. Именно такие меры необходимы в ряде случаев, например, после оперативного вмешательства.

В течение послеоперационного периода по рекомендации лечащего врача жесткую модель заменяют полужесткой конструкцией.

Жесткие модели обычно назначаются врачами-реабилитологами в случаях, когда человек не способен поддерживать корпус своего тела самостоятельно.

Жесткие бандажи не рекомендуется использовать без консультации со специалистами

Они применяются после сильных травм или оперативного вмешательства, например, после удаления межпозвонковой грыжи. Для болезней спины чаще всего применяются полужесткие модели. Они разгружают поврежденные отделы, обладают легким микромассажным эффектом, а также прогревают поясничную зону, способствуя восстановлению кровообращения при межпозвонковой грыже.

Наконец, мягкие модели обычно призваны не столько поддерживать позвоночный столб в области поясницы, сколько прогревать эту зону. Обычно они изготавливаются для поясницы, а не для груди или шеи. Производители здесь уделяют внимание не столько конструкции, сколько материалу, из которого изготовлены бандажи.

Обычно для этих целей используют шерсть животных (собак, верблюдов). Такие модели не поддерживают ось позвоночника, а потому нагрузку с поврежденных дисков не снимают. Среди преимуществ: более широкая «специализация» таких корсетов, ведь, кроме грыжи, они способны улучшать состояние и быстро снимать боль при радикулите и других заболеваниях позвоночника.

Отдельно следует упомянуть профилактические корсеты для спортсменов. Люди, которые ежедневно испытывают огромные нагрузки, входят в группу риска по патологиям позвоночника. Обычные корсеты являются для них слишком жесткими, ведь они мешают спортсменам активно двигаться. Профилактические корсеты средней и малой жесткости помогут им в профилактике смещения дисков и подвывихе позвонков.

Грудные корсеты

Грудные корсеты имеют форму жилета или топа. Регулировка и застежки обычно выполняются спереди. Этот корсет призван облегчить состояние при грыже грудного отдела позвоночника.

Чаще всего он представляет собой жилет или пояс, который обхватывает основную часть спины и груди.

Застежки у такого устройства обычно на уровне груди, что очень удобно для самостоятельного одевания без посторонней помощи.

Кстати, такие бандажи одновременно способны восстановить нарушенную анатомию спины, в частности – кифоз или лордоз, ведь они удерживают спину в правильном положении. Грудной корсет должен быть эластичным, ведь, в противном случае, человеку будет сложно дышать. Для создания мощной поддержки производители вставляют в бандаж специальные пластины – из пластика или металла.

Поясничные корсеты

При патологиях пояснично-крестцового отдела позвоночника применяют бандажи, которые внешне выглядят как широкие пояса. Среди всех видов корсетов, пожалуй, именно эти считаются наиболее популярными.

Существует особая разновидность этих устройств для женщин в период беременности.

Такой корсет при грыже поясничного отдела позвоночника помогает женщине справиться с возникшей нагрузкой (массой тела), которая появилась всего за несколько месяцев.

Этот бандаж будет не только устранять боль при межпозвонковой грыже, но и поддерживает живот от растяжек. При большой массе плода или слабых мышцах шейки матки такой бандаж позволит доносить беременность до максимального срока. Наконец, его же женщина сможет использовать и сразу после родов, чтобы поддерживать мышцы живота и способствовать более быстрому их восстановлению и укреплению.

Поясничные корсеты имеют форму широкого пояса. Специальные ребра жесткости в области позвоночного столба помогают снижать нагрузку, а эластичные боковины не мешают движению поясницы

Шейные корсеты

Их еще называют шейными воротниками. Собственно, примерно так эти модели и выглядят. Корсеты для шеи поддерживают поврежденные участки в шейном отделе, а также ограничивают движение в этом отделе. Подобные модели нужно носить строго по часам, как прописал врач. В противном случае человек может столкнуться с потерей тонуса и дальнейшей атрофией мышц, поддерживающих голову.

На что обратить внимание при покупке

Человек, который не сталкивался с покупкой приспособлений для восстановления анатомии опорно-двигательного аппарата, вряд ли знает, насколько трудоемким может быть процесс выбора корсета. Основные правила здесь такие:

Лечение межпозвоночной грыжи без операции

  • Консультация с лечащим врачом. Без его одобрения самостоятельно покупать и использовать корсет для позвоночника не стоит. Более того, врач должен дать четкие рекомендации относительно того, какого вида следует купить такое устройство.
  • Покупать изделие только в специализированном магазине или аптеке. Приобретать корсет для лечения межпозвоночной грыжи «с рук» или у непроверенных продавцов – сомнительная затея, ведь речь идет о своем здоровье. В крайнем случае можно обратиться в интернет-магазины. Кстати, оптимальные по ценам корсеты можно приобрести именно через онлайн-заказы. Нелишним до оформления заказа будет предварительно прочитать отзывы об этом магазине.
  • Примерка. Крайне желательно примерить корсет перед покупкой, ведь модель должна подходить по размеру. Каким должен быть пояс? Он не должен быть слишком свободным, ведь в таком случае корсет не принесет пользу. Но и сильное сдавливание позвоночника при ношении корсета также говорит о неправильно выбранной модели. Кстати, хорошее прилегание – это еще и удобство ношения бандажа в обычной жизни. Такие модели можно легко носить под повседневной одеждой (даже с костюмом или обтягивающим трикотажем), и никто не будет замечать, что под ней у человека корсет.
  • Ткань. Очень важно, из какой ткани изготовлен корсет для спины. Она должна быть максимально гипоаллергенной, пропускать воздух (не быть герметичной). Внутренняя сторона должна быть приятной к телу – мягкой.

Как правильно носить

Вот уже корсет куплен, и человек готов приступить к улучшению ситуации с грыжей позвоночника. Какие правила эксплуатации корсетов для спины следует знать? Бандажи предназначены исключительно для прямостоячего положения. Если человек собирается прилечь и отдохнуть, то корсет следует снять.

Во-первых, бандаж тут будет просто не нужен, ведь в лежачем положении основная нагрузка с позвоночника снимается. Во-вторых, в положении лежа у человека происходит расслабление разных мышц, в том числе и грудного отдела. Корсет в таком случае начнет давить на внутренние органы, что может негативно сказаться на их состоянии

Правильная фиксация корсета. От того, в каком положении зафиксированы застежки, может зависеть самочувствие человека (дыхательные возможности, пищеварительный тракт).

Так, при слишком затянутом корсете поедание пищи может приводить к рефлюксу (забросу еды из желудка в пищевод и выше по пищеварительному тракту).

Наконец, может нарушиться кровообращение в области позвоночника, и вместо заветного избавления от грыжи человек столкнется с формированием отека в этой зоне.

Будет лучше, если об особенностях основных типов моделей корсетов пациенту рассказал врач. Это поможет избежать ошибок при покупке

Длительность ношения корсета не должна быть очень большой. Конечно, это устройство приносит явную пользу, но носить бандаж круглые сутки, пока человек находится в прямостоячем положении, также нельзя. Оптимальное время для ношения бандажа – не более 6 часов. При улучшении клинической картины патологии врач может порекомендовать постепенно снижать время ношения корсета.

Следует четко слушаться рекомендация врача относительно того, когда и как часто надевать корсет. Так, если врач прописал носить корсет исключительно при болях в спине, то нужно надевать устройство только при появлении болезненных ощущений в позвоночнике, а не с целью профилактики.

Подводим итоги

Одним из лучших средств терапии при грыжах разных отделов позвоночного отдела является корсет. При покупке следует отталкиваться от вида моделей в зависимости от места патологии, а также от типа жесткости. И конечно, необходимо знать и соблюдать правила ношения бандажа, чтобы он принес человеку пользу.

Отзывы

Максим, 47 лет: Проблемы с позвоночником у меня были, сколько себя помню. Своевременно не следил за осанкой, были врожденные проблемы. Одним словом, уже к 35 годам боли в спине у меня появились практически на постоянной основе. Но к врачу я обратился тогда, когда простым корректором уже не справишься.

Нужен был хороший корсет, поддерживающий спину и формирующий ее нормальное строение. На ORTO обратил внимание по причине названия, и считаю, что не ошибся. Мне даже дали его примерить в аптеке, и он подошел мне по параметрам. Плотные липучки надежно поддерживают всю конструкцию. Честно говоря, почувствовал себя, как в парашюте – настолько все было удобно.

Да, немного заметен под одеждой, но для меня это не принципиально.

Евгения Васильевна, 53 года: В молодости я работала на улице, и очень часто у меня продувало спину. Все это повлияло на то, что у же на 4 десятке у меня часто стало простреливать поясницу. Врач порекомендовал носить корсет, который, с одной стороны, поддерживает мышцы и суставы спины, а с другой – защищает от холода. И вот почти 10 лет я стараюсь периодически носить корсет, особенно если мне предстоит выйти на улицу. Я купила недорогой, Fosta. Он обошелся мне в 2,5 тысячи рублей. Не знаю, есть ли модели и фирмы получше, но меня устраивает и этот. Без корсета я сейчас свою жизнь не представляю.

Корсет при грыже позвоночника: как носить ортопедический пояс, какой бандаж лучше, как правильно надевать

Польза бандажа и показания к его ношению

Грыжа возникает, когда фиброзная оболочка, защищающая межпозвоночные структуры, рвется. В итоге происходит смещение участков ткани. При этом возникает боль, которая усиливается при движении.

В зависимости от уровня поражения возникают дополнительные жалобы, облегчающие диагностику. Однако боль остается основным симптомом болезни.

Для облегчения неприятных ощущений специалисты советуют надевать корсет для позвоночника при грыже. Бандаж применяется как вспомогательный инструмент в комплексной терапии.

Приспособление не решает и не устраняет причину патологии, только облегчает проявления.

Цели ношения бандажа для спины при грыже позвоночника:

  • снижает нагрузку на пораженный отдел;
  • устраняют вероятность прогрессирования состояния, дополнительного выхода ткани диска, сдавления нервных окончаний;
  • минимизирует подвижность больного участка;
  • предупреждает образование «неправильной» позы или поворота, формирование искривлений;
  • расслабляет перенапряженные мышцы;
  • снимают боль.

Корсеты при межпозвоночных грыжах назначаются по строгим показаниям:

  1. При наличии явного болевого синдрома, нарушающего жизнедеятельность пациента. Данный показатель определяется по методике визуальной шкалы боли.
  2. При переломах или угрозе перелома при сопутствующем остеопорозе.

Как правильно носить корсет при различных грыжах позвоночника? Ортопедические пояса для поясницы допустимо носить в остром периоде несколько часов в день, когда предполагается максимальная нагрузка на позвоночный столб: при физических нагрузках, перед и послеоперационном периоде после заживления, при занятиях спортом, ЛФК.

Длительное постоянное применение бандажа при грыже позвоночника способствует атрофии мышечного аппарата, не является правильным врачебным подходом. Происходит чрезмерное расслабление «каркаса» спины, утрачивается способность поддерживать и защищать. Состояние можно сравнить со снятием гипса после перелома, когда приходится заново восстанавливать функцию конечности.

Патологии позвоночного столба в определенных случаях исключают использование ортопедического корректора:

  • состояние после операции до заживления раневой поверхности для исключения присоединения инфекции;
  • болезни ЖКТ. Сдавление брюшины способствует обострению болезни;
  • патологии почек с отеками;
  • высыпания в месте ношения пояса при грыжах позвоночника;
  • аллергические реакции на основные материалы корсета.

Виды бандажей, корсетов и поясов

Существует множество видов ортопедических корсетов для спины при грыжах. Для подбора оптимального желательно знать основные типы поясов, их отличия, преимущества и недостатки.

Конструкция

При уже существующей патологии применяют пояса и бандаж, с профилактической целью достаточно воспользоваться корректором, реклинатором:

  1. Фиксирующий пояс при грыже поясничного отдела позвоночника жесткий, используется при работе, связанной с нагрузками.
  2. Корригирующий тип помогает устранить деформации.
  3. Поддерживающий – фиксирует пораженный участок. Оснащен ребрами жесткости. При стирке данные элементы конструкции удаляют, чтобы сохранить структуру корсета.
  4. Массажирующий – дополнительно включает специальные согревающие вставки, что усиливает кровоснабжение пораженной области.

Жестокость

Выделяют следующие варианты поясничных корсетов при грыже позвоночника:

  1. Жесткий. Используется с лечебной целью, когда требуется максимальная фиксация пораженного участка: послеоперационное восстановление, травмы.
  2. Полужесткий. При необходимости поддержки каркаса для снижения нагрузки, обладают хорошей фиксацией. В основном назначается людям, которые при наличии грыжи вынуждены выполнять серьезные нагрузки или проходят курс лечебной гимнастики.
  3. Мягкий. Используется пациентами в повседневной жизни.

Отдел позвоночника

В зависимости от уровня поражения выделяют грудной, грудопоясничный, грудопояснично-крестцовый, пояснично-крестцовый типы реклинаторов. Корсеты при грыже поясничного отдела позвоночника – распространенная модель. Это связано с наиболее частым повреждением данного участка.

Вид бандажа определяет исключительно ортопед-травматолог после детального обследования пациента.

Какой корсет лучше при грыже позвоночника? Зависит от тяжести патологии, силы болевого синдрома и рода деятельности пациента. При высокой вероятности ущемления грыжи используют жесткие реклинаторы на всю спину.

Если имеет место тяжелая работа, постоянная боль или пациент готовится к операции, обычно назначают полужесткий тип.

Мягкий бандаж чаще используется на начальных этапах болезни, отсутствует необходимая фиксация позвонков от грыжи.

Как выбрать бандаж?

Пояс для позвоночника при грыже – индивидуальный атрибут. К выбору ортопедического реклинатора необходимо подойти серьезно. Неправильно подобранная конструкция способна усугубить состояние.

Поиск оптимального корсета для спины при грыжах позвоночника включает следующие особенности:

  • предпочтение отдается натуральным тканям, уход за ними проще, в жаркую погоду потоотделение не нарушается;
  • гигроскопичные материалы обеспечивают проникновение воздуха и впитывание лишней влаги;
  • пояс при межпозвоночных грыжах в поясничном отделе должен максимально облегать поверхность, не сдавливая ее;
  • бандаж необходимо примерять, нежелательно заказывать его по интернету;
  • выбирать товар следует в специализированных проверенных медицинских центрах.

Самостоятельный подбор исключается, обязательно проконсультируйтесь со специалистом для снижения риска усугубления состояния.

Правила использования

Надевать пояс рекомендуется на голое тело или на майку из натуральных тканей, для снижения риска натирания. Время, проведенное в корсете, в среднем составляет 2 часа в сутки. В определенных случаях пациент проводит в фиксированном состоянии до 4-5 часов. В ночное время приспособление не применяется.

Реклинатор надевают в положении лежа на спине. Пациент укладывается на пояс, затем происходит его фиксация вокруг тела. Важно умеренно затянуть лямки, чтобы не вызвать чрезмерную утяжку и не нарушить кровоток. После человек переворачивается набок, встает и проверяет правильность наложения устройства.

Снимать корсет необходимо лежа. При резком ослаблении элементов ортопедического приспособления чрезмерно расслабленные мышцы неспособны поддерживать стоячее положение. Чтобы предотвратить травмы, никогда не снимайте бандаж, стоя на ногах.

Нужно ли носить корсет при грыже?

Грыжа позвоночника – заболевание, к сожалению, достаточно распространенное. Сегодня существуют достаточно эффективные способы ее , и в 9 случаях из 10 можно обойтись .

К таким методам относятся , прием лекарственных препаратов, соответствующая диета.

У многих, страдающих от межпозвонковой грыжи, возникает вопрос: можно ли носить корсет? Не только можно, но и необходимо.

Корсет выполняет сразу несколько функций:

  • он уменьшает нагрузку на позвоночник, в частности – на поврежденный сегмент;
  • усиливает кровоснабжение пораженной области, стимулирует работу мышц, можно сказать, что он выполняет укрепление позвоночника.

Однако, благотворное воздействие он оказывает только в том случае, когда он верно подобран.

Обратите особое внимание: корсет при грыже выбирать самостоятельно ЗАПРЕЩЕНО КАТЕГОРИЧЕСКИ. Подобрать для вас его должен врач.

Разновидности изделий

Изделия различаются по жесткости и по предназначению: существует корсет, применяемый при болях в поясничном отделе и изделие, которое носится при повреждении .

По степени жесткости (или ) выделяют изделия:

  • легкой фиксации (ребер жесткости – до четырех), они используются преимущественно ;
  • средней (до шести ребер);
  • сильной (ребер больше, они распределены по всей длине).

врач назначит вам только в том случае, если вы находитесь в послеоперационном периоде, и еще не завершена, либо – если мышцы вашей спины слишком сильно ослаблены.

Современная медицинская промышленность также выпускает ортезы с парафином (они укрепляют связки), (снимают болевые ощущения), растягивающие (растягивают позвонки, увеличивая расстояние между ними), а также испускающие электрические импульсы.

Существуют также «профилактические» варианты – пояса, выполненные из верблюжьей либо . Их основная задача – предотвращение переохлаждения спины и усиление кровообращения в межпозвонковых дисках.

Как выбрать изделие? Как долго его можно носить?

Повторимся: корсет для позвоночника может оказать целебное действие только при условии, что он правильно подобран, и что вы правильно его носите.

Корсет при – это пояс со специальными вставками, обеспечивающий полную неподвижность в области пояса. Его ширина – около 35 сантиметров. Если врач рекомендовал носить его постоянно, на время сна его все равно следует снимать.

Изделие при повреждении поясничного отдела выполняется из специальной ткани повышенной эластичности. Он закрывает поясницу, верхнюю часть таза, нижнюю часть груди.

Он должен хорошо облегать талию, поэтому размер подбирают исходя из ее объема. Ни о каком «самодельном» варианте не может идти и речи – его использование может только навредить!

Для тех, кто выполняет физическую работу, особенно удобны .

У корсета при грыже грудного отдела обычно бывают широкие лямки. Он тоже имеет . Изделие в данном случае подбирают на 2 размера больше. Он хорошо облегает область груди.

Выпускаются разные модели ортезов для позвоночника . Наиболее эффективными и оказывающими самое большое воздействие являются , выполненные в виде восьмерки.

Для случаев, когда грыжи имеются в обоих отделах позвоночника, существуют специальные ортезы, которые закрывают туловище практически целиком.

Разберемся, сколько можно носить корсет? В целом – не более 6 часов в сутки.

Лучше всего, если вы будете его надевать тогда, когда планируется дополнительная нагрузка на позвоночник (то есть при выполнении какой-либо физической нагрузки), а во время перерывов его следует снимать, либо хотя бы расстегивать.

Как правильно одевать его легко понять, если прочесть инструкцию, обязательно нужно его правильно затягивать.

Недостаточное натяжение изделия приведет к тому, что оно не будет выполнять свою функцию, а если вы натянете его слишком сильно – кровоснабжение будет ухудшено. Если боли сильные – надевать ортез лучше лежа.

Сколько стоит?

Цена изделия в большей мере зависит от используемых в нем материалов.

Для профилактики можно приобретать модели среднего ценового диапазона, если состояние пациента сравнительно тяжелое – лучше использовать более дорогую (и, соответственно, более качественную) модель.

Укрепить мышечный корсет при грыже позвоночника позволят и , однако это должны быть именно специальные упражнения, рекомендованные врачом. Помните, что в выполнять их крайне не желательно.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Межпозвоночная грыжа в большинстве случаев является хроническим заболеванием, при котором случаются периоды обострений с болями и ограничением подвижности.

Использование корсета в данную стадию заболевания разгружает позвоночник, снимает болезненность и напряжение мышц.

При ношении таких ортопедических приспособлений можно не бояться выполнять физическую работу и заниматься упражнениями – ребра жесткости не дадут сделать резких движений, наклонов или растягиваний.

Корсеты часто также применяются для предотвращения выпадения диска людьми некоторых профессий или с предрасполагающими к грыже заболеваниями. Самой важной функцией ортопедических корсетов является поддержка отдельных сегментов позвоночника в статичном положении, кроме того они не позволяют ухудшить осанку, что часто происходит при грыжах.

Корсеты при межпозвоночной грыже подразделяются на несколько видов, одни из них можно выбирать самостоятельно, при покупке других необходимо получить полную консультацию лечащего врача.

Самостоятельный выбор может привести к тому, что жесткость модели спровоцирует ослабление мышц, что крайне не желательно при заболевании.

В зависимости от месторасположения грыжи и от стадии заболевания изделия подразделяются на:

  • Модели для поясничного отдела.
  • Корсеты при грыжах грудного отдела.
  • Жесткие корсеты назначаются только врачом в реабилитационный период после операции или при значительном ослаблении мышц спины.
  • Для защиты от низких температур, обычно это пояса, пошитые с использованием верблюжьей или собачей шерсти. Такие приспособления защищают спину от переохлаждения и усиливают кровообращения, носить их рекомендуется для профилактики межпозвоночной грыжи в холодное время года.

В современной ортопедической промышленности разработаны и выпускаются модели с магнитами, электрическими импульсами, парафинам. Основная цель подобных конструкций – усиление кровоснабжения пораженной области, рефлекторное воздействие, стимулирование работы мышц.

Положительное воздействие корсета при грыже возникает только при его правильном подборе и использовании.

Ниже приведены общие советы по использованию ортопедических приспособлений, но, несмотря на это, в каждом конкретном случае имеются свои индивидуальные параметры, которые должен учитывать врач, давая рекомендации.

  • Корсет носится не постоянно, для профилактики обострений его используют только во время выполнения физической работы, причем во время перерывов его рекомендуется снимать. Общее время использования корсета за сутки не должно быть больше 6 часов.
  • Поясничный корсет при грыже позвоночника на период болей выбирается в виде пояса шириной до 35 см со специальными вставками. Такая модель обеспечивает неподвижность всего поясничного отдела, что значительно уменьшает болезненность. На время сна его снимают.
  • Необходимо правильно научиться затягивать корсет, так как избыточное натяжение приведет к ухудшению питания и кровоснабжения тканей, а слабость к недостаточной функциональности.
  • Выбранная модель должна хорошо облегать талию или область груди.
  • Самостоятельное изготовление корсетов не принесет пользы, так как заводские модели изготавливаются из специальной растягивающейся ткани и ребер жесткости, расположенных на определенном расстоянии.
  • Корсет для грудного отдела изготавливается с учетом анатомических особенностей данной области, должен быть на широких удобных лямках, на два размера больше и с изменяемыми ребрами жесткости.

Корсеты подразделяются также и по степени фиксирования позвоночного столба:

  • С легкой степенью фиксирования: имеет до 4-х ребер жесткости в конструкции.
  • Средняя степень определяется по наличию не больше 6 жестких вставок.
  • Сильная степень фиксации в корсете характеризуется наличием жестких ребер, расположенных по всей длине изделия.

Для профилактики грыжи и при нестабильности позвоночного столба к использованию рекомендованы корсеты с легкой степенью фиксирования. Если нет возможности проконсультироваться с врачом, то для лечения межпозвоночной грыжи выбирают на первых этапах модели с полужесткой фиксации. Но в любом случае в дальнейшем необходимо выслушать советы врача.

Выбор корсетов, особенности использования

При грыже поясничного отдела необходимо подбирать корсет, который будет закрывать всю поясницу, нижнегрудной отдел и верхнюю часть тазовой области. При правильном надевании корсет не должен вертеться на спине и при этом под ним не должна ощущаться пульсация. Полужесткие корсеты различаются по размерам, которые подбирают исходя из объема талии, замеры производят без одежды.

Выпускают поясничные корсеты на лямках, такие модели удобно носить тем, кто занят физической работой. В момент отдыха корсет можно просто расстегнуть, не снимая его с тела. При острых болях ортезы рекомендуется надевать в положении лежа и только затем вставать.

В настоящее время разработаны и выпускаются корсеты для спины при грыже с различными вставками.

  • С магнитами снимают боль при защемлении нервов, активизируют питание и кровоснабжение тканей.
  • Пояса с парафином укрепляют связки, ткани, стимулируют приток крови к пояснице.
  • Растягивающие пояса увеличивают высоту пространства между позвонками.

Грудопоясничные корсеты выпускаются также в разной модификации. Есть специальные реклинаторы – эластичные повязки в виде восьмерки, оказывающие наибольшее воздействие на плечевой пояс.

Их использование особенно необходимо сутулым людям, так как реклинаторы обеспечивают нормальное положение позвоночного столба и тем самым препятствуют защемлению нервных корешков.

При межпозвоночных грыжах, расположенных как в грудном, так и в поясничном отделе подбирают ортезы, закрывающие почти все туловище.

Изделия производятся из разных материалов, с разными ребрами жесткости, от этого зависит и их цена. Модели среднего ценового диапазона отлично подходят для профилактики обострений грыжи, поэтому все пациенты с данной патологией могут их приобрести.

Последствия не леченной грыжи

Межпозвоночная грыжа это не только боли и ограничение движений, но и нарушение работы всего организма. В результате защемления нервных корешков перестают иннервироваться внутренние органы, что влияет на возникновение патологических процессов. Хроническая грыжа приводит к атрофии мышц, слабости, патология шейного отдела сопровождается симптомами нарушения кровообращения.

Последствия межпозвоночной грыжи поясничного отдела могут быть в виде парезов, параличей, нарушения функционирования тазовых органов. Не редко застарелая и не леченая грыжа приводит человека к инвалидности.

Предупредить развитие осложнений, снизить болевые ощущения при грыжах помогут следующие рекомендации:

  • В острый период необходимо получать весь комплекс лечения, состоящий из лекарств, физиопроцедур, лечебной гимнастики.
  • При болях и выполнении физической работы рекомендовано ношение ортопедических корсетов.
  • Периодически необходимо проводить обследования и прием лекарств в профилактических целях.
  • Малоподвижный образ жизни должен быть под запретом. Для людей с межпозвоночной грыже использование лечебной физкультуры обязательно на протяжении всей жизни.
  • Не допустимы резкие движения, скручивания, прыжки.
  • Нельзя переохлаждаться и перегреваться.
  • Здоровый образ жизни – отказ от курения, прием сбалансированной пищи, снижение веса.

Подбор всего комплекса лечения необходимо согласовывать с лечащим неврологом. В зависимости от состояния других органов и систем могут быть назначены дополнительные меры воздействия на стабильность позвоночника.

Многим людям помогает в лечении грыж голодание, разгрузочные дни, иглоукалывание, занятия по системе йоги.

Межпозвоночная грыжа это не приговор, главное вовремя обратить внимание на свой позвоночник и полностью пройти всю рекомендованную схему терапии.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: