От чего может быть низкий гемоглобин у женщин

Низкий гемоглобин у женщин выявляют чаще, чем у представителей противоположного пола. Склонность к анемии связана с физиологическими особенностями женского организма.

Коварство заболевания в том, что незначительное ухудшения самочувствия, вызванное легким или умеренным снижением Hb по своим проявлениям похоже на переутомление. Нередко женщины игнорируют первые признаки ухудшения здоровья, а это приводит к тому, что усугубляется течение болезни.

Потеря гемоглобина у женщин может происходить по естественным причинам (менструация, сдача донорской крови), но при этом в крови обнаруживается умеренно низкий Hb и признаки анемии отсутствуют. Но чаще встречается патологическое снижение гемоглобинового уровня из-за заболевания или негативного влияния внешних факторов.

Гемоглобин – белок, необходимый для полноценного синтеза эритроцитов. Красные клетки крови выполняют важную функцию:

  • захватывают и транспортируют кислород к тканям;
  • удаляют из клеток продукты дыхательного обмена (углекислый газ).

Норма гемоглобина у женщины – 120-140 г/л. При обильной менструации и в первые дни после месячных возможно незначительное снижение гемоглобинового уровня, но затем показатель самостоятельно восстанавливается за счет усиленного синтеза эритроцитов.

Но чаще причины снижения в крови гемоглобинового показателя имеют патологический характер:

  1. Кровопотеря. Маточные кровотечения, потеря крови при аборте или выкидыше приводят к тому, что гемоглобин становится патологически низкий. Несмотря на опасность для жизни, эти состояния легко выявляются и медицинская помощь оказывается быстро. Намного опаснее хронические скрытые кровопотери, когда происходит умеренное подкравливание язвы в пищеварительном тракте или геморроидальных узлов. В этом случае признаки пониженного Hb нарастают постепенно и первые проявления патологии похожи на переутомление.
  2. Нерациональное питание. Для синтеза гемоглобинового белка необходимо железо, витамины и некоторые другие микроэлементы. Недостаток поступающих с едой полезных веществ приводит к тому, что организм не может производить гемоглобин в нужном количестве.
  3. Глистные инвазии. Мелкие паразиты потребляют витамины и железосодержащие элементы, необходимые для производства гемоглобинового белка с синтез Hb снижается.
  4. Воспалительные процессы. Острые или хронические воспаления могут повысить содержание гепсидина (фермент, отвечающий за регуляцию уровня железа в плазме), а это приводит к тому, что из организма выводится много железа и нарушается синтез белка.
  5. Гипотериоз. Тироксин, вырабатывающийся щитовидной железой, стимулирует всасывание железа в кишечнике. Недостаток гормона приводит к низкому поступлению в кровь железосодержащих компонентов.

Нередко низкий гемоглобин у женщин появляется при гормональных перестройках. Риск появления анемии повышается при половом созревании и во время менопаузы.

Для гестации умеренно низкий гемоглобин до 110 г/л на раннем сроке и до 100 перед родами считается пограничным вариантом нормы. Есть несколько причин, почему падает в крови Hb у беременной женщины:

  1. Формирование плацентарного кровотока. При этом увеличивается объем жидкой плазмы, а уровень гемоглобинового белка остается прежним.
  2. Активное потребление железа растущим плодом. Нередко низкий гемоглобин выявляется у женщины на 16-20 неделе гестации, когда у ребенка начинается формирование собственной системы кроветворения.

Рассматривая, чем опасен для женщины низкий гемоглобиновый показатель, следует учитывать длительность возникшего состояния и степень снижения.

О чем говорит гемоглобиновый уровень, было отмечено выше – о характере кислородного обмена. Низкий гемоглобин приводит к ухудшению снабжения тканей кислородом и нарушает полноценное функционирование организма.

Гипоксия тканей приводит к следующему:

  • нарушается клеточный метаболизм;
  • снижается синтез гормонов и ферментов;
  • замедляется кроветворение.

Нет более точного ответа на вопрос о том, на что влияет Hb: на все. При низком содержании гемоглобинового белка женщина испытывает проблемы со здоровьем, быстрее утомляется и более подвержена инфекциям.

Если низкий гемоглобин сохраняется у женщины долго, то развивается хроническая гипоксия тканей, которая приводит к следующим последствиям:

  1. Перегрузка миокарда. Для компенсации кислородной недостаточности сердце начинает сокращаться чаще. Большая нагрузка на сердечную мышцу приводит к износу органа и появлению функциональной недостаточности.
  2. Снижение иммунитета. Женщина чаще болеет инфекционными заболеваниями, которые из-за понижения гемоглобина протекают в тяжелой форме.
  3. Ухудшение памяти и снижение мозговой активности. Чем грозит хроническая ишемия мозга — постепенной гибелью церебральных структур и необратимым изменением личности.

Страдают и другие функции в организме. У женщины снижается трудоспособность, появляется апатия и пропадает интерес к жизни.

Опасен низкий гемоглобин и при беременности. Недостаток белка приводит к отклонениям в развитии ребенка, а у женщины может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Когда гемоглобиновый белок пониженный, симптомы анемии можно заметить при внешнем осмотре женщины:

  • сухая бледная кожа;
  • ломкие выпадающие волосы;
  • слоящиеся ногти;
  • одутловатое лицо.

В зависимости от вызвавшей снижение Hb причины, симптомы могут быть выражены слабо (острые обильные кровопотери, для которых характерна только бледность) или у больной появится «классическая» картина хронической анемии.

Помимо внешних признаков, у женщин понижение количества гемоглобина вызывает следующую симптоматику:

  • сонливость;
  • астенический синдром;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • нарушение эмоционального фона (нервное возбуждение или склонность к депрессиям);
  • гипотензия;
  • учащение дыхания;
  • нарушение координации;
  • мышечная слабость;
  • снижение сексуальной активности;
  • менструальные сбои.

Иногда низкий гемоглобин провоцирует изменение вкусовых пристрастий или тягу к неприятным запахам. Женщине хочется съесть мыло или понюхать керосин.

Несмотря на то, что при помощи грамотно составленной диеты можно повысить содержание в плазме гемоглобина, не следует пренебрегать медицинским обследованием. Врач определит понизившие гемоглобиновый уровень в крови причины, оценит тяжесть возникшей симптоматики. Некоторым женщинам, помимо соблюдения диеты, назначаются витамины или препараты железа.

Пища оказывает влияние на обменные процессы и синтез белков. Повысят низкий гемоглобин:

  • говяжьи субпродукты;
  • кроличье мясо;
  • гречневая и ячменная каши;
  • бобовые;
  • шпинат;
  • орехи;
  • ягоды и фрукты;
  • курага;
  • свежие овощи;
  • мед;
  • морепродукты;
  • морская рыба.

Полезен будет гранатовый сок

На время лечения анемии нужно исключить из рациона следующие продукты:

  • шоколад;
  • сгущенное молоко;
  • сыр;
  • сдобную выпечку;
  • овсянку и пшено.

Следует отказаться и от спиртного. Злоупотребление алкогольными напитками – один из факторов, провоцирующих снижение гемоглобина.

Особенности женской психологии в том, что, услышав среди рекомендаций врача о том, что нужно делать, если понижен гемоглобиновый показатель, слово диета, женщина настраивается на ограничения. Но список рекомендованных продуктов позволяет вкусно питаться, нужно лишь соблюдать следующие правила:

  1. Разнообразие. Рекомендуется составлять меню на неделю.
  2. Свежие овощи и фрукты. Их нужно кушать ежедневно вместо перекуса.
  3. Разделение продуктов. Лучше кушать мясо отдельно от каш или молочной продукции. В качестве гарнира к рыбным или мясным блюдам желательно подавать тушеные овощи.

Родители, которые задаются вопросом, что значит, если у ребенка- гемоглобин в крови понижен, беспокоятся не зря. Анемия для детского организма имеет куда более серьезные последствия, так как дефицит кислородного питания замедляет развитие тканей и органов. Причины, почему у ребенка в крови Hb низкий такие же, как у взрослых:

При выявлении низкого гемоглобинового показателя ребенка необходимо обследовать. Это поможет выявить спровоцировавшие анемию причины, и последствия возникшего состояния будут менее тяжелыми.

О причинах и последствиях железодефицитной анемии расскажет доцент кафедры терапии одного из медицинских вузов, Ольга Гарбузова:

источник

Низкий гемоглобин в крови у женщин свидетельствует о неблагоприятных изменениях, происходящих в организме, причины которых могут быть самыми разными, а последствия – достаточно опасными для здоровья.

Если анализы крови свидетельствуют об анемии, то необходимо прежде всего досконально разобраться в ситуации. Понять, какие факторы привели к этому состоянию и устранить их.

Кровь – это жидкая субстанция, которая посредством кровеносных сосудов распределяется по всему организму. Она выполняет транспортные функции, перенося питательные вещества, углекислый газ и кислород к различным органам. По составу она представляет собой плазму, являющуюся жидкой средой, в которой находятся во взвешенном состоянии клетки – эритроциты, лейкоциты и тромбоциты.

Эритроциты в своём составе содержат гемоглобин, в котором присутствует железо. Он и придаёт крови алый цвет и может обратимо связывать кислород и углекислый газ. Благодаря чему и осуществляется транспортировка нужных для функционирования организма газов от легких к другим органам через артерии и вены.

Если в составе крови не хватает гемоглобина, то идет нарушение процесса обмена углекислого газа и кислорода. Органы и ткани страдают от дефицита кислорода, отработанный углекислый газ плохо выводится в легкие.

Установить, каковы показатели гемоглобина в крови, можно по общему анализу крови. У женщин норма представляет собой цифры от 120 до 140 г/л.

Злоупотребляющие курением женщины имеют иные значения гемоглобина – до 150 г/л. У представительниц профессионального спорта можно наблюдать тоже повышенные показатели – до 160 г/л. Врачи не видят в этом патологии и считают подобные вариации нормальными.

Гемоглобин у беременных женщин определяется по иной шкале, в зависимости от триместра. В первом и третьем триместре беременности нормой считается показатель 110-120 г/л, во втором – это будет 105-120 г/л. Эти цифры связаны с теми особенными процессами физиологии, что происходят в организме женщины, готовящейся стать матерью. Поскольку количество крови в этот период увеличивается наполовину.

Симптомы, свидетельствующие о низком содержании гемоглобина, могут быть астеническими и дистрофическими.

Астенические симптомы:

  • Слабость.
  • Быстрая утомляемость.
  • Сонливость.
  • Головокружение.
  • Понижение артериального давления.
  • Головные боли.
  • Сердцебиение.
  • Обмороки.

Эти симптомы можно выявить у и самостоятельно, не прибегая к специальному медицинскому исследованию, и не обращаясь к врачу.

Дистрофические симптомы:

  • Сухость кожи.
  • Ломкость и сухость ногтей.
  • Медленный рост волос, их сухость, ломкость, выпадение.
  • Изменение вкуса и обоняния.

Симптомы низкого гемоглобина в крови

Низкий гемоглобин может быть одним из симптомов различного рода заболеваний. Например, желудочно-кишечного тракта — это хронический атрофический гастрит, воспаление кишечника и дисбактериоз. Инфекционные поражения – гепатит, пневмония, туберкулез, заболевания почек.

Среди этих диагнозов могут быть и заболевания, связанные с нарушением иммунитета, – ревматоидный артрит, гломерулонефрит, различные злокачественные опухолевые.

Низкий гемоглобин у женщин: причины и последствия четко взаимосвязаны. Существует 3 основные причины недостатка гемоглобина. В первую очередь — дефицит железа в организме. Ведь именно этот микроэлемент активно расходуется при синтезе гемоглобина.

Низкий гемоглобин у женщин: причины и последствия

Вторая серьезная причина – это кровотечения. Они могут быть как крупными, во время проведения операций, получения травм, родах и т.д. Так и незначительными, скрытыми. Например, небольшая, но постоянная кровопотеря при язве желудка.

Третья причина – когда организм не в состоянии усваивать поступающее с пищей железо. Такое происходит при недостатке в питании веществ-катализаторов гемоглобина, ими являются витамины группы B, PP и С.

Дефицит железа в организме чреват самыми разнообразными заболеваниями. Ведь это нарушение обмена веществ и иммунитета. В слизистых оболочках происходят неблагоприятные изменения, их барьерная функция нарушается. В результате в организм легко проникает инфекция, вызывающие всевозможные расстройства.

Потому человек, страдающий железодефицитом, чаще всего заболевает гриппом, ОРЗ, которые дают серьезные осложнения – гайморит, ринит. Могут возникать и заболевания внутренних органов, например, различного рода гастриты. Идет и нарушение сердечно-сосудистой деятельности – возникает одышка и тахикардия. Артериальное давление снижается.

Функции железа в организме

Со стороны печени тоже выявляются проблемы, она не может выполнять полностью свои функции. Поэтому идет снижение глюкозы в крови, альбуминов и протромбина.

Особенно опасен дефицит железа для беременных женщин, ведь это вызывает недостаточность плацентарную. Снижается выработка необходимых гормонов, что сказывается отрицательно на формировании и вынашивании плода.

Причинами низкого содержания гемоглобина в крови у женщин может быть кровопотеря, как последствие хирургического вмешательства, хронических заболеваний и т.д. Бывают как обширные, так и совсем небольшие, но хронические потери крови.

Быстрая кровопотеря в больших количествах провоцирует возникновение постгеморрагической анемии. Это могут быть различные травмы и внутренние кровотечения, например, почечные, маточные, легочные и т.д.

При этом через 2 дня восстанавливается объем крови в организме, однако, количество лейкоцитов и гемоглобин значительно снижается. Спустя 4 дня количество лейкоцитов и гемоглобина начинает расти, но медленными темпами. Поэтому в этот период весьма важно поддержать организм, дать ему необходимое количество питательных веществ, и прежде всего – железа.

Низкое содержание гемоглобина в крови может возникнуть у женщин по причине постоянно повторяющихся малых кровопотерь, что чревато серьезными последствиями. Например, носовые кровотечения, сильные менструальные, при язве желудка или геморрое и других причинах. Результатом чего становится значительное снижение уровня железа и, соответственно, гемоглобина.

Эритропоэз – это процесс кроветворения. Следствием нарушения эритропоэза является кислородное голодание тканей организма, поскольку он распределяется по телу в недостаточном количестве. Это приводит к различного рода заболеваниям. Возникнуть такая ситуация может в результате хронических инфекционных процессов, при отравлениях и интоксикации, злокачественных образованиях.

Главная же причина эритропоэза – это дефицит белков, витамина B12, фолиевой кислоты и железа.

Соответственно, одним из последствий этого нарушения является снижение гемоглобина и количества эритроцитов в крови у женщин.

Быстрое разрушение эритроцитов может возникнуть в результате отравления ядами, появления сепсиса, различных серьезных инфекционных заболеваниях, таких как малярия. Причиной также могут быть кожные поражения, ожоги и переливание крови в том случае, если она была неподходящей группы.

При этом эритроциты разрушаются быстрее, чем успевают созреть новые. Это заболевание носит название гемолитической анемии. Она бывает двух основных типов – внутрисосудистая и когда распад эритроцитов происходит вне сосудистой системы, в костном мозге, лимфатических узлах, в печени или селезенке.

Нехватка эритроцитов в крови вызывает анемию

При гемолитической анемии количество эритроцитов и гемоглобина снижается, а вот железа – увеличивается. При этом в костном мозге продолжается активное кроветворение.

В некоторых случаях, чтобы избавить человека от этой проблемы прибегают даже к хирургическому вмешательству, удаляя селезенку.

Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений, к примеру, значительно увеличивается объем крови. Однако, количество эритроцитов при этом уменьшается, и соответственно, понижается и уровень гемоглобина в определенный период беременности, это естественный процесс.

Обычно снижение уровня гемоглобина происходит после 20 недели беременности, а перед родами – восстанавливается. Иногда может развиться и патология, когда гемоглобин начинает снижаться слишком рано и не повышаться перед родами.

Причинами низкого гемоглобина в крови у беременных женщин может послужить множество факторов, а последствия всегда весьма неблагоприятны. В большинстве случаев анемию вызывает несбалансированное питание, в котором содержится слишком мало животных белков и железа.

При этом кальция чересчур много, а ведь именно этот микроэлемент препятствует всасыванию железа в организме. Среди неблагоприятных факторов – это гормональные сбои, сильный токсикоз, слишком малый срок между беременностями, когда организм женщины не успевает полностью восстановиться.

Различного рода хронические заболевания, стрессы тоже могут послужить причиной низкого гемоглобина в крови у будущей мамы.

Лечение железодефицитной анемии медикаментозными средствами назначает исключительно врач. Поскольку необходимо устранить причину проблемы, определить которую самостоятельно бывает невозможно. Обычно фармацевтические препараты применяются в следующих случаях:

  • Когда по результатам анализов замечено серьезное отклонение показателей гемоглобина от нормы;
  • Когда не помогает специальная диета, и результаты анализов по-прежнему не удовлетворительны;
  • Когда возможность организовать специальное лечебное питание невозможно;
  • Когда назначен курс лечения препаратами, которые могут повлиять на обмен веществ в организме;
  • Когда назначено проведение серьезной операции с возможно большой кровопотерей;

У всех медикаментозных препаратов существуют свои противопоказания. В частности – это те или иные заболевания желудочно-кишечного тракта, повышенная чувствительность к компонентам, нарушение выведения лишнего железа из организма, гемохроматоз.

Медикаментозные препараты для повышения уровня гемоглобина обычно представляют собой комплекс сульфата железа и витаминов. Прежде всего, аскорбиновой кислоты, улучшающей процесс всасывания железа.

Основная задача медикаментов — повысить уровень железа в крови

Лекарства выпускаются в самых разных формах – это таблетки, жевательные таблетки, сиропы и растворы для внутримышечного применения. Наиболее часто назначаются врачами сорбифер-дурулес, фелюльс, феррум лек и ферро-фольгама.

Народные рецепты не содержат вредных веществ в своем составе, практически не имеют противопоказаний. Природные растительные компоненты легко усваиваются организмом, поэтому повышение уровня гемоглобина происходит достаточно быстро.

Народные рецепты уже опробованы тысячами людей, их состав определен опытным путем, эффективность подтверждают и медицинские работники. Зачастую именно врачи и советуют дополнительно к медикаментозному лечению добавить еще и какое-нибудь из народных средств, чтобы усилить эффект.

Особенно хороши натуральные средства народной медицины для беременных женщин. Поскольку некоторые фармацевтические лекарства имеют соответствующие противопоказания, а потому будущим мамам их применять не рекомендуется.

Сухофрукты – чернослив, абрикосы, изюм – содержат большое количество полезных веществ, которые способны предотвратить железодефицитную анемию. Это замечательный источник витаминов, полезных кислот и микроэлементов.

Лимон – очень богат витамином С, мощное антиоксидантное средство, способное помочь при анемии быстрее усваивать необходимые микроэлементы.

Повышение уровня гемоглобина может быть приятным

Мёд – дополнительный источник полезных веществ, необходимых, для того чтобы поддержать организм женщины. Устранить неприятные симптомы анемии, такие как пониженное давление.

Смесь этих трёх ингредиентов очень приятна на вкус, даёт положительный настрой, что немаловажно для быстрого выздоровления. А по составу это чудесное народное средство значительно превосходит любое фармацевтическое лекарство.

Приготовить его легко: хорошо вымытый лимон вместе с кожурой измельчают в мясорубке. Затем к лимону добавляют по стакану изюма, кураги и чернослива. Далее эта смесь заливается мёдом. Хранить ее можно в холодильнике в стеклянной емкости, употреблять каждый день вместо сладостей с чаем. Добавлять можно и в разные блюда – каши, мюсли, творог.

В состав шиповника входит множество веществ, которые как раз стимулируют кроветворение и увеличивают содержание железа в организме. Особенно известны красные плоды высоким уровнем витаминов группы В и С – аскорбиновой кислоты, что усиливает всасывание полезных микроэлементов, в частности, железа.

Заваренный шиповник

Благотворно сказываются на процессе усвоения также и другие органические кислоты, что входят в состав шиповника.

Заварить сушеные ягоды можно двумя способами.

  • Первый способ. Потребуется термос или эмалированная посуда с крышкой. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сухих ягод и настаивают 4 часа. Затем стакан настоя процеживают и принимают перед едой. Следует увеличить дозу втрое, чтобы настоя хватило на один день, а запаривать его можно на ночь.
  • Второй способ. Размять свежие ягоды шиповника и стаканом кипятка залить столовую ложку подготовленной кашицы. Настой держится полчаса, затем процеживается. Употреблять его нужно с мёдом.

Клюква – очень полезная ягода, так как содержит не только большое количество железа, но и витамина С, что способствует лучшей усваиваемости этого микроэлемента.

Мёд добавит в состав этого замечательного вкусного и полезного народного средства дополнительные витамины, поможет повысить не только гемоглобин, но и сопротивляемость организма различного рода заболеваниям. Таким образом, усилит действие клюквы.

Грецкие орехи – это кладезь микроэлементов, они тоже содержат достаточно большое количество природного железа, которое быстро будет впитываться организмом. Поэтому смесь из клюквы, мёда и орехов будет не менее эффективной, чем любое медикаментозное средство, но при этом абсолютно безопасным, особенно будущим мамам.

Все три ингредиента нужно взять в равном количестве. Орехи предварительно измельчить в кофемолке, мясорубке или блендере. Добавить клюкву и мёд, тщательно перемешать. Хранить смесь можно в холодильнике.

Употреблять её следует несколько раз в день, по одной-две чайные ложки. Добавлять в утреннюю кашу и есть вместо сладостей, запивая чаем или травяным настоем.

Быстро поднять гемоглобин и позабыть об анемии помогает гречневая крупа. Это необычайно простое, но в то же время очень вкусное средство.

Необходима сырая гречневая крупа, которую следует перемолоть в муку на мясорубке или с помощью кофемолки. Употреблять полученную гречневую муку нужно по 2 столовые ложки утром и вечером с полным стаканом яблочного сока, желательно натурального, свежевыжатого. Гречневую муку можно размешать в стакане с соком.

Вместо яблочного сока можно использовать кефир или сквашенное молоко. Это поможет желудочно-кишечному тракту быстро переваривать гречневую муку и полностью усвоить содержащиеся в ней микроэлементы, и прежде всего – железо.

Цветки гречихи необычайно эффективны при железодефиците, ведь это народное средство помогает даже при белокровии и лучевой болезни.

Для приготовления настоя необходимо столовую ложку гречишных цветков, залить 2 стаканами кипятка. Далее готовят настой на водяной бане 20 минут, затем снимают емкость с пара и оставляют на 40 минут для насыщения. Потом требуется жидкость процедить через хлопчатобумажную ткань или марлю, сложенную в несколько раз.

Пить полученный настой нужно до еды 3 раза в день по 150 мл. Во время приготовления, вместе с цветами гречихи, можно добавить в настой и другие полезные травы – листья ежевики, крапивы, корень одуванчика. Это значительно усилит эффект.

Есть иной, простой способ приготовления полезного настоя. Вместе с другими травами цветки гречихи засыпают в термос и заливают стаканом кипятка, плотно закрывают пробку. Через 2 часа настой готов, его можно употреблять по половине стакана 2 раза в день.

Приготовление народного средства для повышения уровня гемоглобина из желудей потребует некоторых усилий и времени. Сначала желуди следует разбить и хорошо очистить от твердой кожицы. Серединки необходимо перемолоть на мясорубке.

Далее стакан полученного порошка нужно залить 2 стаканами воды. Варить необходимо на медленном огне, помешивая, до получения консистенции кащицы. После остывания средство следует выложить на хлопчатобумажную ткань, разровнять и оставить сушиться. Далее сухую массу нужно поджарить на хорошо разогретой сковороде и затем, после остывания, снова перемолоть до состояния мелкого порошка.

Напиток из перетертых желудей повышает гемоглобин

Из полученного порошка следует готовить специальный напиток. Столовую ложку желудового порошка нужно залить стаканом молока и прокипятить несколько минут. Эту смесь следует принимать 3 раза в день перед едой по 2 столовые ложки.

Морковь и свекла очень полезны при железодефицитной анемии. Эти овощи следует принимать в пищу как сырыми, в салатах, так и вареными. Однако, особенно хорош для быстрого эффекта их свежевыжатый сок.

Хранить этот сок долго нельзя, даже в холодильнике. Поэтому предпочтительно употребить его сразу после приготовления или в течение 5 часов. Свежевыжатый сок моркови и свеклы смешивают между собой в пропорции 1:1. Принимать его лучше слегка разбавив водой, поскольку сок получается слишком концентрированным и терпким на вкус.

Пить его лучше за 20 минут до еды или спустя 60 минут после приема пищи. В день нужно выпивать как минимум 2 стакана сока, разделив прием на 2-3 раза.

Гранат необычайно эффективен при железодефицитной анемии, особенно хорошо его употреблять после кровопотерь. Он быстро восстанавливает не только гемоглобин, но и способствует кроветворению. Ягоды граната можно употреблять в любое время суток, каждый день.

Однако, самым подходящим способом будет свежевыжатый гранатовый сок. При этом лучше всего использовать фрукт полностью, вместе с кожурой, измельчив его сначала на мясорубке. После чего и отжать сок, поскольку кожица и мякоть граната содержат большое количество полезных веществ, способствующих быстрому усвоению железа в организме.

Польза граната

Полученный сок будет концентрированным, поэтому его лучше разводить водой на 50%. Можно вместо воды использовать морковный и свекольный соки, чтоб только усилить эффект. Пить сок граната следует понемногу перед едой за 10 минут по столовой ложке.

Можно приготовить и полезную смесь, смешав по столовой ложке сока граната и лимона, а затем добавить 2 столовые ложки меда. Эту смесь следует употреблять 2 раза в сутки по 2 столовые ложки, запивая содой или разбавляя в небольшом её количестве.

Быстро повысить уровень гемоглобина в крови можно с помощью специальной диеты. Причем, важно не просто употреблять как можно больше продуктов, что содержат большое количество железа. Главное – правильно подобрать в оптимальном сочетании такие пищевые ингредиенты, которые будут помогать организму наиболее полно и легко усваивать этот необходимый микроэлемент.

Большое количество железа входит в состав мяса, особенно печени и телятины – до 22%.

Приблизительно 11% железа можно получить из морепродуктов. Растительная пища содержит лишь 5% необходимого микроэлемента.

Однако, обладает очень важным качеством – витаминами, которые будут помогать усваивать его.

Поэтому в рацион обязательно нужно вводить капусту, клубнику, цитрусовые, гранат, арбузы и персики, яблоки и тыкву. Хорошо добавить бобовые, что не только обладают достаточно повышенным содержанием железа, но и сопутствующими веществами, ценными белками и витаминами.

Существует две группы железа, которые хорошо усваиваются в организме – это гемовое и не гемовая формы. Гемовое железо лучше усваивается, именно оно является источником для формирования гемоглобина в крови. Оно содержится в продуктах животного происхождения, имеющее большое содержание белка, а не гемовое – в растительных.

Источники железа

Животные продукты, которые содержат наиболее высокое количество железа:

  • печень;
  • говядина и телятина;
  • свинина;
  • индейка;
  • желток яиц;
  • рыба – горбуша, скумбрия, сардины, анчоусы;
  • морепродукты – устрицы, мидии, моллюски;

Растительные продукты с наибольшим содержанием железа:

  • орехи;
  • тыквенные семечки;
  • кунжут;
  • гречка;
  • чечевица;
  • фасоль;
  • фрукты: абрикосы, гранаты, сливы, яблоки, облепиха, шиповник.

Фолиевая кислота важна для кроветворения, образования лейкоцитов в костном мозге. Поэтому её недостаток является одной из косвенных причин возникновения железодефицитной анемии и снижения гемоглобина.

Ежедневная норма потребления фолиевой кислоты для беременных женщин составляет 600 мкг/сутки.

Фолиевой кислотой богаты овощи, фрукты, яйца, печень, крупы и цельнозерновой хлеб.

Пополнить запас этого очень важного вещества в организме можно, употребляя в пищу следующие продукты:

  • свежую зелень;
  • бобовые;
  • капусту, особенно брокколи и цветную;
  • морковь;
  • тыкву;
  • свеклу и репу;
  • спаржу;
  • цитрусовые – особенно апельсины и лимоны;
  • груши и яблоки;
  • абрикосы;
  • ягоды – клубника и смородина;
  • гречку;
  • рожь – цельнозерновой ржаной хлеб;
  • орехи всех видов;
  • семена – кунжут, тыквенные, подсолнечные;
  • арбузы;
  • помидоры;
  • кукурузу;
  • авокадо;
  • печень, в том числе тресковую;
  • яйца – куриные, перепелиные, гусиные, утиные;
  • крупы – гречневая, овсяная, ячневая, перловая;

Последствия снижения гемоглобина в крови у женщин могут быть опасны и привести к летальному исходу, даже несмотря на то, что причина поначалу кажется незначительной. Прежде всего, нарушается иммунитет, организм становится уязвимым для всевозможных инфекций и осложнений.

Внутренние органы – печень, селезенка – перестают выполнять эффективно свои функции, изнашиваются быстро, увеличиваются в размерах. На сердце идет значительная нагрузка из-за недостатка кислорода. Оно начинает усиленно работать, перегоняя кровь быстрее, чтобы насытить ткани кислородом. Результат – сердечная недостаточность.

Хроническая сердечная недостаточность

Самую большую опасность снижение гемоглобина представляет собой для беременных женщин. Поскольку в результате может быть нарушено развитие плода.

5 способов повысить гемоглобин:

источник

На этот раз разбираем низкий гемоглобин, все причины и последствия такого результата анализа. Без достаточного количества гемоглобина полноценное снабжение кислородом тканей в организме женщины невозможно. Отслеживать его уровень важно для своевременного выявления развития различных анемий, хронических кровотечений (язвенные, геморроидальные и т.д.), глистных инвазий и т.д.

Важно понимать то, какая норма гемоглобина у различных возрастных категорий женщин, о чем свидетельствует его отклонение и как с этим бороться.

Гемоглобин (Hb) – двухкомпонентный белок в составе эритроцитов. Он состоит из пептидной части и железосодержащего гема. Молекулярная масса белка достигает 66,5 кДа. Английский биохимик М.Ф. Перуц был удостоен Нобелевской премии в 1962 году за вклад в изучение строения и функциональных особенностей Hb.

Белок способен связываться с кислородом, доставляя его из лёгких во все клеточные и органные структуры. Алгоритм транспортировки: избыток молекулярного кислорода в мелких капиллярах альвеол связывается с гемоглобином. Вместе с системным кровотоком комплекс разносится к органам и тканям с дефицитом кислорода. Достигая их, кислород отщепляется от комплекса и вступает в биохимические реакции окисления.

Известна способность белка образовывать комплекс также с угарным газом. В отличие от соединения с молекулярным кислородом, связь с ним прочнее в 250 раз. Образовавшийся устойчивый комплекс носит название карбоксигемоглобин. Однако эта реакция не является полностью необратимой. Небольшое количество угарного газа вытесняется из комплекса повышенным парциальным давлением молекулярного кислорода в тканях лёгких. Параллельно с этим происходит блокировка транспорта кислорода в организме человека.

Вследствие этого развивается тяжелое кислородное голодание в органах и тканях. В случае отсутствия оказания своевременной помощи отравление угарным газом может закончиться летально.

Определение уровня гемоглобина необходимо для первичной диагностики состояния здоровья человека, в первую очередь – системы кроветворения. Исследование реализуется в рамках обычного лабораторного анализа крови. Снижение гемоглобина указывает на развитие патологических реакций в теле и требует проведения расширенной диагностики.

Анализ проводится при помощи натрий лаурил сульфатной методики в сочетании с методом капиллярной фотометрии. В качестве биоматериала используется сыворотка венозной крови. Длительность ожидания получения результатов от нескольких часов до 1 суток, в зависимости от загруженности лабораторного отделения.

Исследование на гликированный гемоглобин обязательно для женщин с сахарным диабетом в анамнезе. Особенность анализа в том, что он отражает содержание глюкозы за 2 или 3 месяца до взятия крови. Поэтому методика применяется для отслеживания уровня простых углеводов в динамике, а не на момент времени взятия крови. Анализ играет важную роль в контроле эффективности лечения сахарного диабета.

Если у пациентки выявился в обычном анализе крови пониженный гемоглобин, то ей дополнительно назначается исследование на уровень гаптогемоглобина. Важно исключить факт внутрисосудистого гемолиза (распада эритроцитов), а при его выявлении – определить тяжесть и подобрать грамотное лечение. Кроме этого, исследование целесообразно проводить для диагностики патологий печени, малокровия и онкологических заболеваний органов кроветворения.

С целью реализации лабораторного анализа применяется метод иммунотурбидиметрии, срок выполнения не более 1 суток.

Дополнительно может быть показано определение уровня ферритина, сывороточного железа и фолиевой кислоты в крови.

Признаки пониженного уровня гемоглобина у женщин следующие:

  • снижение работоспособности, общая слабость;
  • быстрое утомление;
  • повышенная тяга ко сну и головокружение;
  • частые головные боли;
  • тахиаритмии;
  • бледность и желтизна кожи;
  • желание есть мел, землю и т.д.;
  • изменения артериального давления;
  • нарушение ритма сердцебиения;
  • обморочные состояния;
  • мышечные боли;
  • нарушение обоняния;
  • выпадение волос.

При низком гемоглобине и дефиците ионов железа в организме женщины может наблюдаться сухость кожных покровов, трещинки в уголках губ, увеличение ломкости волос и ногтей.

Если дама заметила у себя проявление вышеперечисленных симптомов дефицита гемоглобина, то ей следует обратиться к врачу.

Отправить на исследование крови на уровень гемоглобина может любой специалист.

Нормальные значения гемоглобина должны определяться с учётом возраста женщины, а также стадии менструального цикла или беременности.

Для девочек в переходном возрасте (от 12 до 15 лет) допустимые значения Hb находятся в пределах 110 – 155 г/л.

После пубертатного периода (от 15 до 19 лет) показатели нормы увеличиваются: 119 – 157 г/л.

Затем в возрасте юности и до наступления зрелости (от 19 до 45 лет) нормальные величины для женщин имеют равные значения: 117 – 159 г/л.

В период подготовки организма женщины к менопаузе и после неё (от 45 до 65 лет) интервал нормальных величин гемоглобина равен 120 – 165 г/л.

Норма уровня гемоглобина у пожилых женщин (после 65 лет) считается 119 – 165 г/л.

Следует подчеркнуть, что величина рассматриваемого показателя несколько снижается во время менструации. При этом в норме, уровень гемоглобина не снижается ниже нижней границы нормы.

При длительных и чрезмерно обильных менструациях, а также при межцикловых кровомазаниях следует обратиться к гинекологу.

Во время беременности гормональные и биохимические перестройки направлены на обеспечение развивающего в утробе малыша питательными веществами и кислородом. Объём крови в этот период у женщины возрастает, а количество эритроцитов остаётся прежним. Поэтому низкий гемоглобин у женщин во время вынашивания малыша является вариантом физиологической нормы. Допускается снижение показателя до 110 г/л.

Для профилактики недостатка гемоглобина специалисты рекомендуют при планировании беременности принимать железосодержащие препараты. Также препараты железа, фолиевой кислоты и т.д. (в составе поливитаминных комплексов) назначаются во время беременности.

Выделяют 2 основные причины низкого гемоглобина у женщин:

  • непосредственное уменьшение железосодержащего белка в крови;
  • снижение способности Hb образовывать комплекс с молекулярным кислородом.

Рассмотрим подробнее каждую из них.

Анемия крови – причина, по которой снижается концентрация гемоглобина. Как правило, сопровождается сочетанным уменьшением числа эритроцитов и нарушением их химического строения.

Следует подчеркнуть, что анемия – это не самостоятельная патология, а симптом или следствие какого-либо заболевания. Происходит снижение дыхательной активности женщины, при крайней форме развивается кислородное голодание.

Анемия развивается в результате:

  • сбоя в процессе образования и дифференциации клеток крови, в частности – эритроцитов. Как правило, это происходит при дефиците железа, фолиевой кислоты или витаминов группы В, а также при онкологии костного мозга;
  • избыточной потери крови, а вместе с ней и эритроцитов. Состояние характерно для хронических кровотечений, обильных менструаций, травм, переломов или операций;
  • нарушения всасывания питательных веществ в кишечнике;
  • резекции желудка;
  • хронических патологий ЖКТ;
    инфекционных патологий;
  • глистных и паразитарных инвазий;
  • аномального усиления процесса разрушения эритроцитов. В крови здоровой женщины красные кровяные тельца живут и функционируют до 4 месяцев. При генетических аномалиях, инфекционных патологиях, интоксикациях и т.д. происходит снижение срока жизни клеток крови.

Прогноз исхода во многом зависит от причины анемии и степени тяжести заболевания. При успешной компенсации железодефицитного состояния отмечается полное выздоровление пациентки без развития осложнений. При других формах прогноз менее благоприятный.

Вторая причина, при которой гемоглобин не может полноценно связываться с молекулярным кислородом, обусловлена синтезом мутантных форм Hb. Например, гемоглобин С и S.

Несмотря на то, что гемоглобин С является мутантной формой, он позволяет повысить выживаемость человека при заражении малярией. Распространение данной формы характерно для Ганы, центральной Африки, Индии и Южного Китая.

Гемоглобин S образуется у людей с наследственным заболеванием – серповидная клеточная анемия. Его особенность в изменённой морфологии красных кровяных телец, в связи с этим люди невосприимчивы к малярии. Мутантный гемоглобин не растворяется в цитоплазме, а кристаллизуется. Он разрушается быстрее обычного Hb и в меньшей мере способен транспортировать молекулярный кислород. Срок жизни эритроцитов у людей с серповидной клеточной анемией меньше, чем у здоровых.

При исключении двух вышеперечисленных причин пациентке следует провериться на наличие следующих патологий:

  • хронические кровотечения внутренних органов (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, геморроидальные кровотечения);
  • заболевания органов кроветворения;
  • почечная недостаточность.

Кроме этого, низкая величина рассматриваемого лабораторного показателя характерна для людей с пищевым дефицитом и проходящим курс химиотерапии.

Важно: пренебрегать симптомами низкого гемоглобина у женщин опасно для здоровья.

Низкий уровень гемоглобина может стать причиной снижения иммунитета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, и т.д.

К последствиям низкого уровня гемоглобина у женщин также относят недостаточное снабжение кислородом клеток и тканей органов всего организма. В большей степени при этом страдает центральная и периферическая нервная система.

Следует подчеркнуть, что снижение гемоглобина во время вынашивания ребёнка – это нормальное физиологическое явление. Однако его критическое уменьшение может стать причинной гипотонии матки, гипоксии плода, задержек внутриутробного развития, самопроизвольных абортов и т.д.

Признаками кислородного голодания у плода считаются маленький вес новорожденного малыша, патологии дыхательной или нервной системы, снижение выраженности рефлексов, недоразвитие внутренних органов, дальнейшее отставание в развитии и т.д.

Очевидно, что пониженный гемоглобин – опасное состояние для здоровья пациентки, поэтому крайне важно вовремя проходить ежегодное профилактическое обследование и своевременно обращаться к специалистам при первых симптомах заболевания.

Изначально необходимо точно установить причину отклонения Hb. Важность правила определена тем, что каждая из них требует разного подхода к лечению.

В случае выявления недостатка железа или витаминов группы В, пациентке подбирается курс медикаментозного лечения железосодержащими препаратами и витаминными комплексами. Параллельно с этим разрабатывается оптимальное меню, богатое недостающими веществами.

В критических ситуациях, когда концентрация гемоглобина падает ниже 55 г/л, пациентка помещается на стационарное лечение и ей проводится переливание крови. Подобные терапевтические мероприятия направлены на быстрое пополнение белка в крови, при этом восстанавливается работоспособность и нормальное самочувствие. Однако переливание не может выступать в качестве постоянного лечения.

Терапия анемии подбирается врачом индивидуально для каждой пациентки с учётом тяжести состояния и его первопричины. Следует выделить основные моменты терапии:

  • пациентка помещается под круглосуточное наблюдение врачей в стационар;
  • недопустимо исключение из рациона белков и железосодержащих продуктов;
  • если состояние вызвано большими потерями крови, то сначала проводится остановка кровопотерь, а затем подбираются железосодержащие препараты (при необходимости выполняется переливание крови);
  • при острой нехватке ионов железа допустимо их парентеральное введение;
  • при апластической анемии, когда костный мозг полностью утрачивает способность к синтезу клеток крови, единственный метод лечения – его пересадка и одновременное применение гормональных препаратов (с целью снижения риска отторжения трансплантанта).

Следует подчеркнуть, что лечение недостатка гемоглобина должен подбирать исключительно лечащий врач. Поскольку промедление или выбор неправильных терапевтических методов несёт серьёзную угрозу для жизни и здоровья женщины.

Питание при пониженном гемоглобине подбирается так, чтобы максимально повысить уровень железа , фолиевой кислоты, аскорбиновой кислоты и витаминов В.

Важно: ионы кальция препятствуют полноценному усвоению железа в организме женщины, а витамин С наоборот – способствует.

Исходя из этого правила, следует отказаться на время от кисломолочных продуктов, кофе и крепкого чая. Альтернатива – отвар шиповника и какао.

В среднем женщинам рекомендуется употреблять не менее 18 мг железа в сутки, а во время беременности до 35 мг. При этом железо, полученное из мясных продуктов, усваивается приблизительно на 10 %, а из растительных – не более 3 %.

Следует избегать сочетанного употребления мяса и макаронных гарниров или каш. Во время переваривания пшеница и злаки связывают ионы железа и не дают ему полноценно усвоиться в кишечнике. Предпочтение стоит отдавать овощным гарнирам.

Пищу предпочтительно употреблять в тушеном, запеченном или отварном виде.

Диета при низком содержании гемоглобина должна включать большое количество фруктов. Например: яблоки, бананы, абрикосы, айва, хурма. При этом полезны как свежие фрукты, так и соки из них.

Дипломированный специалист, в 2014 году закончила с отличием ФГБОУ ВО Оренбургский госудаственный университет по специальности «микробиолог». Выпускник аспирантуры ФГБОУ ВО Оренбургский ГАУ.

В 2015г. в Институте клеточного и внутриклеточного симбиоза Уральского отделения РАН прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Бактериология».

Лауреат всероссийского конкурса на лучшую научную работу в номинации «Биологические науки» 2017 года.

источник

Пониженный гемоглобина в крови (гематологический синдром, характеризующийся нарушением синтеза гемоглобина вследствие дефицита железа) – ситуация, характерная для людей любого возраста. Многие не осознают опасности кроющиеся за этим.

В этой статье мы рассмотрим, почему у женщин и мужчин возникает гематологический синдром, что это значит, что делать, если в крови низкий гемоглобин, как повысить в домашних условиях.

Гемоглобин – это сложный железосодержащий белок, обеспечивает перенос кислорода в организме. В состав входит железо, с присоединяющими молекулами кислорода, переносимые по сосудам. Это главный белок, без которого кровообращение не возможно.

Побочная функция основного кровяного белка – транспорт углекислого газа с целью его выведения из организма. Содержащееся в этом белке железо также может связываться с угарным газом (ему даже отдается приоритет перед кислородом), провоцируя мощную гипоксию. Как следствие, обморок и даже смерть. Ну это в крайних случаях. При небольшой концентрации угарного газа человек может испытывать более легкие формы кислородной недостаточности.

Белок вырабатывается, если есть много железосодержащей пищи. Также важно, чтобы хорошо работала пищеварительная система и усваивала железо из продуктов питания. В ином случае гемоглобину будет просто не из чего синтезироваться.

Дефицит железа является наиболее распространенной причиной пониженного гемоглобин у людей. Но есть и другие причины, более серьезные факторы, приводящие к понижению содержания гемоглобина в крови. К ним относятся:

  • Нехватка необходимых ферментов — бывает, что с железом в пище все нормально, но вот веществ, которые помогают переварить еду, нет. Кроме извлечения феррума (это само по себе непросто), еще надо создать молекулу, что очень трудно в силу сложности ее химической структуры. Для успешной реакции надо, чтобы в организме были витамины группы B (их много в мясе), C и PP. Наиболее важное вещество, необходимое для синтеза главного транспортера кислорода – это фолиевая кислота, известная, как витамин B9.
  • Заболевания пищеварительного тракта (ЖКТ) — если у человека проблемы с печенью, желудком, то естественно, что нужные ферменты не станут вырабатываться в необходимом количестве. Вместе с тем, помните: все взаимосвязано. Поэтому недостаток фолиевой кислоты также может спровоцировать болезни желудочно-кишечного тракта.
  • Естественное снижение активности ферментов у лиц пожилого возраста (после 50-60 лет). Впрочем, это не означает, что нельзя привести нужные показатели по гемоглобину в норму.
  • Паразиты в организме люди с ленточными червями, могут иметь на 30% меньше белка, чем нужно. Это одна из главных причин железодефицитной анемии. Возникают паразиты из-за того, что обожают фолиевую кислоту.
  • Болезни почек и цирроз печени— эти заболевания нарушают вывод гормона эритропоэтина из организма, что также нарушает работу организма. Как следствие, может произойти падение эритроцитов. Заболевания почек и цирроз печени объединены в одну группу, потому что нередко цирроз печени у женщин или мужчин провоцирует почечную недостаточность.
  • Нарушение работы костного мозга. Его задача – создавать эритроциты (красные кровяные тельца). Если их меньше, то содержание гемоглобина будет падать естественным образом. Ведь именно красные кровяные клетки транспортируют кислород.
  • Внутренние кровотечения причина их может быть любая, начиная с язвы желудка и заканчивая разрывом мелких кровеносных сосудов. Так что низкий гемоглобин может свидетельствовать о внутреннем кровотечении.

Анемия является общим заболеванием и может возникать как у мужчин, так и у женщин любого возраста и от любой этнической группы. Некоторые люди могут подвергаться большему риску развития гематологического синдрома, чем другие, в том числе:

  • женщины 20-35 лет;
  • в период вынашивания плода;
  • люди с плохим питанием;
  • люди, которые часто сдают кровь;
  • младенцы и дети, особенно рожденные преждевременно;
  • вегетарианцы, которые не заменяют отсутствие мяса в рационе питания другими продуктами богатыми железом.

Беременность, серьезные менструальные кровотечения и миома матки это основные причины, из-за которых у женщин низкий гемоглобин в крови.

Сложное менструальное кровотечение возникают, когда кровотечении идут во время регулов дольше, чем обычно. Согласно центрам по контролю и профилактике заболеваний, типичное менструальное кровотечение длится от 4 до 5 дней, а количество потерянной крови колеблется от 2 до 3 столовых ложек. Женщины с избыточным менструальным кровотечением обычно кровоточат более 7 дней и теряют в два раза больше крови, чем обычно.

По данным национального института сердца, легких и крови, около 20% женщин 20-35 лет страдают от низкого гемоглобина. Беременные женщины с большей вероятностью страдают гематологическим синдромом, потому что им требуются большое количество крови для подержание ребенка в утробе.

Миома матки причина низкого уровня гемоглобина у женщин, часта не вызывающая симптомов. Доброкачественная опухоль, возникающая в мышечном слое матки, могут вызывать тяжелые менструальные кровотечения приводящие к гематологическому синдрому.

Если много угарного газа, «рабочего гемоглобина» будет меньше, часть его блокируется. Эффект тот же, что и при пониженном содержании молекул, транспортирующих кислород. В этом кроется главная опасность: наступает хроническое кислородное голодание (гипоксия), которое охватывает все органы. Если гипоксия продолжительная, то организм постепенно умирает.

При низком содержании гемоглобин в крови органы возникает анемия (группа клинико-гематологических синдромов), страдают все функции организма, начиная психических процессов (становится трудно сосредоточиться, появляется сонливость) и заканчивая нарушением функций ЖКТ, иммунной системы.

Пониженное содержание кислорода в организме может спровоцировать ишемический инфаркт и инсульт, и если количество этого важного белка постоянно снижается, это серьезный повод задуматься. Врачи советую обследоваться несколько раз на протяжении определенного времени, чтобы можно было определить тенденцию.

Все симптомы можно разделить на субъективные и объективные. Первые – это те, которые нельзя измерить, но они переживаются пациентом. Объективные симптомы можно определить медицинским путем. Субъективные признаки пониженного гемоглобина:

  • Головокружение. Следствие кислородного голодания мозга.
  • Одышка. Происходит из-за того, что легкие пытаются компенсировать нехватку кислорода большим количеством воздуха.
  • Шум в ушах и голове.
  • Сбивается менструальный цикл. В крайних случаях менструаций вообще нет.
  • Анорексия, нет аппетита, пища вызывает отвращение.

Эти симптомы говорят не только о пониженном количестве кислорода в клетках, но и о нарушениях кислотно-щелочного баланса. Если количество вещества понижается до 49 г на литр, то возникает закисление крови. Это очень опасное состояние,приводящие к рвоте, поносу, угнетению дыхания и кровообращения.

Есть еще одна категория субъективных симптомов – дистрофические. Для них характерно нарушение целостности тканей и структуры органов. О низком содержании можно говорить, если:

  • ногти становятся ломкими;
  • странные пристрастия к употреблению веществ, которые не являются пищей, такими как грязь, лед или глина;
  • волосы сухими;
  • кончики секутся;
  • язык краснеет;
  • кожа бледнеет и сохнет;
  • чувствуются покалывания в конечностях.

Все эти признаки говорят, что низкий гемоглобин в крови.

Объективные симптомы, как мы уже говорили ранее, видны невооруженным глазом. Один из часто встречающихся признаков – синусовая тахикардия . Причина здесь та же, по которой и одышка. Сердце пытается компенсировать нехватку кислорода большей скоростью кровотока. С помощью стетоскопа можно услышать шумы в сердце. Толчки становятся значительно сильнее, также, снижается кровяное давление.

Доктора могут диагностировать гематологический синдром с помощью анализов крови. К ним относятся:

Клинический анализ крови, как правило, первый тест, к которому прибегают врачи. измеряется количество всех компонентов в крови, включая:

  • красные кровяные клетки (эритроциты);
  • белых кровяных клеток (лейкоцитов или WBC);
  • гемоглобин;
  • гематокрит;
  • тромбоциты.

Клинический анализ крови предоставляет информацию, которая помогает диагностировать гематологический синдром. Эта информация включает:

  • уровень гематокрита, который представляет собой процент объема крови, состоящий из эритроцитов;
  • уровень гемоглобина;
  • размер ваших эритроцитов.

Норма гематокрита составляет 34,9-44,5 процента для взрослых женщин и 38,8-50 процентов для взрослых мужчин. Норма гемоглобина составляет от 12,0 до 15,5 г. на децилитр для взрослой женщины и от 13,5 до 17,5 г. на децилитр для взрослого мужчины.

При гематологическом синдроме, уровни гематокрита и гемоглобина низки. Кроме того, при этом эритроциты меньше по размеру, чем обычно.

Развернутый анализ КАК часто проводится как часть обычного физического обследования. Это хороший показатель общего здоровья человека. Его можно выполнять регулярно перед операцией. Исследование полезно для диагностики этого типа анемии.

Подтвердить наличие гематологический синдром у человека можно обычным анализом КАК, но врач может также предложить вам сдать дополнительные анализы крови, чтобы определить, насколько серьезна ваша анемия и назначить определенное лечение. Доктора могут исследовать кровь через оптический прибор, такое исследование предоставят информацию:

  • уровня железы в крови;
  • размер и цвет эритроцитов;
  • уровень ферритина;
  • железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС);
  • латентная (ненасыщенная) железосвязываюшая способность сыворотки крови (ЛЖСС).

Ферритин – это сложный белковый комплекс, помогающий сохранят железа в организме. Низкие уровни глобулярного белкового комплекса указывают на низкое содержание железа. ОЖСС применяется для диагностики количества трансферрина, несущего железо. Трансферрин – это белок, который переносит железо.

Повысить гемоглабин дома можно с помощью продуктов питания содержащих фолиевую кислоту (витамин B9) и железо. И так, вот что надо есть:

Продукты содержащие витамин B9:

  • Зелень. Фолиевая кислота переводится с латинского, как «лист». Если вы будете кушать петрушку, укропчик, салатик и другие аппетитные травы, то организм пополнит запасы витамина B9.
  • Овощи. Любые бобовые, морковь, тыква и другие плоды содержат витамин B9 в огромных количествах. А для женщин еще актуальным вопросом является улучшение перистальтики кишечника, которая стимулируется с помощью овощей. Кушайте морковь, репу, свеклу, чтобы улучшить пищеварение.
  • Спаржа. Здесь фолиевой кислоты особо много – целых 262 мкг. Для людей с пониженным содержанием транспортирующего кислород вещества — это просто рай. Также спаржа полезна для перенесших инфаркт и инсульт, поскольку стимулируют работу сердца. Кроме того, спаржа малокалорийна.
  • Цитрусовые и другие фрукты. Стоит отдельное внимание уделить цитрусовым. Апельсин содержит около 10% суточной нормы фолиевой кислоты. А мандариновый гибрид, который называется минеол, способен обеспечить организму целых 80% от нужного дневного количества. Также рекомендуется есть малину, гранату и бананы, в которых также предостаточно фолиевой кислоты.
  • Цельнозерновые продукты и орехи. Ни для кого не секрет, что при термической обработке разрушается около 90% фолиевой кислоты. Необходимо есть пшеницу, овес и орехи в необжаренном виде.
  • Полезны и семечки. Только учтите, что у многих людей от них появляется аллергия. Особенно вредны в этом вопросе жаренные семена подсолнечника.
  • Печень животных. Помимо фолиевой кислоты, здесь содержится железа. Есть можно свиную, куриную и говяжью печень.
  • Яйца. Много фолиевой кислоты содержится и в перепелиных яйцах.

Продукты содержащие железо:

  • говядина. Здесь вы можете получить 22% суточной нормы железа;
  • субпродукты. Много железа содержится в почках, языке животных;
  • бобовые – соя, чечевица, горох, фасоль;
  • крупы – греча, толокно, ячмень;
  • морская капуста ;
  • кунжут, семечки тыквенные и подсолнечные;
  • орехи – фундук, миндаль, арахис;
  • сухофрукты – сушеный шиповник, сушеные яблоки, курага, изюм, чернослив, финики;

Внимание, любые препараты стоит назначать только врачу. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья. Если решили самостоятельно подходить к вопросу, то тщательно изучите все: начиная инструкциями и заканчивая причинами заболевания. Впрочем, некоторые лекарственные препараты (например, синтетические витамины), могут использоваться и без рекомендаций врача. Но и с ними стоит быть осторожными.

Вот некоторые препараты, которые принимаются при низком уровне гемоглобина:

Конкретное лекарство и дозировка назначаются врачом. Слишком большое количество вредно. Кроме того, дозировка препарата исключительно индивидуальная. Неверная дозировка препаратов для повышения железа раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта.

Теперь вы знаете, почему у вас возможно низкий гемоглобин, причины и последствия приведены в статья, для ознакомления, консультация с врачом-специалистом также необходима.

источник

Содержание

  1. Почему важен правильный выбор шампуня?
  2. Шампунь «Низорал»
  3. Шампунь «Себозол»
  4. Шампунь «Home Institut против перхоти с крапивой»
  5. Шампунь «Биодерма Нодэ DS»
  6. Серия Dercos от Vichy
  7. Обзор средств
  8. Народные методы и лечение
  9. Как избавиться от зуда кожи головы?
  10. Традиционные методы
  11. Эфирные масла для борьбы с перхотью и зудом
  12. Зуд, связанный с аллергией
  13. Профилактика
  14. Варианты домашнего народного лечения
  15. Яблочный уксус
  16. Шампунь
  17. Шелуха лука
  18. Деготь
  19. Мякоть яблок
  20. Как справиться с проблемой
  21. Хотите избавиться от перхоти в домашних условиях?
  22. Сода
  23. Соль
  24. Маска с солью:
  25. Уксус
  26. Зуд кожи головы при мышечном напряжении: признаки, лечение
  27. Как избавиться от вшей и побороть зуд
  28. Причины появления кожного зуда
  29. Специальная диета
  30. Побеждаем перхоть у мужчин
  31. Чешется голова при псориазе: признаки, лечение
  32. Как выбрать шампунь от зуда и жжения кожи головы
  33. Чешется затылок при грибковых заболеваниях и лишае: признаки, лечение
  34. Использование шампуней для лечения зуда
  35. Зуд кожи головы при стрессе: признаки
  36. Зуд при грибковых инфекциях
  37. Лечение зуда тела и головы народными средствами
  38. Чистотел в виде настойки или отвара
  39. Чай из мелиссы
  40. Подбор средства
  41. Как избавиться от зуда кожи головы народными способами?
  42. Шампунь
  43. Яблочный уксус
  44. Шелуха лука
  45. Деготь
  46. Мякоть яблок

Почему важен правильный выбор шампуня?

При заболеваниях кожи головы наблюдаются покраснения, высыпания, шелушение. В комплексе с гиперактивностью сальных желез, это создает благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов. При зуде больной нередко травмирует кожу, расчесывая беспокоящие места. При этом на фоне активности различных бактерий возможно возникновение очагов воспаления.

Специализированные средства для ухода за кожей головы способны минимизировать риск дальнейшего прогрессирования заболевания. Но для достижения этого благотворного эффекта необходимо правильно выбрать шампунь от зуда и перхоти.

Сделать это несложно, так как каждый препарат сопровождается аннотацией, в которой указаны состав, назначение и рекомендации по применению.

Использование лечебных шампуней от зуда и перхоти необходимо в целях симптоматического лечения. Оно не способно оказать воздействие на причину патологии, но обладает всеми возможности для содействия скорейшему выздоровлению.

Этот эффект симптоматического лечения обусловлен целым спектром полезных действий специализированных средств для ухода за кожей головы и волосами:

  • противогрибковым;
  • противовоспалительным;
  • противозудным;
  • отшелушивающим;
  • противобактериальным.

Шампуни от перхоти и зуда являются полноценными лечебными средствами, поэтому не предназначены просто для мытья головы. Специализированные препараты применяют после того, как помоют голову и волосы. Лечебные шампуни рекомендовано использовать не более 3-х раз в неделю. Если состояние кожи головы требует частого мытья, то не каждую из этих гигиенических процедур нужно проводить с применением специализированных средств.

Шампунь «Низорал»

Шампунь Nizoral является лечебным средством, и потребители правомерно ожидают от него быстрого терапевтического эффекта. На деле достичь этого результата удается не каждому, что у многих вызывает разочарование. Это происходит по той причине, что люди путают улучшение с выздоровлением. Заметный эффект от применения шампуня у одного человека наступить уже после первой процедуры, у другого – после нескольких.

Можно найти много отзывов о том, что после отмены «Низорала» перхоть и зуд появляются вновь.

Как уже было сказано, шампунь не воздействует на причину заболевания. Он устраняет симптомы. Поэтому при отсутствии требуемого медикаментозного лечения рецидив неизбежен.

В состав препарата входят вещества, оказывающие фунгистатическое и фугинцидное действие (тормозят развитие вредоносных микроорганизмов и уничтожают их). Отмечена эффективность шампуня как отелушивающего и противозудного средства. В профилактических целях достаточно проводить не более 2-х оздоравливающих процедур в неделю. Шампунь наносят на кожу головы, массируют в течение 2-3 минут и смывают теплой водой.

Шампунь «Себозол»

Лечебный шампунь «Себозол» продается преимущественно в аптеках, показан при сухой себорее, сухой перхоти и себорейном дерматите. Препарат поступает в торговую сеть во флаконах объемом 100 и 200 мл. Согласно заверениям производителя, шампунь является концентрированным лечебным средством. Для достижения терапевтического эффекта достаточно применять его 1 раз в неделю при перхоти, себорейном дерматите и зуде кожи головы. В целях профилактики – 1 раз в две недели.

Препарат выпускают в виде полупрозрачной красноватой жидкости, которая легко пенится. Противопоказаний нет, но производитель обращает внимание на то, что необходимо ознакомиться с составом шампуня и выяснить, нет ли повышенной чувствительности к его компонентам.

Способ применения прост: на чистую кожу головы наносят небольшое количество лечебного средства, массажными движениями вспенивают его и оставляют на 3-5 минут. После чего смывают теплой водой. Не рекомендуется держать препарат дольше, так как возможно возникновение чувства жжения. Оно быстро проходит после мытья головы.
https://www.instagram.com/p/BbRxcU0lL05/?tagged=%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D0%B7%D0%BE%D0%BB

Шампунь «Home Institut против перхоти с крапивой»

Французский шампунь Home Institut является отличным выбор для профилактики перхоти и зуда. В состав препарата входят натуральные компоненты, в числе которых экстракт крапивы. Рекомендован при сухой коже головы, так как обладает эффектом увлажнения и нормализации кислотно-щелочного баланса. Липидный и протеиновый комплексы оказывают благотворное действие на структуру и рост волос.

Согласно отзывам, многим потребителям нравятся приятный тонкий запах этого косметического средства и его хорошее пенообразование.

Препарат наносят на кожу головы и волосы, слегка массируют их и оставляют на 3-5 минут. Это времени достаточно для того, чтобы шампунь выполнил свою задачу. На завершающем этапе процедуры оздоравливающее средство смывают теплой водой. Противопоказаний, кроме повышенной чувствительности к компонентам состава, нет.

Шампунь «Биодерма Нодэ DS»

Шампунь «Нодэ DS» входит в линейку препаратов «Нодэ» компании «Биодерма». Предназначен для оказания оздоравливающего воздействия на чувствительную кожу головы. Показан при зуде, перхоти, себорее сухой и жирной. В состав входят глицериды, пропиленгликоль, молочная кислота, противогрибковые вещества.

В начале применения и в периоды обострения дерматологических заболеваний, шампунь необходимо использовать не менее 3-х раз в неделю. По мере достижения положительных результатов лечения, периодичность процедур сокращают до 2-х в неделю. В качестве профилактики перхоти и зуда достаточно наносить оздоравливающее средство 1 раз в 7-8 дней. Способ применения аналогичен методам использования всех специализированных шампуней: наносят на кожу головы, вспенивают и оставляют на 3-5 минут. Далее тщательно смывают под проточной водой.

Серия Dercos от Vichy

Компания Vichy предлагает линейку препаратов оздоравливающего действия – Dercos. Для борьбы с перхотью и зудом предназначены 3 вида шампуней:

  • для чувствительной кожи;
  • для жирной;
  • для сухой.

Важно правильно определить тип кожи головы и выбрать соответствующий препарат. Немало отзывов о том, что косметические средства этой линейки «Виши» портят волосы и кожу головы, пересушивая их. Производитель заявляет, что данный эффект возможен при неправильном выборе препарата.

Шампуни против перхоти «Декор» наносят на кожу, стараясь не распределять по всей длине волос. Вспенивают и выдерживают в течение нескольких минут. В лечебных целях необходимо проводить не менее 2-х процедур в неделю. Для профилактики – 1 процедуру.

Обзор средств

Подобрать эффективное средство для лечения и ухода за волосами и кожей головы может только специалист. Все гигиенические средства различаются по их действию:

  1. Противогрибковые — снимают шелушение и зуд, эффективны против грибков и спор.
  2. Питательные и тонизирующие — регулируют функции сальных желез.
  3. Бактерицидные — используют при себорейном дерматите и воспалениях.

Все лечебные средства имеются в аптеках. Ассортимент препаратов включает:

  • Низорал содержит кетоконазол. Способен убрать возбудителей проблемы. Убирает грибок и сухость. Останавливает выпадение волос. Стоимость за флакон 60 мл — от 650 до 700 руб.
  • Сульсена с компонентом дисульфид селена, эффективна против перхоти. Стоимость в аптеках от 270 р.
  • Дермазол содержит кетоконазол и цинк пиритион. Способствует регенерации поврежденной кожи. Цена за флакон 100 мл — 550 р.
  • Себозол действует как антисептик, противогрибковое и отшелушивающее средство. Стоимость флакона 100 мл — от 380 до 400 р.
  • Микозорал используется, если обнаружены дрожжеподобные грибки, дерматофиты, стафилококки. Цена 60 мл — 450 р.
  • Фитовал создан на основе экстрактов крапивы, щавеля и лецитина. Используют при выпадении волос и сильном зуде. Стоимость — от 150 р.
  • Дегтярный содержит березовый деготь, экстракт коры дуба. Нормализует функции сальных желез, дезинфицирует эпидермис. Цена — от 70 р.

Народные методы и лечение

Во время лечения многие пытаются устранить симптомы при помощи лечения народными средствами. Такое лечение может быть эффективным только при совмещении нескольких препаратов и полоскания отварами лекарственных растений. К примеру, можно применять шампунь с кетоконазолом и дополнительно промывать волосы отваром ромашки и календулы. Такое лечение будет не только устранять шелушение, но и сроки его сократятся в два раза. Однако стоит помнить, что лечение народными средствами возможно в том случае, если установлена основная причина заболевания или проблемы кожи. Если же имеется сопутствующее серьезное заболевание (печени, щитовидной железы), то народные методы не смогут устранить симптоматику заболевания. И самое печальное – пациент теряет время.

Как избавиться от зуда кожи головы?

Сначала необходимо пройти обследование у дерматолога или трихолога. В зависимости от причины зуда, он назначит лекарственный препарат. В некоторых случаях, для того, чтобы поставить точный диагноз, потребуется сдать анализы.

Традиционные методы

Заболевания, вызывающие зуд кожи головы

Лечебные процедуры от неприятных симптомов

Педикулез (наличие вшей)

Если у ребенка или взрослого чешется голова из-за паразитов, то устранить их можно с помощью лекарственных препаратов. Наиболее эффективными среди них являются:

  • Шампунь «Паранит», «Ниттифор», «Педилин» и «Хигия». С их помощью можно избавиться не только от вшей, но и от их яиц. На влажные волосы нанесите шампунь. Наденьте на голову шапочку для душа. Смойте средство примерно через 20-40 минут. Затем возьмите расчёску с мелкими зубьями и тщательно вычешите яйца вшей. Повторяйте процедуру один раз в неделю до полного избавления от паразитов.
  • Шапки и постельное бельё необходимо постирать, прокипятить и прогладить раскалённым утюгом.

Ни в коем случае нельзя использовать керосин для устранения вшей! Это только навредит эпидермису головы.

Себорея

Терапия направлена на нормализацию выработки сальных желез. Для лечения применяют:

  • • Снять зуд помогут шампуни с кетоконазолом («Кетоконазол», «Низорал», «Сульсена»). Его наносят на пораженные участки эпидермиса, оставляют на 5-10 минут, как маску, а затем смывают. Лекарство применяют 3 раза в неделю. Курс лечения зависит от степени выраженности зуда.
  • Шампуни с салициловой кислотой или дёгтем помогают бороться с этим заболеванием.

Аллергическая реакция

Антигистаминные препаратыАнтигистаминные препараты

Заболевания, вызывающие зуд кожи головы

Лечебные процедуры от неприятных симптомов

Педикулез (наличие вшей)

Если у ребенка или взрослого чешется голова из-за паразитов, то устранить их можно с помощью лекарственных препаратов. Наиболее эффективными среди них являются:

  • Шампунь «Паранит», «Ниттифор», «Педилин» и «Хигия». С их помощью можно избавиться не только от вшей, но и от их яиц. На влажные волосы нанесите шампунь. Наденьте на голову шапочку для душа. Смойте средство примерно через 20-40 минут. Затем возьмите расчёску с мелкими зубьями и тщательно вычешите яйца вшей. Повторяйте процедуру один раз в неделю до полного избавления от паразитов.
  • Шапки и постельное бельё необходимо постирать, прокипятить и прогладить раскалённым утюгом.

Ни в коем случае нельзя использовать керосин для устранения вшей! Это только навредит эпидермису головы.

Себорея

Терапия направлена на нормализацию выработки сальных желез. Для лечения применяют:

  • • Снять зуд помогут шампуни с кетоконазолом («Кетоконазол», «Низорал», «Сульсена»). Его наносят на пораженные участки эпидермиса, оставляют на 5-10 минут, как маску, а затем смывают. Лекарство применяют 3 раза в неделю. Курс лечения зависит от степени выраженности зуда.
  • Шампуни с салициловой кислотой или дёгтем помогают бороться с этим заболеванием.

Аллергическая реакция

Антигистаминные препараты

Для устранения неприятных симптомов назначают антигистаминные препараты («Тавегил», «Супрастин», «Фенистил»). Перед их применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией, имеются противопоказания.

Также дополнительно можно использовать адсорбенты: активированный уголь, «Полисорб», » Энтеросгель» и т.д.

Грибковые инфекции

Назначаются те же антигистаминные препараты, что и при себорее.

Также чтобы устранить зуд в области поражения грибковой инфекцией назначают:

  • Витамины, травяные чаи и правильное питание.
  • Лечебные шампуни с пиритионом цинка или климбазолом. Их необходимо применять около трёх раз в неделю.

Тяжёлая форма грибковой инфекции лечится гормональными мазями: «Миконазол» или «Клотримазол». Средства для внутреннего применения: «Флуконазол», «Микосист», «Флюкостат».

Авитаминоз

Чем лечить и что делать при этом заболевании? Основным способом терапии считается сбалансированное питание. Также рекомендуется применять витамины «Алфавит», «Компливит», «Витрум», цинк, йод и фолиевую кислоту.

Патологии органов

При возникновении подозрений на проблемы с внутренними органами необходимо немедленно обратиться к квалифицированному специалисту (эндокринологу, терапевту).

В зависимости от проблемы врач назначит соответствующий метод лечения.

Эфирные масла для борьбы с перхотью и зудом

Существует еще один эффективный способ, как лечить зуд кож головы и перхоть. В его основе лежит использование эфирных масел. Они входят в состав многих шампуней с косметическим и терапевтическим эффектом.

Самым востребованным в народной медицине является масло чайного дерева и репейное. В домашних условиях их можно применять в чистом виде. Они не только помогут избавиться от зуда кожи головы и перхоти, но и предадут волосам здоровый вид.

Применять эфирные масла довольно просто. Их нужно просто втереть в кожу головы и корни волос, оставить на некоторое время, укутав голову целлофановым пакетом и полотенцем.

Основные лечебные свойства масел:

  1. Эфирные масла для борьбы с перхотью и зудом

    Грибковые инфекции Назначаются те же антигистаминные препараты, что и при себорее.

    Также чтобы устранить зуд в области поражения грибковой инфекцией назначают:

    • Витамины, травяные чаи и правильное питание.
    • Лечебные шампуни с пиритионом цинка или климбазолом. Их необходимо применять около трёх раз в неделю.

    Тяжёлая форма грибковой инфекции лечится гормональными мазями: «Миконазол» или «Клотримазол». Средства для внутреннего применения: «Флуконазол», «Микосист», «Флюкостат».

    Авитаминоз Чем лечить и что делать при этом заболевании? Основным способом терапии считается сбалансированное питание. Также рекомендуется применять витамины «Алфавит», «Компливит», «Витрум», цинк, йод и фолиевую кислоту.

    Патологии органов При возникновении подозрений на проблемы с внутренними органами необходимо немедленно обратиться к квалифицированному специалисту (эндокринологу, терапевту).

    В зависимости от проблемы врач назначит соответствующий метод лечения.

    Эфирные масла для борьбы с перхотью и зудом

    Существует еще один эффективный способ, как лечить зуд кож головы и перхоть. В его основе лежит использование эфирных масел. Они входят в состав многих шампуней с косметическим и терапевтическим эффектом.

    Самым востребованным в народной медицине является масло чайного дерева и репейное. В домашних условиях их можно применять в чистом виде. Они не только помогут избавиться от зуда кожи головы и перхоти, но и предадут волосам здоровый вид.

    Применять эфирные масла довольно просто. Их нужно просто втереть в кожу головы и корни волос, оставить на некоторое время, укутав голову целлофановым пакетом и полотенцем.

    Основные лечебные свойства масел:

    1. Эфирные масла для борьбы с перхотью и зудомЭфирные масла для борьбы с перхотью и зудом
      Репейное масло — устраняет перхоть, уменьшает выпадение волос. После применения они становятся крепкими и блестящими.
    2. Масло чайного дерева — убирает перхоть, что вызвана грибком, в течение 7 дней после начала применения.
    3. Лавандовое масло — способствует ускорению роста волос, устраняет перхоть и предает волосам блеск. Несколько капель масла нужно смешать с шампунем и вымыть голову.
    4. Касторовое масло — избавляет от зуда, перхоти и препятствует выпадению волос.
    5. Кокосовое масло — обладает замечательным антибактериальным эффектом, укрепляет истонченные волосы. Препятствует появлению перхоти и седины. Можно добавлять в шампунь.
    6. Миндальное масло — питает корни волос, избавляет от секущихся кончиков и перхоти. Можно использовать несколько раз в день, капнув несколько капель на расческу.
    7. Льняное масло, масло жожоба и облепиховое — эффективно устраняют перхоть, укрепляют и питают волосы.

    Зуд, связанный с аллергией

    После окрашивания, использования нового косметического средства или даже домашней маски для волос, на коже головы может возникнуть неприятный зуд, сопровождающийся жжением. Так организм подает сигнал, что какой-то из компонентов вызывает аллергическую реакцию. Усиливающийся зуд, переходящий с головы на другие участки тела, подтверждает это предположение.

    В случае аллергической реакции необходимо:

    • принять антигистаминный препарат. Он должен облегчить зуд;
    • в срочном порядке смыть с головы средство обычной водой. Категорически нельзя для смывания использовать шампуни, травяные отвары для полосканий, уксусную или лимонную воду;
    • если аллергический зуд не пропадает в течение 15-20 минут, а нарастает и сопровождается отечностью, нужно срочно вызвать скорую помощь.

    ВАЖНО: Людям, имеющим склонность к аллергии, перед приобретением новых средств по уходу за кожей или волосами, необходимо тщательно изучать их состав.

    При применении рецептов нетрадиционной медицины, необходимо с осторожностью подбирать компоненты. Аллергия, сопровождающаяся зудом и отеками кожи, может появиться после использования меда, пчелиных продуктов, яиц, эфирных и растительных масел или трав.

    Профилактика

    По окончании лечебного процесса требуется соблюдать профилактические меры. Обычно после снятия обострения проводят очистку каждые две недели. Для профилактики используют рекомендованные лечащим врачом гигиенические средства. Выбирать шампунь следует, учитывая тип кожи и показатель Ph.

    • Dercos-Micropeel 3-В-1 VICHY. В его составе салициловая кислота и октопирокс. Эффективен против грибка, ускоряет регенерацию клеток, уменьшает перхоть. Используется для профилактики перхоти.
    • Шампунь против перхоти KIEHL’S. В его составе алоэ, масло розмарина, пиритион цинка. Используется для предотвращения зуда, шелушения.
    • Легендарная олива GARNIER содержит масло оливы, способствует увлажнению и питанию корней волос и кожного покрова.
    • Dandruff Control препятствует повторному появлению очагов раздражений.
    • Кето Плюс подходит для лечения и профилактики дрожжеподобных бактерий.

    От чего может быть низкий гемоглобин у женщинОт чего может быть низкий гемоглобин у женщин
    При выборе шампуни для профилактики и лечения следует выбирать продукты, в составе которых имеются:

    • Деготь, сера — вещества, которые способны усилить отшелушивание.
    • Вещества, подавляющие действие возбудителей, — кетоконазол, пиритион.
    • Крапива, каштан, ромашка — экстракты этих растений укрепляют корни волос, внимают раздражение.
    • Октопирос, климабазл — оказывают бактерицидное действие.

    Чтобы не усугубить неприятную ситуацию желательно обратиться за помощью к дерматологу или трихологу. Гигиенические препараты могут убрать внешние проявления. Но чтобы избавиться от причины, требуется серьезное лечение.

    Самостоятельно зуд не проходит, не исчезает перхоть. Игнорировать появление перхоти, жжения не стоит. Такие проблемы убирают с помощью современных препаратов. Лечение будет эффективным и действенным, если оно проводится по рекомендации врача. Во многих случаях самостоятельно сложно установить причину появления зуда и выбрать правильное лечение.

    Покупать лечебные шампуни лучше в аптеках. Лечение и профилактику народными способами можно использовать по совету доктора. В профилактических целях следует пользоваться только индивидуальными гигиеническими средствами.

    Варианты домашнего народного лечения

    Яблочный уксус

    Для приготовления раствора берется столовый уксус, а не уксусная эссенция. Две больших ложки ингредиента растворить в половине литра кипяченой воды. Втирать в голову, оставлять на пять минут, а потом смывать теплой водой. Лечение проводить в течение недели.

    Шампунь

    В качестве лечения в домашних условиях используют шампунь, который можно приобрести в аптеке. Шампунь, так же как и препараты, подбирают в зависимости от фактора, повлиявшего на появление зуда. Сделать правильный выбор вам поможет врач. Зачастую рекомендуют:

    • Низорал;
    • Малатион (при педикулезе);
    • Сумитрин (при вшивости);
    • Сульсена;
    • Экодерм;
    • Джонсон бэби.

    Большинство из них включает противогрибковые вещества и перметрин (противопедикулезное средство).

    Шелуха лука

    Часто этот ингредиент используется в народе для лечения многих проблем с волосами. Луковая шелуха поможет от зуда, перхоти, выпадения волос, при их ломкости и слабости. На литр воды берется шелуха пяти луковиц. Варить в течение часа, получившимся отваром мыть волосы. Смывать шампунь при мытье головы именно этим отваром. Поможет уже после третьего применения.

    Деготь

    Дёготь часто используют в борьбе с перхотью. Для этого необходимо приготовить маску в домашних условиях:

    1. 10 г дегтя, 30 г репейного масла, 1/2 стакана водки, тщательно смешать все ингредиенты, полученную смесь втереть в кожу головы.
    2. Чтобы маска хорошо впиталась, накройте голову полиэтиленом и наденьте шапку или сверху укутайте шарфом, тёплым платком.
    3. Через 1,5–2 часа тщательно промыть волосы.

    Для смывки можно использовать дегтярную воду: развести 1:8 дёготь с водой, полученную смесь перемешать лопаточкой (желательно сделанной из дерева), дать настояться 2 часа, с поверхности снять плёнку и перелить жидкость во флакон (не мешать настоянную воду, хранить в холодильнике).

    Мякоть яблок

    Яблоки в любом регионе являются доступным и распространенным фруктом. Они подходят для лечения зуда кожи головы в домашних условиях. Зеленое, кислое яблоко натереть на терке. Пюре втереть в голову, расческой распределить по всей длине волос. Завернуть в теплое полотенце на 30 минут, потом смыть. Яблочную маску делать несколько раз в неделю.

    Как справиться с проблемой

    Все зависит от того, из-за чего она вас посетила. Поэтому, давайте по порядку.

    1. Паразиты. Если это вши, вы сможете сами установить причину. Насекомых хорошо видно в волосах, так же, как и гниды. Выводятся специальными средствами, которые можно приобрести в любой аптеке, а также механически, путем вылавливания и уничтожения. Дермодекс – это клещ. Он микроскопический и живет внутри кожи, поэтому определяется только специалистом. Решение вопроса – поход к врачу.
    2. Грибок. Напасть, близкая к клещу, потому что ее тоже не увидишь невооруженным взглядом. Если подозреваете у себя грибок, воспользуйтесь специальными шампунями, уничтожающими его. Не помогают? Возможно, причина кроется в другом, опять же, придется посетить трихолога.
    3. Аллергии. Очень разносторонний недуг, от которого не так-то легко вылечиться, если не понять, что именно его вызывает. Понаблюдайте за реакцией своего организма на то или иное средство. Если заметили проявление раздражения, зуда – откажитесь от использования продукта. Обычно этой меры хватает. При более тяжелом поражении придется очищать организм и выводить из него вредные вещества.
    4. Себорея. Как правило, болезнь начинает развиваться из-за стрессовых ситуаций, нехватки витаминов, неправильного питания. Решается налаживаем собственного рациона, режима дня, пересмотром образа жизни. Требует комплексного подхода. Кстати, лечить придется тщательным увлажнением, как и сухость волос. Для этого используются специальные маски, как покупные, так и самодельные, увлажняющие кондиционеры и шампуни.

    Вы устали от зуда кожи и хотите, чтобы чесаться перестало? Внимательно прислушайтесь к себе и попытайтесь установить причину проблемы. Только после того, как она найдена, появится и путь решения. И пусть он будет правильным и обязательно приведет к положительному результату!

    как избавиться от вшей и гнид народными средствами

    как избавиться от зуда в голове народными средствамикак избавиться от зуда в голове народными средствами
    Зуд кожи головы — это временное или постоянное раздражение кожного покрова, которое создает дискомфорт человеку.

    Такому состоянию способствует влияние внешних негативных факторов. Но в некоторых случаях зуд может сигнализировать о наличии серьезных заболеваний. Иногда к нему добавляется покраснение кожи головы.

    На такую проблему нужно вовремя обращать внимание. В большинстве случаев эффективно поможет убрать зуд кожи головы лечение в домашних условиях. Чаще всего после устранения источника раздражения исчезает и сам зуд.

    Развитие заболевания приведет к истощению кожи, повреждениям в виде трещин. В свою очередь, это может спровоцировать присоединение инфекции и вызвать воспаление.

    Хотите избавиться от перхоти в домашних условиях?

    как избавиться от перхоти зуда головы в домашних условиях: соль, сода, уксускак избавиться от перхоти зуда головы в домашних условиях: соль, сода, уксус
    Существует множество эффективных методов избавления от перхоти (в том числе и в домашних условиях). Какой метод выбрать, зависит от вашего желания.

    Самые простые и доступные домашние средства:

    Сода

    Мягкий антисептик и безвредный, в борьбе с грибком действует оперативно.
    Применяют соду так:

    • добавляют в шампунь для мытья волос 1ч.л.;
    • или

    • разводят 1 стакан воды 1 ст.л. соды + 1 капля масла розмарина или любого другого.

    Соль

    Благотворно влияет на кожу головы за счет подсушивания и легкого скрабирования. Соль рекомендовано применять морскую, 2 методами: в чистом виде втирать в кожу головы и в масках.

    Маска с солью:

    • 1 ч.л. соли;
    • 2 желтка куриных яиц;
    • 3 корочки хлеба, ржаного, предварительно размочить.

    Уксус

    В борьбе за красивые и здоровые волосы использовать рекомендовано яблочный уксус. Сделать раствор из 0,5 стакана яблочного уксуса и половины стакана воды. Смешать и слегка подогреть. Нанести на кожу головы на 1 час, затем смыть шампунем.

    Зуд кожи головы при мышечном напряжении: признаки, лечение

    Существует и такая причина. Доказано, что при сильном напряжении мышц плеч, спины, затылка микроциркуляция крови становится слабее. Как следствие, возникает зуд.

    Также спровоцировать постоянные потуги почесать голову могут травмы мышечных волокон. Эти травмы приводят к воспалительным процессам, которые и дают в итоге практически непрекращающийся зуд.

    ВАЖНО: Травмы совершенно необязательно заметны – они могут быть микроскопическими, и человек даже о них не подозревает.

    Что делать в таком случае? Можно, к примеру, приготовить полезный лосьон:

    • Нужно нарвать одуванчиков и положить их в посуду из стекла
    • Далее одуванчики стоит залить водкой в объеме 50 мл
    • Далее добавляются сок целого лимона и 1 ч л жидкого меда
    • Все перемешивается и оставляется на целых 2 недели
    • Потом настойка процеживается
    • Примерно за полчаса до мытья головы лосьон можно нанести, накрыв затем волосы косынкой либо шапочкой из хлопка
    • Смывается лосьон шампунем во время мытья волос

    Зуд головы иногда является причиной микротравм мышечных волоконЗуд головы иногда является причиной микротравм мышечных волокон
    Зуд головы иногда является итогом микротравм мышечных волокон

    Конечно же, при сильном дискомфорте необходимо обратиться к специалисту. И уж потом нужно планировать лечение. Наши советы поэтому, конечно же, лишь приблизительны, но надеемся, что они помогут читателям.

    Как избавиться от вшей и побороть зуд

    Если найдены паразитирующие насекомые в волосах, нужно срочно принимать меры по их выведению. Вариантов, как избавиться от вшей и гнид, существует огромное множество. Многие народные методы борьбы довольно сомнительны, повторять их в домашних условиях даже опасно. Например, совершенно точно не стоит мыть голову керосином. Он не только не поможет побороть паразитов и устранить зуд, но даже может оставить на коже серьезный ожог, лечить который придется уже в стационарных условиях.

    Лучше всего и безопаснее для здоровья бороться непрошеными гостями с помощью традиционной медицины. Существует немало проверенных сертифицированных препаратов.

    Убить всех паразитов с первого раза не удастся. Поэтому рекомендуется повторная обработка головы через неделю. Мертвых вшей и гнид убирать придется вручную. Они довольно крепко приклеиваются к волосам и просто смыть их водой не получится.

    Средства от вшей и гнид бывают:

    • в форме шампуня. Его удобно наносить, легко смыть, он почти не оставляет запаха после процедуры;
    • в виде спрея. Легко наносить, очень экономно используется. Однако многие спреи очень неприятно пахнут;
    • лосьоны или кремы. Наносятся не очень экономно и удобно, требуют много времени для процедуры.

    Как только паразиты будут уничтожены, зуд головы быстро пройдет. Возможно, некоторое время еще придется потерпеть легкий дискомфорт. Быстрее восстановить кожу головы помогут питательные маски, травяные ванны и массаж.

    Причины появления кожного зуда

    Важно выявить причину возникновения зуда кожи головы. Только после этого можно навсегда избавиться от такой проблемы.

    К основным причинам относят:

    1. как избавиться от зуда в голове народными средствамикак избавиться от зуда в голове народными средствамиЗуд головы иногда является причиной микротравм мышечных волокон
      Зуд головы иногда является итогом микротравм мышечных волокон

      Конечно же, при сильном дискомфорте необходимо обратиться к специалисту. И уж потом нужно планировать лечение. Наши советы поэтому, конечно же, лишь приблизительны, но надеемся, что они помогут читателям.

      Как избавиться от вшей и побороть зуд

      Если найдены паразитирующие насекомые в волосах, нужно срочно принимать меры по их выведению. Вариантов, как избавиться от вшей и гнид, существует огромное множество. Многие народные методы борьбы довольно сомнительны, повторять их в домашних условиях даже опасно. Например, совершенно точно не стоит мыть голову керосином. Он не только не поможет побороть паразитов и устранить зуд, но даже может оставить на коже серьезный ожог, лечить который придется уже в стационарных условиях.

      Лучше всего и безопаснее для здоровья бороться непрошеными гостями с помощью традиционной медицины. Существует немало проверенных сертифицированных препаратов.

      Убить всех паразитов с первого раза не удастся. Поэтому рекомендуется повторная обработка головы через неделю. Мертвых вшей и гнид убирать придется вручную. Они довольно крепко приклеиваются к волосам и просто смыть их водой не получится.

      Средства от вшей и гнид бывают:

      • в форме шампуня. Его удобно наносить, легко смыть, он почти не оставляет запаха после процедуры;
      • в виде спрея. Легко наносить, очень экономно используется. Однако многие спреи очень неприятно пахнут;
      • лосьоны или кремы. Наносятся не очень экономно и удобно, требуют много времени для процедуры.

      Как только паразиты будут уничтожены, зуд головы быстро пройдет. Возможно, некоторое время еще придется потерпеть легкий дискомфорт. Быстрее восстановить кожу головы помогут питательные маски, травяные ванны и массаж.

      Причины появления кожного зуда

      Важно выявить причину возникновения зуда кожи головы. Только после этого можно навсегда избавиться от такой проблемы.

      К основным причинам относят:

      1. как избавиться от зуда в голове народными средствами
        Паразитарные поражения. На коже головы могут паразитировать вши, блохи, клещи, филярии. Это наиболее распространенная причина. Диагностировать ее очень просто. Эти паразиты заметны визуально.
      2. Грибок. На коже головы проживает много видов грибов. При нормальном иммунитете организма они безвредны. Но с появлением благоприятных условий для активной деятельности грибка развивается лишай. Он сопровождается нестерпимым зудом.
      3. Сахарный диабет. Высокое содержание сахара в крови может провоцировать зуд кожи головы. А также он может возникать от чрезмерного употребления сладкого. При этом нужно исключить из рациона сладкое и придерживаться определенной диеты. Через некоторое время зуд исчезнет.
      4. Перхоть. Появление перхоти часто приводит к сильному кожному зуду. Нередко, не зная чем лечить его, люди используют разнообразные подручные средства. При этом перхоть не исчезает, так как ее появление является последствием нарушение процесса салообразования. Если такую проблему не устранить — это спровоцирует развитие такого заболевания, как себорейная экзема.
      5. Себорейный дерматит. Заболевание кожи вызвано нарушением работы сальных желез. Различают два вида себореи: сухая и жирная. Первая возникает в результате снижения активности сальных желез, а вторая от обильного выделения кожного сала с нарушенным химическим составом. Сухая себорея сопровождается перхотью, невыносимым зудом кожи головы и появлением угрей.
      6. Аллергическая реакция на шампунь и другие средства по уходу за волосами. При смене шампуня, кондиционера, маски кожа часто начинает чесаться, появляется покраснение. В таком случае нужно прекратить их использование и к проверенному средству. Чаще всего зуд вызывает такой компонент, как лауретсульфат или лаурилсульфат натрия. Если проблема не исчезла, нужно обратиться к врачу-трихологу для проведения диагностики кожи головы и определения наличия аллергических реакций. Распространенным явлением является аллергия на окрашивающие средство для волос. При наличии в ее составе аммиака и перекиси водорода может возникнуть зуд кожи головы после применения. Поэтому перед тем как окрашивать волосы любым средством, лучше провести тест на аллергическую реакцию. Если после процедуры зуд не прекращается, можно применять нейтрализующие краситель шампуни. Ими следует мыть голову после смывания краски.
      7. Причиной раздражения и зуда кожи головы может стать аллергия на моющее средство или ополаскиватель для постельного белья.
      8. как избавиться от зуда в голове народными средствамикак избавиться от зуда в голове народными средствами
        Применение фенов. Частое мытье головы, использование фена, выпрямителей и других приборов не только пересушивают кожу и вызывают зуд, но и вредят волосам.
      9. Сухость кожи. Зуд головы может появится из-за очень сухой кожи. Волосы при этом становятся сухими и ломкими, сильно пушатся, электризуются не поддаются укладке. Вызывается сбоями в выработке кожного сала. Решить проблему помогут решить увлажняющие средства по уходу за волосами.
      10. Зуд кожи головы появляется в результате недостатка жирных кислот, витаминов, микроэлементов.
      11. Различные стрессовые факторы. Уже давно доказано, что стрессы провоцируют зуд кожного покрова головы. Это психологическое давление, чрезмерные умственные или физические нагрузки, эмоциональная неустойчивость. На фоне таких факторов в организме активно вырабатывается адреналин. Чтоб его вывести нужны физические нагрузки. При их отсутствии адреналин накапливается в крови и вызывает сильный зуд.
      12. Мышечное напряжение. Очень часто зуд провоцируется напряжением мышц спины, плеч, затылка. В результате этого ухудшается микроциркуляция крови. Кроме этого, постоянное напряжение мышц кожи головы может привести к микротравмам мышечных волокон и вызвать воспалительный процесс. Такая проблема сопровождается нестерпимым постоянным зудом.
      13. В тяжелых случаях зуд появляется из-за интенсивного выпадения волос. В таком случае понадобится терапия, направлена на расслабление мышечных волокон головы.
      14. Механические повреждения. Повреждения мягких тканей головы на этапе заживления ран вызывают зуд. Он довольно сильный, когда рана начинает затягиваться.

      Специальная диета

      Если причины зуда кожи головы заключаются в авитаминозе, сахарном диабете или аллергии, то для устранения неприятных симптомов используют диету.

      Здоровое питаниеЗдоровое питание
      Правильное питание поможет избавиться от зуда головы

      От нашего питания зависит состояние кожи головы и волос. Из-за частого употребления вредных продуктов у нас ухудшается состояние эпидермиса, появляется шелушение, сухость и зуд. Для восстановления нормальной работы сальных желез и улучшения состояния волос следуйте таким рекомендациям по питанию:

      • Обязательно включите в свой рацион молочные продукты (нежирный творог и сыр, кефир, ряженку, натуральный йогурт и т.д.).
      • Пейте больше жидкости (1,5-2 литра). В обычную воду можно добавлять лимонный сок, имбирь и немного мёда. Это улучшит метаболизм.
      • Откажитесь от сладостей, солёной и жирной пищи.
      • Ежедневно употребляйте орехи (не более 50 грамм в течение суток), яйца, печень, варёное мясо птицы и нежирные сорта рыбы (готовьте на пару или тушите).
      • Добавьте в свой рацион больше клетчатки. Её можно принимать в виде порошка (продаётся в аптеке). Также клетчатка содержится в большом количестве в гречневой и овсяной кашах, в фисташках, свёкле, капусте и других овощах.

      Помимо продуктов питания рекомендуется принимать витамины A, E, B, C, йод и кальций. Их можно приобрести в любой аптеке.

      Если чешется кожа головы из-за паразитов, кожных заболеваний или грибковых микроорганизмов, то правильное питание поможет ускорить процесс выздоровления.

      Побеждаем перхоть у мужчин

      перхоть у мужчинперхоть у мужчин
      У мужчин вероятность появления перхоти ровно такая же, как и у женщин. Причем наиболее распространенной причиной ее появления является неправильно подобранный шампунь.
      Первое к чему прибегают мужчины с появлением перхоти — это использование специализированных шампуней, но они будут эффективны, только в случае, если предыдущий ваш шампунь не подходил.

      Гормональный дисбаланс – еще одна причина, особенно это касается молодых людей до 25 лет и мужчин после 50. Они более склонны к употреблению вредной, жирной пищи. Поэтому представителям сильного пола следует тщательней следить за своим здоровьем. Если «белый снег» все-таки появился на вашей одежде, не следует затягивать визит к врачу либо воспользоваться советами и в домашних условиях устранить эту проблему.

      Чешется голова при псориазе: признаки, лечение

      Это заболевание не является заразным, но причины его возникновения до конца еще не изучены. Одна из версий – генетическая предрасположенность. Хотя может заболеть и тот человек, у которого родственники не страдали подобным недугом.

      Представляет собой псиориаз чрезмерно активное размножение клеток. В результате образуются бляшки, которые провоцируют возникновение воспалений. Воспаления же, в свою очередь, снова создают бляшки.

      Внешне псориаз очень похож на себорею. То есть, помимо частых позывов почесать голову, можно заметить появление чешуек. Волосы выпадать не будут, но при усердном расчесывании велик риск обзавестись ранками, которые начнут кровоточить.

      Вот так может выглядеть псориаз, вызывающий зудВот так может выглядеть псориаз, вызывающий зуд
      Вот так может выглядеть псориаз, вызывающий зуд

      Что может помочь при псориазе?

      • Увлажняющие лечебные шампуни, которые служат неплохими помощниками в вопросе увлажнения кожи. Они могут содержать ихтионол, цинк, салициловую кислоту.
      • Лекарства, которые вводятся внутримышечно либо употребляются внутрь более привычным способом.
      • Иногда назначаются и стероидные препараты, которые относятся к гормональным. Правда, их принимать нужно крайне аккуратно. Несоблюдение дозировки способно дать обратный нужному эффект – кожа станет еще более уязвимой.

      ВАЖНО: К тому же можно столкнуться с проблемами при попытке прекратить прием препаратов – то есть с некоторой зависимостью.

      Более подробно о псориазе читайте в статье: Псориаз: стадии, симптомы, признаки, причины. Лечение псориаза у детей и взрослых препаратами и народными средствами

      Как выбрать шампунь от зуда и жжения кожи головы

      Выбор лечебного шампуня зависит от проблемы и сопутствующего заболевания. Если необходимо устранить грибковое поражение кожи головы, либо себорейное заболевание, то стоит обращать внимание на шампуни, в составе которых:

      1. кетоконазол;
      2. циклопироксоламин;
      3. пироктоноламин;
      4. цинка пиритион;
      5. селения сульфид.

      Все эти компоненты оказывают мгновенное воздействие на причину возникновения зуда и жжения. Однако стоит помнить важный момент: выбор лечебного шампуня должен быть обоснован вашим лечащим врачом. К примеру, при наличии аллергии на цинк шампуни и лекарства, содержащие данную добавку, будут вызывать только раздражение вашей кожи и увеличение количества перхоти. Поэтому без предварительного осмотра не обойтись.

      Второй важный момент – это выбор средства по типу вашей кожи: сухая, жирная, комбинированная. В зависимости от типа кожи будет отличаться и уровень Ph шампуня. Для жирной кожи не нужно использовать шампунь для сухой кожи, так вы только усугубите состояние. Кожа будет вырабатывать повышенное количество подкожного видоизмененного жира, в результате чего кожа головы будет шелушиться, а сам волос пропитываться вредными ферментами.

      Важно также помнить и о необходимости прохождения всего курса лечения. Обычно такой курс длится не более недели.

      После снятия острой симптоматики необходимо проводить профилактические методы очистки кожи головы шампунем раз в две недели.

      Чешется затылок при грибковых заболеваниях и лишае: признаки, лечение

      Этой неприятностью, как и паразитами, можно заразиться при контакте с больными людьми либо животными. И так же, как и в случае с паразитами, грибком страдают чаще всего дети, которые входят в этот контакт.

      Для того чтобы с максимальной точностью определить наличие такой проблемы, стоит сдать посевы. Исходя из результатов, врач назначит лечение, состоящее из лекарственных средств, помогающих бороться с грибком. Также нередко прописывают укрепляющие иммунитет препараты.

      Также рекомендуется подобрать специальные шампуни, лосьоны. Они должны иметь в составе сульфид селена, пиритион цинка, пироктоноламин, климбазол.

      Из народных средств может пригодиться масло чайного дерева. Его рекомендуется добавлять в привычные шампунь либо бальзам. Достаточно, как правило, нескольких капель.

      ВАЖНО: Предпочтительно все же пройти курс лечения.

      Более подробно о лишае читайте в статье: Лишай у ребенка. Как выглядит лишай у детей и как его лечить?

      Вот так может выглядеть лишай, вызывающий зудВот так может выглядеть лишай, вызывающий зуд
      Вот так может выглядеть лишай, вызывающий зуд

      Использование шампуней для лечения зуда

      В современном мире люди чрезмерно заняты. У них нет времени на приготовление народных рецептов если возник зуд кожи головы и что делать когда чешется голова, ведь терпеть такое сложно.

      При этом разумно использовать специальный шампунь против зуда кожи головы. Он может обладать и другими положительными свойствами.

      Такие средства разделяют на 4 группы:

      • антибактериальные;
      • очищающие от кожного жира;
      • противогрибковые;
      • отшелушивающие.

      Использование шампуней для лечения зудаВот так может выглядеть псориаз, вызывающий зуд
      Вот так может выглядеть псориаз, вызывающий зуд

      Что может помочь при псориазе?

      • Увлажняющие лечебные шампуни, которые служат неплохими помощниками в вопросе увлажнения кожи. Они могут содержать ихтионол, цинк, салициловую кислоту.
      • Лекарства, которые вводятся внутримышечно либо употребляются внутрь более привычным способом.
      • Иногда назначаются и стероидные препараты, которые относятся к гормональным. Правда, их принимать нужно крайне аккуратно. Несоблюдение дозировки способно дать обратный нужному эффект – кожа станет еще более уязвимой.

      ВАЖНО: К тому же можно столкнуться с проблемами при попытке прекратить прием препаратов – то есть с некоторой зависимостью.

      Более подробно о псориазе читайте в статье: Псориаз: стадии, симптомы, признаки, причины. Лечение псориаза у детей и взрослых препаратами и народными средствами

      Как выбрать шампунь от зуда и жжения кожи головы

      Выбор лечебного шампуня зависит от проблемы и сопутствующего заболевания. Если необходимо устранить грибковое поражение кожи головы, либо себорейное заболевание, то стоит обращать внимание на шампуни, в составе которых:

      1. кетоконазол;
      2. циклопироксоламин;
      3. пироктоноламин;
      4. цинка пиритион;
      5. селения сульфид.

      Все эти компоненты оказывают мгновенное воздействие на причину возникновения зуда и жжения. Однако стоит помнить важный момент: выбор лечебного шампуня должен быть обоснован вашим лечащим врачом. К примеру, при наличии аллергии на цинк шампуни и лекарства, содержащие данную добавку, будут вызывать только раздражение вашей кожи и увеличение количества перхоти. Поэтому без предварительного осмотра не обойтись.

      Второй важный момент – это выбор средства по типу вашей кожи: сухая, жирная, комбинированная. В зависимости от типа кожи будет отличаться и уровень Ph шампуня. Для жирной кожи не нужно использовать шампунь для сухой кожи, так вы только усугубите состояние. Кожа будет вырабатывать повышенное количество подкожного видоизмененного жира, в результате чего кожа головы будет шелушиться, а сам волос пропитываться вредными ферментами.

      Важно также помнить и о необходимости прохождения всего курса лечения. Обычно такой курс длится не более недели.

      После снятия острой симптоматики необходимо проводить профилактические методы очистки кожи головы шампунем раз в две недели.

      Чешется затылок при грибковых заболеваниях и лишае: признаки, лечение

      Этой неприятностью, как и паразитами, можно заразиться при контакте с больными людьми либо животными. И так же, как и в случае с паразитами, грибком страдают чаще всего дети, которые входят в этот контакт.

      Для того чтобы с максимальной точностью определить наличие такой проблемы, стоит сдать посевы. Исходя из результатов, врач назначит лечение, состоящее из лекарственных средств, помогающих бороться с грибком. Также нередко прописывают укрепляющие иммунитет препараты.

      Также рекомендуется подобрать специальные шампуни, лосьоны. Они должны иметь в составе сульфид селена, пиритион цинка, пироктоноламин, климбазол.

      Из народных средств может пригодиться масло чайного дерева. Его рекомендуется добавлять в привычные шампунь либо бальзам. Достаточно, как правило, нескольких капель.

      ВАЖНО: Предпочтительно все же пройти курс лечения.

      Более подробно о лишае читайте в статье: Лишай у ребенка. Как выглядит лишай у детей и как его лечить?

      Вот так может выглядеть лишай, вызывающий зудВот так может выглядеть лишай, вызывающий зуд
      Вот так может выглядеть лишай, вызывающий зуд

      Использование шампуней для лечения зуда

      В современном мире люди чрезмерно заняты. У них нет времени на приготовление народных рецептов если возник зуд кожи головы и что делать когда чешется голова, ведь терпеть такое сложно.

      При этом разумно использовать специальный шампунь против зуда кожи головы. Он может обладать и другими положительными свойствами.

      Такие средства разделяют на 4 группы:

      • антибактериальные;
      • очищающие от кожного жира;
      • противогрибковые;
      • отшелушивающие.

      Использование шампуней для лечения зудаИспользование шампуней для лечения зуда
      Приобрести шампуни можно в аптеке. Наиболее популярные из них:

      1. Низорал — противогрибковый шампунь, изготавливается в Бельгии. Средство эффективно борется с симптомами заболевания. Убивает грибок, мучительный зуд и шелушения. Если его применять два раза в неделю, то через месяц проблемы исчезнут.
      2. Себозол — обладает лечебным эффектом и восстанавливает пораженные грибком участки кожи. Использовать следует не меньше месяца два раза в неделю.
      3. Сульсена — популярный шампунь, который хорошо себя зарекомендовал. Убирает зуд и шелушение.

      Применять специальные шампуни следует строго по инструкции. В противном случае можно только усугубить ситуацию.

      Зуд кожи головы при стрессе: признаки

      Не зря говорят, что все болезни из-за нервов. Даже зуд головы может быть спровоцирован стрессом. Причем неважно, какова природа стресса, она может быть любой – чрезмерное перенапряжение, страх чего-либо, затяжные депрессии из-за неудач.

      ВАЖНО: Некоторые психические расстройства также сопровождаются постоянным зудом головы.

      Дело в том, что на фоне стресса, вне зависимости от его источника, в организме вырабатывается адреналин. В идеале человек должен обеспечить себя в это время физическими нагрузками. Если же их нет, адреналин начинает скапливаться в крови. Это и приводит к зуду.

      О том, как бороться со стрессом читайте в статье: Повышение стрессоустойчивости: способы и упражнения. Формирование и развитие высокой стрессоустойчивости

      Сильные переживания иногда приводят к зуду головыСильные переживания иногда приводят к зуду головы
      Сильные переживания иногда приводят к зуду головы

      Зуд при грибковых инфекциях

      Невыносимый зуд кожи головы может появиться из-за грибковой инфекции. Если при этом наблюдается и повышенное выпадение волос, стоит обратиться к врачу. Только специалист после проведения анализов, а также тщательного их изучения, сможет поставить точный диагноз. Если кожный покров головы поражен грибковыми микроорганизмами, лечиться народными способами неразумно.

      Симптомы грибковой инфекции:

      • появление на голове шелушащихся и красных участков. Возникновение зуда и ломкости волос может указывать на трихофитию или стригущий лишай;
      • для фавуса или парши характерно появление желтой корочки вокруг волосков;
      • при грибковой микроспории кожа головы покрывается пузырьками, краснеет и сильно чешется.

      Лечение зуда тела и головы народными средствами

      Прежде чем заниматься самолечение обязательно проконсультируйтесь с врачом. Неправильно подобранная терапия не только не сможет устранить причину развития зуда, но и способна ухудшить течение заболевания, спровоцировавшего данный симптом.

      Существует немало народных рецептов, действие которых направлено на устранение данного неприятного симптома. Рассмотрим самые распространенные из них.

      Чистотел в виде настойки или отвара

      Настойка, отвар из чистотела подходят исключительно для наружного применения. Такие народные средства помогают избавиться от зуда по всему телу и кожных высыпаний.

      Чтобы приготовить отвар из чистотела берем чайную ложку растения – в рецепте используется только высушенное сырье, и заливаем 200 мл кипятка. По происшествию четверти часа отвар процеживается и его можно уже использовать в качестве основы для компрессов.

      Настой вместе с растительным сырьём используется в качестве основы для ванночек. Для его приготовления берется 10 гр. высушенного чистотела и заливается 100 мл горячей воды.

      В случае необходимости пропорция увеличивается. Готовый настой остужается до температуры 36-40°С и делаются ванночки – время процедуры составляет 10-15 минут, а интенсивность зависит от степени проявления симптома и регламентируется врачом.

      Кроме описанных выше рецептов в борьбе с зудом тела и головы помогает и спиртовая настойка из чистотела. Она готовится из пропорции 1 часть измельченного чистотела к 5-ти частями водки.

      Настойка используется в качестве основы для компресса – время процедуры не превышает четверти часа. А с целью исключения появления раздражения, вызванного спиртом, настойка разбавляется кипяченой водой в соотношении 3 к 1 соответственно.

      Чай из мелиссы

      Как известно, мелисса обладает успокаивающим воздействием на организм, а приготовленная в виде чая она способна снять раздражение с кожных покровов головы и тела, а также уменьшить зуд.

      Чтобы приготовить чай из мелиссы, берем 1 столовую ложку растительного сырья и завариваем его 200 мл кипятка. Употребляется такой чай 2 раза в день. Курс лечения составляет 30 дней.

      Подбор средства

      Самостоятельно подбирать средство не рекомендуется. Хотя бы потому, что истинную причину зуда и перхоти определить без опыта и знаний невозможно. Лучше обратиться к компетентному в этом вопросе врачу – дерматологу или трихологу. Он подберет нужное средство, основываясь на осмотре кожи головы и анализах соскоба с её поверхности. Также он может назначить препараты, устраняющие первопричину зуда.

      Как избавиться от зуда кожи головы народными способами?

      Зуд на поверхности головы нередко беспокоит человека. Неприятный дискомфорт мешает вести привычный образ жизни. Важно на первоначальном этапе развития стараться устранить проблему, но чтобы эффективно избавиться от раздражения на голове, требуется сначала полностью ликвидировать провоцирующий фактор.

      Если неприятный симптом вызван развитием паразитарных заболеваний (педикулез), то для лечения назначаются таблетки и лекарства — спрей Пара плюс, крем Ниттифор, лосьон Педикулен.

      Маски от зуда для кожи головы используются, если неприятный симптом спровоцирован развитием и активностью симптомов себорейного дерматита. Совместно с масками врачом назначаются средства местного назначения на основе гормон содержащих веществ — Кетоконазол.

      Если раздражение кожи головы вызвано аллергией на косметику или средства по уходу за волосами, то целесообразно применение антигистаминных препаратов — Зодак, Цитрин. При аллергической реакции основой терапии является полная ликвидация провоцирующего фактора.

      Грибковые поражения кожи головы лечатся всегда под контролем врача. В качестве основной терапии назначаются противогрибковые препараты — мазь Миконазол, лосьон Гризеофульвин, мазь Клотримазол.

      Шампунь

      Для избавления кожи головы от зуда используются лечебные шампуни. Перед определением лекарственного средства или начала лечения народными средствами, важно выяснить причину, почему чешется голова.

      Трихологи при лечении грибковых заболеваний, микозах, дерматитах, себорее назначают в качестве комплексной терапии следующие варианты терапевтических шампуней:

      • Сульсена;
      • Экодерм;
      • Фридерм деготь;
      • Циновит;
      • Низорал.

      При паразитарном поражении головы (педикулез) показано использование противопаразитарных лечебных шампуней:

      • Педилин;
      • Паранит.

      Избавиться от мучительного зуда головы помогают средства народной терапии. Важно уточнить, что народные методики лечения не способны выступать в качестве основной терапии при паразитарной болезни или грибке. Основное свойство средств народной терапии — устранение неприятного симптома и восстановление поврежденного слоя эпидермиса.

      Яблочный уксус

      Действенным средством от зуда кожи головы определен натуральный яблочный уксус. Для изготовления лечебного раствора необходимо в 1/2 л. теплой кипяченой воды перемешать 2 ст. ложки активного продукта. Приготовленная смесь аккуратно распределяется массирующими движениями пальцев по коже на всей поверхности волосистой части головы. Время воздействия — 5 мин. Завершается терапевтическая процедура тщательным ополаскиванием прядей теплой проточной водой.

      Данный метод для лечения зуда кожи головы в домашних условиях эффективен, если причины дискомфортного состояния заключаются в неадекватном уходе или же использовании неподходящей косметики. Уксус яблочный является комплексным терапевтическим препаратом, помогающим избавиться от себореи и педикулеза.

      Шелуха лука

      Большинство народных средств от зуда головы изготавливаются с включением луковой шелухи. Продукт эффективен для устранения различных проблем с прядками.

      Способ приготовления лукового отвара: отделить шелуху у 8-10 луковиц, залить их 1 л. прохладной воды. Отваривать приготовленную смесь на малом огне час, после — процедить, остудить и применять в виде ополаскивателя для прядей. Луковой шелухой рекомендовано ополаскивать локоны всякий раз после водной процедуры. Исчезновение раздражения на коже головы заметно уже после трехкратного применения данного рецепта.

      Деготь

      Избавиться от мучительного раздражения на голове помогает березовый деготь. Он активно включается в рецепты, направленные на лечение разнообразных проблем с прядями, например, устраняет перхоть, является комплексным средством терапии при грибке.

      Для лечения неприятного симптома готовится маска по следующему рецепту: в 1/2 ст. водки осторожно вмесить 10 г. мягкого дегтя и 30 г. касторки. Смесь тщательно смешать до получения однородности и распределить на коже головы, для удобства разделяя локоны по проборам. Для усиления терапевтического результата рекомендуется на поверхность прядок надеть слой целлофана и завязать сверху все шерстяным шарфом. Время воздействия — 2 часа, после — маску промыть теплой водой с каплей шампуня.

      Мякоть яблок

      При дерматите и себорее снять зуд кожи головы результативно помогает яблочная маска. Чтобы изготовить лечебное средство потребуется натереть мякоть 2 крупных яблок на терке. Свежее пюре распределить на проборах прядей, а затем гребнем с тонкими зубцами расчесать локоны. Маску на локонах держать до получаса и смыть проточной водой.

      Яблочная маска избавит кожу головы болезненного раздражения, если фруктовую мякоть использовать каждодневно длительностью в 7 дней.

      Источники

      • https://frauwow.com/zdorove/volosy/problemy/perhot/zud/shampuni-4.html
      • https://bellehair.info/4323-top-7-lechebnih-shampunej-ot-zuda-kozhi-golovi/
      • http://mediqs.ru/simptomy/596-shampun-ot-zuda-kozhi-golovy.html
      • https://VseProZud.ru/zud-tela/golova/cheshetsya-kozha-golovy-prichiny-zuda-na-golove-lechenie-chto-delat
      • http://lechenie-narodom.ru/zud-kozhi-golovy-lechenie-v-domashnih-usloviyah/
      • https://topwom.ru/zud-kozhi-golovy-prichiny-i-lechenie/
      • https://ExpertPoVolosam.com/zdorove/zud/shampun
      • https://lechim-prosto.ru/zud-kozhi-golovy-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html
      • http://narodnie-med.ru/kak-izbavit-sya-ot-zuda-v-golove-narodnymi-sredstvami.html
      • http://ovolosah.com/bolezni/kozha-golovy/kak-izbavitsya-ot-perhoti-i-zuda-golovy-v-domashnih-usloviyah-narodnymi-sredstvami-navsegda-bystro.html
      • https://heaclub.ru/zud-kozhi-golovy-prichiny-priznaki-lechenie-chto-delat-esli-cheshetsya-zatylok-i-ostalnaya-golova-pri-nalichii-parazitov-seborei-psoriaza-gribkovyh-zabolevanij-i-lishaya-allergii-chto-delat
      • https://syponline.ru/lechenie-zuda-kozhi-golovy-i-tela
      • https://dermatologiya.su/volosy/shampun
      • https://syponline.ru/lechenie-zuda-golovy

Понравилась статья? Поделить с друзьями: