Остеохондроз шейного отдела как часто может проявляться

Уже в молодости у человека появляются начальные симптомы болезни хрящей – остеохондроза. Зачастую первой страдает шейная область позвоночника, что может приводить к межпозвонковой грыже, а также серьезным расстройствам ощущений и движений. Отсюда возникает необходимость не только знать симптомы шейного остеохондроза позвоночника, но уметь вовремя их диагностировать.

Начинает развиваться заболевание – после 25-ти лет – когда обмен веществ в хрящах ухудшается из-за гормональных перестроек в организме. При этом естественным путем прекращается кровоснабжение межпозвоночных дисков.

Указанные изменения в позвоночном столбе соответствуют начальной стадии болезни, когда проявлений шейного остеохондроза еще нет. Однако совокупность дополнительных факторов (наследственности, нагрузок, ранних травм и прочего) стимулирует дальнейшее прогрессирование недуга.

Следующим этапом в развитии болезни является растяжение оболочки межпозвонкового диска – фиброзного покрытия. Из-за утраты влаги диск меняет форму и «выбухает», что в медицине называется протрузией. На этом этапе появляются первые признаки – острые жгущие боли в шее, которые вызываются давлением диска на нервы.

О начале третьей стадии заболевания свидетельствует разрыв оболочки межпозвоночного диска (фиброзного круга) и появление межпозвонковой грыжи, которая пережимает сосуды и нервные волокна. В тоже время к боли присоединяются расстройства ощущений и движений верхних конечностей, а также воротниковой зоны.

Переходом на четвертый этап развития недуга считается полное разрушение межпозвонкового диска, когда прекращается кровоснабжение не только отдельных нервных волокон, но и всего спинного мозга. Изменения на данной стадии необратимые, поэтому требуют оперативного лечения.

Остеохондроз может быть диагностирован в одной (или сразу в нескольких) частях позвоночника. При этом особо опасным считается остеохондроз шейного отдела, т.к. в этой части позвоночного столба проходят магистральные сосуды и нервные корешки, кровоснабжающие и иннервирующие не только руки, но и головной мозг.

Так, симптомы шейного остеохондроза делятся на три большие группы:

  1. Компрессия артерий: обычно речь о позвоночных артериях, которые находятся в отростках шейных позвонков и снабжают головной мозг;
  2. Защемление корешков нервов: проявляется нарушениями движений и ощущений в руках, а также в теменной области черепной коробки и затылке;
  3. Сдавление спинного мозга: вариант IV стадии заболевания, сопряженный с тяжелыми неврологическими нарушениями (параличами, отсутствием поверхностных ощущений и прочим).

Описанные проявления являются общими. Однако существует множество частных симптомов, которые позволяют обнаружить недуг на первых стадиях.

Первым проявлением остеохондроза шейного отдела является местный болевой синдром – цервикалгия. Обычно это сильная болезненность в шее, которая иногда распространяется на руку или затылок. Возникают болевые ощущения после неправильных поз (долгих поездок в транспорте, сна) или физической активности. Обычно проходят самостоятельно.

После резких поворотов или наклонов головы может возникать прострельная боль в воротниковой зоне (иначе цервикаго). Зачастую она сопровождается напряжением мышц, вследствие чего движения головой становятся невозможными (вплоть до 10 дней с момента появления цервикаго).

Со временем к болевому синдрому наступает адаптация. Но на втором этапе боль обычно усиливается, что говорит о дальнейшем смещении и разрушении межпозвонкового диска.

Когда «выпячивание» межпозвонкового диска достигает нервных волокон, появляется корешковый синдром (он же «радикулит»). Обычно сопровождается односторонней болью, распространяющейся на руку (а также расстройствами ощущений и движений, о чем будет дальше). При этом наблюдается рефлекторное мышечное напряжение – невозможны наклоны головой.

Среди других вариантов болевого синдрома выделяют:

  • давящая головная боль, которая зачастую имитирует мигрень, однако не купируется с помощью привычных обезболивающих. Обычно она «расходится» на затылок, теменную и височную области, иногда на глазные яблоки. При этом может быть как одно-, так и двухсторонней;
  • «сердечная» боль (или кардиалгия) возникает крайне редко. Проявляется болью в грудной клетке, которая может напоминать приступ стенокардии.

Будьте внимательны! Если причиной болей за грудиной является остеохондроз, то при таком состоянии «сердечные» препараты – Нитроглицерин или Валидол – не помогут! Если же указанные таблетки приносят кратковременное облегчение, при этом появился ощутимый страх смерти, стоит заподозрить инфаркт миокарда и срочно обратиться в больницу.

Потеря, снижение или повышение чувствительности являются основными симптомами остеохондроза шейного отдела позвоночника. Так, чувствительные расстройства зачастую наблюдаются в затылке, а также около плечевого сустава или кисти.

В последнем случае эти проявления сопровождают отеки или другие трофические патологии (язвы и пр.).

Если межпозвоночная грыжа пережимает двигательные нервные волокна, больной может ощущать мышечную слабость с ограничением объема движений – парез. Крайней степенью двигательных расстройств является паралич – полное отсутствие движений, а также сниженный тонус мышц (вплоть до их атрофии) и исчезновение рефлексов. Подобные симптомы на первых стадиях могут быть временными.

Описанные выше проявления – это классические симптомы остеохондроза шейного отдела. Однако есть и другие (немаловажные!) признаки недуга.

  • Кружение головы. Часто сопровождает остеохондроз. Связано головокружение с дефектом доставки крови к внутреннему уху – парному органу равновесия, располагающемуся в височной кости. Провоцируют головокружение неправильные позы или периодические обострения остеохондроза, которые иногда сопровождаются нистагмом – быстрыми колебаниями зрачков. Человеческий орган равновесия кровоснабжается посредством одной артерии – позвоночной. Она проходит в шейных позвонках, а потому может «сдавливаться» при заболеваниях позвоночного столба (при остеохондрозе, переломах).
  • Звенящий шум в ушах. Еще одним вариантом нарушения «доставки» крови к внутреннему уху являются звенящий шум в ушах или их заложенность. Появляется данный признак после продолжительного нахождения в неверной позе, а затем исчезает. Именно последний признак отличает подобный симптом при остеохондрозе от схожих при других заболеваниях.
  • Тошнота. Является самостоятельным симптомом, но иногда сопровождается рвотными позывами или актом рвоты. Последний провоцируется наклонами и вращениями головы, иногда даже ходьбой. Причина такого состояния та же, что и у головокружения – сниженная доставка артериальной крови к органу равновесия. Однако у продолжительной рвоты могут быть серьезные осложнения – обезвоживание и потеря организмом солей, что может привести к алкалозу (защелачиванию крови). Такое состояние требует внутривенного введения соответствующих солевых растворов.
  • Нарушения дыхания. Симптомом шейного остеохондроза может быть затрудненный вдох, когда дыхание становится поверхностным (нельзя полностью «вдохнуть грудью»). Провоцирует подобное состояние сдавление или сверхраздражение диафрагмального нерва (иннервирует диафрагму – мышцу, отвечающую за дыхательные движения). В подобных ситуациях больной ощущает недостаток воздуха или одышку. Однако чаще сверхраздражение диафрагмального нерва проявляется продолжительной икотой.
  • Приступы ночью. Задержка дыхания во время сна при неудачной позе также может быть присуща остеохондрозу шейной области. Но чаще недуг проявляется храпом и утренней вялостью ввиду нехватки во время ночного сна кислородосодержащей крови. Подобный «кислородный дефицит» может привести к нарушениям в головном мозге – утрате внимания и понижению памяти.
  • Першение в горле. Считается одним из самых частых симптомов остеохондроза шейного отдела. Проявляется сухостью в горле, ощущением «постороннего тела», возможным зудом или сложностями при глотке. Причиной этого является защемление нервных и сосудистых пучков, отходящих от позвоночного столба к органам шеи. Также нельзя забывать, что подобные симптомы могут свидетельствовать и о других патологиях (опухолях или респираторных заболеваниях). При этом наличие остеохондроза не исключает опухолевые или воспалительные процессы.
  • Зрительные расстройства. Зрительные органы кровоснабжаются как позвоночными, так и сонными артериями. Поэтому изменения зрения при данной патологии встречаются реже, однако характерны для людей с атеросклеротическими бляшками сосудов или гипотонией (сниженным давлением). Среди проявлений могут быть: «туман» или мигание «мушек» перед глазами, пониженная острота зрения или нарушения его аккомодации (фокусировки). При этом симптомы заболевания непостоянные и не поддаются коррекцией оптикой (очками, контактными линзами) или зрительной гимнастикой.
  • Нестабильное давление. При сдавлении позвоночной артерии возможно нарушение кровоснабжения сосудодвигательного центра, ввиду чего будут наблюдаться неадекватное повышение и понижения давления. Последнее может сопровождаться синкопе – обморочными состояниями.
  • Синкопе. Обмороки зачастую наблюдаются у людей преклонного возраста, у которых дополнительно имеются атеросклеротические бляшки в артериях. Обычно рефлекторный спазм сосудов (из-за перераздражения нервных окончаний грыжевым выпячиванием или костными отростками) приводит к резкому снижению объема крови, поступающей к мозгу. В итоге головной мозг ощущает гипоксию – кислородную нехватку – что является причиной потери сознания. Будьте внимательны! В подобных ситуациях помощь при обмороке заключается в том, что человека укладывают на ровную поверхность и приподнимают ему ноги. Кровь из вен нижней половины тела поступает в большом объеме к сердцу, а затем к мозгу, возобновляя необходимый кровоток. Для приведения человека «в чувство» стоит воспользоваться веществом с едким запахом, например, нашатырным спиртом. Иногда после синкопе у людей отмечаются нарушения речи и/или двигательной активности, но эти симптомы обычно временные ввиду непродолжительности обморока. Если же обморочное состояние продлилось дольше нескольких минут, а после него тревожит головная боль, при этом указанные нарушения не исчезают через пару часов, стоит заподозрить инсульт и срочно отправиться в больницу.
  • Подъем температуры. Это очень редкий симптом шейного остеохондроза. Он появляется, когда кровоток нарушен в гипоталамусе (мозговом центре терморегуляции). Тогда возможно не только повышение, но и понижение температуры тела. Однако чаще всего наблюдаются локальные явления – гиперемия (покраснение и потепление) в воротниковой зоне. Помните, наличие остеохондроза не исключает повышение температуры ввиду воспаления или опухоли!
  • Статические нарушения. Это искривления осанки, «выравнивание» шейного изгиба позвоночника, а также подвывихи в суставах позвоночного столба. Подобные изменение приводят к перераспределению нагрузки, ввиду чего некоторые отделы позвоночника (например, поясничный) становятся перегруженными. Это может повлечь сопутствующее развитие остеохондроза в других отделах позвоночного столба.
  • Спинальный инсульт. Как упоминалось выше, IV стадия шейного остеохондроза может закончиться спинальным инсультом (поражением спинного мозга). Встречается подобная патология крайне редко, однако отличается своей опасностью: обычно наблюдается тетраплегия (полное обездвиживание рук и ног), отсутствие болевой и температурной чувствительностей во всех конечностях, иногда западение глаз, опущение века, сужение зрачка, нарушение чувствительности на лице и прочее. В подобных случаях показано незамедлительное оперативное вмешательство.

Для предупреждения развития и осложнения заболевания нужно:

  • своевременно лечить травмы позвоночного столба (ушибы и вывихи);
  • корректировать нарушения осанки (кифоз, лордоз, сколиоз), нестабильность сегментов позвоночника, связочного аппарата;
  • исправлять ортопедические проблемы (косолапость, плоскостопие), а также предпочитать обувь ортопедическую, на удобном каблуке или специальные стельки-супинаторы;
  • снизить избыточную массу тела до нормальной;
  • сбалансировать питание, повысив уровень микроэлементов, жидкости, а также коллагенсодержащих продуктов (желе и бульонов на кости);
  • не вести малоподвижный образ жизни, при этом ограничивая тяжелые физические нагрузки;
  • проходить ежегодные профилактические осмотры (особенно это касается занятых на производствах, где наблюдается повышенный уровень вибрации от станков, оборудования или движущихся машин);
  • не бросать резко тренировки спортсменам, культуристам и пр.

Людям преклонного возраста необходимо контролировать сопутствующие заболевания (атеросклероз и артериальную гипертензию). При этом немаловажным является исключение вредных привычек (прием алкоголя и табакокурения), а также избежание стрессовых ситуаций, приводящих к нервному напряжению.

Стоит помнить, что остеохондроз – это прогрессирующая болезнь, которая не исчезает сама по себе. Многих пациентов воодушевляет ремиссия (период ослабления недуга), из-за чего они возвращаются к старому образу жизни и прекращают лечение. А это, в свою очередь, значительно усугубляет исход болезни. Поэтому если заметили симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника, срочно обратитесь к неврологу! Ведь нет лучшего лечения, чем своевременная терапия!

источник

Остеохондроз – распространенная патология позвоночника, характеризующаяся дистрофическим изменением структуры хрящевых дисков позвонков и их костной основы. В той или иной степени остеохондроз проявляется у большинства людей после 30 лет. Симптомы шейного остеохондроза разнообразны, что нередко затрудняет диагностирование и последующее лечение.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Остеохондрозный процесс затрагивает какой-либо из отделов позвоночника или сразу несколько. Больше всего подвержены патологии поясничные и шейные позвонки, как наиболее подверженные нагрузкам в силу анатомии человеческого скелета. Последствия остеохондроза позвоночника в шейном отделе доставляют больше всего неудобств и потенциальных осложнений, потому что шея — это область, богатая нервно-сосудистыми магистралями, многие из которых питают непосредственно головной мозг.

По этой причине клинические симптомы при шейном остеохондрозе немало связаны с ишемией участков мозга. Кроме того, нервные корешки, обеспечивающие чувствительность и двигательную активность рук и плечевого пояса, при сдавливании разрушенными позвоночными дисками могут давать разнообразную симптоматическую картину.

Признаки остеохондроза шеи зависят от того, какая из систем организма затронута патологией:

  1. Нарушенная циркуляция крови из-за сдавления позвоночных артерий обусловливает большинство симптомокомплексов со стороны головного мозга.
  2. Компрессия корешков, выходящих из позвоночных отверстий, дает картину поражения периферических нервов.
  3. Защемление участков спинного мозга ассоциировано с тяжелыми неврологическими патологиями, встречающимися в запущенных случаях.

Ниже рассмотрим общую клинику остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Это самый часто встречающийся симптом. Локализация боли может быть расширенной, затрагивая плечи, ключичную область, грудную клетку, переходя в интенсивные головные мигрени. Характер боли зависит от локализации очага поражения и степени тяжести патологии. На первых порах развития болезни боль может быть быстро преходящей, постепенно становясь хронической, ноющей. В моменты обострений боль становится стреляющей, с повышенным тонусом мышц шеи и ограниченным движением головы.

Часто боли при шейном остеохондрозе могут локализоваться за грудиной, в этом случае многие пациенты принимают этот симптом за стенокардию. Дифференциацию можно провести, приняв таблетку нитроглицерина – боль, обусловленная остеохондрозом, им не снимается.

К этим симптомам нередко присоединяется понижение слуха. Эти явления связаны с уменьшением притока крови из позвоночных артерий к вестибулярному аппарату. Комплекс данных симптомов называется кохлеарным, или улитковым синдромом, и далеко не всегда можно определить его связь с остеохондрозом в шейном отделе. Специфическим признаком для дифференциации является то, что шум, заложенность и звон в ушах чувствуются при смене положения, после длительного нахождения в одной позе.

Головокружения также обусловлены нарушением притока крови к органам внутреннего уха, обеспечивающего равновесие тела. К головокружению часто присоединяется нистагм – произвольные колебания глазных зрачков в стороны.

Это ощущение появляется из-за раздражения окончаний диафрагмального нерва. Он является составляющим шейного нервного пучка и участвует в регулировании дыхания, его глубины и частоты. Пациенты жалуются на невозможность вдохнуть полной грудью. В некоторых случаях симптом усугубляется до сильной одышки и удушья. По этой же причине наблюдаются остановки дыхания ночью и храп. Недостаток кислорода из-за проблем с дыханием в итоге является причиной повышенной утомляемости, снижения концентрации внимания и проблем с памятью.

Сопровождается отрыжкой воздухом. Также обусловлена проблемами с кровообращением в некоторых участках мозга и внутреннего уха. Тошнота иногда наблюдается с неукротимой рвотой, провоцируемой движениями головы и тела. Следствием частой тошноты и рвоты становятся снижение аппетита, потеря веса, алиментарная недостаточность.

«Мушки» в глазах, снижение остроты зрения, туман перед глазами – это все симптомы, обусловленные ишемией участка мозга, отвечающего за зрение. На зрение пациенты с остеохондрозом жалуются реже, так как недостаточность кровоснабжения из позвоночных сосудов компенсируется кровотоком из системы сонных артерий. Очки и лечебная гимнастика для глазных мышц проблему не решают, обычно зрение улучшается после проведенного лечения остеохондроза.

Какие бывают самые главные симптомы остеохондроза кратко рассказывается в данном видео:

Нестабильный уровень давления обусловлен нарушенным кровотоком в продолговатом мозге, отвечающем за функции сосудисто-двигательного центра.

Возникает при спазме артерий мозга из-за кратковременного прекращения тока крови по позвоночным артериям. Из состояния потери сознания пациента можно быстро вывести, уложив его так, чтобы ноги были немного выше головы – приток крови к мозгу позволяет привести человека в чувство. После обморочного приступа некоторое время могут наблюдаться обратимые проблемы с речью и движениями, обусловленные краткой остановкой кровотока.

Нередко могут быть единственным признаком, указывающим на шейный остеохондроз. Выражаются как першение, сухость и ощущение комка в горле, затруднения с глотанием. Симптоматика ассоциирована с компрессией нервных сплетений, отвечающих за иннервацию области глотки. Дифференцировать такие проявления нужно от похожей клиники при воспалениях или новообразованиях.

Подъем температуры тела для шейного остеохондроза — не самый типичный симптом, наблюдается редко и локально: в шейной и воротниковой зоне, с небольшим покраснением кожи.

Клиника остеохондроза в шейном отделе позвоночника может быть, во-первых, разной степени выраженности, это зависит от стадии развития патологии, также в периоды обострений они ярче, во-вторых, складываться в определенные синдромы.

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Начало дегенеративных процессов в хрящах позвоночных дисков. Симптоматика слабая, иногда может не наблюдаться совсем. Первые признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • дискомфорт в шее, руках, плечах, иногда переходящий в боль;
  • головная боль;
  • легкое ограничение двигательной активности шеи;
  • быстро проходящие нарушения зрения;
  • понижение чувствительности кожи воротниковой зоны.

Важно: данные симптомы становятся более выраженными при наклонах головы.

Как правило, на первой стадии остеохондроза шейного отдела пациенты не обращаются к врачу, считая, что все симптомы связаны с усталостью, стрессом, возрастом, недосыпанием.

На этом этапе началась протрузия позвоночных дисков, межпозвонковые щели сужаются, разрушается коллагеновое волокно фиброзного кольца диска. Появляются заметные болевые симптомы точечного характера из-за сдавления нервных стволов, усиливающиеся при движениях шеи и поворотах головы. Тут уже можно подозревать шейный остеохондроз, симптомы которого на второй стадии следующие:

  • выраженные боли в шее, иногда с хрустом;
  • кожа плеч и рук теряет чувствительность практически полностью;
  • головные боли частые, долго не проходят;
  • нарушения зрения с «мушками» в глазах;
  • звон и шум в ушах;
  • слабость мышц верхних конечностей;
  • снижена четкость рефлексов сухожилий;
  • боли стреляющего характера с отдачей под лопатку;
  • ощущение комка в горле, проблемы с глотанием;
  • нарушения сна, обычно бессонница.

Долгое удержание головы в одном положении приводит к сильным болям. На этой стадии развития болезни пациенты уже приходят к врачу за помощью.

Фиброзное кольцо в диске разрушено, формируются грыжи. На третьей стадии наблюдается деформация позвоночника, смещения и вывихи позвонков из-за их слабой фиксации. Симптомы следующие:

  • интенсивные, острые боли в шее, воротниковой зоне, области сердца;
  • нарушена чувствительность кожи головы на затылке, в плечевой области, в руках, вплоть до полного отсутствия;
  • грыжи шейного отдела позвоночника;
  • парезы и параличи верхних конечностей;
  • сухожильные рефлексы практически не наблюдаются.

Это тяжелая стадия болезни, при которой пациент уже не в состоянии поддерживать голову самостоятельно. Ишемия спинного мозга и компрессия артерий позвоночника ведут к параличам и парезам в других частях тела и спинальному инсульту.

Неспецифичность и большое количество разнообразных симптомов, сопровождающих остеохондроз шейного отдела, затрудняют диагностику и дальнейшее лечение, так как некоторые из них могут быть признаком совсем других болезней. Симптомы шейного остеохондроза складываются в определенные группы, называемые синдромами. Их наличие и выраженность может указывать на патологию в шейном отделе позвоночника с уточненной локализацией.

Группа часто встречающихся синдромов:

Корешковый. Иначе называемый шейным радикулитом. Он объединяет в себе симптомы, связанные с ущемлением нервных корешков шейных позвонков. Характерны «мурашки» в пораженной области, покалывания в пальцах, предплечьях, пастозность кожи, распространяемая на определенные пальцы.

Ирритативно-рефлекторный. Жгучая и острая боль в затылке и шее, иногда с отдачей в грудь и плечо, возникающая в момент смены положения головы и шеи, при чихании, кашле и резком повороте головы.

Елена Малышева и ее неизменные помощники рассказывают о болях, симптомах и лечении шейного остеохондроза на видео:

  • головную боль, приступами или постоянно, пульсирующего характера;
  • дискомфорт при некоторых движениях, в том числе после длительного статического положения;
  • слабость, тошноту, потерю сознания;
  • понижение слуха, проблемы с равновесием;
  • понижение остроты зрения.

Кардиальный. Почти одинаковая картина со стенокардией часто приводит к неправильной диагностике и лечению. Синдром появляется по причине раздражения рецепторов диафрагмального нерва, частично захватывающего перикард и большую грудную мышцу. Таким образом, спазмы в сердечной области являются больше рефлекторными, как отзыв на раздражение шейных нервов. Симптомы:

  1. Внезапно начинающиеся, длительные боли, усиливающиеся при резком движении шеей, кашле, чихании, не проходящие при приеме сердечных препаратов.
  2. ЭКГ не показывает нарушений кровотока сердечной мышцы.
  3. Иногда могут быть экстрасистолия и тахикардия.

Вегетативно-дистонический синдром. Подвывих первого позвонка шейного отдела со смещением может привести к развитию вегето-сосудистой дистонии. Определенным диагнозом ВСД не является, так как не имеет выраженных симптомов. Могут быть неврологические признаки, симптомы нарушенного мозгового кровотока, скачки внутричерепного давления, мышечные спазмы. В итоге жалобы пациента сводятся к головокружению, снижению остроты зрения, потере сознания, головным болям, тошноте.

Описанное состояние позвоночника — очень серьезная патология, которая при запущенности приводит к инвалидности, а в результате глубоких нарушений мозгового кровообращения – и к летальному исходу. По этой причине самолечением в случае появления подобных симптомов заниматься не стоит. Остеохондроз лечится в стационаре и в домашних условиях исключительно по назначению врача. На начальных стадиях лечение шейного остеохондроза консервативное, включающее медикаментозные назначения: нестероидные противовоспалительные препараты, анестетики, гормональные средства, витаминные комплексы, хондропротекторы – все это снимает воспаление, боль, улучшает трофику мягких тканей и хрящей позвонков.

В остром периоде препараты назначаются в виде уколов, по мере стихания болевых явлений пациент переходит на таблетки. К курсам лекарственных средств присоединяется физиотерапия, массаж, упражнения ЛФК, обычно назначаемые на стадии ремиссии. В сложных случаях остеохондроз лечится хирургическим вмешательством.

В этом видео вы можете посмотреть, как выглядит краткий курс ЛФК для начинающих:

источник

Дистрофические процессы и нарушение функций межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника называются шейным остеохондрозом (ШОХ).

Шейный остеохондроз – это заболевание, при котором мягкая межпозвонковая пульпа, выполняющая роль амортизатора между позвонками, перерождается в окостеневшую ткань, при этом в патогенез вовлекаются корешки нервов и кровеносные сосуды. Эта патология маскируется под разнообразные нарушения. Отличительная особенность остеохондроза шейного отдела позвоночника – это боли в области головы, шеи и в верхней части спины. Также пациенты обращаются к врачу с головокружением, тошнотой, скачками артериального давления, потерей сознания, нехваткой воздуха, онемением языка, с подозрением на стенокардию и другие патологии сердечнососудистой системы.

Это означает, что человек, ощущающий боль в области затылка, плеч, рук, грудины и в загрудинной области обращается с жалобами не только к неврологу, но и к врачам иных медицинских специальностей (кардиологу, терапевту, ортопеду), что серьезно затрудняет первичную диагностику заболевания.

Дистрофические изменения тканей шейного отдела позвоночного столба широко распространены среди людей среднего и старшего возраста. Эта связано с вертикальным расположением скелета человека и распределением статических и динамических нагрузок.

Широкое распространение шейного остеохондроза объясняется особенностями выхода корешков нервных окончаний в верхней части позвоночного столба и подвижностью суставов шеи, несущих нагрузку по удержанию черепной коробки в вертикальном положении.

Примерно 60% взрослого населения европейских стран в той или иной степени страдает от клинических проявлений остеохондроза. Замечено, что это заболевание раньше проявляется у мужчин – в 45-50 лет. Женщины обычно заболевают чуть позже, примерно в 50-55 лет.

В современном обществе происходит омоложение остеохондроза шеи. При обследовании представителей разных поколений, имеющих склонность к этому заболеванию, достоверно установлено, что нынешняя молодежь начинает испытывать трудности с позвоночником намного раньше в сравнении с представителями старшего поколения семьи, иногда даже в подростковом периоде. Люди, родившиеся 60-70 лет назад, впервые обращаются в лечебное учреждение по поводу остеохондроза шейного отдела в зрелом или даже в пожилом возрасте, а вот люди, родившиеся 20-40 лет назад, часто заболевают остеохондрозом уже в юном возрасте. Это свидетельствует о значительном ухудшении здоровья молодого поколения, что связано с малоподвижным образом жизни и снижением качества питания.

Остеохондроз принято рассматривать двояко, всегда во взаимосвязи физиологических (естественное старение организма) и патологических (дистрофические и воспалительные процессы) факторов:

Физиологический процесс – неизбежное старение хрящей позвоночного столба, регулируемое нервно-эндокринными механизмами организма в результате естественных необратимых явлений;

Патологический процесс – разрушение межпозвонковых структур и окружающих позвонки нервных узлов и сосудов – чем менее здоровый образ жизни, тем быстрее развивается заболевание.

С точки зрения локализации патологического процесса:

Физиологические изменения располагаются в центре межпозвоночного диска, сопровождаются замещением пульпы диска фиброзной тканью, являются частью процесса старения организма, клинически не проявляются или проявляются только при раздражении нервных окончаний;

Патологические изменения распространяются за пределами хряща, всегда вызывают раздражение нервных окончаний и сдавливание кровеносных сосудов, что проявляется местными и отраженными болевыми реакциями (дискалгиями).

Патологическая форма остеохондроза – это замена физиологического старения патологическим процессом.

Заболевание может самостоятельно ликвидироваться, компенсироваться и проявляться эпизодически. Такая особенность связана со способностью организма высших млекопитающих и человека к развитию компенсаторных и защитных механизмов, нивелирующих патологию. Между тем, нецелесообразно испытывать организм на прочность.

Патологическая форма заболевания всегда связана со старением организма, даже у лиц молодого возраста. Дальнейшее разрушение тканей фиброзного кольца без замещения пульпы фиброзной тканью приводит к образованию микротрещин, нарушению фиксации позвонков и развитию симптомов нестабильности позвоночника.

Пропитыванием пульпозного ядра солями кальция;

Вдавливанием структур позвонка в тело соседнего позвонка (по типу грыжи);

Постепенным изнашиванием позвонков (спондилезы);

Окостенением связок (оссифицирующие лигаментозы).

Диагностика заболевания затруднительна, боль иногда не проявляется, а симптоматика носит стертый характер, к тому же, бесконтрольное использование сильных анальгетиков маскирует признаки заболевания. Пациент, не ощущающий боли, считает себя здоровым, и так продолжается до развития необратимых процессов в тканях суставов шеи.

Важными симптомами шейного остеохондроза являются головокружения, головные боли, скачки артериального давления.

Такое состояние не всегда однозначно указывает на остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Головокружение может быть следствием:

Воспаления в среднем или внутреннем ухе;

Спазмов сосудов головного мозга;

Нарушения передачи нервных импульсов;

Проблем с вестибулярным аппаратом;

Нет четких критериев головокружения при остеохондрозе. Однако существуют системные и внесистемные головокружения, они имеют явные отличия.

Рекомендуется знать отличия системного и несистемного головокружения, это поможет самостоятельно определить причины непривычного состояния:

Системное головокружение – это ощущение кругового движения окружающих предметов или тела, что является следствием нарушения работы вестибулярного аппарата, зрительных анализаторов и рецепторов в суставах, мышцах и эпидермисе (остеохондроз различной этиологии);

Несистемное головокружение – это ощущение дурноты, чувство оглушения, неуверенного состояния в вертикальном положении. При несистемных головокружениях ощущение кругового вращения отсутствует, и это важное отличие сравниваемых признаков.

Человек, ощущающий головокружение одного из указанных типов, должен быть осмотрен опытным доктором, в первую очередь, невропатологом или (при наличии подозрений на заболевание уха и носоглотки) отоларингологом.

Поводом для экстренной госпитализации, не связанной с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, является выявление у больного (кроме головокружения) таких признаков, как:

Паралич лицевых мышц и онемение части плечевого пояса;

Сильная головная боль на фоне ухудшения самочувствия;

Нарушения координации движений;

Потеря или угасание сознания.

Это один из наиболее распространенных неспецифических признаков многих заболеваний человека. Головные боли особенно широко распространены в женской популяции. Бывает сложно определить причину головных болей, а, тем более, связать её с поражениями позвоночника. Выявлено около 14 различных причин головной боли у человека.

Наиболее распространенные причины головной боли при описываемой нами патологии:

Спазмы сосудов головного мозга;

Защемление корешков нервов;

Рефлекторное повышение внутричерепного давления.

Головная боль при шейном остеохондрозе может напоминать ощущения при артериальной гипертензии, стенокардии или инсульте. Тем более, у людей среднего и старшего возраста, как правило, имеются риски развития инсультов или инфарктов.

По ощущениям боль может быть приступообразной, постоянной, пульсирующей и тупой.

При патологиях сердца пациенты жалуются на неприятные ощущения в области груди, сопровождаемые нарушением ритма сердечной деятельности. Определить причину может только квалифицированный врач. В случае возникновения головных болей, сочетающихся с тошнотой, головокружением и загрудинными болями, обязательно делается ЭКГ.

Не всегда боль локализуется именно в области головы и затылка. Известны случаи иной локализации болей.

Боль в шее (цервикалгия) может иррадиировать в область плеча и в различные части рук. Отличительная особенность таких ощущений – это внезапность приступов после сна, резких движений, малозаметных для человека напряжений, например, при смехе или чихании. Боль, связанная с остеохондрозом, если процесс не принял хронического характера, обычно утихает после некоторого непродолжительного времени и сочетается с хрустом в шейных позвонках.

Без предварительного обследования не следует снимать боль с помощью мануальной терапии (массажа). В некоторых случаях неумелая манипуляция может только усугубить патологию, нарушить иннервацию и привести к инвалидизации больного.

По интенсивности боль может быть умеренной или резкой. По длительности – как короткой, так и длительной.

Описываемые больными типичные ощущения:

Локализация боли в глубине шеи;

Ощущение хруста и потрескивания при попытке повернуть голову;

Мышечная слабость или снижение чувствительности в разных участках тела.

В шейном отделе всех млекопитающих, в том числе, человека, семь позвонков и восемь пар нервных узлов. ШОХ может развиваться также на границе шейных и грудных позвонков.

Замечено, что остеохондроз шейного отдела наиболее часто бывает связан с поражением шестого и седьмого шейных позвонков.

Существуют тесты для определения локализации очага болевого импульса. Поражение в области шестого позвонка дополняется болями в большом пальце руки, а поражение в области седьмого позвонка сопровождается болевыми ощущениями в среднем пальце.

Связь шейного остеохондроза со скачками артериального давления давно установлена. Шейные позвонки имеют важные нервные окончания и кровеносные сосуды.

Характерны скачки давления в течение суток. Гипертензия на протяжении длительного времени не характерна для этого заболевания. Рефлекторное раздражение нервных окончаний и кратковременные спазмы кровеносных сосудов вызывают скачкообразную суточную динамику артериальной гипертензии.

Отличительной особенностью повышенного давления при шейном остеохондрозе является сочетание со следующими симптомами:

Боли в конечностях и грудной клетке;

Снижение чувствительности в области воротниковой зоны;

Возникновение скачков давления после стрессов, мышечного напряжения, длительного нахождения в неудобной позе и других подобных ситуаций.

Эти признаки должны быть приняты во внимание при самостоятельной дифференциации гипертензий различного генеза.

Резкие скачки АД и стремительное ухудшение самочувствия являются основанием для обращения за неотложной врачебной помощью.

Причины всегда связаны со старением организма и развившейся патологией костной и хрящевой ткани. Однако не все люди в старости страдают различными видами патологий скелета.

Многочисленными наблюдениями установлено, что шейный остеохондроз имеет провоцирующие факторы, в том числе:

Малоподвижный образ жизни;

Вынужденные позы в процессе работы;

Чрезмерное нервное напряжение и длительный стресс;

Предшествующие травмы в области затылка и шеи;

Аутоиммунные заболевания, которые приводят к дегенерации хрящевой ткани;

Врожденные аномалии строения позвоночника.

Умеренные физические нагрузки, здоровое питание и правильный образ жизни значительно снижают риск возникновения остеохондроза, либо минимизируют его влияние на самочувствие в старости.

Снижение гибкости в суставах, эластичности мышц и другие признаки старения организма – безусловные спутники пожилых людей – это естественный процесс.

Боли при движении и в покое начинают досаждать человеку значительно раньше естественного срока старения, иногда это заканчивается инвалидизацией или значительным снижением качества жизни.

Неумелое лечение так же опасно, как и бездействие, поскольку в первом случае патология без качественного лечения усугубляется, в во втором – неумелая терапия может закончиться внезапной инвалидизацией или стойким ухудшением самочувствия, ведь лечебные манипуляции затрагивают две наиболее важные системы организма – нервную и сосудистую.

Синдромы – это сочетание нескольких симптомов. Различают несколько симптомокомплексов шейного остеохондроза, основными из них являются:

Вертебральный или позвонковый;

Кардиальный или сердечный;

Нервных окончаний (корешковый).

Сочетание разных синдромов, как мозаика, складывается в единую картину шейного остеохондроза.

Этот синдром означает, что патологические процессы связаны с телом костной и хрящевой ткани.

В случае клинической манифестации, синдром складывается из трех симптомов, связанных с поражением костной или хрящевой ткани позвонков, а именно:

Нарушение подвижности шеи;

Боли при попытке повернуть шею;

Морфологические изменения в теле позвонка или в межпозвонковом пространстве (симптом определяется на рентгенограмме).

Указанные симптомы обязательно сочетаются между собой. При отсутствии одного из них отсутствует и вертебральный синдром – это медицинская аксиома. При наличии боли во время поворота головы всегда можно предположить морфологические изменения в тканях костей и хрящей шейного отдела скелета, а по косвенным признакам (изменение места чувствительности) можно определить конкретный позвонок или группу суставов, вовлеченных в патологию.

Сложность диагностики вертебрального синдрома заключается в том, что похожую клиническую картину (ограничение подвижности шеи) можно обнаружить и при поражениях мышц шеи (миозитах), а главный симптом синдрома – боль при активном изменении позиции шеи – нередко является результатом других патологических процессов в организме человека.

Этот синдром означает, что патологические процессы связаны с позвоночными артериями, снабжающими головной мозг. Манифестацию симптомов следует рассматривать в прямой связи с нарушением кровоснабжения головного мозга и тканей шейного отдела.

Синдром состоит из нескольких симптомов. Основные из них связаны с:

Недостаточным кровотоком в одном из стволов из-за сдавления артерии (шум в ушах, состояние оглушения, головокружение, скачки давления, тошнота и рвота);

Раздражением нервных окончаний артерии (сильная боль и мигрень или наоборот, онемение, снижение чувствительности, временная односторонняя слепота или »мушки» в глазах);

Кислородным голоданием (сонливость, обмороки, несильная ноющая головная боль, снижение работоспособности и концентрация внимания, депрессии).

Этот синдром может развиваться не только при остеохондрозе, но и при других патологиях (отложение атеросклеротических бляшек на внутренней стенке сосудов, передавливание сосуда опухолями, воспалительным инфильтратом и так далее).

Признаки этого синдрома напоминают нарушения сердечной деятельности, стенокардию и даже состояние, предшествующее инфаркту. Синдром включает в себя следующие симптомы:

Боль и жжение в области грудины;

Одышку, слабость и быструю утомляемость;

Основные методы дифференциальной диагностики патологий сердечнососудистой системы и остеохондроза – метод ЭКГ и функциональные пробы. На ЭКГ отмечают укороченный сегмент ST, при ангиографии – отсутствие атеросклероза. Исключить кардиальный синдром при остеохондрозе бывает сложно, и для этого требуется длительное исследование.

Клиническая манифестация этого синдрома связана с одной из восьми пар корешков спинномозговых нервов, иннервирующих шейную часть позвоночного столба. Характерно одностороннее поражение тела.

Синдром связан с нарушением нервной проводимости: с болями, или, наоборот, с полупараличами (парезами), параличами и снижением чувствительности.

Нарушение проводимости характеризуется следующими признаками:

Первого-второго корешков – онемение или, наоборот, боль в затылочной области;

Третьей пары корешков – онемение языка и участка за ушами, затруднения с пережевыванием пищи, чувство распирания языка;

Четвертой пары – боль в области ключицы, икота, трудности при глотании как в случае с ангиной;

Пятой пары – нарушения ощущаются в области плеч в виде затруднения движения руками;

Шестой пары – неприятные ощущения в лопатках и предплечье;

Седьмой пары – онемение в области рук и, в частности, указательного и среднего пальцев;

Восьмой пары – приводит к затруднениям владения безымянными пальцами и мизинцами на руках.

На практике очень редко поражаются единичные позвонки, чаще в патогенез вовлекается несколько пар корешков нервов, поэтому синдромы перемешиваются и путают клиническую картину. Пациенту желательно самостоятельно прислушиваться к собственному организму.

В зависимости от стадии патологии (ремиссия или обострение), формы заболевания (острая или хроническая), выраженности клинических проявлений (наличие или отсутствие болевого синдрома) подбираются различные методы терапии.

Консервативное лечение (медикаментозное и немедикаментозное);

Сочетания консервативных и оперативных методик.

Остановимся на классических методах терапии. Знание и грамотное использование простых методик, в том числе, лечебной физкультуры, массажа и самомассажа, существенно облегчает самочувствие человека, испытывающего боли в шее при остеохондрозе. В случае длительно протекающих дегенеративных процессов лучше пройти обследование в условиях стационара или амбулаторно, и только после этого применять лечебные процедуры.

Если нет возможности пройти обследование, то рекомендуется применять щадящие методы, например, выполнять упражнения, направленные на гидратацию – насыщение межсуставного пространства жидкостями за счет улучшения кровоснабжения в области шеи и затылка.

Лечебная гимнастика при правильном выполнении упражнений творит чудеса. Предложено множество методик, но все они основаны на усиленном питании хрящевых и костных тканей. Принцип ЛФК заключается в восстановлении кровоснабжения в поврежденном участке тела.

Запрещено во время ЛФК сильно вращать и нагибать голову, допускается только имитация таких движений. Этот метод показал свою эффективность, несмотря на очевидную простоту.

Правильное применение ЛФК – это использование физических упражнений без:

Длительных нагрузок на суставы шеи (один комплекс упражнений выполняется не более 2 минут);

Поворотов, наклонов и вращений шеей (такие упражнения усугубляют патологические процессы в суставах и межпозвоночных дисках).

Показаны мелкие (неглубокие) наклоны головой, которые не приводят к движению суставов, но усиливают приток крови к ним. Такие наклоны по движению напоминают еле заметное кивание головой, означающее ответ «да». Через некоторое время, примерно через 30 минут, повторяется движение, напоминающее ответ «нет».

Можно также выполнять упражнения, имитирующие движение головы вперед (ограничивая рукой лобную часть головы) и назад (ограничивая движение головы руками в области затылка).

Массаж необходимо делать осторожно, без силовых нагрузок. Неумелый, непрофессиональный массаж может закончиться плачевно. Движения должны распространяться на шейный отдел, воротниковую зону и часть спины.

Массаж выполняется в положении лежа на животе, в крайнем случае, в положении сидя.

Методики основаны на следующих техниках:

Поглаживание. Воздействие на поверхностные слои кожи. Ладонями рук или кончиками пальцев от головы и ниже до верхней трети середины спины. Поглаживание от основания шеи может быть также зигзагообразным;

Выжимание. Воздействие на глубокие слои кожи в верхней трети спины. Пальцами рук (большим и указательным) поперек шеи проводят движения по захвату кожи, напоминающие выжимание. Это делается осторожно, не вовлекаются ткани, близкие к позвонкам;

Растирание. Цель процедуры – разогреть кожу и усилить кровоток в воротниковой зоне. Выполняется крайне осторожно. Не допускается воздействие на остистые отростки позвонков. Растирание можно заменить движениями, напоминающими пиление, или круговыми поглаживаниями;

Разминание. Имеет ограниченное значение, так как воздействует на очень глубоко лежащие ткани, что может усугубить патологию.

Самомассаж при шейном остеохондрозе выполняется, сидя в удобном положении. Используют методы поглаживания, кругового растирания в области шеи или плеч. Целесообразно метод самомассажа сочетать с втиранием различных мазей, усиливающих кровоток и снимающих болевые ощущения в разминаемой зоне.

Это простое устройство из пластмассы, имеющее шипы, которые воздействуют на участки кожи. Человек ложится на шипы или прикладывает их к телу, тем самым вызывая раздражение кожных рецепторов, отвечающих за физиологические процессы в организме.

В некоторых случаях аппликатор помогает и надолго снижает боль, вызванную шейным остеохондрозом. Кроме того, приспособление иногда повышает работоспособность человека, благотворно влияет на тургор кожи, нормализует сон и кровообращение, восстанавливает подвижность суставов.

Противопоказания к использованию аппликатора Кузнецова – инфекционные, опухолевые, кожные и сосудистые заболевания. Перед использованием прибора пациент должен посоветоваться с лечащим врачом или самостоятельно протестировать это нехитрое приспособления на себе с помощью кратковременных прикладываний аппликатора и наблюдения за самочувствием.

Ортопедические подушки для сна являются эффективным средством профилактики. Во многих случаях остеохондроз усугубляется из-за дополнительного передавливания шейной артерии и нервных корешков во время сна на неудобной подушке. Ортопедическое изделие обеспечивает равномерное горизонтальное положение человека во время сна и, тем самым, гарантирует физиологически полноценное кровоснабжение головного мозга.

При выборе подушки следует учитывать индивидуальные анатомические особенности человека и соотносить их с объемом и характеристиками наполнителя. Правильно подобранная подушка приносит ощутимую пользу больному остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Арсенал лекарственных средств и препаратов для лечения шейного остеохондроза весьма обширен:

Анальгетики (нестероидные препараты, снимающие болевые ощущения). Обычно их назначают в виде таблеток или капсул. Следует помнить, что большинство таких лекарств вызывают раздражение слизистой оболочки пищеварительного тракта. Среди современных препаратов, используемых для снятия болевых ощущений при остеохондрозе – диклофенак, пироксикам;

Противовоспалительные (стероидные). Это гормональные препараты, которые снимают воспалительные явления и, тем самым, устраняют болевые ощущения. Наиболее часто при остеохондрозе шейного отдела применяются таблетки и мази на основе гидрокортизона, преднизолона или дексаметазона;

Хондропротекторы . Важным компонентом комплексного лечения является прием хондропротекторов — например, препарата Алфлутоп. Инъекционная форма обеспечивает максимальную биодоступность и быстроту действия препарата, который помогает остановить прогрессирование разрушения хряща, снимает воспаление и стимулирует синтез гиалуроновой кислоты. Благодаря быстрому наступлению эффекта нет нужды в длительных курсах препарата. Дополнение им лечения артрита позволяет сократить дозировку и длительность применения НПВП.

Миорелаксанты – это препараты, расслабляющие мышечный тонус. Они применяются в хирургии и ортопедии, как вспомогательные средства для купирования болей. Такие лекарства вводятся парентерально, и поэтому всегда под наблюдением врача. Для лечения остеохондрозов используют препараты из двух фармакологических групп: глицерина и бензимидазола. Имеется обширный перечень противопоказаний;

Витамины. При остеохондрозе шейного отдела назначаются витамины, благотворно воздействующие на периферическую нервную систему и улучшающие проводимость. Водорастворимые витамины: В1, В6, В12, жирорастворимые витамины: А, С, D, Е. В последние годы стали чаще назначать комбинированные препараты, содержащие как обезболивающие, так и витаминные компоненты. Одно из таких лекарств – Мильгамма композитум. Эффективный препарат состоит из витаминов группы В на основе пиридоксина и тиамина, а качестве обезболивающего содержит лидокаин;

Мази и гели для наружного применения. Это самая доступная для применения в домашней обстановке группа лекарственных препаратов. Их делят на снимающие воспаление, согревающие и обезболивающие. Такие средства часто рекламируются, наиболее популярные: вольтарен эмульгель, нурофен, фастум-гель. При шейном остеохондрозе далеко не все мази эффективны, кроме того, из-за доступности они иногда применяются необоснованно и без учета особенностей патогенеза. Перед применением любых лекарств необходимо пройти обследование у врача.

Заболевание лучше предотвратить, либо минимизировать факторы, способствующие развитию патологии. Известно, что в основе здоровья лежит правильный образ жизни. Он включает в себя умеренные физические нагрузки, контроль над массой тела, регулярные разминки при малоподвижной работе, особенно если она выполняется в статичной позе. Все вышеназванное самостоятельно контролируется человеком и часто зависит от привычек, заложенных в детском возрасте.

Но в течение жизни человек подвергается рискам, которые невозможно устранить. К таковым относятся врожденные и приобретенные микротравмы позвоночника, заболевания опорно-двигательного аппарата.

Если человек имеет склонность к клиническим проявлениям остеохондроза, то целесообразно не выбирать работу, связанную с повышенными физическими нагрузками, а также избегать резких движений в быту. Лишний вес более 10 кг считается критическим для лиц, испытывающих проблемы со спиной.

При невозможности полностью отказаться от интенсивных физических нагрузок следует:

Переносить тяжести попеременно то на одной стороне тела, то на другой;

Использовать корсет для защиты позвоночника;

После выполнения работы разгружать позвоночник, а именно – полежать некоторое время, либо повисеть на турнике.

Следует избегать резкой смены погоды и климата. Риски усиливаются при повышении влажности и снижении температуры.

Уберечься от обострения шейного остеохондроза поможет:

Сон на ортопедическом матраце и подушке в правильном положении, не препятствующем кровообращению позвоночника;

При остеохондрозе противопоказаны виды спорта, увеличивающие нагрузку на позвоночник и способствующие его травматизации: бег, прыжки, тяжелая атлетика. В период обострения следует отказаться от посещения парной в бане.

Выполнение простых правил профилактики, ЛФК и массаж (в некоторых случаях) позволяет вести комфортную жизнь с остеохондрозом шейного отдела позвоночника даже в пожилом возрасте.

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Автор статьи: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. врач-терапевт

Образование: Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность — «Лечебное дело» в 1991 году, в 1993 году «Профессиональные болезни», в 1996 году «Терапия».

15 научно доказанных полезных свойств кунжута!

Польза сельдерея для мужчин и женщин — 10 научных фактов!

Остеохондроз – это поражение межпозвонковых дисков и других тканей позвоночника. Под остеохондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Позвоночник сжимается, раздавливая диски, которые находятся между позвонками. Со временем они теряют свою эластичность, и теперь зажиматься начинают и нервные окончания.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – это заболевание, при котором развиваются дистрофические и дегенеративные процессы, приводящие к патологическим изменениям в хрящевых и костных тканях. Несвоевременное лечение этой болезни приводит не только к.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – это заболевание, представляющее собой особую форму повреждения позвоночника. Пациенты с таким недугом жалуются на быструю утомляемость, боль в спине, ногах, что становится причиной ограничения двигательной активности. При остеохондрозе происходит деформация межпозвоночных дисков, наблюдается.

Остеохондроз – настоящий бич современного человека. Специфичность этого заболевания в том, что его появление и развитие не сопровождается какими-либо признаками, оно заявляет о себе уже на поздних стадиях болями в разных отделах позвоночника, мигренью, онемением конечностей и снижением качества жизни. Каков будет результат лечения болезни. /p>

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Массаж, помогающий в борьбе с остеохондрозом, показан пациенту лишь после снятия основных симптомов патологии (ограничение подвижности, боль). Проводить процедуру дома можно без посторонней помощи, лечебный самомассаж бывает механическим и ручным. Основные зоны воздействия.

Лечебная гимнастика – это основной метод консервативного лечения остеохондроза. Она укрепляет мышечный корсет позвоночник, развивает необходимую гибкость и помогает растянуть мышцы и связки, которые трудно расслабить в повседневной жизни. Предлагаемые комплексы упражнений.

источник

Содержание

  1. Профессиональное обучение
  2. Шахматы для детей от 3 лет
  3. Игровая форма обучения в 4 года
  4. Обучение шахматам в 5–6 лет
  5. Расстановка фигур в шахматах
  6. Как ходят шахматные фигуры
  7. Пешки
  8. Конь
  9. Ферзь
  10. Король
  11. Шахматы Властелин колец
  12. Конь
  13. Правила игры
  14. Оптимизирован для работы Школьные шахматные программы
  15. Шахматные уроки – перекрытие
  16. Правила движения слонов
  17. Шаг 4. Кто ходит первым
  18. Пат
  19. Мат
  20. Слон
  21. Шахматы Тотали Спайс
  22. Губка Боб: шахматы на двоих
  23. Полезные советы
  24. Шаг 3. Изучите особые правила шахмат
  25. Как превратить пешку в шахматах
  26. Как выполнить взятие на проходе
  27. Как выполнять рокировку
  28. Перемещение ферзя
  29. Ладья
  30. Шахматы черный рыцарь
  31. Как заинтересовать малыша игрой
  32. Шаг 5. Напомним как выиграть партию в шахматы
  33. Как поставить мат в шахматах
  34. Немного истории
  35. Шах
  36. Шахматы великий мастер
  37. Шахматисты всех стран, объединяйтесь!
  38. Шахматные уроки – X Ray Атака
  39. Robo chess шахматы
  40. По стопам Бобби Фишера
  41. Процесс обучения
  42. Шахматы чесфилд
  43. Движение коня по доске
  44. Шаг 2. Как ходят фигуры
  45. Как ходить королём в шахматах
  46. Как ходить ферзём в шахматах
  47. Как ходить ладьёй в шахматах
  48. Как ходить слоном в шахматах
  49. Как ходить конём в шахматах
  50. Как ходить пешкой в шахматах
  51. Хэллоуинские шахматы
  52. Безопасно для детей
  53. Когда начинать обучение
  54. Шахматы головоломка 1
  55. Шахматные уроки – блокада
  56. Шахматы разума 9
  57. Шахматы онлайн 2
  58. Флеш шахматы
  59. Шашки и шахматы
  60. Королевские шахматы
  61. Шахматы для начинающих
  62. Шахматные маньяки
  63. Шахматы роботы
  64. Умные шахматы
  65. Демонические шахматы
  66. Китайские шахматы
  67. Блиц шахматы
  68. Шахматы любительские
  69. Лучшие шахматы
  70. Пиксельные шахматы
  71. Шахматы 3Д
  72. Тёмные шахматы
  73. Шахматы дивоши
  74. Максимальные шахматы
  75. Лего шахматы
  76. Джек и шахматы
  77. Шахматы Обама
  78. Для девочек шахматы
  79. Алмазные шахматы
  80. Сумасшедшие шахматы
  81. Новые шахматы
  82. Невероятные шахматы
  83. Магические шахматы
  84. Улыбающиеся шахматы
  85. Высокие шахматы
  86. Шахматы 3д
  87. Классические шахматы
  88. Мини шахматы

Профессиональное обучение

Обычно шахматные секции для детей объявляют набор с четырёх лет. Найти кружок можно в Доме детского творчества, отдельном шахматном клубе. В Москве, например, шахматные кружки можно найти в школах шахмат для детей, семейных клубах, спортивно-досуговых и образовательных центрах и частных школах. Так как Москва — один из крупнейших городов России, здесь немало средних образовательных школ, где также обучают шахматам.

Шахматисты, как и другие спортсмены, участвуют в соревнованиях и могут получить разряд мастера спорта. В Москве и других крупных городах регулярно проходят соревнования между школами, где шахматисты из разных секций соревнуются в логической игре.

Профессиональные шахматисты не советуют дошкольникам участвовать в соревнованиях. В случае проигрыша это может сильно повлиять на неокрепшую психику, и малыш откажется обучаться дальше.

Даже если ребёнок занимается в кружке, нужно не забывать о домашних тренировках. Подход к обучению будет зависеть от возраста юного шахматиста.

Шахматы для детей от 3 лет

Игра в шахматыИгра в шахматы
В таком возрасте малышам ещё сложно понимать правила шахмат, но родители могут заинтересовать его, привлечь к этой настольной игре. Вместо большой шахматной доски, можно использовать нарисованное поле с крупными клетками. Клеток должно быть меньше, чем в настоящих шахматах.

Вместо фигурок можно использовать зверушек, какие-нибудь подходящие по размерам игрушки. Ходы у них тоже пусть будут простые: двигаться фигуры могут в одном направлении, но на разное количество клеток. Научите малыша, как «съедать» вражеские фигурки. Не нужно стремиться объяснить ему все правила, упрощайте их.

Игровая форма обучения в 4 года

В этом возрасте можно уже рассказать настоящие правила шахмат для детей. Обучение должно быть ненавязчивым, в игровой форме. Малыши в четыре года ещё не могут долго удерживать внимание на одном занятии, поэтому игру в шахматы можно чередовать с физкультминуткой. Упражнения тоже должны быть связаны с шахматами, например, пусть ребёнок приседает с фигуркой в руках. Занятия шахматами должны длиться не более 30 минут, чтобы ребёнок не устал.

В свободное от игры время можно вместе посмотреть мультфильм или почитать сказку, где в главной роли выступают шахматные фигуры. Старайтесь увлечь ребёнка не только непосредственно игрой, но и другими способами.

Обучение шахматам в 5–6 лет

Как научить ребенка игре в шахматыКак научить ребенка игре в шахматы
Обычно именно в этом возрасте детей отдают в шахматные клубы. В Москве можно выбрать одну из шахматных школ, чтобы отдать туда юного игрока. Необязательно искать отдельный кружок в городе, например, во многих школах Москвы есть курсы шахмат.

Ребёнок в пять-шесть лет уже способен запомнить и соблюдать все правила игры. Когда он изучит все правила шахмат, можно переходить к обучению тактике: как правильно ходить, в какой момент нападать, а в какой – поберечь фигуру.

Обучение в этом возрасте должно проходить в форме игры, иначе детям быстро наскучит это занятие: правила можно заучивать стихами, найдите обучающие сказки о шахматах.

Расстановка фигур в шахматах

Шахматные фигуры.Шахматные фигуры.
Название шахматных фигур

Соперники играют по разные стороны доски, один из них ходит белыми фигурами, второй – черными. Фигуры в каждой партии расставляются одинаково следующим образом:

  • Линии номер 2 и 7 – пешки. Восемь пешек, как бы прикрывают строй основных фигур.
  • Углы доски – ладьи;
  • Рядом с ладьями – кони;
  • Рядом с конями – слоны;
  • Посередине – ферзь (должен стоять на клетке идентичного с ним цвета: белый – на белой, черный – на черной);
  • Рядом с ферзем стоит король.
    Расстановка фигур в шахматахРасстановка фигур в шахматах
    Правильная расстановка фигур.

Первый ход в партии делают белыми фигурами (решение о том, кто какими фигурами играет, принимается с помощью жребия). Итак, вначале ходят белые фигуры, потом черные, затем снова белые, потом черные и т.д.

Как ходят шахматные фигуры

Пешки

Пешки имеют право ходить только вперед. Бьют фигуры соперника по диагонали и становятся на место той фигуры, которую побили. В первоначальной позиции, пешка может ходить через одну клетку, или пойти только на следующую клетку вперед. В том случае, когда она уже находится в игре (то есть, делала ходы), то она может двигаться лишь на один квадрат вперед.

Ходы пешкой в шахматахХоды пешкой в шахматах
Например, пешка стоит на позиции-e2.После первого хода, который можно делать через одну клетку, пешка оказалась на- e4.

Ладья (тура)

Ладья ходит и бьет фигуры противника вперед или в боковом направлении. Строго по горизонтали или по вертикали. На любое доступное на доске количество клеток. Все фигурки убираются с доски, короля съесть нельзя, можно только объявить мат. Ладья может также перепрыгнуть собственного короля, но только во время рокировки. Символические обозначения ладьи – Л или R.

Шахматная ладьяШахматная ладья
Ладья имеет право делать ходы в вертикальном и горизонтальном направлении, если на ее пути нет иных фигур. Условная стоимость ладьи – 5 пешек.Как ходит ладья в шахматахКак ходит ладья в шахматах
Так может ходить ладья.

Конь

У коня ход необычный: он подпрыгивает через остальные фигурки на две клетки и одну вбок, буквой «Г». Это единственная фигура на доске, которая в любой момент может перепрыгнуть через любую фигуру, свою или чужую.

Ход конем в шахматахХод конем в шахматах
Ходы конем из начального положения.

То есть, даже в полном окружении фигур соперника, конь теоретически может спастись, тогда как для других фигур окружение крайне плохо. Схема движения коня похожа на букву “Г”: две клетки вперёд, назад, вправо или влево, а затем одна клетка в сторону (показано на рисунке).

Офицер (слон)

Слон продвигается по диагонали на нужное количество клеток. Это, как правило, только клетки одного цвета. Потому, что это диагональ. Поэтому их называют чернопольным слоном или белопольным слоном. Как ходит шахматный офицерКак ходит шахматный офицер
Слон может преодолеть любое доступное количество клеток. Для краткости в записи эту фигуру обозначают С или В в английском варианте.

Шахматный слон ходит по диагонали.

Ферзь

Королева (ферзь).Сильнейшая фигура в шахматной игре, передвигаемая на любое число полей по прямой или по диагонали во всех направлениях. В начальной позиции ферзь всегда занимает клетку своего цвета, отсюда и выражение: «Ферзь любит свой цвет».

Существуют позиции, из которых ферзь может атаковать сразу до 27 клеток. В русских записях ферзю соответствует символ Ф, в английских – Q.

Как ходит ферзьКак ходит ферзь
Ферзь является самой мощной фигурой в шахматах. Его условная стоимость – 8 пешек. В нем сочетается сила одновременно ладьи и слона. Ферзь может ходить по вертикали, диагонали и вертикали (в том случае, если на пути нет других фигур.

Король

Цель игры захватить короля.Поставить ему мат. Поэтому это самая весомая и значимая шахматная фигура. Король передвигается в любую сторону: прямо, в бок и по диагонали. Но, всего на один шажок.

Король не имеет права делать ходы на соседнее поле в том случае, если оно атакуется одной из фигур соперника, либо если на этом поле находится другая фигура одинакового с королем цвета.

Как ходит король в шахматахКак ходит король в шахматах
Самой слабой, но весомой и значимой шахматной фигурой является король.

Шахматы Властелин колец

Игра Шахматы Властелин колец онлайнИгра Шахматы Властелин колец онлайн
Игра Шахматы Властелин колец предлагает тебе сразиться с виртуальным соперником на увлекательной интеллектуальной дуэли.

  • Конь

    Конь ходит по необычной траектории, напоминающей букву «Г» – передвигается на 2 клетки вперед и одну клетку в сторону. Из всех фигур только конь может перепрыгивать через свои и чужие фигуры. Конь может атаковать любую фигуру противника, находясь в недосягаемости для них. При ударе конь занимает место сбитой фигуры. Номинальная стоимость коня 3 очка. Расположенный в центре доски, он имеет 8 доступных ходов, а в угловом поле – только два.

    Читайте также: КАК ЧАСТО можно делать УЗИ при беременности: сколько раз обследуют беременных и частота обследований в первом, втором и третьем триместре

    В реальной жизни «сделать ход конем» – значит выполнить какой-то необычный или хитрый шаг.

    Рис. 4

    Правила игры

    От первого урока во многом зависит, заинтересуется ли малыш игрой. Хорошо вначале детям просто наблюдать за состязанием родителей или близких людей, это своеобразный подготовительный период.

    При возникновении интереса можно придумать сказку о шахматной стране, в которой ведутся сражения. Цель игры — лишить возможности двигаться короля противника.

    Бой ведется по особым правилам, и у каждой фигуры есть положение на доске и преимущественные возможности:

    • Пешка делает только один шаг на плоскости доски вперед (первый раз может два), а съедает фигурку противника по диагонали. Превращается в любую фигуру, если ей удастся дойти до противоположного края доски.
    • На один шажок может ходить и король, правда, в любую сторону.
    • Королева (ферзь) — самая могущественная во всей игре. Передвигается и прямо, и в бок, и по диагонали.
    • У коня ход необычный: он подпрыгивает через остальные фигурки на две клетки и одну вбок, этакой буквой «Г».
    • Офицер (слон) продвигается по диагонали на нужное количество клеток.
    • А тура (ладья) вперед или в боковом направлении.
    • Все фигурки убираются с доски, короля съесть нельзя, можно только объявить мат.

    Это интересно! Во времена Средневековья ферзь был одной из самых слабых фигур. Особыми полномочиями его наделила королева Испании Изабелла, придумав новые правила.

    Оптимизирован для работы Школьные шахматные программы

    • Занимательная учебная программа онлайн
    • Простое управление клубами/классами
    • Табели успеваемости учеников
    • Организация турниров

    ChessKid для школ

    Шахматные уроки – перекрытие

    ИгратьИгра Шахматные уроки - перекрытиеИгра Шахматные уроки - перекрытие
    4.64164

    Правила движения слонов

    Другое название фигуры «офицер». Эта фигура, действительно, как исполнительный воин может выполнить непростые задачи, сразить противника, находящегося на другой стороне доски. Для слонов существует несколько правил:

    • у каждого игрока в начале игры по 2 слона;
    • фигуры перемещаются только по полям своего цвета, на которых устанавливаются перед игрой;
    • слон ходит в шахматах только по диагоналям на любое количество клеток;
    • он не перескакивает через фигуры.

    Если на диагональных направлениях, доступных для данного офицера, находятся фигуры противника, он может их «съесть». Для этого «убитый враг» убирается, на его место устанавливается слон. Согласно шкале ценностей, 1 офицер заменяет три пешки.

    Шаг 4. Кто ходит первым

    Шахматист, играющий белыми, всегда ходит первым. Чтобы решить, кто будет играть белыми, шахматисты обычно подкидывают монету или один из них угадывает цвет пешки, спрятанной в руке соперника. Потом ход делают белые, далее чёрные, потом снова белые, потом чёрные и так далее по очереди до конца игры. Возможность ходить первым – небольшое преимущество, которое даёт белым возможность немедленно начать атаку.

    Пат

    Патовая ситуация возникает тогда, когда король не находится под шахом, а играющий им игрок не может сделать по правилам ни одного хода (самому под шах короля ставить нельзя). В этой ситуации партию признают закончившейся вничью.

    Мат

    Наиболее частый результат шахматной партии. Король одного из соперников находится под атакой, которую нельзя отразить. Это — мат. Игрок такого короля проигрывает партию.

    Слон

    Слон – сильная, дальнобойная фигура. Номинальная стоимость слона составляет 3 очка, и по силе он примерно равен коню. Это сравнение несколько условное, так как в открытой позиции слон может оказаться сильнее коня, а в закрытой – конь часто бывает сильнее слона. Конь и слон относят в шахматах к «легким фигурам».

    Слон ходит и наносит удары во все стороны по диагонали на любое число клеток, как показано на рисунке. Слона, который ходит по белым клеткам, называют белопольным, а по черным – чернопольным.

    Рис. 5

    Шахматы Тотали Спайс

    ИгратьИгра Шахматы Тотали СпайсИгра Шахматы Тотали Спайс
    56283

    Губка Боб: шахматы на двоих

    Игра Губка Боб: шахматы на двоих онлайнИгра Губка Боб: шахматы на двоих онлайн
    В Бикини-Боттоме проводится ежегодный турнир по шахматам. Помогите Губке Бобу обыграть Патрика, Крабса, Планктона и стать гроссмейстером.

  • Полезные советы

    Чтобы сохранить интерес к игре и повышать мастерство малыша, существует несколько рекомендаций от преподавателей шахматных школ:

    • Победа в игре будет стимулом, но часто поддаваться крохе не надо, иначе он решит, что дальше обучаться нет необходимости. Но если он все время будет в проигрыше, быстро потеряет интерес к шахматам.
    • Лучше играть с определенной периодичностью и продолжительностью занятий. На первых порах они должны носить краткий характер.
    • Заинтересовывайте дополнительно: рисуйте и лепите фигурки, смотрите мультфильмы про шахматы. Подготовительным этапом к игре в шахматы могут быть занятия шашками.
    • Полезно после игры обсуждать ее ход, какие были совершены ошибки, а какие действия были удачными. Нелишней будет своевременная подсказка.
    • Нужно отмечать успехи ребенка, хвалить за нетривиальные решения.
    • Дошколятам в турнирах участвовать не стоит: проигрыш может травмировать детскую психику.
    • Полезно рассказывать сказки о шахматных фигурках. Можно водить кроху на занятия в кружок или использовать компьютерные программы, но лучше, если он будет обучаться у близких людей. На образ жизни дошколенка больше всего влияет именно родительская модель поведения.

    На заметку! Многие преподаватели советуют приобрести набор с крупными деревянными фигурами, покрытыми блестящим лаком: малыши от них в восторге.

    Посмотрите, как проводит свое обучение опытный тренер и на чем он акцентирует внимание ученика.

    Людям, обучающим ребенка, стоит тоже развивать свои умения и опыт, во-первых, он начнет задавать вопросы, во-вторых, вскоре бывший новичок может перерасти учителя.

    Шаг 3. Изучите особые правила шахмат

    В шахматах есть несколько особых правил, которые поначалу могут показаться нелогичными. Они были придуманы, чтобы сделать игру более весёлой и интересной.

    Как превратить пешку в шахматах

    У пешки есть одна замечательная особенность – если она доходит до противоположной стороны доски, она может стать любой другой фигурой (это называется “превращением пешки”).

    Пешка может превратиться в любую фигуру. Существует заблуждение, что пешка может превратиться лишь в одну из ранее взятых фигур. Это НЕ так. Как правило, пешку превращают в ферзя. Превращаться в другие фигуры могут только пешки.

    Как выполнить взятие на проходе

    Последнее правило, касающееся пешек, называется “взятие на проходе”. Пешку, которая только что продвинулась на два поля в один ход от своей первоначальной позиции, может взять пешка соперника, занимающая поле на той же вертикали и на соседней горизонтали, как если бы последний ход взятой пешки был только на одно поле, которое она миновала.

    Такое взятие возможно только ходом, следующим за продвижением на два поля, и невозможно впоследствии. Изучите пример, чтобы лучше понять это необычное, но важное правило.

    Как выполнять рокировку

    Ещё одно особое правило шахмат называется рокировкой. Рокировка позволяет сделать две важные вещи за один ход: обезопасить (по возможности) вашего короля и вывести из угла ладью, включив её в игру. Совершая рокировку, игрок перемещает своего короля на два поля по направлению к ладье, затем эта ладья перемещается на поле, которое король только что пересек (смотрите пример). Рокировку можно выполнить только при соблюдении следующих условий:

    • до рокировки король ни разу не ходил
    • до рокировки соответствующая ладья ни разу не ходила
    • между королём и ладьёй не должно находиться других фигур
    • король не может находиться под шахом или пересекать поле, атакованное фигурой противника

    Обратите внимание, что при рокировке на королевский фланг король оказывается ближе к краю доски. Этот ход называется “короткой рокировкой”. Рокировка на другой фланг, через поле, где находился ферзь, называется “длинной рокировкой”. Как при короткой, так и при длинной рокировке, король передвигается только на два поля.

    Перемещение ферзя

    Иногда эту фигуру называют королевой, что вполне соответствует ее неограниченным возможностям. Не напрасно по значимости ферзь приравнивается к 9 пешкам, у него есть отличная возможность свободно перемещаться по всей доске, если нет помех. Как и у короля, у королевы есть привилегия, позволяющая двигаться во всех направлениях. Причем фигура способна передвигаться на любое количество полей, независимо от их цвета. Это самый мощный, мобильный участник сражения, жертвовать этой фигурой можно только в самом крайнем случае. Без ферзя выиграть партию очень сложно.

    Ладья

    Ладья, как и ферзь, считаются тяжелой фигурой. Ее номинальная стоимость 5 очков. Ладья ходит и бьет по вертикали и горизонтали на любое число клеток.

    Рис. 6

    Специфический ход в шахматной партии – рокировка. Рокировка правильно выполняется так – короля передвигают на 2 клетки к ладье и ладью переставляют за короля. Рокировку можно делать при соблюдении следующих условий:

    • король и ладья, с которой происходит рокировка, до этого в игре не делали ходов;
    • на горизонтали между королем и ладьей отсутствуют другие фигуры;
    • король не находится под ударом фигуры противника;
    • поле, через которое передвигается король и поле, на которое он становится не находятся под ударами фигур противника.

    Длинная рокировка выполняется в сторону ферзевого фланга, короткая – в сторону королевского.

    Рис. 7

    Нельзя первой переставлять ладью. В шахматах существует правило: взялся – ходи. Если сначала передвинуть ладью к королю, противник имеет право потребовать считать ход завершенным, и рокировка не состоится. Рокировка – единственный ход в шахматах, когда один ход выполняют две фигуры.
    Читайте также: Винпоцетин: от чего помогает, инструкция по применению, аналоги, отзывы, цена

    Шахматы черный рыцарь

    ИгратьИгра Шахматы черный рыцарьИгра Шахматы черный рыцарь
    4.63792

    Как заинтересовать малыша игрой

    Как известно, запретный плод — сладок. Используйте этот принцип следующим образом. До того, как познакомить ребенка с шахматами периодически доставайте игру, расставляйте фигурки, можете даже сыграть несколько партий с членом семьи или друзьями на глазах у малыша.

    На его вопросы и просьбы поиграть отвечайте, что это для детей постарше и, что он обязательно сможет поиграть в нее, но позже, когда подрастет. После этого убирайте игру подальше, чтобы ребенок не смог ее достать сам.

    Важно! Будьте непреклонны и не идите на встречу просьбам ребенка дать ему игру. Помните, что в эти минуты его желание будет расти и ваш ребенок скоро начнет мечтать познакомиться с шахматами поближе.

    Через некоторое время (от 2 недель до двух месяцев) торжественно сообщите ребенку, что он уже подрос и готов приобщиться к этой великой игре. Но первое знакомство должно быть непродолжительным (не более 10 минут). Дайте ребенку возможность потрогать фигуры, доску, позадавать вам вопросы, но приступать к обучению правилам игры нужно на следующем занятии, которое тоже должно быть непродолжительным (не более 10-15 минут).

    Таким образом, ваш ребенок будет с нетерпением ждать первого знакомства с шахматами и каждого последующего занятия. Помните, что все люди и особенно дети ценят то, что в дефиците.

    Также вы можете заинтересовать ребенка, дав ему посмотреть мультик про шахматы, например «Фиксики».

    Шаг 5. Напомним как выиграть партию в шахматы

    Шахматная партия может завершиться несколькими способами: матом, вничью, сдачей, поражением по времени…

    Как поставить мат в шахматах

    Цель игры – поставить мат королю соперника. Мат происходит, когда король попадает под шах и не может от него уйти. Защититься от шаха можно тремя способами:

    • отступить на другое поле (не рокировкой!),
    • закрыться от шаха другой фигурой
    • или взять фигуру, напавшую на короля.

    Если король не может избежать мата – партия завершена. Обычно короля не берут и не снимают с доски, партия просто объявляется законченной.

    Пример «Дурацкого мата».

    Немного истории

    Неспроста мы сразу же начали сравнивать настольную игру с военной стратегией. Это нам сейчас сложно представить, что конь, ладья или слон (вовсе, кстати, на слона не похожий) могут иметь какое-то отношение к военным действиям. Где же танки, спросишь ты? Где авиация? Ладно, если мы решили обойтись пехотой – пусть будет пехота… Но почему тогда пешки скорее похожи не на суровых пехотинцев, а на девочек в бальных платьицах?

    На все эти вопросы нетрудно дать ответы, если вспомнить, что история игры шахматы берёт своё начало в Древней Индии: учёные сходятся на том, что появилась игра никак не позже 6 века нашей эры. Поскольку в то время человечество представляло собой уже достаточно цивилизованное и организованное общество, битвы мало походили на первобытные схватки. На передний план в военном искусстве стала выходить не личная выносливость и сила воинов, а способность их полководца к построению тактики и планированию стратегии боя.

    Отрабатывать различные тактические схемы на живых людях даже в те времена было несколько накладно, а потому древние правители решили придумать что-то, что позволило бы им моделировать течение сражения. И придумали шахматы – не столько игру, сколько тренировочную площадку для полководцев, инструмент планирования и отработки возможных тактических приёмов. На доске оказались именно те войска, которыми в то время располагали тогдашние генералы. Да и для самих полководцев местечко нашлось: в роли короля, который приносит мало толку как обычный воин, но без которого сражение оказывается проигранным моментально.

    Конечно, никаких танков в те времена в помине не существовало – поэтому и до сих пор мы играем ладьями (колесницами), слонами (собственно, слоны – и есть слоны) и конницей. Ну и пехота – куда ж без неё? Пешки имеют самый короткий ход, но их всегда много, и начинают бой именно они. Ну как, у тебя всё ещё есть сомнения, что игра в шахматы отлично отображает картину боевых действий?

    Шах

    Шах – это нахождение короля под прямой атакой одной или нескольких фигур. Так как короля по правилам нельзя взять, то его хозяин должен следующим ходом уйти из-под удара.. Свои фигуры можно передвигать только для того, чтобы закрыть короля от шаха.

    Шахматы великий мастер

    ИгратьИгра Шахматы великий мастерИгра Шахматы великий мастер
    4.63950

    Шахматисты всех стран, объединяйтесь!

    Разумеется, время не может не сказываться на традиционных развлечениях. И, хотя шахматы не только давно существуют, но и популярны уже очень много веков, более менее устаканились правила этой игры только в 19 столетии. Окончательно игра приобрела статус не только “повсеместной”, и но “международной” с созданием организации ФИДЕ. История и цель появления этого сообщества типичны для любого подобного объединения в спортивном мире. С ростом популярности какого-то развлечения увеличивается количество различных трактовок правил, которые делают практически невозможными проведение более-менее масштабных соревнований.

    Чтобы превратить настольную игру в настоящий спорт, необходимо создать унифицированную систему правил, механизм присвоения спортивных званий и регламент соревнований. Именно эти вопросы ФИДЕ и решает уже с 1924 года – то есть, почти столетие. Разумеется, никто не мешает тебе создать свой свод правил – только вот с кем ты будешь играть? А изучив общепринятые правила, одобренные в ФИДЕ, ты можешь играть в шахматы с компьютером, с китайцем или с чемпионом мира – и со всеми по одним и тем же правилам! В этом плане игра в шахматы является универсальным языком общения, ведь, куда бы ты ни приехал, ты всегда сможешь сыграть партейку-другую с любым местным жителем, ничуть не беспокоясь о языковом барьере. Вам просто не понадобится говорить: ваши ходы скажут всё за вас!

    Шахматные уроки – X Ray Атака

    ИгратьИгра Шахматные уроки - X Ray АтакаИгра Шахматные уроки - X Ray Атака
    54098

    Robo chess шахматы

    ИгратьИгра Robo chess шахматыИгра Robo chess шахматы
    4.53797

    По стопам Бобби Фишера

    В мире существует немало развлечений, смысл которых в том, чтобы как можно более эффективно шевелить мозгами. Каждое из них требует определённого сочетания умственных способностей, в разной степени в них требуется память, скорость реакции или умение предсказывать действия противника. Определённо, все они нужны и важны, так почему же именно клечатая доска на многие годы стала символом культурного отдыха наиболее образованной части населения?

    В отличие от подкидного Дурака или любимого поколением наших прадедушек домино, Классические игры шахматы – это настоящий интеллектуальный спорт! С полноценными чемпионатами и регулярным чествованием победителей на международном уровне. В 20 веке мировые чемпионы были звёздами не хуже великих фигуристов или бегунов. И сегодня, пережив период некоторого упадка, этот увлекательный спорт снова штурмует былые высоты славы.

    Если ты мечтаешь покорить вершину интеллектуальноспортивного пьедестала, нужно начинать играть в шахматы уже сейчас. В режиме онлайн можно пройти обучение Для начинающих, изучить приёмы Блокады Перекрытия или X-Ray атаки и стать настоящим профессионалом!

    Процесс обучения

    К обучению лучше подготовить малыша заранее, дать посмотреть мультфильм про шахматы, рассказать их историю. На первых уроках дайте описание действующим фигурам, познакомьте с их возможностями и отличием от других. Каждой лучше посвятить отдельное занятие.

    Потом покажите, как они действуют в связке друг с другом. Так как нежелательно, чтобы занятия длились больше двадцати минут, на это может уйти целый год.

    На этом этапе важно часто играть с ребенком, например в «Угадай фигурку»: малышу с завязанными глазами дают предмет, а он должен угадать названия фигур. Или попросить перечислить все отличия одного персонажа игры от другого.

    Нужно приучать малыша правильно расставлять все предметы на доске. Как только он запомнит, как действуют основные «герои», где их место на доске, можно пошагово обучать правилам игры. На первых порах рекомендуется устраивать сценки с небольшим количеством фигур.

    Маленький шахматист, освоивший азы, должен понять основные принципы:

    • Всегда обеспечивать прикрытием своего короля.
    • Давать на съедение персонажей игры можно только, если их жертвуют в пользу удачного хода.
    • Чем слабее фигура, тем ближе к центру она должна стоять.
    • Желательно играть всем шахматным войском. Игрушечная армия сильна полным составом, к тому же у каждой фигуры своя роль, малыш должен это понимать.
    • Ценность фигур – разная: ладья дороже, чем пешка, а король хоть и влиятелен, но беспомощен. Желательно первой нейтрализовать шахматную королеву противника.

    Многим малышам не нравится черный цвет фигурок. Нужно объяснить, что белый имеет только одно преимущество: дает право первого хода.

    На заметку! Сначала можно поиграть только пешками, затем предложить сыграть несложные этюды с участием других фигурок.

    Когда ученик освоит все правила, познакомьте его с основными шахматными понятиями: что такое рокировка, гамбит и как разыгрывать этюды.

    Читайте также: Как понять, что начались роды, предвестники, симптомы, что делать

    В видеоролике ниже опытный детский тренер по шахматам рассказывает с чего начать и на чем сфокусировать ребенка при обучении игре на первых порах.

    Если ребенок не хочет играть, не настаивайте. Лучше сохранить интерес к процессу, чем получить быстрые результаты. Обучение под давлением принесет вред вместо пользы и удовольствия.

    Шахматы чесфилд

    Игра Шахматы чесфилд онлайнИгра Шахматы чесфилд онлайн
    Игра Шахматы чесфилд приглашает тебя принять участие в настоящем интеллектуальном состязании.

  • Движение коня по доске

    У шахматного коня самая сложная траектория, эта фигура ходит по пути в форме буквы «Г». Для того чтобы ее переставить, нужно отсчитать три клетки по горизонтали или вертикали и одну клетку вправо или влево. Цвет полей для коня значения не имеет, всего у фигуры, стоящей в трех клетках от края или далее, имеется восемь вариантов перемещений. Они выбираются в зависимости от ситуации на доске. Преимуществом коня является его способность перескакивать через любую фигуру, их наличие для коня не является препятствием. Если на месте окончания его траектории находится вражеская единица, она убирается, считается «съеденной» (срубленной).

    Шаг 2. Как ходят фигуры

    Каждая из 6 фигур ходит по-своему. Фигуры не могут перепрыгивать через другие фигуры (за исключением коня) или вставать на поле, где уже стоит фигура того же цвета. Однако они могут встать на место фигуры противника, которая считается взятой. Фигуры обычно размещают так, чтобы они угрожали фигурам противника взятием (встать на поле, где стояла взятая фигура, заменив её), защищали свои собственные фигуры, которым грозит взятие, или контролировали важные поля на доске.

    Как ходить королём в шахматах

    Король – самая важная фигура, но при этом и одна из самых слабых. Король может ходить только на одно поле в любом направлении: , вниз, в стороны и по диагонали. Король никогда не может вставать на битое поле (где его может взять фигура соперника). Когда король атакован другой фигурой, это называется “шах”.

    Как ходить ферзём в шахматах

    Ферзь – самая сильная фигура. Он может ходить по прямой в любом направлении – вперёд, назад, в стороны или по диагонали на любое число полей, но при этом он не может перепрыгивать через другие фигуры. Если ферзь или любая другая фигура берёт фигуру соперника, ход заканчивается. Смотрите, как белый ферзь берёт чёрного, вынуждая чёрного короля сделать ход.

    Как ходить ладьёй в шахматах

    Ладья может ходить на любое число клеток, но только вперёд, назад и в стороны (не по диагонали). Ладьи особенно сильны, когда они защищают друг друга и действуют сообща!

    Как ходить слоном в шахматах

    Слон может ходить по прямой на любое число клеток, но лишь по диагонали. В течении игры каждый слон всегда ходит по клеткам одного и того же цвета (белым или черным). Слоны хорошо действуют сообща, поскольку они прикрывают слабые стороны друг друга.

    Как ходить конём в шахматах

    Кони ходят иначе, чем другие фигуры – на два поля в одном направлении и далее на одно поле под углом 90 градусов, буквой “Г”. Конь – единственная фигура, которая может перепрыгивать через другие фигуры.

    Как ходить пешкой в шахматах

    Пешка – необычная фигура, она ходит и берёт по-разному: ходить пешка может лишь вперёд, а брать – лишь по диагонали. Пешка может передвигаться только на одну клетку за один ход, кроме самого первого хода, когда она может сходить вперёд на одну или на две клетки. Пешка может брать только по диагонали на одну клетку перед собой. Пешка не может ходить или брать назад. Если другая фигура находится прямо перед пешкой, пешка не может сделать ход вперёд и не может взять эту фигуру.

    Рекомендуем -> Одиночные шахматы (возьмите все свои фигуры)

    Хэллоуинские шахматы

    ИгратьИгра Хэллоуинские шахматыИгра Хэллоуинские шахматы
    4.53967

    Безопасно для детей

    • Без личной информации
    • Ограниченный чат
    • Отчеты об активности

    Что такое ChessKid?

    Когда начинать обучение

    Споры, со скольких лет обучать игре, не дают однозначного ответа.

    • С правилами игры знакомят, начиная с 3 лет, когда дети живо интересуются всем вокруг.
    • В 4 года у ребенка лучше развиты навыки общения.
    • В 5 лет обученный ребенок уже сможет предвосхитить ход соперника.
    • Многие из гроссмейстеров осваивали азы игры, впервые взяв в руки шахматы в этом возрасте, а 6 — 7-летними уже были достойными противниками взрослым игрокам.

    Известно фото будущего гроссмейстера Хосе Рауля Капабланка, где он четырехлетним играет с отцом.

    Но цели вырастить нового чемпиона ставить не стоит. Лучше ввести игровую форму обучения.

    Главное — на любом этапе заинтересовать малыша. По возможности начинать обучение детей шахматам лучше в домашних условиях. Во-первых, родители лучше знают, чем можно увлечь чадо, во-вторых, нет привязанности к режиму, в-третьих, укрепляются семейные узы и экономится бюджет.

    Шахматы головоломка 1

    Игра Шахматы головоломка 1 онлайнИгра Шахматы головоломка 1 онлайн
    Попробуй поймать хитрого короля. За ограниченное количество ходов нужно засадить мерзавца за решетку.

  • Шахматные уроки – блокада

    ИгратьИгра Шахматные уроки - блокадаИгра Шахматные уроки - блокада
    4.53813

    Шахматы разума 9

    ИгратьИгра Шахматы разума 9Игра Шахматы разума 9
    4.54043

    Шахматы онлайн 2

    Игра Шахматы онлайн 2 онлайнИгра Шахматы онлайн 2 онлайн
    Тебя ждет классическая игра в шахматы по традиционным правилам – то, что нужно, для любителей спокойно провести досуг.

  • Флеш шахматы

    ИгратьИгра Флеш шахматыИгра Флеш шахматы
    4.63848

    Шашки и шахматы

    Игра Шашки и шахматы онлайнИгра Шашки и шахматы онлайн
    Игра Шашки и шахматы – отличный вариант отдыха для тех, кто обожает интеллектуальные игры.

  • Королевские шахматы

    ИгратьИгра Королевские шахматыИгра Королевские шахматы
    4.53603

    Шахматы для начинающих

    Игра Шахматы для начинающих онлайнИгра Шахматы для начинающих онлайн
    Игра Шахматы для начинающих предоставляет тебе возможность окунуться в увлекательное интеллектуальное сражение.

  • Шахматные маньяки

    ИгратьИгра Шахматные маньякиИгра Шахматные маньяки
    4.53859

    Шахматы роботы

    Игра Шахматы роботы онлайнИгра Шахматы роботы онлайн
    В нашей новой игре тебе предстоит сыграть с роботом партию в шахматы. Это будет необычное и увлекательное сражение.

  • Умные шахматы

    Игра Умные шахматы онлайнИгра Умные шахматы онлайн
    Игра Умные шахматы приглашает тебя принять участие в соревновании, где требуется применить все свои логические навыки.

    • Tweet

    Хочется хорошенько отдохнуть и переключить мозги с бесконечной работы или учёбы на что-то более приятное? Вечера созданы для того чтобы играть в шахматы с компьютером – сложно отыскать более интересное и более полезное для ума занятие! Главное, что, вопреки всеобщему заблуждению, играть в шахматы с компьютером почти так же круто, как и с живым противником. Конечно, правила в этом случае нарушать невозможно, да и двинуть сопернику по голове ферзём в случае проигрыша не удастся – это минус…

    Если ты хочешь стать самым сильным в этом интеллектуальном виде спорта, тебе конечно будут необходимы живые противники с нестандартной логикой и способностью к генерации креативных решений. Но выходить на турнир к настоящим чемпионам нельзя неподготовленным: онлайн шахматы позволят тебе тренироваться сколько потребуется! А уж когда ты натренируешься играть в шахматы онлайн, то можешь смело вызывать на турнир хоть самого Каспарова. Можно не сомневаться: как и в любом спорте, регулярные тренировки позволят тебе одерживать верх в любой ситуации!

    Демонические шахматы

    ИгратьИгра Демонические шахматыИгра Демонические шахматы
    4.53794

    Китайские шахматы

    ИгратьИгра Китайские шахматыИгра Китайские шахматы
    4.53334

    Блиц шахматы

    Игра Блиц шахматы онлайнИгра Блиц шахматы онлайн
    Игра Блиц шахматы предлагает тебе защитить свой виртуальный замок от нашествия врагов.

  • Шахматы любительские

    ИгратьИгра Шахматы любительскиеИгра Шахматы любительские
    4.53996

    Лучшие шахматы

    Игра Лучшие шахматы онлайнИгра Лучшие шахматы онлайн
    Онлайн-шахматы — это несколько десятков вариаций культовой логической игры, история которой насчитывает уже свыше полутора тысяч лет.

  • Пиксельные шахматы

    ИгратьИгра Пиксельные шахматыИгра Пиксельные шахматы
    4.63513

    Шахматы 3Д

    Игра Шахматы 3Д онлайнИгра Шахматы 3Д онлайн
    Игра Шахматы 3d – это отличный вариант известной игры в оригинальном объемном формате.

  • Тёмные шахматы

    Игра Тёмные шахматы онлайнИгра Тёмные шахматы онлайн
    Тебя ждет типичная шахматная партия, но с оригинальными фигурами и с отличным графическим исполнением.

  • Шахматы дивоши

    ИгратьИгра Шахматы дивошиИгра Шахматы дивоши
    4.63892

    Максимальные шахматы

    ИгратьИгра Максимальные шахматыИгра Максимальные шахматы
    4.63684

    Лего шахматы

    Игра Лего шахматы онлайнИгра Лего шахматы онлайн
    Игра Лего шахматы приглашает тебя провести интеллектуальную партию с виртуальным соперником.

  • Джек и шахматы

    ИгратьИгра Джек и шахматыИгра Джек и шахматы
    Не нашли нужной игры?
    Воспользуйтесь поиском по каталогу игр

    Если ты хочешь приобщиться к сообществу интеллектуалов и развить свои навыки стратегического мышления и планирования, подходящий инструмент легко найти на этой страничке! Мы отобрали лучшие игры Шахматы, бесплатно доступные в сети, и разместили эту коллекцию на нашем сайте. У нас можно играть в шахматы против машины или с живыми игроками – чередуй противников, чтобы сделать тренировки эффективнее! Учись планировать свои действия и предугадывать ходы оппонента, ведь только такой путь приведёт к победе.

    Шахматы Обама

    Игра Шахматы Обама онлайнИгра Шахматы Обама онлайн
    Игра представляет собой обычное шахматное сражение. А вот фигуры в ней имеют несколько специфический вид.

  • Для девочек шахматы

    Игра Для девочек шахматы онлайнИгра Для девочек шахматы онлайн
    Игра для девочек Шахматы выполнена в интересном и забавном стиле, что позволит получить от нее максимальное удовольствие.

  • Алмазные шахматы

    ИгратьИгра Алмазные шахматыИгра Алмазные шахматы
    4.54358

    Сумасшедшие шахматы

    ИгратьИгра Сумасшедшие шахматыИгра Сумасшедшие шахматы
    4.53506

    Новые шахматы

    Игра Новые шахматы онлайнИгра Новые шахматы онлайн
    Игры в шахматы, можно сказать, любят все – от малышей до взрослых. Причем эта популярнейшая игрушка имеет многовековую историю.

  • Невероятные шахматы

    Игра Невероятные шахматы онлайнИгра Невероятные шахматы онлайн
    Тебя ждет забавная и весьма своеобразная игрушка. Игровой процесс в ней имеет забавную, шутливую форму.

  • Магические шахматы

    ИгратьИгра Магические шахматыИгра Магические шахматы
    4.53428

    Улыбающиеся шахматы

    ИгратьИгра Улыбающиеся шахматыИгра Улыбающиеся шахматы
    4.63505

    Высокие шахматы

    Игра Высокие шахматы онлайнИгра Высокие шахматы онлайн
    Твоему вниманию предлагается классическая игра с традиционными правилами. В шахматы играли с древних времен все: ученые, философы, художники и проч.

  • Шахматы 3д

    ИгратьИгра Шахматы 3дИгра Шахматы 3д
    4.63511

    Классические шахматы

    ИгратьИгра Классические шахматыИгра Классические шахматы
    4.54189

    Мини шахматы

    ИгратьИгра Мини шахматыИгра Мини шахматы
    4.55668

    Источники

    • https://nasporte.guru/bez-rubriki/zanyatie-shahmatami-s-detmi-obuchenie-rebyat-raznyh-vozrastov.html
    • https://genaromat.ru/igry-i-razvlecheniya/pravila-igry-v-shaxmaty.html
    • http://multoigri.ru/igri-shahmati
    • http://levico.ru/kak-xodyat-figury-v-shaxmatax/
    • https://razvitie-vospitanie.ru/kak_nauchit/rebenka_igrat_v_shahmati.html
    • https://www.chesskid.com/ru/
    • http://igrulez.net/igri-shahmati
    • http://chessday.ru/10-kak-hodyat-figury-v-shahmatah-s-kartinkami.html
    • https://www.chess.com/kak-igrat-v-shakhmaty

    Понравилась статья? Поделить с друзьями: