Стоматит глубоко в горле у ребенка

Фото 1

Стоматит — заболевание слизистой полости рта и горла, главным признаком которого является появление язв и налёта.

Язвы появляются на языке, дёснах, внутренней поверхности щёк, горле, миндалинах, что вызывает болезненность при глотании у ребёнка.

Причины появления стоматита на гландах у детей

Фото 2

Детская слизистая очень нежная и уязвимая, быстро пересыхает, от этого инфекция легко проникает в организм.

Этому способствуют грязные руки, общие предметы быта и игрушки, например, в детском саду, плохая гигиена рта.

Кроме того, у малышей ещё не до конца сформирована функция слюноотделения, а ферменты слюны играют важную роль в защите организма.

Благоприятными факторами для возникновения стоматита также является:

  • длительный приём лекарственных препаратов, например, антибиотиков;
  • нервно-психические расстройства;
  • плохие санитарно-бытовые условия;
  • ненадлежащий уход за ребёнком;
  • недостаточная гигиена полости рта у самих родителей.

Виды болезни

Фото 3

  • Афтозный. На горле, миндалинах появляются афты — пузырьки, наполненные жидкостью. Они быстро лопаются и превращаются в язвы с белым или желтоватым содержимым, красные по краям. Источником может быть вирус или бактерия.
  • Кандидозный — причиной становятся грибки вида Candida. На языке, внутренней поверхности щёк, горле, миндалинах появляется белый налёт и припухшие язвочки. Этот вид особенно характерен для детей до года, так как их иммунитет ещё не до конца сформирован.
  • Герпетический — вызван вирусом простого герпеса. Заражение происходит воздушно-капельным или контактно-бытовым путём. Симптомы герпетического стоматита похожи на признаки обычной простуды. Ребёнок становится вялым, повышается температура. Возможен насморк. Затем во рту и горле появляются круглые эрозии с белым содержимым. Появление этих язв болезненно, ребёнку становится больно глотать, есть.
  • Травматический — вызван травмами рта: горячая пища, твёрдая соска, привычка грызть карандаш или игрушки.
  • Медикаментозный (аллергический). Аллергия на лекарства также может вызвать стоматит. Необходимо выявить и исключить аллерген, т. к. последствия бывают очень тяжёлые, вплоть до анафилактического шока.

Симптомы и диагностика

Фото 4

Признаки стоматита на миндалинах:

  • наличие на гландах язв белого или желтоватого цвета;
  • боль в горле;
  • увеличение шейных лимфоузлов;
  • повышенная температура тела ребёнка;
  • общая слабость и ломота в суставах.

Кроме внешнего осмотра, для уточнения диагноза врачу могут понадобиться:

  • Общий анализ крови и анализ крови на биохимию.
  • Соскоб со слизистой на бакпосев для определения конкретной инфекции.

Как лечить стоматит на миндалинах у ребенка

При первых признаках стоматита, таких как боль в горле и появление язв на миндалинах, следует немедленно посетить врача. Специалист проведёт осмотр и назначит подходящее лечение.

Важно! Важно обратиться к медику как можно раньше поскольку на ранней стадии болезнь лечится проще.

Медикаментозное лечение в горле

Для терапии применяются противовоспалительные, антисептические и обезболивающие средства. Если причиной болезни стал вирус, могут быть назначены противовирусные препараты. В случае бактериальной природы стоматита, врач назначит лечение определённым антибиотиком.

Фото 5

Фото 1. Эффективный способ лечения стоматита в горле — полоскание. Важно проводить процедуру тщательно, запрокидывая голову назад, чтобы жидкость задевала пораженные участки.

Для лечения и облегчения симптомов болезни ребёнку следует полоскать или обрабатывать горло антисептическими спреями каждые 2 — 3 часа.

Для лечения стоматита используют:

  • Хлоргексидин — раствор для полоскания. Хороший антисептик, уничтожит болезнетворные микроорганизмы в горле.
  • Гексорал — раствор, или спрей. После опрыскивания или полоскания долгое время остаётся на слизистой, снимая воспаление, и уничтожая патогенные бактерии.
  • Мирамистин — спрей, или раствор для полоскания. Антисептик, не имеющий вкуса и запаха, поэтому идеален для детей.
  • Фурацилин — раствор для полоскания. Антисептик, продаётся в таблетках, которые следует растворить в воде.
  • Йодинол. Дезинфицирует и лечит стоматит не только в горле, но и на всей слизистой рта.
  • Холисал гель. Наносится местно, на язвочки. Уменьшает боль и воспаление в горле.

Читайте также: Лечат ли стоматит водкой

Фото 6

Так как стоматит в горле вызывает у ребёнка весьма болезненные и неприятные ощущения, малыш может капризничать, отказываться от еды.

Для облегчения данного состояния можно воспользоваться обезболивающими препаратами. Например, Гексорал Табс, Камистад, Дентинокс.

При повышении температуры выше 38 °C — дать ребёнку жаропонижающее: Парацетамол или Ибупрофен. Эти препараты обладают также обезболивающим эффектом.

Снять воспаление помогут Стоматидин, Люголь, Ингалипт. В случае грибковой природы заболевания назначают Нистатин, Флуконазол. Заживлению ран от язвочек способствует Солкосерил.

Вам также будет интересно:

Народные средства — чем полоскать

Справиться со стоматитом в горле помогут отвары лекарственных растений: ромашки, шалфея, коры дуба, соцветий василька или пижмы, цветки календулы. Способ приготовления: столовую ложку измельчённого растения залить стаканом кипятка. Дать настояться 15 — 20 минут. Отвар не хранится долго, поэтому каждый день нужно готовить новую порцию.

Важно! Полоскание не должно быть очень горячим. Это может вызвать усиление воспалительных процессов или ожоги слизистой.

Можно использовать для лечения стоматита соляной раствор. Способ приготовления: растворить столовую ложку соли в стакане воды. Полоскать горло следует 5 — 6 раз в день. В случае если ребёнок ещё не научился самостоятельно полоскать горло, родители могут обработать горло ватными палочками, смоченными в растворе.

Фото 7

Применяют в лечении стоматита также мёд и другие продукты пчеловодства.

Рецепт 1: Подержать во рту смесь мёда и растолчённых листьев алоэ. Смесь имеет горький вкус, но нужно попросить ребёнка держать ее во рту настолько долго, как сможет. Если ребенок ещё мал, можно разбавить смесь водой и дать ему выпить несколько глотков.

Рецепт 2: Подержать во рту небольшое количество прополиса. Затем сполоснуть рот водой.

Важно! Использовать в лечении мёд и прополис можно только в том случае, если у ребёнка нет аллергии на продукты пчеловодства!

При стоматите на миндалинах кормить ребёнка нужно мягкой кашицеобразной пищей. Не давать ничего острого, кислого, сладкого, чтобы не раздражать и без того больное горло и не усугубить течение болезни.

Как распознать болезнь, фото

Фото 8

Фото 2. Основным признаком стоматита в горле является образование язв на гландах, белого или желтого цвета.

Фото 9

Фото 3. Также у ребенка поднимается температура, так как в горле происходит воспалительный процесс, организм борется с болезнью.

Фото 10

Фото 4. Миндалины увеличиваются в размере из-за воспаления, появляется покраснение в горле, больному становится больно глотать.

Полезное видео

Если нет возможности быстро попасть на прием к врачу, можно воспользоваться народными средствами, которые облегчат состояние больного. Посмотрите видео, где показан такой способ.

При первых признаках обратиться к врачу

Единого алгоритма лечения стоматита в горле у детей не существует, так как причин возникновения множество. Обнаружив проблему, родителям нужно обратиться к специалисту. Самолечение в данном случае может усугубить течение болезни и отсрочить время выздоровления малыша.

Оцени статью:

Будь первым!

Источник

Стоматит – это заболевание слизистой полости рта, для которого характерно наличие язвочек разного размера и образование налета. Локализуются высыпания на языке, деснах, губах и в горле, вызывая неприятные болевые ощущения и дискомфорт. Это заболевание может передаваться через личные вещи и при контакте с больным.

Читайте также: Мелкие стоматит на языке

Если заболевание запустить и не обратиться вовремя к врачу, могут быть негативные последствия, а в некоторых случаях даже госпитализация. Поэтому, если обнаружен стоматит в горле у ребенка, посетить детского стоматолога необходимо как можно раньше.

Стоматит в горле у ребенка. Фото

Симптомы

Если у ребенка обнаружены в горле язвочки, родители могут найти в интернете, как выглядит стоматит в горле у ребенка фото. Также заболевание можно определить по следующим симптомам:

  • Слизистая стала отечной и заметны припухлости.
  • Ребенок может испытывать болезненные ощущения в горле или жжение.
  • В области гола заметны на слизистой язвочки беловатого или желтоватого оттенков.
  • Очаги воспаления окружены красным ореолом.
  • Возможно повышение температуры.
  • Ребенок может жаловаться на головные боли.
  • На шее воспалены лимфоузлы.
  • Из-за болезненных ощущений у ребенка отсутствует аппетит.
  • После приема пищи может наблюдаться рвота.
  • На языке наблюдается налет молочного оттенка.
  • Возможно усиленное слюноотделение.
  • Наблюдается сильная слабость и быстрая утомляемость.
  • При надавливании на язвочки выделяется мутная жидкость.
  • Из-за плохого переваривания пищи возможны проблемы с пищеварительной системой.

От чего появляется стоматит в горле

Прежде чем лечить стоматит в горле у ребенка, необходимо выяснить причины его появления. Главной причиной является несоблюдение гигиены полости рта. Также толчком к появлению болезни могут стать:

  • Поражения и ожоги на слизистой из-за употребления очень твердой, а также горячей, острой или соленой пищи.
  • Из-за попадания в полость рта химических веществ или уксусной кислоты.
  • Попадание в полость рта болезнетворных микроорганизмов из-за таких болезней, как грипп, скарлатина, корь.
  • Авитаминоз.
  • Употребление пищевых продуктов, которые вызывают аллергические реакции.
  • Прием антибактериальных препаратов.
  • Дефицит витаминов, поступающих с пищей.
  • Нарушения в работе пищеварительной системы.
  • Гормональные сбои в организме.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Использование зубной пасты с лаурилсульфатом натрия, цель которого удалять с зубной эмали налет.
  • Нарушения в работе иммунной системы.
  • Из-за появления в организме вируса герпеса.
  • Наличие в организме грибков.

Стоматит на горле. Фото

Диагностика

Выявив стоматит в горле ребенка, лечение проводят только после диагностики. Это позволит врачу подобрать все необходимые лекарственные препараты.

ВАЖНО: Лечить заболевание необходимо несколькими группами препаратов, которые подбирает только специалист.

Прежде всего, врач осматривают слизистую полости рта на наличие или отсутствие язвочек. Именно они указывают на то, что у ребенка стоматит. Если у дантиста возникли какие-либо сомнения в постановке правильного диагноза, ребенок должен пройти следующие обследования:

  • изучают состояние слизистой;
  • формы и очертания очагов поражения;
  • определяют характер образований;
  • направляют на сдачу общего анализа крови;
  • берут мазок.

Если болезнь имеет затяжной характер, необходимо также провести следующие мероприятия:

  1. сдать анализ на содержание глюкозы в крови;
  2. сдать анализ крови на биохимию;
  3. сделать иммуноферментограмму;
  4. сдать анализ слюны, чтобы можно было определить возбудителя заболевания.

Только глубокая диагностика позволит подобрать адекватное лечение, которое позволит полностью вылечить стоматит горла у ребенка.

Лечение

Если родители обнаружили первые признаки стоматита, необходимо приступить к полосканию горла медикаментами, которые обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Это позволит остановить развитие болезни и избавит от болезненных ощущений.

ВАЖНО: Если после полоскания язвочки исчезли, в целях профилактики все равно следует посетить дантиста.

  • Для полоскания горла рекомендуются:
    • Хлоргексин, который имеет антибактериальные свойства. Его следует использовать после того, как ребенок покушает.
    • Гексорал можно приобрести в виде раствора или спрея. После опрыскивания или полоскания он долго остается на слизистой, снимая воспалительные процессы и уничтожая патогенные бактерии. Для детей до 10 лет рекомендуется использовать препарат в виде спрея.
    • Йодинол обладает хорошими дезинфицирующими свойствами и эффективно лечит стоматит не только в горле, но и на всей слизистой полости рта.

      Если препараты используются для лечения маленьких детей, рекомендуется после применения лекарственных средств ополаскивать полость рта через 1-2 минуты теплой кипяченой водой, в которой разбавляют несколько кристалликов марганцовки.

  • Обезболивающие препараты. Стоматит в горле вызывает у ребенка сильные болезненные ощущения. По этой причине малыш не может не только кушать, но и глотать слюну. Поэтому родители перед каждым употреблением пищи, только по согласованию с врачом, должны использовать обезболивающие средства:

    • Гексорал Табс.
    • Камистад.
    • Дентинокс.
  • Если у ребенка наблюдается высокая температура, можно провести краткий курс приема жаропонижающих препаратов:

    • Парацетамола;
    • Ибупрофена.
  • Воспалительные процессы помогут снять:

    • Стоматидин;
    • Люголь;
    • Ингалипт.
  • Если причиной заболевания стала вирусная инфекция, рекомендуется пропить:

    • Зовиракс;
    • Ацикловир;
    • Виролекс.
  • Если сильно повреждена слизистая горла, рекомендуется пропить препараты, обладающие регенерирующими свойствами:

    • Каротолин;
    • Актовегин;
    • Солкосерил.
  • Если причиной стоматита в горле стал грибок, ребенку показан Нистатин.

Читайте также: Стоматит у детей лечение в12

Препараты для лечения стоматита в горле

Средства народной медицины

  • Очень хорошо помогают при стоматите горла отвары из лекарственных трав. Приготовить их довольно просто. Достаточно столовую ложку растения залить стаканам кипятка и настоять 10-15 минут. Каждый день необходимо готовить новый состав.

    ВАЖНО: Отвар для полоскания не должен быть горячим. Это может вызвать усиление воспалительных процессов или ожоги.

  • Для полоскания горла подойдут следующие травы:ромашка аптечная;
    • соцветия василька;
    • цветки календулы;
    • кора дуба;
    • соцветия пижмы.
  • Врачи рекомендуют использовать для лечения стоматита соляной раствор. Для его приготовления понадобиться столовая ложка соли и стакана кипяченой воды. Компоненты перемешивают и проводят полоскание до 5 раз в сутки. Если дети маленькие и не могут самостоятельно полоскать горло, родители должны обработать ранки с применением ватных палочек, смоченных в растворе.
  • Очень мощным лечебным эффектом обладает мед, смешанный с лимоном. Для этого 2 столовые ложки меда перемешивают с небольшим количеством сока лимона и дают кушать малышам до 3 раз в сутки. Этот рецепт не только очень полезный, но и вкусный.
  • Можно для лечения заболевания приготовить следующий состав. Смешать кашицу из листка алоэ с 2 ложками меда. Очень хорошо, если дети эту смесь будут как можно дольше держать во рту. Если ребенок маленький, ему можно давать пить такую смесь, разбавив кипяченой водой.
  • Также можно рассасывать небольшое количество прополиса до 5-7 раз в день.

    ВАЖНО: Следить, чтобы у ребенка не было аллергической реакции на продукты пчеловодства.

  • Хороший лечебный эффект дает использование следующего рецепта. Необходимо мелко растолочь пару драже аскорбиновой кислоты и разбавить этот состав небольшим количеством воды. Смесь выпить после еды. Лечение этим рецептом проводят до 3 раз в сутки.

Все лечение должно проводиться только под контролем врача. Если по прошествии пяти дней нет положительного результата, врач должен пересмотреть схему применения лекарственных препаратов.

При первых признаках обратиться к врачу

Единого алгоритма лечения стоматита в горле у детей не существует, так как причин возникновения множество. Обнаружив проблему, родителям нужно обратиться к специалисту. Самолечение в данном случае может усугубить течение болезни и отсрочить время выздоровления малыша.

Оцени статью:

Будь первым!

Источник

Стоматит – это заболевание слизистой полости рта, для которого характерно наличие язвочек разного размера и образование налета. Локализуются высыпания на языке, деснах, губах и в горле, вызывая неприятные болевые ощущения и дискомфорт. Это заболевание может передаваться через личные вещи и при контакте с больным.

Читайте также: Мелкие стоматит на языке

Если заболевание запустить и не обратиться вовремя к врачу, могут быть негативные последствия, а в некоторых случаях даже госпитализация. Поэтому, если обнаружен стоматит в горле у ребенка, посетить детского стоматолога необходимо как можно раньше.

Стоматит в горле у ребенка. Фото

Симптомы

Если у ребенка обнаружены в горле язвочки, родители могут найти в интернете, как выглядит стоматит в горле у ребенка фото. Также заболевание можно определить по следующим симптомам:

  • Слизистая стала отечной и заметны припухлости.
  • Ребенок может испытывать болезненные ощущения в горле или жжение.
  • В области гола заметны на слизистой язвочки беловатого или желтоватого оттенков.
  • Очаги воспаления окружены красным ореолом.
  • Возможно повышение температуры.
  • Ребенок может жаловаться на головные боли.
  • На шее воспалены лимфоузлы.
  • Из-за болезненных ощущений у ребенка отсутствует аппетит.
  • После приема пищи может наблюдаться рвота.
  • На языке наблюдается налет молочного оттенка.
  • Возможно усиленное слюноотделение.
  • Наблюдается сильная слабость и быстрая утомляемость.
  • При надавливании на язвочки выделяется мутная жидкость.
  • Из-за плохого переваривания пищи возможны проблемы с пищеварительной системой.

От чего появляется стоматит в горле

Прежде чем лечить стоматит в горле у ребенка, необходимо выяснить причины его появления. Главной причиной является несоблюдение гигиены полости рта. Также толчком к появлению болезни могут стать:

  • Поражения и ожоги на слизистой из-за употребления очень твердой, а также горячей, острой или соленой пищи.
  • Из-за попадания в полость рта химических веществ или уксусной кислоты.
  • Попадание в полость рта болезнетворных микроорганизмов из-за таких болезней, как грипп, скарлатина, корь.
  • Авитаминоз.
  • Употребление пищевых продуктов, которые вызывают аллергические реакции.
  • Прием антибактериальных препаратов.
  • Дефицит витаминов, поступающих с пищей.
  • Нарушения в работе пищеварительной системы.
  • Гормональные сбои в организме.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Использование зубной пасты с лаурилсульфатом натрия, цель которого удалять с зубной эмали налет.
  • Нарушения в работе иммунной системы.
  • Из-за появления в организме вируса герпеса.
  • Наличие в организме грибков.

Стоматит на горле. Фото

Диагностика

Выявив стоматит в горле ребенка, лечение проводят только после диагностики. Это позволит врачу подобрать все необходимые лекарственные препараты.

ВАЖНО: Лечить заболевание необходимо несколькими группами препаратов, которые подбирает только специалист.

Прежде всего, врач осматривают слизистую полости рта на наличие или отсутствие язвочек. Именно они указывают на то, что у ребенка стоматит. Если у дантиста возникли какие-либо сомнения в постановке правильного диагноза, ребенок должен пройти следующие обследования:

  • изучают состояние слизистой;
  • формы и очертания очагов поражения;
  • определяют характер образований;
  • направляют на сдачу общего анализа крови;
  • берут мазок.

Если болезнь имеет затяжной характер, необходимо также провести следующие мероприятия:

  1. сдать анализ на содержание глюкозы в крови;
  2. сдать анализ крови на биохимию;
  3. сделать иммуноферментограмму;
  4. сдать анализ слюны, чтобы можно было определить возбудителя заболевания.

Только глубокая диагностика позволит подобрать адекватное лечение, которое позволит полностью вылечить стоматит горла у ребенка.

Лечение

Если родители обнаружили первые признаки стоматита, необходимо приступить к полосканию горла медикаментами, которые обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Это позволит остановить развитие болезни и избавит от болезненных ощущений.

ВАЖНО: Если после полоскания язвочки исчезли, в целях профилактики все равно следует посетить дантиста.

  • Для полоскания горла рекомендуются:
    • Хлоргексин, который имеет антибактериальные свойства. Его следует использовать после того, как ребенок покушает.
    • Гексорал можно приобрести в виде раствора или спрея. После опрыскивания или полоскания он долго остается на слизистой, снимая воспалительные процессы и уничтожая патогенные бактерии. Для детей до 10 лет рекомендуется использовать препарат в виде спрея.
    • Йодинол обладает хорошими дезинфицирующими свойствами и эффективно лечит стоматит не только в горле, но и на всей слизистой полости рта.

      Если препараты используются для лечения маленьких детей, рекомендуется после применения лекарственных средств ополаскивать полость рта через 1-2 минуты теплой кипяченой водой, в которой разбавляют несколько кристалликов марганцовки.

  • Обезболивающие препараты. Стоматит в горле вызывает у ребенка сильные болезненные ощущения. По этой причине малыш не может не только кушать, но и глотать слюну. Поэтому родители перед каждым употреблением пищи, только по согласованию с врачом, должны использовать обезболивающие средства:

    • Гексорал Табс.
    • Камистад.
    • Дентинокс.
  • Если у ребенка наблюдается высокая температура, можно провести краткий курс приема жаропонижающих препаратов:

    • Парацетамола;
    • Ибупрофена.
  • Воспалительные процессы помогут снять:

    • Стоматидин;
    • Люголь;
    • Ингалипт.
  • Если причиной заболевания стала вирусная инфекция, рекомендуется пропить:

    • Зовиракс;
    • Ацикловир;
    • Виролекс.
  • Если сильно повреждена слизистая горла, рекомендуется пропить препараты, обладающие регенерирующими свойствами:

    • Каротолин;
    • Актовегин;
    • Солкосерил.
  • Если причиной стоматита в горле стал грибок, ребенку показан Нистатин.

Читайте также: Стоматит у детей лечение в12

Препараты для лечения стоматита в горле

Средства народной медицины

  • Очень хорошо помогают при стоматите горла отвары из лекарственных трав. Приготовить их довольно просто. Достаточно столовую ложку растения залить стаканам кипятка и настоять 10-15 минут. Каждый день необходимо готовить новый состав.

    ВАЖНО: Отвар для полоскания не должен быть горячим. Это может вызвать усиление воспалительных процессов или ожоги.

  • Для полоскания горла подойдут следующие травы:ромашка аптечная;
    • соцветия василька;
    • цветки календулы;
    • кора дуба;
    • соцветия пижмы.
  • Врачи рекомендуют использовать для лечения стоматита соляной раствор. Для его приготовления понадобиться столовая ложка соли и стакана кипяченой воды. Компоненты перемешивают и проводят полоскание до 5 раз в сутки. Если дети маленькие и не могут самостоятельно полоскать горло, родители должны обработать ранки с применением ватных палочек, смоченных в растворе.
  • Очень мощным лечебным эффектом обладает мед, смешанный с лимоном. Для этого 2 столовые ложки меда перемешивают с небольшим количеством сока лимона и дают кушать малышам до 3 раз в сутки. Этот рецепт не только очень полезный, но и вкусный.
  • Можно для лечения заболевания приготовить следующий состав. Смешать кашицу из листка алоэ с 2 ложками меда. Очень хорошо, если дети эту смесь будут как можно дольше держать во рту. Если ребенок маленький, ему можно давать пить такую смесь, разбавив кипяченой водой.
  • Также можно рассасывать небольшое количество прополиса до 5-7 раз в день.

    ВАЖНО: Следить, чтобы у ребенка не было аллергической реакции на продукты пчеловодства.

  • Хороший лечебный эффект дает использование следующего рецепта. Необходимо мелко растолочь пару драже аскорбиновой кислоты и разбавить этот состав небольшим количеством воды. Смесь выпить после еды. Лечение этим рецептом проводят до 3 раз в сутки.

Все лечение должно проводиться только под контролем врача. Если по прошествии пяти дней нет положительного результата, врач должен пересмотреть схему применения лекарственных препаратов.

Источник

Комплекс упражнений для восстановления после операции по удалению грыжи позвоночника

Межпозвоночная грыжа — достаточно неприятное явление, и в ряде случаев не обойтись без операции.

Операция по вырезанию межпозвоночной грыжи позвоночника весьма сложная, и после нее необходим полноценный реабилитационный период.

Он может длиться до нескольких месяцев.

Пациент в это время должен максимально тщательно выполнять рекомендации специалиста, чтобы предупредить рецидив и ускорить восстановление полноценной подвижности.

Важной мерой в восстановлении является специальная лечебная гимнастика.

Этапы и длительность реабилитации после операции

  • Ранний. Продолжается от одной до двух недель. Направлен на устранение болевых ощущений, на терапевтическую и психологическую поддержку больного.
  • Поздний. Длится от двух недель до пары месяцев. Дает пациенту возможность полностью адаптироваться к нормальной жизни.
  • Отсроченный. Через два месяца после оперативного вмешательства. Длится до того как пациент полностью выздоровеет и восстановит жизнедеятельность.

Таким образом, реабилитация в целом занимает несколько месяцев. В ранний период нельзя долго находиться в сидячем положении, поднимать тяжести, делать кругообразные и резкие движения, выполнять физические упражнения, не используя специальный корсет. Под запретом многие активные виды спорта.

Во время позднего периода нельзя долго находиться в одной и той же позе. Также запрещено длительное вождение, прыжки, подъемы весов больше 8-10 кг.

Видео: «Возможные осложнения после операции на позвоночнике»

Значение ЛФК после удаления грыжи

Основная задача леченой физкультуры после удаления грыжи — помочь пациенту быстрее начать активное движение.

Сама по себе операция довольно тяжелая, и требует от нейрохирурга высокого уровня мастерства. Для сглаживания последствий подобного вмешательства пациенту нужно как можно раньше начать выполнять специальные упражнения.

На позднем и отсроченном периоде реабилитации необходимо не только делать гимнастику, но также активно двигаться, ходить, плавать и в принципе вести подвижный образ жизни в рамках дозволенного.

Упражнения направлены на следующие цели:

  • устранить болевой синдром;
  • восстановить нормальное функционирование подверженного операцией участка;
  • нормализовать активность позвоночного диска и позвоночника в целом;
  • укрепить мышцы и предупредить их атрофию;
  • восстановить двигательную активность;
  • устранить физические ограничения в реабилитационном периоде.

Запрещенные упражнения

Нужно учитывать, что далеко не любая активность будет полезна после удаления грыжи. Противопоказаны слишком активные движения, прыжки, активность, предполагающая резкие и кругообразные движения, глубокие приседания, использование весов. Важно, чтобы комплекс ЛФК был подобран врачом индивидуально, и необходимо не отклоняться от него.

Упражнения для послеоперационного восстановления

Особенности ЛФК при удалении грыжи разных отделов

Основной упор после операции делается на дыхательные упражнения. На раннем этапе ограничиваются повороты и наклоны головы. Когда врач разрешит, можно принимать полусидячее положение, обязательно надевая воротник Шанца.

В этот период дыхательная гимнастика дополняется упражнениями на верхний плечевой пояс. Нельзя поднимать руки выше уровня плеч. Выполняя вращения плечами, опускайте ладони и прижимайте их к корпусу. На следующем этапе выполняются движения ногами. Воротник Шанца можно прекратить использовать только тогда, когда будет проведено контрольное рентгенологическое исследование.

Лечебная гимнастика направлена на предупреждение осложнений со стороны внутренних органов.

Первый этап — дыхательные упражнения. Если нет противопоказаний, почти сразу после операции пациент может переворачиваться на живот. Упражнения в таком положении могут выполняться уже спустя несколько дней. После разрешения врача нужно вставать и ходить, но непременно надевать фиксирующий ортез.

Спустя неделю можно делать статические упражнения, предполагающие удержание конкретной мышцы в сокращенном состоянии. Постепенно добавляются движения в позиции стоя, упражнения с сопротивлением и дополнительным оборудованием.

На время в 3-6 месяцев нужно отказаться от сидячего положения. Используется фиксирующий ортез. Ходить, как правило, можно с первого дня после хирургического вмешательства. В течение 1-2 месяцев полностью противопоказаны движения с высокой амплитудой, наклоны, скручивания позвоночника.

В первые дни гимнастика выполняется в положении лежа. При этом важно контролировать дыхание. Движения выполняются медленно, увеличивать количество повторений нужно постепенно. Гимнастика делается каждый день. Не допускаются болевые ощущения. Запрещены упражнения на скручивания позвоночника, прыжки, бег.

Комплекс упражнений

Теперь рассмотрим эффективные комплексы. На раннем периоде реабилитации пациенту могут быть показаны следующие упражнения:

  • Сгибание ноги в положении на спине, которое должно выполняться осторожно. Старайтесь прижимать колени в груди. В таком положении задерживайтесь на 45 секунд, затем плавно возвращайтесь в исходное.
  • В положении на спине раскиньте руки. Согните в коленях нижние конечности. В этой позиции постарайтесь поднять таз. Сначала задерживайтесь в такой позе на 10 секунд, постепенно увеличивайте это время.
  • Лежа на спине, поворачивайте согнутые в коленях ноги.
  • В позиции с опорой на руки и колени одновременно вытягивайте в горизонтальном положении противоположные конечности. Старайтесь задержаться в такой позе хотя бы на пять секунд, затем поменяйте конечности.
  • В положении на животе поднимайте прямую ногу вверх, не отрывая таз от пола. Затем опустите ее.

Для раннего реабилитационного периода эти упражнения достаточно интенсивны. Если какие-то из них вызывают боль, снизьте интенсивность нагрузок или временно прекратите их выполнение.

Гимнастику нужно выполнять регулярно, иначе возможно ухудшение состояния и рецидив межпозвоночной грыжи.

Лежа на спине также рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  • Сожмите ладони в кулаке и подтяните стопы, чуть поднимите голову, затем вернитесь в исходную позицию.
  • Одновременно подтягивайте в груди колени, чтобы при этом ощущалось напряжение в ягодицах.
  • Расставьте согнутые конечности и попробуйте наклонить правое колено к пятке противоположной ноги. Затем то же самое выполните для противоположной ноги.
  • Широко вытяните руки и в таком положении дотянитесь левой рукой до правой ладони. То же самое повторите для второй руки. Бедра при этом не должны двигаться.
  • Расположите стопы вместе и согните нижние конечности. Между коленями поместите мяч, поочередно сдавливайте их и расслабляйте.
  • Опираясь на пол ступнями, аккуратно поднимайте таз.
  • В положении лежа поочередно давите ногами пол.
  • Сложите ладони над грудью и силой сдавливайте их.
  • Поворачивайте стопы, располагая нижние конечности при этом максимально широко.
  • Выполняйте упражнение «велосипед» в положении лежа.

Параллельно выполняются несложные упражнения в положении на животе. Помните о том, что если вы лежите на левом боку, правую конечность нужно располагать под головой и наоборот.

В положении на боку могут выполняться следующие упражнения:

  • подтягивайте колени к животу на вдохе;
  • приподнимайте обе ноги, выпрямляя их;
  • поднимите ногу на вдохе, опустите ее, затем повернитесь на другую сторону и повторите то же самое;
  • вытяните вперед верхние конечности и постарайтесь приподнять туловище;
  • поднимайте ногу, расположив руки под подбородком.

Следующие упражнения делаются на животе:

  • положите на руки подбородок, обопритесь стопами и поднимайте колени, чтобы при том вы ощущали напряжение мышц в ягодицах;
  • подтягивайте колени к локтю, делая это поочередно для обеих сторон;
  • сгибайте в колене ногу, поворачивая при этом голову.

Упражнения достаточно простые, но для достижения результата важно выполнять их в течение долгого времени. Следите за своим самочувствием. Помните, что боли быть не должно. Если вы почувствуете ее, обязательно снизьте нагрузку.

В поздний реабилитационный период больной под врачебным контролем начинает трудиться над восстановлением мышц. Нагрузки в это время должны могут стать значительно интенсивнее. Это будет способствовать укреплению мускулатуры и активизации образа жизни пациента.

Гимнастическая активность в это время дополняется мануальной терапией. Важно не менее двух раз в год проходить курс лечебно-профилактического массажа.

Комплексная терапия помогает восстановить нормальное кровообращение в пострадавшем позвоночнике и дает человеку возможность как моно быстрее вернуться к активной полноценной жизни, а также предупредить рецидив грыжи.

Видео: «Гимнастика для спины после операции»

Заключение

Таким образом, лечебная физкультура — неотъемлемая часть восстановления после операции по удалению грыжи.

Стоит выделить следующие важные моменты:

  • Операция удаления грыжи достаточно серьезная, и после нее требуется длительная реабилитация в несколько месяцев.
  • Упражнения направлены на восстановление двигательной активности человека, снятие болевого синдрома и предупреждение рецидивов.
  • Выполнять гимнастику нужно аккуратно и ответственно. Не допускаются резкие движения. Ощутив боль, снизьте нагрузку.

источник

Гимнастика

Упражнения лечебной гимнастики после операции на поясничном отделе позвоночника

В настоящее время в нашей стране уделяется большое внимание физкультуре, но нет серьёзного подхода к физическому воспитанию человека ни дома, ни в школе, ни на работе. Нередко уже слышишь от молодых людей о наличии у них межпозвоночной грыжи. При регулярной поддержке мышечного тонуса организма можно избежать появления этого заболевания. Гимнастика для спины будет полезна тем, кто хочет осуществить профилактику заболевания, а также для тех, кто хочет укрепить мышцы спины после операции по лечению грыжи позвоночника.

Особенности болезни

Возрасте и старение организма играют основную роль в появлении болевых ощущений. Но посмотрите внимательно вокруг себя — как «молодеет» проблема боли в спине. Необходимо больше уделять внимания укреплению спинных мышц.

Грыжа позвоночника наиболее распространена в поясничном отделе. Эти пять позвонков – основная двигательная часть спины нашего организма, испытывающая немалые физические нагрузки. Наш позвоночник — это соединение костей позвонков при помощи специфичных амортизирующих дисков. Диск состоит из ядра (студенистая масса) и фиброзного кольца вокруг этой массы. Вся конструкция, состоящая из позвонков и межпозвоночных компонентов, удерживается продольными связками, расположенными спереди и сзади вдоль позвоночника.

Межпозвоночная грыжа возникает в случае прорыва фиброзного кольца и частичного выхода содержимого ядра наружу. Этот, появившийся «лишний материал» в позвоночном столбе начинает давить на спинномозговые нервы. Возникают боли в разных частях организма.

Причины и лечение грыжи на позвоночнике:

  1. Перенесённые травмы в результате аварий.
  2. Искривление позвоночника. Оно может быть как врождённое — неправильное развитие позвонков с рождения, так и приобретённое – чаще возникает и развивается у детей в возрасте от 5 до 15 лет. Неправильная поза ребёнка во время занятий ведёт к неравномерному распределению нагрузки на позвоночник и на мышцы спины. При этом происходит их утомляемость и ослабление.
  3. Чрезмерные физические нагрузки. Это может происходить и дома и на работе и в спортивном зале. Часто это не просто взятый лишний груз, но и результат длительных асимметричных нагрузок на мышцы спины.
  4. Одна из самых важных причин появления грыжи в позвоночнике – слабый мышечный корсет человека. Мышцы спины надо тренировать с детства и держать в тонусе на протяжении всей жизни.

В случае если боль уже случилась и не утихает, придётся пройти ядерно-магнитную резонансную томографию. Врач делает заключение и определяет этапы дальнейшей терапии.

Лечение межпозвоночной грыжи, как правило, проводится в двух направлениях:

  1. Без оперативного вмешательства. Это физиотерапевтическое лечение (вытягивание позвоночника, массаж, ультразвук), ЛФК (лечебная физическая культура), мануальная и лазерная терапия. Данные методы можно применять в случае размера грыжи не более 6 мм.
  2. С помощью операции на позвоночнике. В ходе операции под общим наркозом происходит удаление межпозвоночной грыжи, величина которой может достигать полутора сантиметров. После такого вмешательства человеку необходимо пройти сложный восстановительный процесс, он называется реабилитационным периодом.

Начальный этап занятий

После удаления грыжи поясничного отдела позвоночника, больной должен соблюдать строгий постельный режим. В дальнейшем желательно, что бы рядом с больным находился кто-нибудь из родственников. Больному необходимо присутствие рядом близкого человека, который будет помогать делать первые движения и положительно влиять на моральное состояние. Поднять эмоциональный настрой и сконцентрировать внутреннюю энергию больного на выздоровление поможет специальный комплекс гимнастических упражнений.

Процесс лечебной гимнастики начинается уже в постели, спустя несколько дней после операции по удалению грыжи. Больного можно поворачивать то на один, то на другой бок. Дать ему возможность протягивать руки и браться за спинку кровати за головой, лёжа на спине. Необходимо помогать больному переворачиваться на живот. Пациент должен двигать руками, лёжа на спине, боку, на животе. Первые движения надо делать плавно и медленно. При появлении боли гимнастику необходимо прекратить. Необходимо морально подготовить пациента к тому, что процесс восстановления организма будет очень долгим. Важно соблюдать все рекомендации врачей и прислушиваться к своему организму, чтобы не перегрузить его.

После двух недель послеоперационного периода пациент одевает корсет и встаёт на костыли, чтобы избежать полной нагрузки на позвоночник. Такое снаряжение необходимо для передвижения. Все упражнения гимнастики для спины больной делает без корсета. Больной после операции находится в больнице около месяца. Дальнейшую реабилитацию он проходит в домашних условиях. Врач составляет программу восстановления активности позвоночника.

Лечебная гимнастика после операции на позвоночнике поясничного отдела назначается пациенту со второго месяца послеоперационного периода. Выполняется она в трёхступенчатом подходе к выполнению упражнений. Крайне важно строго придерживаться подобранной системы, начиная курс со щадящего режима (как бы хорошо себя пациент ни чувствовал). Затем в промежуточном этапе увеличить амплитуду и динамичность отдельных движений. Далее можно приступать к сложному блоку, который сочетает простые упражнения, связанные между собой. Запомните: физическую нагрузку на позвоночник увеличивайте только после закрепления простых движений.

Упражнения можно разделить на пять групп — лёжа на спине, лёжа на боку (правый или левый), лёжа на животе, стоя на четвереньках и стоя на коленях. Темп и количество выполняемых упражнений можно варьировать в зависимости от самочувствия больного. В основном это 3 подхода по 8 повторений — сделать упражнение 8 раз, отдохнуть 2-3 минуты, снова сделать упражнение 8 раз, отдохнуть 2-3 минуты, и наконец, выполнить данное упражнение ещё 8 раз. При выполнении всех движений необходимо равномерно дышать и вовремя восстанавливать дыхание. Упражнения выполняются на мягком коврике лежа на полу.

Упражнения

Лёжа на спине

Разминочные и статические упражнения

  1. Дышим животом – глубоко вдыхаем и выдыхаем. Постараться сравнять время вдоха и время выдоха. Так быстрее наступает спокойное состояние всего организма. При этом необходимо расслабиться.
  2. Исходное положение (и. п.): Руки лежат вдоль туловища. Ладошки «смотрят» в пол, пальцы рук направлены к стопам, ноги вместе .

Поставить стопы вертикально. Затем расслабить. Потянуть стопы ног поочерёдно носком на себя, пяткой от себя. Обеими стопами вместе повторить и расслабить ноги.

Потянуться руками вверх, за голову. Вернуться в исходное положение (и. п.). Направить руки к потолку, вернуться в и. п. Направить руки в стороны, параллельно полу, потянуться одной рукой к ладони другой через грудь. Вернуть их в и. п. Поменяли руки, тянемся другой рукой. Возвращаемся в и. п. Направляем и вытягиваем одну руку за голову к стене, а другую – к стопам ног. Потянем руки, вернулись в и. п. Поменяли руки местами и повторяем движение.

Сгибаем одну из ног в колене, оттягиваем носок стопы и подтягиваем колено к груди. Голень подтягиваемой ноги стараемся держать параллельно к полу. Возвращаемся в и. п. и меняем ногу. Усложняя это упражнение, обхватываем колено руками и стараемся подтянуть его к груди. Тянемся сильнее. Меняем ногу.

  1. И. п. упр. 2. Сгибаем обе ноги в коленях, ставим стопы широко на пол.

Поочерёдно тянем левое колено к правой стопе, правое колено к левой стопе. В усложнённом варианте стараться не отрывать ягодиц от пола, тянуться, добавлять амплитуду наклона коленей.

  1. И. п. упр. 2. Сгибаем ноги в коленях, ставим стопы вместе на пол.

Поочерёдно отводим каждое колено наружу, стараемся коснуться пола. В усложнённом варианте стараться не отрывать ягодицы от пола, для этого нужно тянуться.

Два колена одновременно разводим и стараемся ими коснуться пола. Усложняя упражнение, давим на колени руками.

На развитие моторики

Сжимаем и разжимаем с усилием пальцы рук и ног.

Ноги раздвинуть на ширину плеч, руки сжать в кулаки. Вращаем пальцы стоп и кулачки рук одновременно во «внутрь», затем «наружу».

Сгибаем правую руку в локте, левую ногу в колене, при этом стопа левой ноги лежит на полу. Следующим движением меняем руку и ногу в связке. Попеременно сменяющимися движениями делаем имитацию марша. В усложнённом варианте добавляем напряжение в мышцах.

Укрепление мышц брюшного пресса

Руки вытягиваем к потолку перед собой. Потянулись вверх, стараясь приподнять верхнюю часть лопаток. Медленно опуститься.

Руки направляем к коленям. Поочерёдно тянемся левой рукой к левому колену, правой рукой – к правому. Затем тянемся к противоположным коленям. В усложнённом варианте стараемся больше тянуться, а не скручивать корпус.

Ладони скользят по полу, тянемся к коленям, приподнимая голову с лопатками, а затем опускаем. В усложнённом варианте необходимо задержаться в приподнятом состоянии.

Делаем поочерёдно «велосипед» вначале одной, затем другой ногой в прямом и обратном направлении. Далее выполняем полноценный «велосипед» обеими ногами вместе.

Поднимаем ногу, согнутую в колене и давим на воображаемый поршень в направлении от себя, выпрямляя ногу почти касаясь, пола. То же движение повторяем другой ногой.

Толкаем тот же самый поршень поочерёдно каждой ногой, при этом стопы скользят по поверхности пола. В усложнённом варианте стопы отрываются от пола.

Руки упираем ладошками в бёдра. Поочерёдно каждое колено свободно тянем к животу и рукой с сопротивлением (с усилием, нужно напряжение мышц) ставим стопу на место.

Поднимаем полусогнутые руки, разворачиваем ладошки к лицу (читаем воображаемую книгу). Одновременно отрываем затылочную часть головы и пятки ног на несколько сантиметров от пола и держим. Затем расслабляем мышцы в исходном состоянии.

Поднимаем корпус вверх, отрываем поясницу от пола, возвращаем корпус на место. В усложнённом варианте делаем упражнение, не касаясь поясницей пола.

Поднять таз вверх и мягко и медленно маршируем, ставя стопу через носок на пол.

Лежа на боку

Упражнения второй группы выполняются лёжа либо на правом или на левом боку.

В первый блок упражнений входят движения на подъём и мах ногами в стороны и вверх, а так же махи ног с согнутыми коленями. При этом пациент должен занять удобную позицию, подложив одну из рук под голову, а другой упереться в пол.

Во второй блок – круговые движения ног с оттянутыми носками стоп, как по отдельности, так и вместе. Сюда же можно отнести и полноценный боковой «велосипед».

В третий блок входят движения тела на укрепление боковых мышц при подъёме корпуса, при этом руки упираются в пол.

Лежа на животе

Упражнения третьей группы выполняются в положении лёжа на животе

Здесь, как правило, корпус приподнят. Руки и ноги двигаются как во время плавания. Это круговые, пружинистые движения и попеременная смена положений рук и ног.

Стоя на четвереньках

Упражнения четвёртой группы выполняются пациентом, стоя на четвереньках

Выполняются такие движения как, потягивание туловища к правой и левой пятке. Попеременное вытягивание правой руки и левой ноги и наоборот. Вытягивание рук и ног одноимённой стороны тела. Пружинистые, следующие друг за другом, движения ног и рук на весу. В этом тренировочном комплексе пациент усиливает работу мышц спины и ног. Учится держать равновесие на опорных конечностях. Из позы на четвереньках, шагая руками назад, пациент выходит в стойку на коленях.

Стоя на коленях

Упражнения пятой группы выполняются стоя на коленях

  1. Исходное положение (и. п.): Стойка на коленях. Руки опущены вдоль тела.

Мышцами брюшного пресса, мышцами спины и боковыми мышцами туловища, держим корпус тела ровно и жёстко. Разводим руки в стороны и переводим вес тела то на одну, то на другую ногу. При этом неактивная нога висит в воздухе. Повторяем движение.

Мышцы брюшного пресса, мышцы бедра держим в напряжении. Смотря в пол, отклоняемся осторожно назад. Возвращаемся в стойку. Повторяем упражнение (как будто качаемся). При выполнении этого упражнения рядом должен находиться человек, страхующий пациента.

Через сторону достаём и ставим перед собой поочерёдно правую и левую ногу. При этом стопа ставится на пол всей плоскостью.

Руки через стороны поднимаем вверх и тянемся. Опускаем руки.

Поднимаемся, ставим сильную ногу на пол, упираемся обеими руками в бедро — толчок двумя ногами и подъём всего тела. Распределение веса на обе ноги.

После отработки пятой группы упражнений пациент готов самостоятельно встать на ноги и сделать первые шаги, держа равновесие. Полный реабилитационный курс в основном занимает три месяца, но может продлиться и дольше. Во избежание рецидива, следите за своим образом жизни. Не поднимайте руками вес более 3-5 кг в течение года. В дальнейшем этот вес можно увеличить до 9 кг. Для того, чтобы процесс возвращения к обычной жизни не затянулся, будьте внимательны и осторожны в своих действиях. Постарайтесь привыкнуть к физкультурному комплексу, и вы забудете про грыжу.

источник

Упражнения ЛФК после операции на позвоночнике: польза, рекомендуемый комплекс

Операции на позвоночнике являются крайней мерой терапии патологий позвоночного столба. Они выполняются при крайней необходимости, когда консервативные методы лечения не эффективны и больной испытывает сильные боли, не может двигаться. Зачастую причиной такого состояния становятся межпозвоночные грыжи или травмы позвоночника. Методики проведения оперативного вмешательства индивидуальны и зависят от состояния больного и степени тяжести заболевания. Весомым звеном процесса выздоровления становятся упражнения ЛФК после операции на позвоночнике.

Физкультура направлена на восстановление подвижности позвоночного столба, укрепление мышц спины. Комплекс разрабатывает врач ЛФК индивидуально для каждого больного. Зависимо от отдела позвоночника, где выполнялась операция (грудной, шейный, поясница), врач подбирает соответствующие упражнения.

Лфк после операции на позвоночнике содержит комплекс упражнений, предназначенных для восстановления конкретного района позвоночного столба, подвергшемуся оперативному вмешательству и является обязательной составной частью реабилитации.

Цели и задачи реабилитации после операции на позвоночнике

После проведенной операции больному становится лучше, поскольку исчезает сильная боль, но до полного выздоровления нужно пройти длинный реабилитационный путь. Его продолжительность варьирует от месяца до года, зависимо от сложности хирургической манипуляции. Этот период требует от больного внимательного и систематического выполнения всех предписаний доктора. Только благодаря такому тандему прогноз заболевания будет положительным и резко снизится риск рецидива. Реабилитация подразумевает выполнение следующих задач:

  • стабилизация состояния больного;
  • снять ограничения подвижности;
  • восстановление нормального функционирования позвоночника;
  • полное устранение воспалительного процесса и боли в позвоночном столбе;
  • снятие ограничению на физическую нагрузку.

Целью реабилитации является восстановление двигательной функции после операции на позвоночнике, полное снятие болевого синдрома, укрепление мышц спины и предупреждение рецидивов болезни. В первый период после операции пациенту прописывают постельный режим. Его длительность зависит от вида хирургического вмешательства и составляет от 3 до 7 дней.

Более продолжительное ограничение движения (до 2 месяцев) прописывают после спондилолистеза, операции по восстановлению сместившихся позвонков. После манипуляции больному одевают гипсовый корсет, который со временем заменяется на шинно-кожаный съемный. Весь период реабилитации пациент лежит на специально оборудованной кровати.

После операции по поводу исправления сколиоза больного переводят в палату интенсивной терапии и лишь на третьи сутки – в обычную. В первые две недели больному прописывают строгий постельный режим, а по истечению этого срока, разрешают немного ходить. На весь период реабилитации ему назначают ношение корсета, ограничивающего движения, выполнять пешие прогулки, постепенно увеличивать расстояние.

Принципы реабилитации

Период восстановления после операции содержит комплекс мероприятий, которые проходит каждый больной на пути к выздоровлению:

  • консультации невролога, хирурга, реабилитолога (других врачей по показаниям);
  • медикаментозная терапия (препараты группы НПВС, анестетики);
  • физиопроцедуры;
  • лечебная гимнастика;
  • отдых в санатории.

Это единый комплекс рекомендаций, который нужно выполнять, чтобы быстрее восстановиться после хирургического вмешательства.

Ранний период

Первые 14 дней после проведенной операции на позвоночнике именуют ранним периодом. Для него характерны:

  • заживление операционного шва;
  • восстановление чувствительности конечностей;
  • снижение интенсивности боли.

Больному назначают ношение специального корсета, который рекомендуют использовать и в другие периоды реабилитации. Он ограничивает резкие движения, удерживает в стабильном состоянии позвонки, предупреждает их смещение. Также больному прописывают медикаменты (НПВС, обезболивающие, седативные) и лфк.

Гимнастику выполняют осторожно, в присутствии инструктора. Позже невролог проводит осмотр пациента, определяет чувствительность конечностей, назначает МРТ. По его результатам решает вопрос о переходе к следующему этапу восстановления.

Поздний период

Этот период начинается с момента выписки больного домой. Он продолжается от 3 месяцев до полугода. Врач дает пациенту советы, как вести себя дома, которые он должен выполнять. Это предупредит появление рецидивов заболевания. Главное, что нельзя делать в этот период – это сидеть. Больному предлагается комплекс упражнений, разработанный инструктором лфк, который направлен на укрепление мышц спины, улучшение циркуляции крови в месте повреждения, что способствует быстрому восстановлению тканей.

Зарядку нужно выполнять систематически, а впоследствии она становиться неотъемлемой частью в профилактике повтора заболевания. Такую гимнастику больные выполняют пожизненно. Нельзя долго находиться на ногах. Каждые полтора часа нужно давать позвоночнику отдохнуть (лежать 20-25 мин).

Отсроченный период

Специалисты считают, что после выполнения операции на позвоночнике, восстановительный период длится всю жизнь. Особенно это касается вмешательства в поясничной зоне. Выполнение упражнений, специально подобранных больным после операции на позвоночнике поясничного отдела, нужно постоянно. Это укрепляет поясничные мышцы, препятствует смещению позвонков и появлению протрузий.

В чем польза лечебной гимнастики

ЛФК после операции на позвоночнике, является комплексом упражнений, направленных на восстановление двигательной функции, улучшение микроциркуляции крови и обменных процессов в тканях позвоночника. Систематическое выполнение гимнастики создает мышечный корсет, препятствующий смещению позвонков. Кроме этого, занятия включают дыхательную гимнастику, которая способствует укреплению нервной системы.

Упражнения выполняются медленно и плавно. Больному нужно избегать резких движений, делать зарядку до появления легкой боли, но не нагружать позвоночник. Вначале комплекс упражнений выполняется под контролем инструктора, а позже больной проводит тренировку самостоятельно.

Некоторые простые упражнения для восстановления позвоночника в ранний период

В этот период больному нельзя садиться, поэтому упражнения выполняются лежа на спине. Зарядка проходит в присутствии врача.

  1. Больному предлагают согнуть ноги в коленях и, опираясь на руки, поднять таз, насколько это возможно. Задержаться в таком положении 10с. Постепенно увеличивать время удерживания до 1 минуты.
  2. Лежа на спине согнуть ноги в коленях, руки скрестить на груди. Напрячь брюшину, удерживать 10 секунд, расслабиться. Количество повторов увеличивать до 15 раз.
  3. И.п то же. Согнутые в коленях ноги подтягивают к груди, таким образом растягивают мышцы спины и ягодиц.

Позже переходят к более сложным упражнениям.

Особенности лечебной физкультуры в поздний период

В поздний реабилитационный период больному увеличивают нагрузки, упражнения более сложные, выполняют по 1-15 подходов. Они направлены на восстановление тонуса мышц.

  1. Отжимания от пола, спина ровная. Не изнурять себя, а делать не более 15 раз.
  2. «Велосипед». Вращательные движения ногами выполняют по 15 раз в одну и другую сторону.
  3. Полу приседы, как будто садиться на стул. Нельзя приседать глубоко. Повторять 15 раз.

Комплекс выполняется утром и дает возможность поддерживать мышечный тонус весь день.

Рекомендуемый комплекс упражнений

Кроме приведенных выше упражнений, больным предлагают выполнять разнообразить комплекс.

  1. Лечь на спину, руки в стороны, ноги согнуты в коленях, немного разведены. Правым коленом стараться достать левую пятку и наоборот.
  2. Лежа на спине, руки заведены за голову. Приподнимать голову, тянуться подбородком к груди, стопы напряжены, а носочки тянут на себя.
  3. Больной лежит на спине, руки вдоль туловища ладонями вниз. Опираясь на руки приподнять таз и выполнять произвольные движения (вверх, вниз, в стороны, круговые). Повторять каждое движение по 2-3 раза, постепенно увеличивать амплитуду и повторы до 10-14 раз. Но нельзя выполнять упражнение «через силу». При появлении боли стоит прекратить зарядку.
  4. Стать спиной к стенке, опереться в нее затылком, лопатками и ягодицами. Поднять руки и тянуться вверх 5 мин. По мере выздоровления подниматься на носочки.

Гимнастику нужно делать систематически, постепенно повышая нагрузку и добавляя другие упражнения.

Рекомендуемый комплекс упражнений в отсроченный период

Комплекс упражнений, приведенный выше, больные после операции на позвоночнике должны выполнять всю жизнь. Зарядку делают утром ежедневно. Это поможет укрепить мышцы и избежать дальнейших рецидивов болезни. Правильно подобранный комплекс улучшит кровообращение и снимет спазм мускулатуры. Кроме физкультуры, врач рекомендует больному другие процедуры и занятия, способные предотвратить образование грыж и протрузий.

Дыхательная гимнастика

Такой вид гимнастики очень важен, поскольку он помогает убрать застойные процессы в легких, что образовались во время пребывания больных в лежачем положении. Для этого пациентам дают дуть в наполовину заполненную водой бутылку. Делать это нужно через трубочку. На протяжении дня выполняют 3-4 подхода. Позже дают больному надувать воздушные шарики. При выполнении упражнений следует следить за дыханием: напряжение – вдох, расслабление – выдох.

Кинезиотерапия Бубновского

Методика означает лечение движением. Больным предлагается комплекс упражнений, выполняющихся на специальных тренажерах. Во время тренировки не повышается АД, нет повышенной нагрузки на позвоночник. Гимнастика подбирается для каждого больного индивидуально. Комплекс упражнений направлен на укрепление не только мышц спины, но и суставов. Кинезиотерапия сочетается с дыхательной гимнастикой. Центры доктора Бубновского в Москве:

  • ул. Авиамоторная, 10 корп.2;
  • Пятницкое шоссе, 6 корп.1;
  • ул.Островитянова,10.

Время приема уточняется по телефону.

Плавание

Травматологи рекомендуют людям, перенесшим операции на позвоночнике посещение бассейна. Плавание, а также выполнение упражнений в воде повышает тонус спинных мышц, улучшает кровообращение и успокаивает нервную систему.

Зарядка в воде эффективна и не несет нагрузки на позвоночник, поскольку вода поддерживает тело и снижает мышечное напряжение.

Массаж

Лечебный массаж поводится больным в поздний и отстроченный период реабилитации и включает классический, точечный, сегментарный и другие виды. Направлена методика на укрепление мышечного корсета, а также расслабление нервных спазмов. Во время процедуры разогреваются глубокие мышцы, создается эффект обезболивания. Массаж расслабляет и успокаивает, поэтому его следует выполнять во второй половине дня.

Ограничительные меры

Принципы реабилитации включают в себя не только советы по восстановлению здоровья, но и запреты. Больному нельзя:

  • сидеть;
  • долго находиться в одном положении;
  • поднимать вес более 3 кг;
  • длительно носить корсет (более 3 часов);
  • физические нагрузки;
  • проведение мануальной терапии;
  • выполнять скручивающие движения.

Первые полтора месяца больному нельзя садиться, следует избегать резких движений. На протяжении 3 месяцев запрещается ездить в транспорте сидя. Нужно принимать полу лежачее положение и одевать корсет. При переносе тяжести распределять ее на обе руки или класть ношу в рюкзак.

Рекомендации врача

Чтобы предупредить развитие патологий позвоночника врачи рекомендуют:

  • избегать физических перенагрузок;
  • исключить вредные привычки;
  • правильно питаться;
  • контролировать свой вес;
  • систематически посещать невролога;
  • ежегодно делать МРТ позвоночного столба.

Кроме этого следует выполнять предложенный врачом лфк комплекс упражнений, заниматься не активными видами спорта, тренировки проводить в присутствии инструктора.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: