С каким заболеванием можно спутать аппендицит

На что может быть похож аппендицит? С чем его можно перепутать?

Аппендицит можно перепутать с просто болью в животе, то есть небольшим недомоганием. Сначала дискомфорт еле ощутимый в животе и отсутствие аппетита, потом температура и все. Больше ничего. И только хирург проведя пальпацию живота может выявить аппендицит. И то, на всякий случай отправляют женщин к гинекологу.

При болях в областях желудка и кишечника, выпить комнатной температуры стакана 2-3 воды — чтобы промыть, сделать клизму обычную (если при процедуре почувствовали боли, то прекратить процесс). Если есть повышение температуры — инфекционное. Если боли нарастающие, есть спазмы, повышение температуры — обратиться к врачу. Там может быть и язвы, и аппендицит, и узлообразование — вариантов много. При одном может быть то что вы пили от спазмов, к примеру ту же ношпу, не поможет, так как снижена всасываемость, а выпив таблеток так 4-6 если не больше, потом еще будите думать о передозировке, что не облегчит ситуацию.

Расскажу случай с моей мамой. Заболел у нее них живота, поднялась высокая температура, подташнивало. Вызвали скорую, врач поставил жаропонижающее и сказал, что возможно расстройство вызвано поджелудочной железой и посоветовала сходить к терапевту. На следующий день мама с болью пошла в поликлинику, терапевт пощупал и выписал кучу лекарств, отправил к гинекологу на всякий случай. На другой день гинеколог назначила узи, узи выявило какой-то отросток в районе копчика. Порекомендовала посетить хирурга. На 4-ый день боли немного уменьшились, но мама пошла к хирургу, где тот срочно назначил госпитализацию! Оказалось, что еще немного промедления и случился бы разрыв, у мамы был уже гнойный перетанит (вроде так, если правильно вспомнила). Как она терпела столько дней и ходила на работу после врачей, до сих пор для меня загадка.

Так что, если у вас сильно начал болеть бок, них живота, температура, тошнота, то возможно у вас аппендицит и надо срочно в больницу!

источник

Раньше в медицине считалось, что аппендикс — это орган бесполезный и довольно проблемный. Воспаление аппендицита, колики в той области человеку приносит одни проблемы. Симптомы можно спутать с другими болезнями (воспалением придатков, например, иными).

В США учёные исследовали аппендикс и сделали вывод, что он важен при формировании устойчивой к инфекциям иммунной системы. Он является своеобразным резервуаром. Там хранятся бактерии кишечные. Когда человек заболевает диареей, из организма вымываются полезные бактерии, участвующие в нормальном пищеварении. Благодаря аппендиксу эти бактерии восполняются.

Сейчас можно приобрести лекарства, с помощью которых бактериальный баланс восстановится, а раньше таких препаратов не было. Потому, чрезвычайно важно наличие аппендицита. Всё было бы замечательно, если бы туда с кровью не попадали микробы, провоцирующие воспаление, нагноение. Главное, не перепутать эти симптомы с похожими болями внизу живота, когда колики в почках, печени, нагноились придатки, яичники, внематочная беременность, другое.

Просвет может закупориться камнями каловыми, а отросток постоянно вырабатывает бактерии. Из-за этого может произойти закупорка, воспаление аппендицита. Так образуется аппендицит, который является одной из распространённых болезней брюшины, требующей оперативного вмешательства. Он чаще возникает у детей, мужчин, женщин от 10 до 35 лет. Симптомы аппендицита — боль, колики.

  1. Выраженным довольно слабо, когда симптомы едва ощутимы.
  2. Нормальным. В 75% болезнь именно так себя проявляет.
  3. Деструктивным, когда возникают сильные болевые ощущения и состояние общее тяжёлое.

Рассмотрим главные признаки аппендицита. Вы поймёте, что у вас именно аппендицит, а не энтероколит, воспаление придатков либо отравление:

1. Обратите внимание на свои ощущения. Где именно чувствуется очаг боли? Для аппендицита характерны сильные боли идут от пупка, потом спускаются направо к низу живота.

Сначала боль резкая, потом расплывчатая, но ноющая и тупая. Когда кашляете или просто смеётесь — боль усиливается. Трудно даже глубоко вдохнуть либо выдохнуть.

2. У вас сильная болит живот, ходите полусогнутым, а лежите на боку, поджав под себя ноги? Это явные признаки острого воспаления.

3. Чаще всего при болях появляется тошнота, а затем, рвота. Это изнуряет. Бывает, что рвота единоразовая, но чаще всего частая у малышей, подростков, а у взрослых одна или две. Для пожилых рвота, как симптом, не характерна, но есть колики. Диагностировать заболевание из-за таких особенностей не просто. Не занимайтесь самолечением аппендицита.

4. Часто высокая температура от 37,5 до 38С (у взрослых происходит воспаление). У малышей бывает под 40С.

5. Стул чаще всего обыкновенный, но у тех, у кого аппендикс повернулся атипично, бывают запоры либо диарея, что реже. Если при диарее происходит облегчение, то при воспалении отростка, оно не наступает. Живот так же болит, колики.

6. Во рту сухо — это яркий признак, вместе с болью в животе.

7. Бывает боль при мочеиспускании, частые позывы. «Стреляет» от аппендицита в половые органы или поясницу. Малыши могут кашлять. Будет течь из носа, что затрудняет правильное диагностирование.
Если заметите у себя несколько симптомов аппендицита — срочно сходите к врачу на приём или вызовите скорую.

Многим известно, что аппендицит не лечат щадящею терапией, а срочно удаляют отросток хирургическим путём. Нет точного теста, по которому врач со 100% вероятностью скажет, что у вас аппендицит. Это связано с тем, что аппендикс в брюшине может изменять своё положение. Чаще всего отросток справа внизу живота, но у него существует брыжейка.

Сам отросток аппендицита довольно длинный. Может перемещаться за печень либо кишку толстую. Врач может не сразу поставить правильный диагноз, а заподозрить другие кишечные заболевания брюшины. Особенно, органов, которые расположены рядом.

Диверкулит — это когда в кишке тонкой происходит выпячивание, расположенное у аппендикса. Бывает, что оно воспаляется либо перфорирует. Тогда, его обязательно нужно удалить — прооперировать.

Возле отростка у женщин труба маточная или яичник (правый). При воспалении аппендицита ощущения с симптомами очень похожи на острый приступ — колики. Очень важно, чтобы врач не ошибся, правильно установил диагноз.

Если доктор считает, что нет воспаления аппендицита, а женщина чувствует колики, ей нужно срочно обратиться к в поликлинику к врачу или госпитализироваться, обследоваться. Возможно, воспалены придатки, необходимо лечиться «по-женски» либо другие проблемы, которые следует выяснить.

Курс антибиотиков даёт отличный результат. Хирургу не придётся удалять у дамы женские органы. Если у неё часто воспалительные процессы «по-женски», то можно спутать с воспалением аппендицита.

Бывает, что скапливается жидкость внизу живота (стекает сверху). Происходит воспаление. Тяжело проходит и заболевание придатков. Симптомы очень похожи. Под жидкостью понимают гной, если абсцесс поразил печень, например или идёт жёлчь, когда пузырь жёлчный перфорированный, прочие проявления заболеваний.

Рядом возле аппендикса расположена одна из почек. Когда правая почка воспалена, могут быть симптомы, очень похожие на аппендицит либо наоборот, думают, что воспаление там, а это почка.

Острую боль от воспалённого аппендицита нужно отличать от других заболеваний, для которых такие же симптомы — сильная боль в боку (справа), например, придатков.

Заболевания, для которых требуется хирургическое вмешательство:

  1. Холецистит (обострение).
  2. Непроходимость в кишках.
  3. При язве перфорация.
  4. В кишечнике инвагинация.
  5. Дивертикул Меккеля.
  6. Грыжа.
  7. Мезаденит.
  8. Панкреатит.
  1. Инфекции в мочеполовой системе.
  2. В почках колики.
  3. С правой стороны пиелонефрит.

Заболевания по гинекологии:

  1. Сальпингоофорит.
  2. Беременность патологическая — внематочная.
  3. В яичнике апоплексия или патология придатков.

Заболевание терапевтического характера:

  1. Кетоацидоз диабетический.
  2. Гастроэнтерит.
  3. Пневмония нижнедолевая.
  4. Порфирия.

Обращайтесь своевременно к врачам для установления правильного диагноза — нагноения аппендицита. Помните, что промедление может угрожать вашей жизни. Острые боли в животе — это симптомы воспаления, характерные для многих хронических и в острой фазе заболеваний внутренних органов. Чем раньше доктора сделают анализы и установят правильный диагноз — аппендицит, тем лучше. Заботьтесь о своём здоровье.

Причины возникновения различные. Главное, не перепутать с похожими воспалениями. Основная причина, что отверстие, соединяющее кишку слепую и придаток внезапно перекрывается. Тогда и наступает приступ — тупая, ноющая или острая боль в правом боку — аппендицит. Рассмотрим различные причины воспаления:

  1. Массы кала затвердели в кишках. Забить проход может и слизь (сгустки). Проблемы могут возникнуть, если вы часто страдаете запорами, есть внутренние паразиты, вы что-то инородное глотнули или кушаете фрукты с косточками, не очищаете от шелухи семечки. Если вы «мясоед», то находитесь в группе риска. Правильно питайтесь и следите, чтобы ежедневный рацион был сбалансированным — это профилактика возникновения запоров.
  2. Когда ткань лимфоидная внутри сильно разрослась по той или другой причине. Отверстие точно закупорится и возникнет воспаление. Случается и разрыв придатка, а потом инфекция идёт в брюшину и наступает приступ.
  3. Когда иммунитет у человека ослаблен, плюс частые простуды, другие воспаления дыхательных путей, кариес, то инфекция может через кровь попасть в кишку слепую. Спровоцировать воспаление. Если вы в группе риска, проявляйте осторожность. Прислушивайтесь к своему организму.
  4. Если у вас травмирован живот, а особенно, если близко к аппендиксу, то могут возникнуть спазмы. Из-за них кровообращение нарушается, отросток не получает необходимое количество свежей крови, происходит застой, часто воспаление, колики.

Когда пациента госпитализируют, диагноз сможет установить лечащий врач — хирург на основе УЗИ, тщательного осмотра пациента. Как отличить воспаление отростка слепой кишки от нагноения придатков или другой болезни? По анализу мочи либо крови окончательный диагноз специалист не ставит, нужно знать показатели биохимические, сделать рентген. Проводят рентген брюшной полости. По нему опытный доктор смотрит, а посмотрев анализ крови, мочи, прощупав проблемную зону, ставит окончательный диагноз — аппендицит либо другой.

Единственный верный метод лечения, возникшей патологии — оперативное вмешательство — ампутация отростка червеобразного. Операции проводят, как для взрослых, так и для детей. Напомним, что в группе риска люди обоих полов от 10 до 35 лет. При болях справа в области брюшной полости, сразу обращайтесь за консультацией к доктору. Если затяните, будете игнорировать колики, воспалённый аппендицит может лопнуть. Гной пойдёт в брюшину, а это чревато сильными осложнениями, вплоть до угрозы жизни.

После операции на животе остаётся шрам. Он не маленький, заметный. Сейчас в аптеках продаются кремы, удачно значительно уменьшающие подобные свежие шрамы. Можно обратиться и к пластическому хирургу, а потом использовать крем. Так эффект будет более ощутимым, шрам станет практически незаметным. Если почувствуете сильную боль справа, внизу живота, долго не думайте, сразу идите на приём к семейному доктору или при острых болях вызывайте скорую. Помните, что аппендицит можно спутать с другими опасными хроническими либо острыми заболеваниями.

источник

У термина «болезнь» есть много синонимов, в том числе заболевание, недуг, расстройство, патология и другие. Все они описывают любое внешнее или внутреннее изменение, которое мешает нормальному функционированию организма человека. Существует множество обязательных факторов, которые необходимы для того, чтобы человек оставался здоровым. Среди них чистые воздух и вода, правильный рацион питания, соблюдение правил личной гигиены, адекватные физические нагрузки и др.

Аппендикс – это придаток слепой кишки. Аппендицит – воспаление аппендикса. Аппендицит диагностируется у пяти человек из тысячи, так гласят статистические данные. Обычно после выявления первых признаков аппендицита пациенту показана аппендэктомия – операция по удалению аппендикса хирургическим путем. Первоначальная стадия аппендицита проще поддается лечению, справиться с воспалением намного легче, чем в случае острой или запущенной формы. Промедление чревато перитонитом – воспалением всей брюшины. Перитонит характеризуется очень тяжелым состоянием, когда требуется незамедлительная медицинская помощь. Если ее своевременно не оказать, последствия могут быть плачевными.

Для чего нужен аппендикс, и где и он находится

По мнению ученых, первоначальной функцией придатка слепой кишки была пищеварительная. Однако, эволюционировав, он приобрел собственное назначение, поэтому суждение о том, что аппендикс – это рудиментарный (остаточный, недоразвитый) орган, не совсем верное.

Был некий период, когда в США существовала практика удаления аппендикса всем новорожденным без исключения. Врачи считали, что таким образом можно не опасаться разных неприятностей, связанных с ним. Но по прошествии небольшого времени выяснилось, что оставшиеся без отростка слепой кишки младенцы стали хуже усваивать материнское молоко. Медики решили больше не исправлять «ошибки природы» хирургическим вмешательством.

Многие ученые уверены, что аппендикс помогает человеческому организму в восстановлении популяции полезной микрофлоры кишечника, погибшей по причине тех или иных болезней.

По данным других исследований, придаток слепой кишки можно считать частью иммунной системы нашего организма. Ученые считают, что в аппендиксе есть лимфоидные клетки, как те, что содержатся в миндалинах. Принимая это во внимание, логично предположить, что этот орган способен выполнять защитную функцию.

Есть мнение, что рудиментарный орган занимается производством гормонов, непосредственно участвующих в процессах перистальтики кишечника.

К тому же, считается, будто аппендикс выполняет функцию эндокринной железы во время развития плода. Когда «настоящие» железы полностью формируются, эта функция у данного органа угасает.

Расположен придаток слепой кишки у большей части людей с правой стороны. У совсем малого числа людей он находится чуть повыше паха, в самом низу живота.

Симптомы и признаки аппендицита

В самом начале болезни человек ощущает еле заметные, нечеткие признаки аппендицита: болевые ощущения во всем животе или же в районе пупка. Далее боль концентрируется с правой стороны – там же где располагается аппендикс. Иногда у некоторых пациентов боль возникает в правом боку снизу. Эти ощущения могут длиться в течение нескольких часов или даже дней. Когда человек пытается описать место, где локализована боль, он совершает круговое движение в средней части живота.

Чувство дискомфорта при этом довольно терпимо, однако по мере развития воспалительного процесса болевые ощущения начинают усиливаться. Некоторые разновидности аппендицита характеризуются утиханием боли в определенный момент, однако это совсем не хороший знак: клетки в аппендиксе умирают.

С течением времени воспаленный участок придатка слепой кишки становится крупнее и распространяется к его внешней оболочке, а далее – к брюшине, тонкой пленке изнутри живота. Болевые ощущения при воспалении брюшины локализуются в одном месте.

У больного пропадает аппетит, при каждом изменении положения тела, при ходьбе, чихании, кашле бок начинает болеть сильнее. Дискомфорт пропадает, если лечь на левый бок.

При воспалительном процессе часто повышается температура до 37о–38оС, правда, не во всех случаях. Поэтому при наличии типичных симптомов аппендицита, но нормальной температуре ошибочно делать вывод об отсутствии острой формы заболевания.

Непроходимость кишечника, сопровождающая аппендицит, нередко провоцирует рвоту. Также случаются частые позывы в туалет, стул становится жидким, язык высыхает.

Есть самостоятельный способ диагностики аппендицита: нужно немного надавить на живот с правой стороны, ощущение напряжения брюшной стенки должно отсутствовать. Если она все-таки твердая, то отросток воспален. Когда отнимают руку от живота, боли и дискомфорта возникать не должно.

Так можно проверить, воспалился ли придаток у маленького ребенка. Достаточно просто надавить на место, где располагается аппендикс, когда ребенок спит. Если сон не нарушается, то все в порядке, живот ребенка мягкий. Если аппендицит присутствует, сквозь сон ребенок хватает руку, убирает ее с больного места, напрягая при этом брюшную стенку.

Формы и виды аппендицита

Самой распространенной считается острая форма аппендицита. В хроническую форму болезнь перетекает редко и обычно после того, как пациент перенес острую форму. У нее есть несколько разновидностей.

Простая форма аппендицита

Простая разновидность острой формы аппендицита, которую также называют катаральной, характеризуется слабыми симптомами или же их полным отсутствием. Это затрудняет постановку верного диагноза. В основном боли концентрируются в верхней части живота.

Медики нередко наблюдают за состоянием пациента, проводят некоторые дополнительные исследования:

  • рентген поможет обнаружить окаменевший кусочек фекалий, закупоривающий выход аппендикса – в некоторых случаях именно поэтому случается воспаление;
  • возросшее число лейкоцитов может указывать на воспаление;
  • ультразвуковое исследование помогает рассмотреть придаток, определить его изменения в размерах. Однако если придаток не удается разглядеть, то это не значит, что он не воспален.

Лапароскопия – максимально точный метод диагностики аппендицита. Во время этого исследования в стенке живота пациента проделывается отверстие, в которое врачи вводят оптико-волоконную трубку. Она позволяет увидеть воспаленный аппендикс, а также другие органы брюшной полости и таза.

При бездействии стенки и полость придатка слепой кишки покрываются гноем, болевые ощущения спускаются вниз.

Флегмонозная форма аппендицита

При этой форме аппендицита человек ощущает более сильные боли в правой нижней части живота. Поднимается температура, пульс учащается, язык становится сухим и обложенным. Надавив на место аппендикса, становится больно, чувствуется напряжение мускулатуры брюшной стенки. Отросток становится больше из-за накапливающегося в нем гноя, он отекает, его стенки покрываются язвами. Флегмонозная форма аппендицита опасна для здоровья человека, так как, наполнившись гноем, отросток в течение нескольких часов может лопнуть.

Перфоративная форма аппендицита

На ранних стадиях эту разновидность можно спутать с простой формой. В брюшную полость проникают каловые камни через образовавшиеся отверстия в придатке, к тому же образуется перитонит вследствие дурного запаха содержимого. В кровь проникают токсины, еще сильнее ухудшающие общее состояние больного. Появляется тошнота, язык сохнет, он становится обложенным, сердцебиение учащается, а давление становится низким. Брюшная полость напряжена и не принимает участия в дыхательном процессе.

Так как организм отравлен токсинами, он не всегда правильно реагирует на распространяющийся на весь живот перитонит. Однако состояние нередко улучшается, потому что боль становится терпимой.

Гангренозная форма аппендицита

Эта разновидность острой формы аппендицита представляет наибольшую опасность для организма. Просматривается ее сходство с флегмонозной, однако состояние больного гораздо хуже. Клетки аппендикса гибнут, из-за чего боли утихают или вовсе пропадают. Наступает сильная интоксикация организма, лицо бледнеет, может появиться озноб, общее состояние становится намного хуже, сердцебиение достигает 100 ударов в минуту. Напряжение живота незначительно, может произойти вздутие.

Обычно развитие простой формы происходит в течение 6–12 часов с тех пор, как обнаружены первые признаки аппендицита, флегмонозной – 12–24 часа, гангренозной 24–48 часов. После этого наступает прободение, когда все содержимое выплескивается в брюшную полость. Если медицинская помощь не будет своевременно оказана, во многих случаях дело заканчивается плачевно.

С чем можно спутать аппендицит

Есть некоторые заболевания, симптомы которых очень схожи с воспалением придатка слепой кишки:

  1. язвенная болезнь – при ее обострении боли долго не спускаются в нижнюю правую часть живота, в связи с этим при диагностике нужно быть внимательным, обязательно учитывать возможность и наличие язвы желудка;
  2. киста правого яичника – возникает у женщин, также проявляется болями справа при некоторых гинекологических заболеваниях и воспалениях органов малого таза;
  3. панкреатит – похожие боли, однако они в этом случае носят опоясывающий характер;
  4. холецистит – воспаление желчного пузыря, живот с правой стороны твердеет. Исключить неверный диагноз можно путем прикладывания льда к месту, где болит;
  5. почечная колика – случается при заболеваниях мочевыводящих путей;
  6. инфекции – начальная стадия аппендицита схожа с каким-либо инфекционным заболеванием, например, с токсикоинфекцией.

Причины нагноения

По тем или иным причинам отверстие между слепой кишкой и ее придатком перекрывается, что и становится причиной приступа аппендицита. Эти причины могут быть разнообразными:

  • затвердевшие каловые массы, сгустки слизи, спровоцированные частыми запорами, кишечными паразитами, инородными телами или не полностью переваренными частичками пищи, такими как зернышки, косточки, семечки, которые часто бывают обнаружены в удаленном аппендиксе. К тому же, данные образования могут быть вызваны преобладанием мяса в ежедневном рационе;
  • внутреннее разрастание лимфоидной ткани, вызванное теми или иными факторами, что приводит к закупориванию отверстия. Бывает так, что ткань меняет свои свойства, и поэтому придаток разрывается, а инфекция проникает в брюшную полость и провоцирует приступ;
  • ослабление иммунной системы организма в совокупности с осложнениями заболеваний верхних дыхательных путей, кариесом, частыми простудами способно вызвать проникновение инфекции в отросток слепой кишки через кровь, из-за чего и возникает воспалительный процесс;
  • травма живота, стресс и как следствие спазм сосудов аппендикса провоцируют недостаток кровообращения и застой содержимого, благодаря чему также может развиться аппендицит.

источник

Смертность из-за него вроде бы невысока: всего 0,2-0,3%, но за столь незначительными цифрами кроется около 3000 человеческих жизней, которые врачам не удается спасти. И в летний период, когда многие люди находятся на дачах и далеко от врачей, особенно важно уметь отличать аппендицит от обычных болей в животе, чтобы вовремя обратиться к врачу.

Аппендикс — короткий и тонкий слепой червеобразный отросток длиной 7-10 см, расположенный на конце слепой кишки (начальный отдел толстой кишки). Как и любой отдел кишечника, аппендикс вырабатывает кишечный сок, но так мало, что особой роли в пищеварении он не играет. Поэтому его долгое время считали «ошибкой природы» и удаляли больным при первой возможности. Но недавно ученые обнаружили в слепом отростке лимфоидные клетки, такие же, как в миндалинах человека. А поскольку эти клетки обладают свойствами защищать организм от инфекций, то родилось предположение, что аппендикс — часть иммунной системы.

Однако количество защитных клеток в нем, как оказалось, весьма незначительно и сильного влияния на иммунитет оказать не может. Так что большинство специалистов по-прежнему уверены, что пользы от червеобразного отростка нет, а вот вред в случае его воспаления может быть существенный: вовремя не диагностированный острый аппендицит может стоить не только здоровья, но и жизни.

Специалисты не сходятся во мнении о точных причинах развития аппендицита. Однако группы риска определены.

Например, люди, страдающие такими болезнями, как хроническая ангина, воспаление легких, затяжные простуды, заболевания желудочно-кишечного тракта, кариес. В результате этих заболеваний инфекции по кровеносному руслу проникают в аппендикс и провоцируют там воспалительный процесс. Так что здоровые зубы — залог здоровья для аппендицита.

Существует также стрессовая теория. Она основана на том, что в результате волнения у человека происходит резкое сужение кровеносных сосудов и это приводит к внезапному обескровлению червеобразного отростка и развитию его воспаления.

Но чаще всего возникновение аппендицита объясняют засорением соединения толстой кишки и червеобразного отростка, что часто случается при запорах и хронических колитах.

У большинства людей аппендикс находится примерно на середине расстояния между пупком и правой подвздошной костью. В этом месте при аппендиците и ощущается максимальная боль. Но если червеобразный отросток приподнят к правому подреберью, ближе к печени, боль будет проявляться в этой области. А если аппендикс опущен в нижнюю часть таза, то у женщин аппендицит легко спутать с воспалением придатков, у мужчин — мочевого пузыря.

При расположении отростка за слепой кишкой, когда он завернут к почке и мочеточнику, возникает боль в пояснице, отдает в пах, в ногу, в область таза. Если же отросток направлен внутрь живота, тогда появляются боли ближе к пупку, в среднем отделе живота и даже под ложечкой.

Боли возникают внезапно, без всякой явной причины. Поначалу они не слишком сильные — их можно еще терпеть. А иногда уже с первых минут приступа острого аппендицита они становятся невыносимыми и протекают по типу колики.

Боль будет мучить человека до тех пор, пока живы нервные окончания отростка. Когда же произойдет его омертвение, нервные клетки погибнут и боли ослабнут. Но это не повод для успокоения. Аппендицит не «рассосется». Наоборот, отступление боли — повод для немедленной госпитализации. Острый аппендицит сопровождается и другими симптомами. В начале заболевания появляется общее недомогание, слабость, ухудшается аппетит. Вскоре может возникнуть тошнота, иногда и рвота, но однократная. Характерна температура в пределах 37,2-37,7 градуса, иногда сопровождаемая ознобом. На языке появляется белый или желтоватый налет.

Распознать аппендицит помогут простые приемы. Но, учтите, проводить самодиагностику надо очень осторожно.

1. Легко постучите подушечкой согнутого указательного пальца в области правой подвздошной кости — при аппендиците там всегда бывает больно.

2. Для сравнения также постучите по левой подвздошной области, что в случае воспаления аппендикса не вызовет болезненных ощущений. Внимание: самим проводить пальпацию (ощупывание живота руками) нельзя, есть опасность разорвать аппендикс, что обычно приводит к перитониту.

3. Попробуйте громко кашлянуть: усиление боли в правой подвздошной области подскажет, что у вас начинается аппендицит.

4. Слегка надавите ладонью в том месте живота, где больше всего болит. Подержите здесь руку 5-10 секунд. Боль при этом немного ослабнет. А теперь уберите руку. Если в этот момент появится боль, это признак острого аппендицита.

5. Примите позу эмбриона, то есть лягте на правый бок и подтяните ноги к туловищу. При аппендиците боль в животе ослабнет. Если же вы повернетесь на левый бок и выпрямите ноги, она усилится. Это тоже признак острого аппендицита.

Но этим самодиагностика должна ограничиваться. Не медлите с обращением к врачу, поскольку и сам аппендицит, и все заболевания, под которые он может маскироваться (почечная колика, обострение панкреатита или холецистита, язвенные болезни желудка и 12-перстной кишки, острые воспаления мочевого пузыря, почек, женских органов), требуют госпитализации!

Если поставлен диагноз «острый аппендицит», первоочередное лечение одно — экстренная операция. В настоящее время существует щадящий лапароскопический метод, при котором червеобразный отросток можно удалить без большого разреза. К сожалению, в нашей стране такой вид операций из-за плохой технической оснащенности больниц пока недостаточно распространен.

Главная задача послеоперационного периода — избежать осложнений, например, нагноений послеоперационной раны. В их возникновении чаще всего нет никакой вины хирурга. А быть этому осложнению или не быть, зависит от состояния червеобразного отростка в момент операции — чем больше степень воспаления, тем выше опасность нагноения.

Если операция прошла удачно, молодым пациентам уже на 6-7-е сутки снимают швы и выписывают из больницы. А вот людям пожилого возраста, а также с хроническими заболеваниями (сахарным диабетом, гипертонией, ишемией сердца и др.) швы снимают на 2-3 дня позже. После этого рану желательно скреплять лейкопластырем.

Около месяца не принимайте ванну и не ходите в баню: водные и температурные нагрузки на неокрепшую рубцовую ткань делают шов более грубым, широким и некрасивым. Не меньше трех месяцев, а пожилым полгода нельзя поднимать тяжести. Избегайте спортивных занятий, вызывающих напряжение мышц живота. Старайтесь не простужаться: вам опасно кашлять.

Если пытаться «перетерпеть» аппендицит, может возникнуть перитонит — воспаление брюшной полости. Его симптомы:

нарастающая боль по всему животу, тошнота, рвота, в тяжелых случаях — сонливость, заторможенность, синюшный оттенок лица;

пульс до 120-140 ударов в минуту, температура до 39-40 С;

язык обложен белым налетом, потом становится сухим, как корка, губы высыхают и трескаются;

живот вздувается, болит во всех своих областях, но особенно справа.

Лечится перитонит только оперативным путем. Причем операция весьма сложная и длительная. К сожалению, спасти пациента удается не всегда. Вот почему при появлении любых болей в животе ни в коем случае нельзя затягивать с визитом к врачу. Как говорится, мы никого не хотим пугать, но помнить о том, как опасен аппендицит, следует каждому.

источник

Аппендицит или воспаление червеобразного отростка слепой кишки (аппендикса) является распространенной патологией, которую лечат только с помощью хирургической операции.

Аппендикс – это внутренний орган, который обычно находится в нижнем правом отделе живота.

В группу риска входят как взрослые, так и дети, начиная с 3-х летнего возраста. Симптомы при аппендиците отличаются в зависимости от стадии заболевания и от возраста пациента (молодые женщины болеют чаще, чем мужчины и пожилые люди).

Особенно опасен аппендицит для беременных и для пожилых.

Основной и главный симптом аппендицита при классическом расположении – постоянная колющая (иногда ноющая) боль, которая начинается внезапно, без ярко выраженной причины, чаще во второй половине дня.

Первоначально характерная болезненность ощущается в районе пупка и выше (это эпигастральная зона), затем наблюдается изменение характера болевых ощущений, они становятся более выраженными, интенсивными и локализуются в правой стороне в подвздошной области (в нижней части живота справа).

Человек в этом состоянии не может легко ходить. Как и при ходьбе, при кашле и при смехе человека беспокоят приступы сильной острой боли. Единственное, что может делать больной – это лежать в определенном положении на правом боку или на спине, иначе значительно усиливается болезненность.

Если расположение аппендикса нетипичное (ретроцекальный аппендицит встречается в 5%-12% случаев, а тазовый в 8 – 19%), то болевые ощущения из эпигастрия (так называют околопупочную область) смещаются не в нижний правый отдел живота, а в паховую область, в поясницу или в подреберье в зависимости от особенностей расположения аппендикса. Хотя сначала, как и при обычном аппендиците, резко возникает постоянная, колющая боль, в этих случаях часто наблюдается медленное нарастание симптомов, выражены они слабо, из-за чего клиническая картина заболевания не яркая.

При тазовом расположении аппендикса (слепая кишка расположена в области малого таза и нередко близко к мочевому пузырю и к прямой кишке) болеть может в зоне над лобком. Болевые ощущения носят неприятный характер и схожи с теми, что наблюдаются при воспалении органов мочеполовой системы.

Важно! Если боль резко стихает и исчезает, это может свидетельствовать о начале процесса омертвения нервных клеток стенок отростка. Это верный признак того, что будет перитонит (который сопровождается очень сильной болью, слабостью, лихорадкой и даже потерей сознания), который приводит к осложнениям и даже к смерти. Поэтому при подозрении на аппендицит надо срочно вызывать скорую помощь.

Общий срок развития аппендицита – 48 часов или двое суток. После этого воспаление приводит к серьезным осложнениям, что опасно для жизни человека.

Классификация форм острого аппендицита по степени его развития следующая:

  1. Классический аппендицит начинается с возникновения благоприятных условий для развития патогенной микрофлоры, в результате чего появляется воспалительный процесс на слизистом слое оболочки внутренних стенок отростка. Это катаральная стадия, при которой симптомы скрытые. Она переходит в поверхностную форму, когда уже видно очаг воспаления. Начальный этап длится в течение первых 12 часов приступа.
  2. Вторая флегмонозная стадия – это когда начинают появляться развивающиеся деструктивные изменения, приводящие к воспалительным процессам во всех тканях стенок аппендикса. После этого воспаляется брюшина и ее раздражение вызывает главные симптомы или проявления болезни. Первый признак характерная боль в правой подвздошной области. Бывает, что происходит образование нескольких очагов воспаления, тогда говорят о флегмонозно язвенном аппендиците. Длится этот этап около 36 часов и начинается на второй день после начала заболевания. В течение этого времени удаление аппендицита не приводит к тяжелым последствиям и протекает легко для человека.
  3. Гангренозная форма, это запущенная деструктивная стадия поражения, когда из-за некроза (омертвения) тканей отростка происходит потеря чувствительности и у человека исчезают постоянные болевые ощущения. Следующая перфоративная стадия – прободение (разрыв) или перфорация стенок приводит к гнойному перитониту (гной выходит из аппендикса, попадает в брюшную полость). Это сопровождается тем, что резко появляется острая боль, и если срочно не сделать операцию наступает смерть.

Хронический аппендицит встречается в 1% случаев, чаще у молодых женщин. При этом заболевании воспаление червеобразного отростка постепенное, медленно развивающееся. Главный симптом — усиление болезненных ощущений в правой подвздошной области при физических нагрузках, во время напряжения брюшных мышц при дефекации или во время кашля.

Бывает, что симптомы хронического аппендицита беспокоят человека несколько лет. Заболевание может переходить в острую форму на протяжении всего этого периода. В таком случае применяют консервативное лечение, так снимают воспаление, отек и восстановить процесс кровообращения (прием антибиотиков, диета и питание по часам)

Во время периодического обострения появляется тошнота и рвота, а также наблюдаются расстройства стула (запор, либо понос) и другие симптомы острого аппендицита. Для лечения делают операцию по удалению аппендикса (аппендэктомию).

Возможные причины появления аппендицита:

  • Механическая закупорка просвета червеобразного отростка каловыми камнями из-за запоров (точнее, из-за застоя каловых масс) или закупорку паразитами (при аскаридозе, амебиазе).
  • Присутствие онкологических опухолей или других новообразований в просвете аппендикса
  • Нарушение кровоснабжения отростка из-за тромбоза
  • Деформация аппендикса из-за индивидуальных особенностей его строения
  • Смещение отростка во время беременности у женщин
  • Переход инфекции на аппендикс от воспаленных органов женской мочеполовой системы (яичников, придатков и т.д.)
  • Попадания бактерий в аппендикс из-за дисбактериоза, диареи или повышенного газообразования (метеоризма), а также ругих инфекционных заболеваний
  • Правильное питание – наличие в пище достаточного количества овощей и фруктов.
  • Лечение от паразитов,
  • Лечение с запоров, дисбактериоза, расстройства пищеварения и других нарушений в работе ЖКТ
  • Своевременное лечение инфекционных заболеваний

Изменение клинической картины у взрослых по часам

Симптом I Стадия
Катаральный
(первые 12 часов)
II Стадия
Флегмонозный
(от 12 – 48 часов)
III Стадия
Гангренозный
(после 48 часов)
Аппетит и общее состояние организма Самый ранний признак, потеря аппетита и общий дискомфорт. Плохой сон. Аппетита нет. Человек может только лежать на правом боку, либо ложится на спину. Состояние организма, похожее на сильную интоксикацию при пищевом отравлении
Боль Первоначально боль слабая в эпигастральной области (в районе пупка). Если боль с самого начала очень сильная, это говорит о серьезном нарушении кровообращения отростка из-за тромбоза аппендикулярной артерии. Усиление и локализация боли в правой нижней области живота. Очень сильная. Затем из-за омертвения нервных клеток, боль стихает. Если аппендицит лопнет или произойдет перфорация отростка и его содержимое выйдет в брюшную полость (инфекция распространяется на брюшную полость), это проявляется резкими болевыми ощущениями.
Слабость Незначительная Более сильная Невозможно что-либо делать. Сильная слабость может приводить к потере сознания. Это очень опасное состояние.
Температура тела Нормальная или субфебрильная температура (37,3˚С – 37,5˚С) Повышение до 38˚С (согласно симптому Видмера температура в правой подмышечной впадине немного выше, чем в левой). В прямой кишке при воспалительных процессах температура выше, чем в подмышке примерно на 10 градусов Высокая (от 38˚С – 40˚С). Может приводить к гипертермии или к лихорадке
Язык Отсутствует сухость во рту, у основания есть специфический белый налет. Не сухой, весь белый Язык сухой и весь белый
Тошнота и рвота Через 6 часов после начала приступа появляется тошнота, рвотный рефлекс слабый. Однократная или двукратная рвота свидетельствует о развитии деструктивных изменений. Она не дает облегчения и, по сути, является рефлекторной реакцией организма на боль.
Сухость во рту Нет Начинается Сильная
Стул Расстройства дефекации
(запор, иногда понос диарея, метеоризм, вздутие живота, жидкий стул)
При тазовом расположении аппендикса — частый жидкий стул со слизью и кровью
Мочеиспускание Учащенные позывы к мочеиспусканию (дизурия), если аппендицит располагается около мочевого пузыря
Пульс Нарушается, если присутствуют сопутствующие заболевания 80-85 уд./мин. Учащенный (тахикардия)
Давление Давление повышается, если есть сопутствующие заболевания, которые обостряются при аппендиците. Например, возникает одышка (дыхание затруднено) Повышенное

Общее время развития болезни у детей намного меньше, чем у взрослых и длится 24 – 36 часов. В таблице ниже приведена информация о проявлениях болезни по трем основным возрастам, когда присутствует вероятность появления аппендицита. Аппендицит у годовалых детей практически не встречается, а у подростков (с 11 – 18 лет) симптомы схожи с признаками болезни у взрослых.

Симптом У детей до 3 лет У детей от 3 – 6 лет У детей с 7 – 10 лет
Особенность возраста Не может сказать, где болит. Может сказать, где болит, но может не обращать внимания на слабую боль и не говорить родителям. Ребенок может бояться сказать родителям о боли в животе из-за того, что он напуган.
Потеря аппетита Отказ от еды выделяют, как самый ранний признак аппендицита у детей
Общее состояние организма (слабость) Ребенок вялый, его постоянно что-то беспокоит (плохой сон), резкий монотонный плач. Слабость. Необоснованное раздражение и плач. Слабость.
Боль Болит живот. Боль усиливается при наклоне вправо. Ребенок не может лежать на левом боку. Болезненные ощущения при ходьбе. При надавливании боль стихает, а если отпустить руку усиливается. Болит живот, какой характер боли, ребенок сказать не в состоянии Сначала болит весь живот, затем через 2 -3 часа в классическом случае переходит в правую нижнюю половину. Боль усиливается при наклоне вниз.
Температура тела До 40˚С 38˚С – 39 ˚С До 38 ˚С (озноб)
Язык
  • На 1-й стадии: нет сухости с белым налетом у его основания
  • На 2-й стадии: нет сухости, весь с белым налетом
  • На 3-й стадии: сухой, весь язык с налетом
Тошнота и рвота Возникает тошнота и многократная рвота Рвота 1 – 2 раза
Сухость во рту Присутствует на последней стадии заболевания (ребенок хочет пить)
Стул Жидкий (иногда со слизью), вызывающий обезвоживание организма. Вздутие живота (метеоризм или повышение газообразования), задержка стула, но не запор Редко присутствует запор
Мочеиспускание Болезненное Нормальное Нормальное в типичном случае (либо частое, при тазовом расположении)
Пульс Выше нормы «Симптом токсических ножниц» Пульс не соответствует температуре тела. Он обычно выше нормы. В норме пульс должен повышаться на 10 уд./мин. при повышении температуры на 1˚С
Поведение ребенка Маленький ребенок не позволяет себя проводить осмотр и подтягивает к себе правую ногу. Беспокойное Слабость

Важно! Если у ребенка в течение 6 часов болит живот, есть температура и другие признаки аппендицита, необходимо срочно обращаться к врачу.

Диагностические мероприятия начинаются с того, что врач получает данные о жалобах больного и проводит осмотр. Какие методы применяют, чтобы поставить диагноз — аппендицит? Ниже приведены симптомы по авторам и небольшая информация о том, как их проверяют.

Автор клинического симптома Как проверяют Когда симптом положительный
(диагностируют аппендицит)
Cхема
Щеткина Блюмберга Врач надавливает правой рукой на правую подвздошную область, затем резко отпускает руку. Человек чувствует сильную боль, когда врач отпускает руку.
Кохера
(симптом миграции боли)
Самый важный симптом. Боль начинается в эпигастральной области (возле пупка) и переходит в правую нижнюю половину живота
Воскресенского
(симптом рубашки)
Хирург левой рукой тянет внизу рубашку пациента. Больной делает глубокий вздох, а врач в этот момент проводит пальцами скользящее движение от подложечной области в правую сторону. Во время остановки движения руки в самом конце, без отрыва от брюшной стенки, появляется резкая боль
Бартомье – Михельсона Больной ложиться на левый бок. Врач надавливает на место, где располагается аппендицит. Усиливается болезненность во время пальпации
Ровзинга (Ровсинга) Хирург надавливает пальцами руки на левую подвздошную область живота, а в это время правой рукой проводит толчки по ходу прямой кишки. Перемещение газов в толстой кишке вызывает раздражение отростка. Появляется болезненность в правой подвздошной области (раздражение воспаленного аппендикса вызывает боль).
Раздольского (Менделя) Пациент лежит на спине. Тот, кто проводит осмотр, выполняет легкое постукивание пальцами по передней брюшной стенке в правой подвздошной области. Появляется боль.
Ситковского Человек ложиться на левый бок. Появляется или усиливается боль в правой подвздошной области.
Иванова Сравнивается расстояние от пупка до наиболее выступающей части таза слева и справа. Справа меньше, чем слева
Островского В положении лежа, прямая правая нога больного поднимается под углом 130˚С и удерживается в этом положении, а затем резко отпускается. Болит в правой подвздошной области.
Аарона Врач надавливает в правой подвздошной области В районе эпигастрия возникает ощущение распирания
Волковича Больной наклоняется на левую сторону Боль усиливается в области червеобразного отростка
Крымова Врач проводит пальпацию наружного отверстия пахового канала Появляется болезненность в правой половине живота внизу
Образцова Применяют для диагностики острого ретроцекального аппендицита. Пациент, лежа на спине, поднимает прямую правую ногу. Появляются болезненные ощущения
Коупа Применяют для диагностики тазового аппендицита. Есть два вида проверки этого симптома:

  1. Больной лежит на левом боку. Врач отводит прямую правую ногу назад (так человек может вытянуть подвздошную мышцу).
  2. Больной лежит на спине. Правую ногу сгибают в колене, если появляется боль, симптом считается положительным.
Появляется боль в месте расположения аппендицита
Габая Аналогичен симптому Щеткина Блюмберга, (сначала надавливают, а затем резко отпускают руку) только пальпация проводится в пояснице области петитова треугольника Появляется характерная боль справа
Яуре Розанова Применяют только, при атипичном (ретроцекальном) расположении аппендикса. Врач надавливает пальцем в т.н. «Пти» Появляется болезненность

У мужчин аппендицит проявляется также легким подтягиванием яичка с правой стороны во время проведения осмотра методом пальпации. Легкое потягивание мошонки также вызывает боль в правом яичке.

У женщин диагностику значительно усложняет, если приступ начался во время месячных.

Важно! Для постановки диагноза необходимо видеть полную клиническую картину. Поэтому при подозрении на аппендицит пациенту необходимо обращение к врачу и срочная госпитализация для более тщательного обследования. В домашних условиях это сделать невозможно.

В больнице, чтобы определить болезнь, обязательно необходимо сдавать общий анализ крови и мочи. Редко хирург назначает проведение ректального обследования (только при низком тазовом расположении) или достаточно часто влагалищное исследование (у женщин так исключают наличие гинекологических и урологических проблем). Если картина неясная, часто необходима дополнительная консультация гастроэнтеролога и гинеколога.

Если общий анализ крови показывает повышенное количество лейкоцитов в крови (выше нормы 9 при отсутствии беременности у женщин), это свидетельствует о наличии воспалительного процесса. Если выявляется, что этот показатель превышает 20, есть вероятность разрыва аппендицита (перитонита). Лейкоцитоз наблюдается в 52% случаев заболевания. Иначе медицинские специалисты говорят, что возможно это скрытый аппендицит (анамнез или симптоматика при этой болезни несколько отличается). Количество С-реактивных белков в крови также показывает наличие воспаления (норма у взрослых мужчин и женщин – 10 мг/л, показатели выше нормы могут указывать на воспалительный процесс, за исключением беременных женщин, для которых норма 20 мг/л). Показатели реактивности увеличиваются через 12 часов после начала приступа.

Общий анализ мочи в 25% случаев (при тазовом и ретроцекальном аппендиците), показывает наличие в ней небольшого количества ретроцитов и лейкоцитов.

Если этого мало и точно диагностировать аппендицит не удается, кроме анализов и осмотра больного хирургом, для дальнейшей диагностики и его выявления проводят ряд инструментальных исследований . Чаще УЗИ органов малого таза и лапароскопию. В отличие от ультразвукового исследования, лапароскопический метод позволяет точно определить наличие или отсутствие патологии, и если диагноз подтверждается, аппендицит сразу удаляют. Чаще лапароскопию проводят под общим наркозом, поэтому она имеет ряд противопоказаний.

Аппендицит опасен своими осложнениями, а точнее их последствиями. Многие из них представляют угрозу для жизни и здоровья человека. Поэтому самое важное значение в успешном лечении патологии и снижения риска смерти имеет своевременное обращение к врачу и ранняя диагностика .

Самые распространенные осложнения аппендицита это:

  • Перитонит – это, когда аппендицит лопнул (из-за перфорации или разрыва стенки отростка) и гной попадает в брюшную полость и воспалительный процесс распространяется, вызывая гнойные абсцессы (образование гнойников или свищей на внутренних органах брюшной полости), следствиями которых являются общее заражение крови (сепсис) и смерть. Чаще всего поражение затрагивает брюшину и некоторые отделы кишечника. Первые признаки перитонита – резкая боль, сухость во рту и лихорадка. Так как пораженные участки кишечника также потребуется удалить хирургическим путем, операция по удалению перитонеального аппендицита значительно серьезнее и приводит к появлению таких проблем, как: спайки кишечника и кишечная непроходимость.
  • Аппендикулярный инфильтрат – серьезное осложнение, которое приводит к хроническому аппендициту. Вокруг отростка образовывается плотное патологическое образование. Это защитная реакция организма на появление инородного органа. Удалить это образование очень трудно.
  • Пилефлебит – наиболее опасное состояние, когда болезнь быстро поражает главные сосуды печени, они воспаляются, и кровоснабжение органа нарушается, что, в большинстве случаев, в результате приводит к смерти.

Показатели количества летальных исходов (случаев смерти) от аппендицита значительно увеличиваются, в критических случаях поступления в больницу пациентов, требующих неотложной помощи, с запущенной болезнью на поздних стадиях со сложным перитонитом или пилефлебитом.

Важно! При подозрении на аппендицит обязательно срочно обращайтесь в скорую помощь независимо от вашего местонахождения! Эта мера может спасти жизнь! До врачебного осмотра нельзя ставить грелку, давать обезболивающие или слабительное.

Лечение аппендицита – это срочная операция по его удалению или аппендэктомия. Хирургическое вмешательство проводят либо через один большой разрез (7-10 см.), либо через три небольших разреза (1 – 2 см.) лапароскопическим методом под общим наркозом.

Для того, чтобы определить место разреза, ориентируются на точку Мак Бурнея.

Чем раньше диагностировали болезнь, тем легче операция протекает для пациента.

Нередко встречаются случаи, когда хирургу уже во время операции становится видно, что аппендицита нет, тогда применяют интраоперационную дифференциальную диагностику. Особенное внимание в ходе лапароскопии уделяют гинекологическим патологиям.

Случай из жизни. Одной пациентке сделали лапароскопию. В ходе обследования обнаружили, что аппендицит сочетается с разрывом яичника.

В большинстве случаев прогноз положительный , затруднение представляют случаи, когда имеет место:

  • пожилой возраст
  • наличие большого количества сопутствующих хронических заболеваний (серьезные болезни сердца, почек, печени и других внутренних органов)
  • запущенная стадия болезни.

Осложнениями после аппендэктомии могут быть:

  • Внутреннее кровотечение
  • Послеоперационная паховая грыжа (зависит от пациента)
  • Образование инфильтратов
  • Внутренние абсцессы
  • Нагноение швов из-за инфекции
  • Спаечные процессы в кишечнике, приводящие к образованию свищей (после удаления аппендицита с разлитым перитонитом)
  • Кишечная непроходимость (человек страдает от резких болей и от других опасных последствий)

Сразу после аппендэктомии примерно в течение 12 часов нужно лежать, при этом нельзя кушать и пить. Если необходимо, то на месте разреза устанавливается специальная дренажная трубка, которая необходима для отвода внутренней жидкости и для введения антибиотиков. Ее снимают уже на третий, четвертый день. Какое-то время после операции врач назначает прием обезболивающих препаратов.

Во вторую половину первых суток можно будет пить небольшое количество подкисленной воды.

На 2 день , можно немного покушать нежирный кефир или творог. Уже необходимо пробовать подниматься с постели и потихоньку ходить. У активных пациентов восстановление организма протекает быстрее.

На 7 – 10 день после операции снимают швы.

Где-то в течение полутора недель надо придерживаться диеты, а потом можно постепенно вводить привычное питание.

Во время восстановления надо носить утягивающий бандаж и снижать любые физические нагрузки (ни в коем случае, не поднимать тяжести).

Важно! Послеоперационный период после аппендэктомии простого аппендицита длится от 20 дней до месяца. Если же операцию делали пожилому человеку или удаляли аппендицит с перитонитом, то для полного восстановления организма, может потребоваться до шести месяцев.

В это время, чтобы избежать осложнений, надо соблюдать все рекомендации и обязательно приходить на прием к врачу.

Применение дифференциальной диагностики дает возможность врачу отличить аппендицит от других болезней.

Ниже показано, какие основные симптомы аппендицита присутствуют в некоторых других похожих заболеваниях.

источник

Как расположены поверхностные и глубокие мышцы спины?

Мышцы спины – одна из крупнейших мускульных групп в человеческом теле и одна из самых важных для нашего организма. Анатомия мышц спины человека в первую очередь обусловлена тем, что они отвечают за прямохождение, то есть за устойчивость и движения тела в вертикальном положении. Мышечный корсет из глубоких (deep muscles) и поверхностных (superficial muscles) спинальных мышц:

  • связывает позвонки и удерживает физиологический изгиб хребта;
  • защищает позвоночник от избыточных нагрузок;
  • формирует прочную, но упругую защиту костей, суставов, внутренних органов;
  • позволяет нам ходить, сидеть, наклоняться, поворачивать шею и туловище, поднимать и опускать руки и ноги.

Все это означает, что именно от спинальных мышц зависит наша осанка, то есть «привычное положение тела, которое регулируется бессознательно», гибкость и подвижность туловища и суставов, нормальное кровоснабжение мозга и мускулов. Вы постоянно сутулитесь или проводите день за днем, согнувшись в кресле, – и сосуды в глубине вашего тела пережимаются, а у вас болит голова или наваливается беспричинная усталость. Вы резко повернулись – и вот уже немеет шея, ноет поясница, «стреляет» под ребра межреберная невралгия… Все это следствие слабых, неразвитых мышц спины, поэтому, даже если вы не собираетесь становиться атлетом, ими нужно заниматься.

Сильная спина: не только для красоты

Вы замечали, какие мышцы чаще всего качают люди в тренажерных залах? Чаще всего новички изо всех сил стараются развить так называемые «показательные» мускулы: мужчины работают над бицепсами и грудью, а девушки – над бедрами и ягодицами. Ведь под одеждой спину не видно! Однако это не совсем так: узкая талия и V-образный контур спины формируют подтянутую, спортивную мужскую фигуру, а девушкам и женщинам крепкая спина позволяет без опаски носить платья с глубоким вырезом сзади.

Мышцы спины – самые большие труженики в нашем теле, в отличие от многих других, они постоянно «заняты делом». В спорте они участвуют практически во всех базовых силовых упражнениях для груди, конечностей, нижней части тела, поэтому людям со слабой спиной не удается эффективно наращивать мышечную массу, увеличивая рабочий вес снарядов и интенсивность тренировок. Кроме того, слабый мышечный корсет увеличивает вероятность травм.

Как устроен мышечный корсет спины?

Зная расположение мышц, физиологию и биомеханику их работы, легче понять, как правильно развивать ту или иную мускульную группу, давая ей соответствующую нагрузку. Поэтому первой книгой, которую вы откроете перед тем, как начать заниматься своим телом, должен быть анатомический атлас с подробными фото и таблицами. Не будет лишней и популярная статья по миологии – науке о том, как устроены и действуют мышцы, а видео тренировок с комментариями знающих людей помогут вам на себе почувствовать, как расположены мышцы на вашей спине. Оценив их состояние, вы не будете тратить время на те, которые развиты лучше, и подберете упражнения для ослабленных.

Согласно анатомической классификации, спину разделяют на пять зон: позвоночная, она тянется вдоль всего основного стержня тела; лопаточная и подлопаточная; области поясницы и крестца.

По расположению спинальные мышцы бывают двух видов:

  • поверхностные изначально крепятся к так называемым остистым, длинным, отросткам позвоночника (эти бугорки прощупываются вдоль всего позвоночного столба) и заканчиваются на различных участках плечевого пояса, ребер, лопаток, таза;
  • начало прикрепления глубоких – парные, более короткие поперечные отростки. Переплетаясь, прочные волокна мышечной ткани связывают позвонки между собой.

Контуры спины в основном формируют поверхностные мышцы, поэтому в зале с ними работать проще и в некотором смысле приятнее: результат виден сразу, а это вдохновляет новичков не лениться. Глубокие, образуя своего рода корсет вокруг позвоночника от головы до крестца, работают совместно, поэтому большинство из них объединяют в мускульную группу «выпрямитель туловища». Внешне они малозаметны, однако сказываются на общем виде спины и имеют большое значение для силовых нагрузок.

Поверхностные мышцы

В верхней зоне спины располагаются трапеции, широчайшие мышцы, «ромбы», малая круглая мышца и дыхательные задние зубчатые. Поверхностные мышцы спины укрывают ее в два слоя, верхний из которых сформирован более крупными, а нижний – относительно мелкими.

Первый слой

Трапецию очень любят бодибилдеры, так как она в значительной мере формирует рельеф тела, и ее размер у человека сразу показывает, занимается ли он силовыми тренировками. Большая и плоская, она охватывает почти всю спину – от задней поверхности шеи до лопаток. Начинается эта мышца от затылочной кости, всех шейных и грудных позвонков, а в конце фиксируется на верхушке лопатки. Справа и слева она имеет вид прямоугольных треугольников, а вместе они сливаются в перевернутую трапецию, основанием обращенную к линии плеч.

Главная функция трапециевидной мышцы спины – контролировать движение лопаток. Одни пучки волокон их опускают, другие приподнимают, например, когда мы в недоумении пожимаем плечами или работаем веслами. Чтобы разбудить трапецию полностью и почувствовать, как она отзывается на усилие, запрокиньте голову, держа спину неподвижно.

Широчайшая мышца спины сверху частично прикрыта трапецией, ее широкий плоский треугольник дотягивается чуть ниже талии. В начале ее волокна крепятся к нижним парам грудных и ко всем поясничным позвонкам, крестцу, подвздошному гребню и четырем парам нижних ребер. Вытягиваясь в стороны/вверх, они заканчиваются на так называемом малом бугорке плечевой кости. Она работает, когда мы:

  • разгибаем плечо, опускаем руку и отводим назад/вниз, одновременно поворачивая ладонью вовнутрь;
  • плаваем, подтягиваемся, отжимаемся (выполняем движения, когда рука закреплена или тянется вперед, а мы подтягиваем за ней туловище);
  • дышим (нижние ребра подтягиваются кверху).

Завсегдатаи тренажерных залов часто называют широчайшую мышцу «крыльями», так как она формирует V-образный мышечный контур фигуры, выступая крылышками сзади, на уровне подмышек. Под широчайшей, разделяя ее нагрузку и дополняя диапазон движений, находится большая круглая мышца спины, ее бодибилдеры обозначают как «малые крылья».

Второй слой

Главные мышцы этой зоны – ромбовидные, словно мостики или площадки, они соединяют лопатки с позвонками верха спины. Большая ромбовидная мышца берет начало от четырех верхних грудных, малая – от двух нижних шейных позвонков и низа выйной связки. Направляясь наискосок книзу, обе они крепятся к внутреннему углу лопатки и позволяют приподнимать, сводить и разводить лопатки. Проще говоря, именно ромбы отвечают за осанку – когда им не хватает силы, лопатки сдвигаются вперед, из-за чего человек выглядит сутулым.

Ниже находятся более мелкие мышцы. Одна из них, малая круглая (скорее продолговатая), идет от четырех верхних позвонков шеи по диагонали вниз, к верхней части внутреннего края лопатки; она тянет лопатку кверху. Мускульная группа задних зубчатых мышц помогает дышать: верхняя поднимает, а нижняя опускает ребра при вдохах и выдохах. Хотя зубчатые мышцы тонкие и внешне незаметные, они могут принести много неприятностей из-за особенностей их иннервации, за которую отвечают межреберные нервы. Защемление этих нервных корешков вызывает знакомую многим межреберную невралгию.

Глубокие мышцы

К основным глубоким мышцам спины относятся ременная мышца шеи; поперечно- и крестцово-остистая (она же выпрямитель/разгибатель спины). За гибкость фигуры и осанку также отвечают группы небольших мускульных пучков.

Ременная мышца шеи

Несмотря на обманчивое наименование, ее относят к глубоким мышцам спины. Частично она прикрыта трапециями; начинается она от пяти нижних шейных и третьего-пятого верхних грудных позвонков, наискосок тянется кнаружи вверх и фиксируется на поперечных отростках трех верхних шейных позвонков.

Правая часть мышцы при усилии поворачивает голову вправо, левая, соответственно, – влево. Разгибая шею и запрокидывая голову, мы заставляем работать обе ее части.

Поперечно-остистая

Одна из самых важных, но внешне незаметных мышц, позволяющих нам оставаться стройными и гибкими, – поперечно-остистая. Сплетенная из коротких, диагонально расположенных волокон, она лежит глубже выпрямителя и заполняет собой промежутки между остистыми и поперечными отростками позвонков, связывая их друг с другом.

  1. Полуостистая ее часть облегает хребет амортизирующим корсетом.
  2. Многораздельная (мультифидус) напоминает туго оплетенный вокруг позвоночника жгут из мышечных волокон. Межостистые пучки связывают позвонки по вертикали, кроме крестца, а межпоперечные натянуты между поперечными отростками.
  3. Вращатели – пучки волокон разной длины – закреплены на позвоночнике, как струны-растяжки. Они наискосок соединяют соседние позвонки или переброшены через несколько позвонков, обеспечивая упругую подвижность хребта.

Напрягаясь полностью, мускульная группа работает разгибателем спины, при одностороннем напряжении – скручивает туловище в противоположную сторону. В целом можно сказать, что она дает возможность «точной настройки» движения позвоночника.

Крестцово-остистая

Эта мощная мышца чуть заметна по обе стороны позвоночника от шеи до низа спины, соединяя все его костные фрагменты между собой и с ребрами, отдельные ее пучки тянутся к костям таза и крестцу. На самом деле это не один, а два параллельных мышечных жгута, объединенных общим названием «выпрямитель («разгибатель») спины. Одна его часть называется подвздошно-реберной мышцей, вторая – длиннейшей. В анатомических атласах к ним присоединяют также остистую мышцу, которая пролегает вдоль соответствующих отростков позвонков. Однако в некоторых руководствах по тренировкам ее относят к самостоятельным мышечным структурам, так как она отвечает за сгибание позвоночника.

Крестцово-остистая мышца поддерживает туловище вертикально и отвечает за подвижность позвоночника. Благодаря ей мы можем наклонять и поворачивать голову во все стороны, сгибать и разгибать спину, вращать корпусом. В поясничном отделе она работает совместно с квадратной мышцей поясницы, которая формально не относится к спине, так как расположена на задней стенке живота и отделена от нее прослойкой соединительной ткани (фасцией).

Памятка для новичков

Хотя строение мышц спины на первый взгляд кажется сложным, со временем вы сможете разобраться в хитрых терминах и удивитесь – надо же, как все разумно устроено в нашем теле! Каждое движение зависит от определенной мышцы, и, давая ей потрудиться, вы постепенно приучите ее к интенсивной работе, а в благодарность получите красивую и подтянутую фигуру.

Но не торопитесь сразу в тренажерный зал и тем более не начинайте работать с тяжестями самостоятельно, если вы раньше этого не делали! Среди городских жителей трудно найти полностью здорового человека. Сидячая работа и привычка отдыхать у телевизора не только портят осанку, но и провоцируют различные заболевания позвоночника. Поэтому перед тем как составить план первой тренировки, посоветуйтесь с врачом: людям с сильным сколиозом, старыми травмами, ущемлениями и смещениями дисков не всегда можно качать спину.

Иннервацию сгибателей/разгибателей спины обеспечивают дорсальные, или задние, корешки спинномозговых нервов. У людей со слабой спиной при резких движениях или неправильной тренировке они могут защемляться и вызывать сильную боль. Если вы не страдаете серьезными заболеваниями, но иногда чувствуете боли в крестце, вам стоит пройти обследование и начать заниматься лечебной физкультурой, чтобы укрепить мышечный корсет. Когда тело окрепнет, вы сможете перейти к силовым нагрузкам, без которых не обходится ни одна тренировка на спину.

источник

Мышцы спины человека. Функции и анатомия мышц спины

Мышцы на спине человека формируют уникальный корсет, который помогает поддерживать позвоночный столб в вертикальном положении. Правильная осанка является основой красоты и здоровья человека. Врачи могут долго перечислять заболевания, которые происходят из-за неправильной осанки. Крепкий мышечный корсет защищает позвоночник от травм, защемлений и обеспечивает должную подвижность. Чтобы лучше понять, как устроено тело человека, какие упражнения стоит делать для его укрепления, мы предлагаем прочесть эту статью. В ней вы узнаете обо всех мышцах спины человека и о том, какие функции они выполняют.

Строение спины человека

Еще со школьных времен нам известно выражение «В здоровом теле здоровый дух». Особенно это касается спины, ведь именно от заболевания позвоночника идет большинство проблем. Почему так происходит? Наша спина – это каркас, который удерживает все наши органы в правильном положении. При нарушении осанки страдают разные части: легкие уменьшаются в объеме, за ними начинается нарушение кровообращения мозга и прочие неприятные вещи. Да и что говорить, остеохондроз есть у каждого второго жителя России. Понимание анатомии мышц спины и поясницы позволит понять, как правильно укрепить спину и улучшить самочувствие без вреда для здоровья и травм.

Мышцы делятся на группы – каждая из них называется соответственно той области, к которой относится. Всего спину формирует целых 32 кости, которые можно условно разделить на пять отделов:

  • Отдел, проходящий вдоль позвоночника. Именно вдоль него проходит самая длинная мышца.
  • Отдел в области лопаток.
  • Мышцы, помогающие поднимать лопатки и руки – подлопаточные.
  • Зона пояса, которая отвечает за правильный изгиб позвоночника (лордоз).
  • Крестцовый отдел.

Спина – одна из самых больших поверхностей, и на ней располагается множество больших и сильных мышц. Разделяют их на поверхностные и глубокие, которые связаны с позвоночником. Особенно актуально знание мышц для тех, кто посещает спортзал. Зачастую новички не обращают внимания на спину: мужчины качают руки, а женщины — ноги и ягодицы. Тем не менее, красивая спина и осанка — одни из ключевых составляющих привлекательного образа. Поэтому, если вы хотите нравиться окружающим, без крепких мышц на спине тут не обойтись.

Функции мышц

Никакие занятия спортом не продлятся долго, если у вас нет достаточной мотивации. Но если знать, как устроен позвоночник и мышцы спины человека, а также за что они отвечают, можно добиться больших результатов. Ведь тогда во время занятий спортом вы будете не просто бессмысленно повторять задания тренера, а прочувствуете каждую мышцу, таким образом доведя выполнение упражнений до совершенства. Какие же функции выполняют мышцы спины?

  • Прямая осанка прежде всего обеспечивает достаточный приток кислорода к мозгу. Отсюда отсутствие утомляемости, головных болей, головокружений, потери работоспособности. Человек со здоровой спиной куда эффективнее и счастливее проводит свою жизнь.
  • Фиксация позвонков меж собой для того, чтобы была обеспечена достаточная подвижность тела (наклоны, повороты, изгибы и пр.)
  • Удержание вертикального положения для прямохождения.
  • Смягчение ходьбы, бега, небольших ударов и сотрясений, которые неизбежно сопровождают наши движения.
  • Здоровое долголетие. Позвоночник человека эволюционно не рассчитан на существование более 40-50 лет. Для наших предков это была максимальная продолжительность жизни. Поэтому, если вы не хотите постоянно испытывать боли и дискомфорт, связанные с позвоночником, начинать формировать мышечный корсет лучше уже с юных лет.
  • Поддержание всех органов в правильном положении. При правильной осанке легкие расправлены, кровь свободно циркулирует, сердце и другие органы находятся в физиологичном положении, не зажимаясь другими органами.

Теперь, убедившись в важности правильной осанки и развитых мышц, можно перейти к изучению их анатомии.

Глубокие и поверхностные мышцы

Знание локализации и типа мышц может помочь правильно поставить диагноз при осмотре пациента и понять, в чем заключается проблема. Все мышцы в теле человека расположены слоями, и задняя поверхность туловища не исключение. Среди поверхностных мышц выделяют следующие:

  • широчайшая;
  • трапециевидная;
  • ромбовидная (большая и малая);
  • лопаточная;
  • задняя верхняя и нижняя зубчатые мышцы.

К глубоким мышцам, которые находятся ближе всего к костям, можно отнести следующие:

  • прямые;
  • поперечно-остистые;
  • межостистые;
  • поперечно-остистые.

Трапециевидная мышца

Три слоя поверхностных мышц начинаются с трапециевидной, которая имеет вид треугольника, сужающегося книзу. Трапециевидная мышца спины разделена позвоночником на две части. Собственно говоря, именно из-за этого она и получила свое название. Берет мышца свое начало от черепа, боковые ее части прикреплены к ключицам и лопатке, а низ расположен примерно на середине позвоночника. Если сложить обе стороны вместе, то получится трапеция. В каких процессах она участвует:

  1. Частично контролирует движение лопаток. Например, если вам нужно свести лопатки или привести их к позвоночнику, то это невозможно сделать без трапециевидной мышцы.
  2. Поднимает и опускает лопатки.
  3. Отводит голову назад. Процесс запускается, когда мы пытаемся свести лопатки вместе. Дело в том, что именно трапециевидная мышца из-за своей конструкции одновременно тянет шею немного назад. Поэтому выпрямляя грудную область спины, мы автоматически поднимаем подбородок выше, при этом кровообращение в шее восстанавливается.

Мышечные волокна трапециевидной мышцы спины «смотрят» в одну сторону – к лопаточной кости.

Широчайшая

Широчайшая мышца находится в самом широком отделе спины, отсюда и ее название. Ее площадь самая большая. На всей задней поверхности спины она занимает немало места, и является одной из самых сильных мышц. Состоит она из нескольких отделов. Крепится на позвонках поясницы и крестца. Верхняя часть расходится к четырем нижним ребрам по обе стороны спины. Верхние пучки мышц частично прикрывают нижнюю часть лопатки и затем крепятся в области подмышек, образуя стенку подмышечной полости. У широчайшей мышцы спины есть несколько функций:

  • Приводит плечо к туловищу. При этом движении задействуются другие мышцы, но широчайшая выступает ведущей.
  • Может участвовать в дыхании, помогая легким сокращаться. Но эту функцию мышца может выполнять, только если руки человека закреплены неподвижно.

Почему же, несмотря на небольшое количество выполняемых функций, широчайшая мышца спины так сильно развита? Дело в том, что в прошлом, когда доисторический человек еще передвигался с помощью рук, эта часть имела ключевое значение. Именно с помощью этой мышцы человек подтягивал и перебрасывал себя по веткам деревьев. А так как эволюционно тело человека претерпело не очень много изменений, то и широчайшая мышца осталась занимать большую часть спины.

Ромбовидная

Ромбовидные мышцы спины являются частью второго слоя ее корсета. По форме они напоминают прямоугольник со скошенными краями, проще говоря – ромб. Различают большую и малую ромбовидные мышцы. Каждая из них имеет уникальное строение и набор функций. Малая ромбовидная мышца спины узкая и расположена ближе к лопатке. Крепится к двум верхним позвонкам, а ее нижняя часть примыкает к медиальному краю лопатки. Эта мышца отвечает за подъем лопатки вверх и ее приведение к середине спины.

Большая ромбовидная мышца находится книзу от малой. Крепится она к 4 верхним позвонкам, а нижняя часть — к нижней части лопатки. Большая и малая мышцы действуют вместе, приподнимая лопатку. Большая ромбовидная мышца также обладает функцией вращать лопатку немного внутрь нижним концом. Именно недостаточная развитость этих мышц приводит к так называемым «крыльям» у человека, когда лопатки не приведены к позвоночнику, а уходят вперед. Из-за этого человек выглядит сутулым.

Зубчатая

Анатомия мышц спины была бы неполной без описания строения зубчатых мышц. Хоть они и занимают сравнительно небольшую площадь, но их роль весьма важна в поддержании здоровья. Различают несколько зубчатых мышц: верхнюю и нижнюю. Обе составляют третий слой поверхностного каркаса спины. Верхняя задняя зубчатая мышца расположена в верхнем отделе спины. Одним концом она крепится к двум нижним шейным и верхним грудным позвонкам, а другим — к выйной связке. Интересно то, что данная мышца может как и вовсе отсутствовать, так и быть в количестве нескольких пучков. Все зависит от тренированности человека и от того, насколько часто он дает нагрузку на спину. Верхняя задняя зубчатая мышца участвует в дыхании, раздвигая ребра, и увеличивает объем легких при вдохе.

Нижняя задняя зубчатая мышца крепится к границе поясничного и грудного отдела. Ее верхняя часть смотрит в сторону 9-12 ребра, а нижняя — к верхним поясным позвонкам. Она идет вдоль ребер, располагаясь поверх нижнего отдела дыхательных путей. Именно поэтому является дополнительной дыхательной мышцей, помогая легким сокращаться в случае дыхательной недостаточности.

Лопаточная

Мышца, поднимающая лопатку, совместно с ромбовидной образуют второй слой поверхностного мышечного корсета. Она относится к верхним мышцам спины и крепится к четырем шейным позвонкам. Нижняя ее часть расположена в верхнем углу и в середине лопатки. Лопаточная мышца находится под пластом трапециевидной мышцы, она имеет вытянутую форму с утолщением в центре. Исходя из названия, сразу становится понятно, что эта часть мышечного корсета помогает поднимать лопатку вверх. Именно она отвечает за подвижность лопатки и ее вращение во время того, как мы поднимаем руку вверх.

Нарушения в работе мышцы, поднимающей лопатку, приводят к болезненным ощущениям и неправильной работе других мышц. Особенно часто это происходит после подъема тяжестей или травм. Для того чтобы организм функционировал должным образом, врачи рекомендуют делать специальные упражнения, направленные на укрепление корсета, массаж и физиотерапевтические процедуры.

Поперечно-остистая мышца

Эти две составляющих глубоких мышц спины помогают держать спину прямо, а нам — оставаться гибкими и подвижными. Дело в том, что они находятся близко к позвоночнику и обеспечивают разнообразные движения: повороты, изгибы и скручивание. Поперечно-остистая мышца прикрыта длиннейшей и состоит из коротких волокон, сплетенных между собой. Названа она так потому, что крепится к участку между остистыми и поперечными участками позвонков. Эта мышца спины и позвоночник тесно связаны. Какие же функции она выполняет? Во-первых, облегает позвонки своеобразным амортизирующим покрытием, которое сглаживает сотрясения от ударов, бега и прыжков. Во-вторых, она обеспечивает подвижность хребта. Пучки мышцы, которые соединяют несколько позвонков, обеспечивают гибкость и возможность сгибать и разгибать спину. Кроме того, поперечно-остистая мышца необходима для фиксации позвоночника в вертикальном положении. Ее волокна прочно связывают позвонки по вертикали, удерживая их прямо. Конечно же, не только благодаря этой мышце человек может ходить прямо, но она играет незаменимую роль.

Самая длинная мышца

Рядом с поперечно-остистой находится одна из самых длинных и мощных мышц спины. Она называется крестцово-остистая. Как можно понять по названию, нижний ее конец крепится в области таза и крестца, а верхний – к позвонкам шейного отдела. Длиннейшая мышца состоит из двух параллельных глубоких мышц спины, которые имеют одну функцию и выступают в качестве разгибателя спины. Именно эта часть мышечного корсета формирует правильную осанку, поэтому во время тренировок этой области нужно уделять особое внимание. Всего в длиннейшей мышце спины выделяют несколько частей:

  • Мышца груди – начинается от крестца и крепится к нижним ребрам.
  • Мышца шеи – крепится к 4 грудному позвонку и нижним шейным, ее верхний конец находится у пятого шейного позвонка.
  • Длиннейшая мышца головы – начинается в шейном отделе и крепится к сосцевидному отростку.

Таким образом, длиннейшая мышца спины не только распрямляет позвоночник, но и участвует в удержании головы. К тому же она обеспечивает подвижность позвоночного столба. Если мышцы в одной части сокращаются, то спина человека наклоняется в эту сторону.

Другие

Какие мышцы спины еще можно выделить? Помимо вышеперечисленных, существует еще несколько, которые меньше по размеру, но все же незаменимы для полноценной жизни:

  • Большая круглая мышца спины – начинается от нижнего края лопатки, затем идет к плечевой кости. Прикрыта широчайшей мышцей. Эта мышца отвечает за приведение руки к туловищу, а также за ее вращение.
  • Межостистая мышца – ее волокна расположены поперек позвонков, они натянуты между их остистыми отростками. Она составляет часть глубоких мышц, которые помогают удерживать спину вертикально.
  • Межпоперечные мышцы – волокна имеют диагональное направление, они натянуты между поперечными отростками позвонков. Они также отвечают за прямохождение и наклоны спины из стороны в сторону.

Еще немного о мышцах

Для того чтобы понять, как устроен мышечный каркас спины человека, необходимо знать еще несколько понятий. Выше мы описывали поверхностные и глубокие мышцы, так как они являются самыми основными. Но помимо них существует еще несколько групп, которые принимают участие в движении спины:

  • Косые мускулы названы так, потому что располагаются диагонально. Они так же, как и глубокие мышцы, помогают держать правильную осанку и совершать разнообразные движения.
  • Поперечно-полосатые мышцы получили свое название благодаря строению. Еще их называют скелетными.
  • Фасции – это оболочка мышц, которая защищает их от разрыва и повреждений, связывая пучки волокон между собой.

На первый взгляд анатомия спины может показаться довольно сложной, но уже через некоторое время это ощущение проходит. Запоминанию помогают схемы и изображения мышц, которые наглядно показывают, где какая группа волокон расположена. Если уделить определенное время изучению групп мышц спины, можно гораздо более эффективно проводить тренировки и, как следствие, улучшить свое здоровье. Обладая подобными знаниями, во время выполнения упражнения вы будете лучше чувствовать, какие мышцы задействованы. Человеческое тело устроено удивительным образом: редко в каком движении принимает участие только одна мышца. Для обычного поворота или наклона необходима комплексная работа нескольких групп мышц.

Упражнения для укрепления спины

После того как вы изучили группы мышц спины, можно применить свои знания на практике. Силовые тренировки являются эффективным средством по борьбе с искривлениями, сколиозом и неправильной осанкой. Даже если у вас нет никаких проблем, укрепление мышечного корсета будет отличной профилактикой. Ведь сейчас редко какой человек имеет достаточные физические нагрузки для того, чтобы поддерживать свое здоровье без дополнительных усилий. А сидячая работа и вовсе является врагом позвоночника номер один.

И для новичков, и для опытных посетителей фитнес-клубов незаменимыми считаются базовые упражнения, которые доступны всем и должны лежать в основе каждой тренировки. Для спины наиболее эффективны следующие упражнения:

  1. Подтягивания на перекладине тренируют большую группу мышц. В этом упражнении задействуются почти все поверхностные мышцы спины и бицепс. Новичкам можно выполнять облегченный вариант в тренажере с противовесом, который немного снижает нагрузку.
  2. Становая тяга – это универсальное упражнение, которое укрепляет не только мышцы спины, но и заднюю поверхность бедра и ягодицы. Если делать это упражнение в начале каждой тренировки 15-20 раз, то вы не только укрепите мышечный корсет, но и значительно увеличите эффективность тренировки.
  3. Тяга гантели в наклоне – хорошая тренировка ромбовидных мышц. Выполнение упражнения проходит так: человек одной стороной тела упирается в горизонтальную поверхность, а другой рукой сгибает руку в локте, приводя гантель к животу.

Начинать делать силовые упражнения на спину необходимо под контролем профессионального тренера. Неправильная техника и несоблюдение правил безопасности могут дорого вам обойтись, поэтому первые шаги лучше делать с опытным человеком. Также эти упражнения противопоказаны тем, у кого имеется межпозвоночная грыжа и защемление позвонков.

источник

Анатомия мышц спины: строения, функции, упражнения для развития мышц спины

Человеческий организм состоит из огромнейшего количества разнообразнейших мышц. Наибольшую поверхность тела человека занимают спинные мышцы. Они же выполняют множество важнейших функций, от которых зависит оптимальное состояние всего организма человека в целом. Самыми «совершенными» в плане эволюции являются мышцы спины. Этот факт лишний раз подчеркивает такую анатомическую особенность человеческого тела, как его вертикальное положение в пространстве и другую особенность, которая отличает людей от животных – прямохождение. Также вышеназванные мышцы нивелируют негативное воздействие на позвоночный столб. Из сказанного следует, что человеку необходимы крепкие спинные мышцы. Также они нужны еще и для того, чтобы оберегать органы, находящиеся внутри тела человека, различные полости, суставы, хрящи и кости.

Строение мышц спины

Все органы организма человека можно поделить на области. В зависимости от того, где находится та или иная область ей дается название и описание. Если говорить о человеческой спине, то следует помнить, что вся она состоит из очертаний мышц, лежащих на поверхности.

Выделяют такие составляющие спинных областей как :

Находится непосредственно над позвоночником, располагается от черепа до копчика.

Находится над лопатками, располагается перпендикулярно позвоночнику.

Находится ниже лопаток, располагается справа и слева по отношению к позвоночнику.

Находится в области поясницы, располагается перпендикулярно позвоночнику.

Находится над крестцом, располагается параллельно поясничной.

Все спинные мышцы человека условно можно поделить на две категории :

Их отношение к той или иной категории обусловлено тем, что вся мышечная структура человеческого организма многослойна. От слоя, в котором мускулы располагаются, зависит их наименование.

Мышцы, лежащие наверху (поверхностные), прикреплены к ключице, ребрам, черепу.

Глубокие мышцы представляют однородное множество, располагающееся от черепа до копчика и способствующее поддержанию человеческого тела в прямом положении.

Ниже приведена типология спинных мышц и их функционал.

Поверхностные мышцы спины

Трапециевидная мышца

Берет начало у основания черепа. Присоединена к лопаточным и ключице. Выполняет функцию сближения лопатки и позвоночника, способствует наклону головы назад, способствует разгибанию ШОП.

Широчайшая мышца

Основанием ее служат отростки 6 нижних позвонков спереди, все позвонки поясницы, 7 шейный позвонок. Присоединена к малой выпуклости плеча. Выполняет двигательный функционал: двигает плечо, при фиксации рук приближает к ним человеческое тело.

Большая ромбовидная мышца

Основание — отростки 1-5 позвонков груди. Присоединена к нижнему краю лопатки. Способствует движению лопатки назад, вверх и вперед.

Малая ромбовидная мышца

Основывается у 1 и 2 позвонков шеи. Присоединена к краю лопатки. Помогает совершать лопатке вращательные движения.

Мышца поднимающая лопатку

Берет начало у 1-4 позвонков шеи. Присоединена к верхней части лопатки. Совершает движения вверх-вниз.

Верхняя задняя зубчатая мышца

Основание — отростки 6-7 позвонков шеи и 1-2 позвонка груди. Присоединена к 2-5 ребрам. Приподнимает 2-5 ребра, помогает сделать акт вдоха.

Нижняя задняя зубчатая мышца

Берет свое начало у 11-12 позвонка груди и 1-2 позвонка поясницы. Присоединена к низу 11-12 ребра. Снижает 11-12 ребра, помогает выдохнуть.

Глубокие мышцы спины

Ременная мышца головы

Ее основа — отростки 7 позвонка шеи и верхняя часть 3 и 4 позвонков груди. Присоединена к мускулам, которые находятся в глубине, отростку височного хряща. Способствует поворачиванию черепа, наклонам головы и шеи назад.

Ременная мышца шеи

Берет начало у 3-4 позвонков груди. Присоединена сверху 2-3 позвонков шеи. Способствует поворачиванию ШОП, разгибанию позвоночника в области ШОП.

Мышца выпрямляющая позвоночник

Основа — крестец, поясничная область, грудная область снизу. Присоединена к 6-7 позвонку шеи, поясничным и грудным позвонкам, виску. Держит тело вертикально, способствует разгибанию позвоночника.

Поперечно-остистая мышц

Основание — поперечные позвонки. Присоединена к верхним позвонкам (перекрещивается через четыре-шесть позвонков). Способствует разгибанию позвоночника, поворотам тела.

Межостистая мышца

Отходит от позвоночника. Присоединена к верхним позвонкам. Способствует разгибанию позвоночника.

Межпоперечная мышца

Основание — поперечные позвонки. Присоединена к верхним позвонкам. Способствует сгибанию позвоночника.

Дополнительная информация о мышцах спины

Выше речь шла о поверхностных и глубоких мышцах спины. Также следует обратить внимание на косые мускулы, поперечно-полосатые мышцы, фасции.

Косые мышцы

Косые мышцы способствуют тому, что органы, находящиеся внутри тела занимают правильное положение. Если говорить об осанке и замечательной фигуре, то к этим вещам названные мышцы имеют самое прямое отношение.

Поперечно-полосатые мышцы

Поперечно-полосатые мышцы – основа тела всех людей. Эти мышцы имеют такое название потому, что под окуляром микроскопа строение их говорит само за себя. Они имеют второе название – скелетные. Главная их особенность – возможность абсолютно свободного сокращения под постоянным контролем.

Фасции

Фасции – это оболочки мышц. Они выполняют опорную, обменную и питательные функции.

Упражнения для развития мышц спины

Мышц всегда можно развивать и это здорово. Так как в их объеме и эластичности нуждается каждый организм. А лучше всего в этом вам могут помочь конечно же тренировки и упражнения. Однако важно помнить, что выбрать упражнения необходимо индивидуально. Лучше всего это делать с тренером.

Но все же есть основные и распространенные упражнения, которые могут дать отличные результаты.

Базовые упражнения включают в себе :

1. Подтягивания на перекладине. В этом упражнение работают большое количество мышц рук и спины.

Подтягивание — это одна из универсальных упражнений для развития мышц спины и пояса. «Играя» с шириной хвата, направлением и амплитудой человек может с легкостью перенаправлять нагрузку в те места, которые хочет развить, а это в основном мышца спины, дельтовидная и бицепс.

2. Подтягивания в тренажёре — отличный способ для развития широчайшей мышц спины, также и плечевых мышц.

3. Если говорить о более сложном базовом упражнении, то тут почетное место занимает Становая тяга. Для выполнение этой упражнений вам придется задействовать много разных мышечных групп, а это в свою очередь даст возможность умеренно развивать не только спину, но и другие части тела, например конечности. Как бы парадоксально это не звучало, но все же эта упражнения рекомендовано для новичков, так как является комплексным подходом для всего организма. Но и для опытных спортсменов это упражнение важно.

4. Тяга штанги в наклоне — это упражнение является наилучшим для построения широчайших мышц. В данном упражнение важную роль играет движение штанги по направлению к той или иной части тела. Например, если штанга будет поднята к груди, то воздействие будет на верхние отделы мышц. А если штанга будет около живота, то нижние.

5. Тяга гантели в наклоне — благотворно влияет на ромбовидные мышцы спины. При выполнении упражнения нужно соотносить силу и тяжесть гантели. Для выполнения упражнения необходимо принять удобное положение и установить фиксацию верхнего отдела спины. Гантель нужно тянуть, сгибая руку в локте, но при этом помнить, что не следует увлекаться многократным повторением.

6. Пуловер с гантелью — прекраснейшим образом влияет на широчайшие мышцы. Пользу это упражнение принесет в положении лежа на спине. Нужно сделать глубокий вдох и стараться держать пресс в напряжении. Стараясь не изменять положения тела, гантель перемещаем за голову. Необходимо следить, чтобы спина слишком не прогибалась, иначе эффективного воздействия на широчайшие мышцы не будет.

В заключение

Важно помнить, что каким бы не был вид упражнений выбранный вами, необходимо постоянство и техничное исполнение упражнения.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: