Можно есть ананас при сахарном диабете

При диабете второго типа, или как его еще называют, инсулиннезависимый тип, больной просто обязан придерживаться питания, лишенного быстро расщепляемыми углеводами. Правильно подобранная диета становится главным помощником в борьбе со «сладким» недугом. Эндокринологи выбирают пищу согласно ее гликемического индекса (ГИ), который покажет насколько быстро в организм поступила глюкоза от употребления определенного продукта или напитка.

Обычно врачи на приеме говорят о наиболее распространенных и разрешенных продуктах, забывая уделить внимание тем, которые могут присутствовать в меню в качестве исключения.

К одному из таких продуктов относится ананас. Для того чтобы понять, почему этот фрукт не попал в ежедневное меню, следует изучить некоторые данные, такие как гликемический индекс ананаса и его калорийность. Ведь высококалорийная еда под запретом диабетикам, потому что многие из них страдают ожирением. А это основная причина данного заболевания.

Ниже будут рассмотрены следующие вопросы — можно ли есть ананас при сахарном диабете, в каком количестве его разрешено кушать, и какой выбирать ананас для диабетиков – свежий или консервированный в банку.

При диабете есть необходимо пищу с показателем до 50 единиц – это основа рациона. Еда с данными 50 – 69 единиц может быть в меню в виде исключения, пару раз в неделю не более 100 граммов с учетом того, что «сладкая» болезнь не прогрессирует. Свежая и термически обработанная пища с индексом от 70 единиц и больше запрещается категорически, так как даже небольшая порция способна повысить концентрацию глюкозы в крови на 4 ммоль/л.

При употреблении фруктов и ягод нужно учитывать, что при изменении их консистенции меняется и ГИ. Чем больше фрукт измельчен, тем выше его индекс. Однако это значение изменяется несущественно. Делать из фруктов и ягод соки, даже с минимальным ГИ нельзя. Объясняется все просто – при такой обработке продукт теряет клетчатку, и глюкоза поступает в организм стремительно, чем может вызвать гипергликемию и негативное воздействие на органы-мишени.

Для того чтобы понять, можно ли ананас при диабете второго типа нужно ознакомится с его ГИ и калорийностью. Сразу стоит отметить, что консервированный магазинный продукт ни в коем случае приобретать не стоит ввиду использования при консервации белого сахара.

Свежий ананас имеет следующие показатели:

  • гликемический индекс равен 65 единицам;
  • калорийность на 100 грамм продукта составит всего 52 ккал.

Из этого следует, что на вопрос – можно ли есть диабетикам ананас довольно спорный и нужно принимать решение в каждом конкретном случае. При нормальном течении болезни (без обострений) все же допустимо употреблять ананас при сахарном диабете 2 типа не более двух раз в неделю, не превышая 100 граммов однократно. При этом нельзя отягощать меню другими продуктами со средним индексом.

Для того чтобы поступившая в кровь излишняя глюкоза из ананаса быстрее переработалась организмом, нужна физическая активность. Обычно люди более активны утром, поэтому съесть данный фрукт целесообразнее на завтрак.

Употребление ананаса при диабете 2 типа особо ценно богатым наличием витаминов, минералов и иных полезных вещества. В народной медицине существует даже множество рецептов на основе ананасового сока, в борьбе с недугами почек, сердечнососудистой системы и излишней отечностью.

Благодаря большому количеству витаминов группы В, содержащихся в ананасе, он оказывает на нервную систему неоценимое благотворное влияние – сон становится более крепким, уменьшается раздражительность и нервная возбудимость.

Ананас приносит пользу и из-за своих антиоксидантных свойств – замедляются процессы старения организма, из него выводятся свободные радикалы, вследствие чего клетки не повреждаются.

В ананасе содержатся следующие полезные вещества:

  1. провитамин А;
  2. витамины группы В;
  3. витамин РР;
  4. фосфор;
  5. калий;
  6. кобальт;
  7. магний;
  8. фосфор;
  9. железо;
  10. цинк.

Считается, что при диабете ананас способен несколько снижать концентрацию сахара в крови за счет наличия такого вещества, как рибофлавин. Принимать решение о том, сколько употреблять можно ли ананаса при сахарном диабете 2 типа — это индивидуальное решения каждого больного. Ведь он сам должен оценить пользу и вред для организма и учитывать показатель инсулинорезистентности.

Ананас оказывает следующие положительные действия на организм:

  • повышает иммунитет, организм менее подвержен заболеваниям;
  • обладает мощным антиоксидантным действием;
  • регулярное употребление ананаса или его сока служит профилактикой инсультов и инфарктов;
  • снижает артериальное давление.

Здоровым людям рекомендован данный фрукт в рационе питания. А вот можно ли диабетикам ананас, вопрос спорный. Диабетики должны его кушать с осторожностью, не больше 100 грамм два раза в неделю.

Так как на основной вопрос – можно ли ананаса при диабете уже отвечено, стоит уделить внимание важности диеты. Диетотерапия – это главенствующее лечение при диабете инсулиннезависимого типа. Помимо того, чтобы правильно подобрать продукты, с низким ГИ и калорийностью, важно уметь их термически обработать и сбалансировать ежедневный рацион. Это необходимо для того, чтобы больной в полной мере получал требуемые организмом витамины и минералы.

Каждый день стоит есть продукты, как животного, так и растительного происхождения. Так же важно соблюдать водный баланс – выпивать не менее двух литров жидкости в день. Вообще можно рассчитать индивидуальную потребность – на одну калорию выпивать один миллилитр жидкости.

Вкусовые качества блюд допустимо обогащать разнообразными приправами, которые помимо своего кулинарного значения, оказывают терапевтический эффект, снижая концентрацию глюкозы в крови. Ярким тому примером является куркума при диабете которая используется во многих рецептах народной медицины. Из нее можно приготовить золотое молоко, снимающее воспаление и повышающее иммунитет.

Как уже было упомянуто ранее, важно правильно термически обрабатывать продукты. Неправильная готовка может повысить калорийность блюд и в них появится плохой холестерин.

Допустимы следующие способы приготовления блюд:

  1. на пару;
  2. отваривать;
  3. в микроволновой печи;
  4. в мультиварке, за исключением режима «жарить»;
  5. на гриле;
  6. тушить в сотейнике на воде, стараться по минимуму использовать растительное масло, предпочтительно оливковое.

Кушать следует не меньше пяти раз в день, при возникновении чувства голода допустим легкий перекус, например, стакан кисломолочного продукта или овощной салат. Фрукты и ягоды разрешены не более 200 грамм в сутки, лучше подать их на завтра.

Каши, овощи, фрукты и кисломолочные продукты необходимо включать в ежедневный рацион. При этом, овощи должны занимать до половины суточного рациона. Количество куриных яиц нужно ограничить, не больше одного. Все это объясняется тем, что в желтке содержится много плохого холестерина, вызывающего образование холестериновых бляшек и закупорку сосудов.

Выпечку диабетикам готовят из муки только определенных сортов – ржаной, овсяной, гречневой, льняной, амарантовой и кокосовой. Именно кокосовая мука считается наиболее полезной и имеет самую низкую калорийность, в сравнении с мукой других сортов.

Крупы – это отличный источник энергии и клетчатки. Диабетикам первого и второго типа разрешена следующая крупа:

  • гречка;
  • овсянка;
  • бурый (коричневый) рис;
  • ячневая крупа;
  • пшеничная каша.

Под запретом кукурузная каша при сахарном диабете 2 типа из-за своего высокого гликемического индекса. Кстати, чем гуще консистенция каши, тем ниже ее ГИ. Готовить крупы нужно на воде и без добавления сливочного масла.

Его можно заменить растительным маслом.

Список разрешенных овощей довольно обширный, из них можно приготовить разнообразные блюда – салаты, рагу, супы и запеканки. Допустимы следующие овощи:

  1. баклажан;
  2. репчатый лук;
  3. томат;
  4. патиссон;
  5. чеснок;
  6. огурец;
  7. капуста любых сортов – белокочанная, краснокочанная, пекинская, цветная, брокколи и брюссельская;
  8. перец горький и сладкий (болгарский);
  9. свежая морковь и свекла (не вареная);
  10. грибы.

Соблюдая все эти правила можно поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы.

В видео в этой статье Елена Малышева рассказала о пользе ананаса.

источник

Ананас – тропический фрукт, пользующийся особой популярностью. Его используют в рационе людей, соблюдающих диету, в кулинарном искусстве и даже в косметических целях.

Микроэлементы и витамины, которые имеются в составе экзотического фрукта, благотворно действуют на организм, запуская обменные процессы.

Разрешено употребление ананаса и при сахарном диабете, но в умеренном количестве.

Письма от наших читателей

Диабетом моя бабушка болеет давно (2 тип), но в последнее время пошли осложнения на ноги и внутренние органы.

Случайно нашла статью в интернете, которая в прямом смысле спасла жизнь. Меня там бесплатно проконсультировали по телефону и ответили на все вопросы, рассказали как лечить диабет.

Через 2 недели после прохождения курса лечения у бабули даже настроение поменялось. Сказала, что ноги уже не болят и язвы не прогрессируют, на следующей неделе пойдем на прием к врачу. Скидываю ссылку на статью

Фрукт из экзотических стран сочетает в себе витамины и минералы, необходимые как для диабетиков, так и для лиц, стремящихся уменьшить свои формы. В 100 г свежего ананаса (или 120 мл свежевыжатого сока) присутствует около 2 г клетчатки и «0» грамм липидов (жиров). Количество углеводов составляет 11,5 г, белка – не более 1 г. Формула БЖУ: 0,9 г, 0 или 0,1 г, 11,5 г.

Ананас на 80 % состоит из воды, оставшаяся часть – химические компоненты:

  • витамины С, А, В, Е, К и РР;
  • кислота аскорбиновая, пантотеновая и лимонная;
  • калий;
  • железо;
  • кальций;
  • марганец;
  • медь;
  • фосфор.

Калорийность свежего фрукта или свежеотжатого сока составляет 52 Ккал. Примечательно, что в сухофрукте количество калорий выше — почти в 5 раз. Гликемический индекс для диабетиков является одним из главных параметров продуктов питания. Так вот ГИ ананаса равен 65 единицам (максимально допустимое значение 70 единиц).

В плоде присутствует важный элемент, который и обуславливает «жиросжигающий» эффект. Вещество называется бромелайн – комплекс ферментов, ускоряющие процесс распределения и расщепления углеводов и белков.

Но, несмотря на это, экзотический плод отличается увеличенной концентрацией сахарозы, которая повышает глюкозу крови.

Польза плодов тропического растения для лиц с эндокринной патологией заключается в следующем:

  • ускорение метаболизма и эффективное расщепление жиров за счет присутствия бромелайна;
  • повышение защитных сил организма — благодаря присутствию большого количества витамина С, аскорбиновой и пантотеновой кислоты;
  • внутрисосудистая чистка от сгустков и повышение тонуса кровеносных сосудов;
  • нормализация процесса кровообращения в почках, головном мозге и сердечной мышце;
  • умеренное мочегонное и желчегонное действие;
  • восполнение витаминов и питательных микроэлементов;
  • улучшение состояния эмали зубов и костной системы диабетика;
  • за счет содержания марганца улучшается эректильная функция мужчин и повышается качество спермы.

Сок или мякоть ананаса не обладает гипогликемическим действием, поэтому прямого воздействия на поджелудочную железу и синтез инсулина не оказывает. Но почему же врачи советуют добавить в ежедневный рацион тропическое растение:

  1. Улучшается распределение липидов подкожно-жировой клетчатки.
  2. Снижается вес больного.
  3. Ускоряются обменные процессы.

Немаловажным является то, что основные ингредиенты положительно влияют на мозговую деятельность, улучшают стул и предотвращают отечные состояния.

Ввиду того, что растение произрастает в странах с другими климатическими условиями, возникает вопрос, как достать полезный фрукт. Ответ прост: супермаркет или овощной рынок. Но, чтобы в плоде были максимально сохранены полезные вещества — следует уметь выбирать ананасы правильно:

Инновация в лечении диабета — просто каждый день пейте.

  • Фрукт не должен быть мягким на ощупь. Мягкость свидетельствует о перезрелости фрукта и его несвежести.
  • Листья фрукта должны быть насыщенного цвета и упругие на ощупь – это еще один показатель свежести.
  • Не должно быть видимых нарушений: трещин и надломов в лиственной части.
  • Запах: терпкий сладковатый запах свидетельствует о повышенном содержании витамина С.

Внешний вид фрукта должен быть привлекательным и манящим. При длительном хранении полезные свойства утрачиваются, и повышается количество сахарозы. Пользы от несвежего плода не будет. Длительное хранение ананаса в холодильнике также недопустимо. Очищенные и порезанные кусочки на воздухе окисляются, и повышается ГИ в среднем до 100 единиц.

Ананас – фрукт, разрешенный диабетикам, но в строго ограниченном количестве. Больным с инсулиннезависимой формой болезни разрешено употреблять 200 г мякоти или сока ежедневно. Пациентам с 1 типом эндокринной патологии – дважды в неделю по 50 г. Употребляя тропический фрукт, не следует забывать о приеме лекарственных препаратов, необходимой физической активности и низкоуглеводной диете.

Мякоть фрукта сочетается с другими ингредиентами: свежими яблоками, арбузом, апельсинами, лимоном и гранатом. При употреблении фруктового салата следует вести общий подсчет калорий. Сок употребляется в естественном виде без посторонних примесей.

Экзотическое растение, богатое полезными веществами, подходит далеко не всем гражданам. Так, категорически нельзя употреблять ананас лицам с ЯБЖ или двенадцатиперстной кишки. Противопоказан сок и мякоть — беременным женщинам, пациентам с повышенной кислотностью, болезнями ротовой полости и аллергикам.

Несмотря на положительные свойства, экзотическое растение имеет некоторые особенности употребления.

При сахарном диабете не следует полагаться на эффективность ананаса, ведь причину заболевания он не устраняет, а при неправильном употреблении способен усугубить течение патологического процесса. Фруктотерапия должна быть согласована с диетологом или эндокринологом.

Диабет всегда приводит к фатальным осложнениям. Зашкаливающий сахар в крови крайне опасен.

Аронова С.М. дала пояснения по поводу лечения сахарного диабета. Читать полностью

источник

Ананас популярен среди диабетических больных благодаря наличию в составе бромелайна. Это комплекс уникальных ферментов, способных ускорять расщепление белков и липидных соединений. Попадая в организм, бромелайн стабилизирует пищеварительные процессы. Диабетикам разрешено кушать тропический плод, но в небольших количествах. Подробнее разберем в статье.

У пациентов с сахарным недугом страдает в первую очередь поджелудочная железа и эндокринная система. Вследствие гормональных перемен происходит снижение иммунитета, нарушается обмен веществ, работа внутренних органов дает сбои.

Ананас, благодаря своему составу, оказывает неоценимую пользу сахарным больным. Тропический гость оснащен витаминами группы А, В, PP, фосфором, калием, железом, кальцием, натрием. Состав ананаса богат углеводами, белками, пищевыми волокнами, лимонной и аскорбиновой кислотой.

Рацион питания диабетических больных зависит от гликемического индекса (ГИ) пищевых продуктов. Этот показатель характеризует скорость усвоения углеводов. ГИ ананаса – 66 единиц из ста возможных. Калорийность свежих плодов составляет примерно 50 ккал на 100 граммов фрукта.

На фоне оптимальных показателей, тропический гость богат сахарозой. Злоупотреблять продуктом при сахарной болезни не стоит!

Целебные свойства ананаса:

  • Укрепление иммунитета. Организм диабетика получает дополнительные силы в борьбе с простудными и инфекционными заболеваниями.
  • Профилактика инфарктов и инсультов посредством очищения сосудов от холестериновых бляшек.
  • Устранение мышечных болей благодаря анестезирующему свойству.
  • Стабилизация мозговой активности и нервной системы.
  • Регуляция артериального давления путем разжижения крови и снижения риска образования тромбов и варикозной болезни.
  • Оптимизация пищеварительной системы. Бромелайн активирует работу поджелудочной железы. Пищевые компоненты усваиваются с легкостью.
  • Ускорение углеводных и протеиновых процессов.
  • Повышение мужской потенции посредством стимуляции выработки тестостерона.
  • Противоопухолевое воздействие.
  • Улучшение зрения.
  • Регенерация внутренних органов.

Тропический плод насыщает организм пациента энергией. Фрукт рекомендуется принимать в пищу в качестве антидепрессанта.

О полезных свойствах ананаса расскажет Елена Малышева в программе «Жить здорово». Из видео вы также узнаете все о составе растения, о том, как выбрать спелый плод и многое другое:

Разрешенное количество употребляемого фрукта зависит от степени течения болезни. Больным диабетом 2-го типа позволено съедать 200 граммов в сутки, диабетикам 1-го типа – 100 граммов не более двух раз в неделю.

Гликемический индекс ананаса меняется при соприкосновении с воздухом и в сочетании с другими ингредиентами.

Вводить тропический плод в рацион питания следует после консультации с эндокринологом. На основании индивидуальных особенностей организма больного специалист определит оптимальное количество ананаса, необходимое диабетику.

Пациентам с сахарным недугом рекомендуется кушать свежие фрукты. В покупных консервированных ананасах показатель гликемического индекса превышает оптимальную норму! Калорийность маринадов и соков заметно увеличивается по отношению к сырому плоду.

Ананас прекрасно сочетается с цитрусовыми, арбузом, гранатом, манго, папайей. Сок разрешено пить только свежевыжатый, без добавления вспомогательных компонентов.

С утра приготовим энергетический салат.

Подготовим половинку ананаса средних размеров, зеленое яблоко, киви, свежевыжатый сок лайма, черешню – 10 штук.

Фрукты очищаем и нарезаем кубиками. Ягоды освобождаем от косточек. Ингредиенты перемешиваем и поливаем соком лайма. Добавим по 1 столовой ложке листьев тимьяна и конфитюра на фруктозе. Салат готов!

Салат из курицы с ананасом

Блюдо получается диетическим и питательным. Сварим мясо (куриную грудку) и нарежем кубиками. Объединяем с солеными огурцами и ананасом. Важно, чтобы количество тропического фрукта не превышало допустимые нормы. Добавляем небольшое количество чеснока. Сверху посыпаем сыром и заправляем соком лайма.

Выбираем ананас весом не более 0,5 кг. Очищаем и мелко нарезаем. Измельченный плод отправляем в казан либо толстостенную кастрюлю. Добавим немного очищенной воды. Варим до получения однородной консистенции. В готовый джем разрешено добавить фруктозу или сорбит – не более 10 граммов.

Перед употреблением в пищу оставим десерт немного настояться. Кушать нужно небольшими порциями в течение дня. Последний прием осуществляем не позднее трех часов до сна.

Важно следить за уровнем сахара в крови при употреблении данного лакомства! Диабетикам 1 типа следует также откорректировать дозу вводимого инсулина.

Домашние консервированные ананасы

Блюдо разрешено к употреблению при слабом течении болезни. В сотейник наливаем очищенную воду в объеме 750 мл и отправляем на огонь. Добавим 200 граммов сахарозаменителя, у нас получается сироп. Измельчаем ананас весом в 1 кг и заливаем фрукт сахарной смесью. Оставим настояться на шесть часов.

Сироп сольем в кастрюльку, повторно прокипятим и смешаем с ананасом. Раскладываем сладость по банкам и отправляем на хранение в погреб или подвал.

Осуществляйте бдительный контроль за уровнем сахара в крови при поедании такого десерта! Дозу вводимого инсулина также следует подкорректировать.

Выбираем 3-4 спелых ананаса. Удаляем верхнюю и нижнюю часть. Очищаем шкурку. Нарезаем плод ломтиками и кольцами средних размеров. Укладываем кусочки фрукта на противень, оснащенный пергаментной бумагой. Предварительно прогреваем духовку до 65 °C. Ананасы сушатся долго при щадящем температурном режиме – не выше 90 °C. Процесс приготовления занимает от 24 часов и более. Готовые плоды становятся гибкими и упругими.

Сок из ананаса готовится на одну порцию. Больным диабетом разрешено выпивать не более 20 граммов напитка за один прием.

Поедание ананаса в больших количествах не рекомендуется ни больным, ни здоровым людям. Тропический гость способен вызвать расстройство желудка, дефекты слизистой, аллергические реакции.

Пациентам, страдающим сахарным недугом, ананас противопоказан по следующим показателям:

  • заболевания ЖКТ (гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки);
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость.

Аскорбиновая кислота в больших количествах способствует раздражению и дестабилизации органов пищеварительной системы.

У будущих мамочек при активном поедании ананаса повышается риск выкидыша и преждевременных родов.

При сахарной болезни важно соблюдать баланс ежедневного рациона. Необходимо совмещать растительную и мясную пищу. Ананас станет прекрасным дополнением к повседневному режиму питания. Правильное употребление фрукта способствует стабилизации пищеварительных процессов. У пациента появляется энергия и силы на целый день.

источник

Ананас при сахарном диабете

Свойства ананаса издавна используются в народной медицине. Этот фрукт применяется в т.ч. в лечении инфекций дыхательных путей, в целях улучшения пищеварения или в заживлении ран и переломов, и даже для уничтожения паразитов желудочно-кишечного тракта.

С 70-х годов XX века его используют и врачи. Все это благодаря наличию витаминов, минералов, фруктовых кислот и бромелайна – группы ферментов с многочисленными целебными свойствами.

Свежий ананас это достаточно богатый источник простых сахаров, из-за чего быстро и в значительной степени повышает уровень глюкозы в крови (его гликемический индекс высок – 59). В этой связи диабетики должны употреблять его в ограниченных количествах.

В свою очередь, сушеные ананасы и консервированные из банки, которые содержат значительное количество углеводов, должны быть полностью исключены из диеты больных сахарным диабетом.

Ананас давно перестал быть экзотическим фруктом, он есть в свободной продаже и представлен как в виде целого фрукта, так и во всевозможных консервациях, а также сушеном виде и сахарных сиропах. Очень сладкий, сочный и вкусный. Можно ли его употреблять при сахарном диабете?​ Дело в том, что ананас состоит на целых 86% из воды, но из воды, которая содержит сахарозу.

Однозначно противопоказан консервированный ананас, который ко всему прочему содержит сахар и много. Так можно или нет? Врачи говорят, что можно, но, как обычно, осторожно. Рекомендации к употреблению те же, что и у банана. Несомненно, ананас полезный фрукт в котором содержатся и витамины, среди которых группа В и провитамин А и никотиновая кислота.

Также есть микроэлементы и минералы, но на наш взгляд это не тот фрукт, без которого нельзя обойтись. Именно поэтому мы занесли его в список того, что скорее нельзя, чем можно.Решайте сами, но будьте аккуратны. Фрукт может вызвать резкий подъем сахара. Все это, конечно, при неправильном и неконтролируемом употреблении, но все же…

    Углеводы; Белки; Лимонная кислота; Пищевые волокна; Аскорбиновая кислота; Витамины В-группы (тиамин, рибофлавин, цианокобаламин); Каротин (провитамин А); Никотиновая кислота (витамин РР); Микроэлементы и минералы вроде магния, калия, фосфора, кальция, железа, натрия и пр.

Отвечая на вопрос “Можно ли употреблять ананас при сахарном диабете 2 типа”, несмотря на то, что в нем содержится много углеводов и сахаров, врачи однозначно говорят – можно! Но, как и со всеми остальными продуктами, не стоит доходить до фанатизма – количество употребляемого фрукта при диабете должно быть ограниченным. Все с умом и можно почти все!

Вопросы о том, что собой представляет ананас, польза и вред для здоровья человека ананаса, а так же есть ли у него какие-либо лечебные свойства, представляют большой интерес для тех, кто заботится о своем здоровье и проявляет интерес к народным методам лечения. И этот интерес понятен. Может эта статья, в какой-то мере, даст ответ на эти вопросы.

Название рода происходит от трансформированного местного южноамериканского названия этого растения. На языке гуарани оно обозначает «изысканный вкус». Он объединяет 8 видов, распространенных в Парагвае, Бразилии, Колумбии, Венесуэле, а также широко культивирующихся в тропических и субтропических районах обоих полушарий.

В Центральной и Южной Америке распространено 5 видов ананаса. В Европе получил известность благодаря Христофору Колумбу. Родиной ананасов принято считать Бразилию. Там это многолетнее травянистое растение до сих пор произрастает в диком виде. А вот познакомился с этим чудесным плодом мореплаватель в Центральной Америке на острове Гваделупа во время своего путешествия в 1493 году.

Ананас культивировался жителями этого острова, Колумб был очарован плодами, похожими одновременно и на шишки, и на яблоки. Название «pineaple», дословно обозначающее «шишко-яблоко» до сих пор сохранилось в английском языке. В настоящее время наиболее крупные ананасные плантации по выращиванию этих даров природы находятся на Гавайских и Филиппинских островах, в Бразилии, Мексике, Малайзии, Таиланде, на Кубе.

Из листьев некоторых видов ананаса вырабатывают волокно. А для получения чудесных плодов культивируют ананас хохлатый (Ananas comosus) или ананас крупнохохолковый (Ananas comosus variegates) c сильно укороченным стеблем. Внешне, все виды этих плодов очень похожи.

Они представляют собой многолетние травянистые растения с сильно укороченным стеблем и воронковидной розеткой из узких кожистых жестких, колючих по краю листьев сизо-зеленого цвета. Цветение длится примерно 2 недели, после чего развивается крупное оранжево-коричневое соплодие, которое может достигать 15 кг.

У большинства видов соплодия съедобны: сочные, крупные, кисло-сладкие и ароматные. По своему строению они напоминают плоды малины или шишки, так как состоят из множества завязей, сросшихся с прицветниками и осью соцветия. Не имеют семян. Плоды ананаса не только съедобны, но и очень вкусны.

Полезные свойства ананаса, заядло эксплуатируют и кинозвезды, и топ-модели, балерины и спортсмены, предприниматели и политические деятели. Этот фрукт находит свое место в немалом количестве самых разных диет для мечтающих избавиться от лишнего веса, от целлюлита, желающих оздоровить и омолодить свой организм в целом и излечить некоторые недуги.

Небольшая калорийность, наличие специфического, жиросжигающего фермента бромелайна, биотина, удивительно сбалансированного спектра витаминов, минералов и кислот ставит его в первые ряды растительных продуктов, способствующих коррекции массы тела. Исследования последних десятилетий подтверждают роль бромелайна в торможении развития онкологических новообразований.

Даже при продолжительном употреблении ананаса не бывает привыкания к продукту. Зато, благодаря веществам, которые он содержит, сохраняется повышенная резистентность организма к болезнетворным агентам, благодаря укреплению иммунитета.

Регулярно употребляя ананас, Вы способствуете нормализации давления; бромелайн делает кровь менее густой, устраняет тромбы, улучшает кровоснабжение мозга, предотвращает апоплексические удары. Входящие в состав этого плода в значительных количествах серотонин и триптофан быстро и продолжительно повышают работоспособность человека, улучшают настроение, помогают бороться с депрессивными состояниями.

Благодаря всему этому он принесет пользу пожилым людям и тем, кто занимается спортом. Ананас применяют, когда необходимо облегчить боль от ожога или пореза, уменьшить послеоперационные боли, а также в качестве противосудорожного средства. В борьбе с глистными поражениями кишечного тракта также может прийти на помощь этот фрукт.

Полезные свойства этого плода налаживают пищеварение, снимают изжогу, вялость желудка и помогают бороться с метеоризмом. Исстари ананас использовали, если нужно было скорей убрать синяки, уменьшить слишком интенсивное потоотделение.

Ананас – точнее, маленькие кусочки его мякоти — накладывали на мозоли и натоптыши, на бородавки, чем добивались быстрого и безболезненного их устранения. Но вряд ли было бы правильным говорить лишь о том, какую пользу может принести нам ананас.

Это плод никак не могла обойти своим вниманием косметология. Сразу же оговоримся — ананас способен спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому его необходимо в обязательном порядке тестировать.
Маски с мякотью ананаса могут сделать кожу эластичной, упругой, придают ей здоровый вид.

Экстракт из него сохраняет полезные свойства плода – его широко используют в изготовлении омолаживающих скрабов, которые легко и не травмируя кожу, устраняет отмершие клетки эпителия кожи лица, питает и увлажняет кожу, разглаживает маленькие морщинки.

Если кожа Ваша вянет, теряет жизненные силы — поможет 10 минутная маска, включающая этот плод. Нужно растереть пару кружочков ананаса, смешать их с тремя каплями лавандового масла и одной столовой ложкой масла оливкового. Все — средство готово. Вот еще один рецепт – его называют «маской молодости».

Он содержит равное количество мякоти ананаса, киви, банана и папайи. Держать такое средство следует 15 минут, затем смыть теплой водой.

При всей несомненной пользе, ананас также имеет свои противопоказания. В первую очередь, его опасно есть в больших количествах страдающим язвенной болезнью и гастритом со слишком высокой кислотностью. Этот фрукт имеет большую кислотность и раздражающе воздействуют на слизистые оболочки пищеварительного тракта.

Незрелое соплодие ананаса и листья содержат жгучее вещество. Поэтому, покупая ананас, не обрывайте листья и не откусывайте их. Если Вы, откусив кусочек фрукта, чувствуете на губах небольшое жжение, не используйте его в пищу.

Помимо этого, благодаря высокой кислотности, ананасы, если часто употреблять их, могут нанести вред чувствительной зубной эмали. Это обусловлено содержащимися во фрукте кислотами и сахаром. После употребления ананаса, следует тщательно прополоскать рот, дабы избежать воздействия кислот.

Осторожно следует относиться к этому фрукту беременным — недозрелые плоды несут в себе вещества, способные провоцировать сокращения матки. Беременным следует ограничиться 150 г ананаса или стаканом сока в сутки.

Если говорить о калорийности ананаса, то она невелика. Что и позволяет использовать его для борьбы с лишним весом. Например, в ананасовой диете и других популярных системах, позволяющих похудеть. Конечно, речь идет о свежих плодах. Готовые блюда из этих плодов, особенно те, где есть сахар, значительно калорийнее.

Таблица калорийности и пищевой ценности ананаса, из расчета на 100 грамм:

    Ананас свежий: белки – 0,4; жиры – 0,2; углеводы – 10,6; калории (кКал)- 49,0. Ананас сушеный: белки – 1,0; жиры – 0,0; углеводы – 66,0; калории (кКал)- 268,0. Сок: белки – 0,3; жиры – 0,1; углеводы – 11,4; калории (кКал)- 48,0. Нектар: белки – 0,1; жиры – 0,0; углеводы – 12,9; калории (кКал)- 54,0. Компот: белки – 0,1; жиры – 0,1; углеводы – 14,0; калории (кКал)- 71,0. Цукаты: белки – 1,7; жиры – 2,2; углеводы – 17,9; калории (кКал)- 91,0.

Чем полезен ананас для мужчин? Сок ананаса наверняка оценят мужчины – ведь он улучшает либидо и потенцию. Он содержит набор веществ, необходимых каждому представителю сильного пола, невзирая на возраст. Либидо нередко снижается в результате неправильного функционирования эндокринной системы.

Чтобы в мужском организме нормально функционировали эндокринные железы, необходимы все полезные компоненты, входящие в состав ананасового сока. Когда органы внутренней секреции получают достаточное количество питательных веществ, которых им не хватало, это способствует повышению уровня тестостерона.

В странах Латинской Америки эти плоды включают в качестве ингредиента в витаминный коктейль, позволяющий настоящим мачо сберечь свою сексуальную энергию и в весьма почтенном возрасте. Чтобы приготовить такое средство, 250 граммов ананаса соединяют с мякотью 1 плода манго и 4 плодов киви.

Можно ли употреблять при диабете ананас? Диеты, назначаемые людям, страдающим диабетом, рассчитываются исходя из гликемического индекса пищевых продуктов. Допустимыми к употреблению считают группу продуктов, показатель хлебных единиц которых колеблется от 55 до 70.

А это может быть опасным при диабете. Другие же говорят, что гликемическая нагрузка, составляющая для ананаса 3 единицы, делает риск минимальным. Так стоит ли исключать из рациона ананас при диабете? Учитывая все вышесказанное, можно сделать утешительный для любителей этого фрукта вывод – включение его в диету при диабете допустимо.

Но обязательно помните о размере порций и натуральности этого продукта. От консервированных ананасов следует отказаться, а употреблять свежие плоды. Кстати, ананас обладает некоторыми свойствами, которые могут быть полезны для больных диабетом. Из-за постоянной недостачи природного инсулина у больных развивается большое количество сопутствующих недугов.

Бромелайн усиливает ферментативную деятельность организма, укрепляет иммунную защиту. При почечных болезнях он выступает в роли натурального мочегонного средства. Но если имеются язвенные болезни желудочно-кишечного тракта в сочетании с сахарным диабетом, лучше будет совсем исключить этот фрукт из меню.

Можно ли есть ананас при панкреатите? Вводить в рацион больного панкреатитом ананас можно спустя 1,5-2 месяца после момента обострения. Начинают с ананасового пюре, приготовленного из подвергнутых термической обработке (отварных, тушеных, запеченных) плодов.

Если больной хорошо переносит такую пищу, можно переходить на свежие плоды. Удалять кожуру с плодов нужно непосредственно перед едой. Также следует удалить более грубую сердцевину. Специалисты диетологи советуют употреблять ананас натощак, чтобы польза от этого фрукта была максимальной.

Но это не подходит больным панкреатитом – при данном заболевании свежие ананасы могут выступать лишь в роли десерта после обеда. Так они не вызовут раздражения, а напротив, принесут пользу, способствуя перевариванию съеденного.Ананасы можно тушить, запекать отдельно или вместе с мясом.

Допустимо использовать эти плоды для предварительного маринования мяса – так оно делается мягче и порадует своеобразным ароматом и сладковатым привкусом. Нарезанные плоды включают в различные фруктовые салаты, используя для заправки йогурт.

Сок из ананаса не рекомендован к употреблению людям, страдающим панкреатитом (даже в период ремиссии). Дело в том, что в данном фрукте слишком велика концентрация фруктовых кислот и сахаров.

Если все-таки очень хочется, свежеприготовленный (не покупной!) сок можно разбавить водой в пропорции 1:1 и использовать в приготовлении компотов, киселей, муссов, желе. А консервированные ананасы должны быть исключены из рациона.

Диета, основанная на употреблении ананаса – это очень вкусная, сладкая и полезная диета, которая не только поможет избавиться от лишнего веса, но и насытит организм большим количеством витаминов. Ананас, как продукт, способствующий похудению, был открыт в 90-х годах прошлого столетия.

Именно тогда ученые узнали о веществе бромелайн, расщепляющим белок и в большом количестве содержащимся в ананасе. Этот фрукт более, чем на 80% состоит из воды, но все остальное — разнообразные витамины, в том числе В1, В2, В12, С, каротин, тиамин, железо и множество других.

Несмотря на полезность ананаса, употребление его в большом количестве может нанести вред здоровью. А некоторым такая диета категорически запрещена. Противопоказания относятся к людям, у которых имеется предрасположенность к язве или имеется гастрит.

Разгрузочный день на ананасах тоже в моде, но, к счастью, диетологи и врачи упоминают о том, что их нельзя употреблять людям с проблемами ЖКТ и повышенной кислотностью, а также о том, что после них надо полоскать рот водой.

Родина ананаса – это Южная Америка, причем привычным местом обитания культуры являются не богатые влагой тропики, а дольно сухие равнины. И даже удивительно, что у растения, образующего мощную, до двух метров в диаметре, розетку колючих жестких листьев, такой сочный и сладкий плод.

Вкус ананаса оценен человеком очень давно, еще задолго до открытия Америки и покорения ее отрядами конкистадоров. Сегодня ананасы выращиваются не только на их исторической родине, но и во многих странах Азии. Даже дома ананас можно вырастить на подоконнике.

Спрос на колючие, с зеленым хохолком плоды велик во всем мире. Они употребляются свежими и консервированными, из ананасов делают соки и джемы, добавляют в различные блюда и сушат. Но если кулинарная ценность фруктов неоспорима, то о пользе выходца это далекой Бразилии стали говорить сравнительно недавно.

Как и многие другие свежие фрукты, спелый ананас порадует гурманов и сторонников здорового питания обилием витаминов и минеральных веществ. Абсолютный лидер среди витаминов – это аскорбиновая кислота, которой в мякоти на 100 грамм приходится до 50 мг. Кроме этого, в ананасе присутствуют витамины группы B, PP и каротин.

В последние годы активно изучается комплекс растительных ферментов, получивший благодаря семейству бромелиевых, название бромелин. Энергетическая ценность 100-граммовой порции равна 48–52 ккал. При этом учитывается свежая мякоть, если же в промышленных условиях или дома из ананаса сделали компот, цукаты или варенье, из-за добавления сахара калорийность может значительно вырасти.

При довольно низкой калорийности свежих плодов на 100 грамм мякоти приходится

  1. 0,3 грамма белков;
  2. 0,1 грамма жиров;
  3. 11,5 граммов углеводов;
  4. 0,3 грамма золы;
  5. 85,5 грамма воды.

Действительно, растение постаралось в возвышающемся над розеткой соплодии накопить и воду, придающую мякоти сочность, и другие вещества, определяющие полезные свойства ананаса для организма человека.

Включение свежих ломтиков ананаса или сока из этого фрукта в ежедневное меню поможет активизировать пищеварительные процессы. Благодаря высокой концентрации кислот и наличию уникальных ферментов съеденный в качестве десерта ананаса поможет избавиться от тяжести в желудки и буквально заставит организм быстрее переваривать съеденные блюда.

Такое действие ферментного комплекса было оценено и людьми, желающими снизить вес. Сегодня ананас включается в диетическое питание, а на его основе производят биологически активные средства для похудения. Особенно полезен ананас для организма, если человек страдает пониженной кислотностью, или в силу каких-то причин у него вырабатывается недостаточное количество собственных ферментов.

В этом случае вкусное природное средство без труда заменит медикаментозные препараты. Гипертоники хорошо знают, как ценен ананас для мужчин и женщин, имеющих повышенное давление. Фрукт активно используется как профилактическое средство для его снижения, а также для вывода вредного холестерина, укрепления стенок сосудов и налаживания работоспособности все сердечнососудистой системы.

Говоря о пользе ананаса для организма человека, нельзя не упомянуть его эффективность в период массовых респираторных заболеваний. Фрукт, богатый витамином C, не только пополнит организм энергией, но и укрепит иммунитет, поможет противостоять вирусным и бактериальным инфекциям.

Ананас способствует выводу из организма лишней жидкости. Это свойство используется при заболеваниях мочеполовой сферы, при гипертонии, а также во время беременности. Женщины, ждущие ребенка, и другие категории потребителей ананасов оценят способность его мякоти мягко воздействовать на настроение и всю нервную систему в целом.

Ананас и женщинам, и мужчинам можно считать природным энергетиком и антидепрессантом. Он подпитывает энергией, помогает бороться с бессонницей и стрессами, депрессивными состояниями и хронической усталостью. Включать в меню ананас советуют при ослабленном иммунитете и анемии.

Этому фрукту под силу не только защищать организм от внешних воздействий, но и омолаживать его. Вещества в составе мякоти ананаса на организм действуют как природный антиоксидант. Причем это происходит и при употреблении фрукта в пищу, и при наружном использовании его мякоти.

Противовоспалительные свойства помогают справиться с гнойными образованиями на коже, под воздействием этого природного средства улучшается регенерация. Только при склонности к аллергическим реакциям, а также при поврежденной или сухой коже ананас лучше не использовать или же перед процедурой провести тест на запястье.

Если здоровая женщина от употребления ананаса почувствует только удовольствие и пользу для здоровья, то будущей маме включать в свое меню экзотические фрукты следует с большой осторожностью. Во время беременности ананас и другие продукты, способные активно воздействовать на женский и детский организм, медики рекомендуют или вовсе исключать из рациона, или использовать в пищу с крайней осторожность.

В отношении ананаса такие опасения и меры предосторожности очень важны, поскольку продукт внесен в список активных аллергенов. В результате на попадание чужеродного белка организм отвечает довольно бурной и болезненной реакций, выражающейся в респираторных явления, отеках слизистых носоглотки и всех органов дыхания, пищеварительных расстройствах, высыпаниях на коже и зуде.

Это означает, что даже при отсутствии признаков непереносимости фрукта у матери, существует потенциальная опасность ананаса для детей. Если в рационе беременной ананас был и раньше, а женщина после его приема не ощущала изменения самочувствия.

Из меню кормящей женщины в первые месяцы ананас лучше вообще исключить, чтобы не провоцировать развитие нежелательных реакций на фрукт у малыша. Именно из-за высокого риска аллергии или пищевой непереносимости не дают ананас детям, не достигшим трехлетнего возраста. Если же у малыша есть предрасположенность к подобным реакциям, то и до 6–7 лет лучше не знакомить ребенка с солнечным фруктом.

Сегодня очень часто можно слышать о пользе ананаса для эндометрия, то есть внутренней оболочке матки, играющей важную роль в процессе наступления беременности и далее, во время ее развития. Именно этот, нарастающий в течение цикла слой, принимает в себя оплодотворенную яйцеклетку.

Поэтому желающие стать матерью женщины используют все возможности, чтобы эндометрий достиг желанных показателей. Бытует мнение, что для эндометрия ананас является, чуть ли не эликсиром, стимулирующим развитие.

Однако медики опровергают это высказывание. На самом деле, подобных медицинских исследований не велось, а говоря о пользе этого фрукта для женщин, диетологи могут отметить наличие в мякоти ананса:

Но таким же набором активных веществ обладают и другие фрукты. А вот аллергенность ананаса для беременной женщины на пользу никак пойти не может! Для изменения толщины эндометрия медики советуют обратить внимание на продукты, содержащие бета-каротин и витамин E, а также селен.

Перечисляя полезные качества ананаса для мужчин, диетологи обязательно говорят способности этого фрукта быстро восстанавливать энергию, подпитывать витаминные и минеральный запас человека. Поскольку для многих представителей сильного пола сегодняшняя жизнь ежедневно готовит серьезные умственные и физические нагрузки, то включение в рацион ананаса позволит нейтрализовать негативные последствия переутомления.

Мужчине ананас укрепить иммунную и нервную систему, проявит свое действие как эффективный антиоксидант. Это не может не отразиться на общем самочувствии и на сексуальной активности мужчины.

Несмотря на неоспоримую пользу ананаса для мужского и женского организма, злоупотреблять этим фруктом и бездумно относиться к столь активному продукту нельзя. Во-первых, от ананаса стоит отказаться при склонности к пищевой непереносимости и аллергии. Эта мера предосторожности в отношении фрукта касается всех возрастных категорий.

При этом не нужно включать в меню ананас для детей до трех лет, а также кормящих женщин и будущих мам во время первой половины беременности. Опасность употребления ананаса для беременных состоит и в том, что фрукт может провоцировать внезапную родовую деятельность.

Поскольку у этого продукта довольно высокий гликемический индекс, то и употребление ананаса при диабете должно сопровождаться всеми мерами предосторожности. Неприятные симптомы после поедания ананаса и ухудшение самочувствия ждут больного человека, страдающего язвенной болезнью и гастритом с повышенной кислотностью.

Повышенное содержание в мякоти активных кислот негативно сказывается на эмали зубов, поэтому после поедания свежих фруктов стоит прополоскать рот и почистить зубы.

Тропический фрукт появился в Бразилии. В России его не выращивают, на прилавки ананасы поступают из азиатских стран – Китая, Индии, Таиланда, Филиппин. Ананас является важным атрибутом празднования китайского нового года. Этот фрукт очень полезен. В приготовлении используют не только его мякоть, но и кожуру.

А из листьев делают тканевые волокна. Сорта ананасов – какой полезнее и вкуснее? Ведь в мире насчитывают 80 сортов ананаса. Но самыми вкусными и полезными считают следующие:

    Smooth Cayenne из Австралии, Мексики, Филиппин, Кубы, Южной Африки. Плод составляет 1,5-2,5 кг. и имеет сочную, плотную желтую мякоть. Созревает такой сорт дольше, чем остальные. Маврикский или королевский сорт. Плоды этого фрукта весят от 1,3 до 1,6 кг. и имеют коническую форму. Мякоть обладает ароматом и окрашена в золотисто-желтый цвет. Этот сорт устойчив к перевозкам. По вкусу ананас кисло-сладкий. Сорт Amritha. Плоды фрукта имеют вес до 2 кг. и цилиндрическую форму, зауженную к верхушке. Очень легко чистится и обладает приятным ароматом. Мякоть его бледно-желтая, плотная без волокон. Такой ананас сладкий с низкой кислотностью. Сорт MD-2 вывели научно-исследовательским путем. Гибрид появился в Центральной и Южной Америке. Он самый сладкий и полезный фрукт с низкой кислотностью. Мякоть имеет ярко-золотистый оттенок и обладает приятным ароматом. Вес плода составляет 2 кг. Фрукт сохраняется дольше всех – 30 дней и может пролежать на морозе две недели. Везут его в Россию из Кубы. Коста-Рики и Ганы.

Состав, пищевая ценность и калорийность ананаса свежего и консервированного, замороженного ананаса, ананасовых цукатов

Ананасы – фрукты со средней калорийностью:

  1. В 100 г свежей мякоти ананаса содержится 52 ккал.
  2. В 100 г консервированного ананаса – 60 ккал.
  3. В замороженной мякоти – 86 ккал.
  4. В цукатах из ананасов – 301 ккал.
    Бета-каротина – 0,02 мг. А – 3 мкг. С – 11 мг. Е – 0,2 мг. Витамины группы В: тиамин (В1) – 0,06 мг., рибофлавин (В2) – 0,02 мг., В5 – 0,2 мг., В6 – 0,1 мг., фолиевой кислоты (В9) – 5 мкг. РР – 0,3 мг.

Полезные микро и макроэлементы:

А еще в ананасе содержится фермент бромелайн. Он ускоряет процесс расщепления белков и повреждает раковые клетки.

Польза свежих ананасов:

  1. Улучшают пищеварение.
  2. Укрепляют иммунитет, так как витамина С в нем больше даже чем в лимоне.
  3. Снижают свертываемость крови. Предотвращает развитие тромбоза, тромбофлебита и атеросклероза.
  4. Понижают артериальное давление. Рекомендованы гипертоникам.
  5. Лечит воспалительные заболевания.
  6. Укрепляет нервную систему и является антидепрессантом.

Что касается консервированных ананасов, то из их положительных свойств можно вычеркнуть первый пункт. Из-за добавления в продукт лимонной кислоты консервированные ананасы могут вызвать аллергию или заболевания желудка. Увлекаться ими не стоит.

Польза свежевыжатого сока из ананаса:

Ананасовые цукаты – самое полезное лакомство. В них сохраняются почти все витамины и элементы. Они помогают пережить нервные расстройства и физические нагрузки. Но цукаты из ананаса очень калорийны и имеют повышенную питательную ценность. Кушать их следует в ограниченном количестве.

Ананас нельзя кушать:

    Людям с повышенной кислотностью желудка и страдающим гастритом или язвой. Тем, у кого чувствительные зубы и тонкая эмаль. Беременным, так как ананас обладает абортивным действием. Аллергикам.

При грудном вскармливании ананас нельзя употреблять. Он – сильный аллерген и вызовет реакцию не только у матери, но и малыша. Ананас обладает абортивными свойствами. Он строго запрещен беременным в первый и второй триместр. На последних сроках беременности его можно кушать, но — в малых количествах.

Можно ли давать ананас ребенку и с какого возраста? Врачи советуют давать ананас не раньше трех лет. Если малыш не хочет его пробовать, то лучше не давать вовсе.

Диабетик может съесть чуть-чуть свежего ананаса вместе с грушей. Уровень глюкозы в крови тогда будет почти в норме. При диабете стоит отказаться от консервированного ананаса и сока. Аллергики не должны кушать ананас, иначе их состояние может ухудшиться сразу же, в течение двух часов.

Самые полезные и вкусные блюда из ананасов:

Салат из фруктов: ананаса, банана, апельсина, манго и др.

Цукаты из ананаса Ананасовое суфле Курица с ананасом в кисло-сладком соусе Карпаччо из ананаса Салат из курицы с ананасом Ананасовые колечки в слоеном тесте Салат терияки со свининой и ананасом Ананасовый пирог Ананасовое желе

Выбирая спелый ананас, обратите внимание на его кожуру. Она должна быть однотонной, без темных пятен. Посмотрите на ботву. Если она зеленая, то фрукт свежий. Спелость можно определить по упругости плода. Он должен быть мягким и упругим.

  1. Свежий фрукт положите в холодильник не больше чем на 10 дней.
  2. Температура хранения должна быть от 5 до 10 градусов тепла. При большей температуре плод быстрее дозревает.
  3. Консервированный ананас хранится в холодильнике в жестяной банке в течение суток. Лучше переложить фруктовые дольки в стеклянный или пластмассовый контейнер, тогда срок хранения увеличивается до недели.
  4. Сок из ананасов стоит хранить в холодильнике, но учтите, что со временем его свойства теряются.
  5. Замороженный ананас хранится три месяца. Предварительно нарежьте его на дольки, положите на стеклянную или пластиковую тарелку и уберите в холодильник до заморозки, а потом переложите дольки в целлофановый пакет.

Чтобы правильно почистить тропический фрукт, следует вооружиться ножом. Поставьте ананас вертикально и срежьте кожуру сверху вниз, а затем разрежьте его пополам и поделите на дольки.

В интернете полно разнообразных ананасовых диет. Отзывов об употреблении фрукта также много. Поможет ли ананас похудеть — однозначно ответить нельзя. Существуют специальные настойки и чаи с ананасом, которые сжигают белки, но не жиры, накопившиеся в организме.

Чтобы приготовить настойку для похудения из ананаса, следует:

    Приготовить пюре из ананаса, перемолов плод. Залить кашицу 500 граммами водки и настаивать в течение недели. Ежедневно перемешивать один раз смесь. Принимать настойку стоит до еды три раза в день, в количестве одной чайной ложки. Курс приема – месяц.

Есть также фиточаи с экстрактом ананаса. Они ускоряют обмен веществ. Их употребление может помочь вам похудеть. Принимать такой чай нужно строго по инструкции.

Ананас – тропический фрукт родом из Бразилии. Именно оттуда началось распространение этого полезного фрукта по всему миру: в Азию, Африку и Европу. Ананасы выращивают на огромных плантациях, самые крупные из которых расположены на Гавайских островах.

Раньше, в некоторых странах, в том числе и в России, пытались выращивать ананасы самостоятельно, в оранжереях, но так как европейский климат для них неблагоприятен, ананасы транспортируют в Европу с помощью судов, в основном из Филиппин, Китая, Таиланда и Индии.

Помимо того, что ананас – фрукт, с впечатляющими вкусовыми качествами, в его состав входит около шестидесяти веществ, придающих ему неповторимый специфический аромат. Он обладает таким количеством полезных свойств и витаминов, что впору считать его чуть ли не лекарственным препаратом.

Ананас, полезные свойства которого поражают, содержит и такое вещество как бромелайн, которое расщепляет белки и снимает воспаление. Не забываем и про то, сколько витаминов содержится в одном ананасе. Это одновременно делает его отличным средством для борьбы с простудой, так как насыщает организм всеми необходимыми ему полезными веществами и помогает ему бороться с инфекцией.

Обратим ваше внимание, что для достижения нужного эффекта ананас необходимо принимать натощак. Это условие нужно выполнять из-за бромелайна, который соединяясь с пищей, уже не сможет проявить все свои полезные свойства и всего лишь улучшит ферментацию организма.

Ананас разжижает кровь и это делает его продуктом, который обязательно должен присутствовать в меню людей, склонных и болеющих тромбофлебитом, тромбозом, а также тех, у кого проблемы с сердцем, сосудами и почками, в особенности гипертоникам, так как ананас имеет свойство снимать отеки.

Также он очищает стенки сосудов от жировых отложений, за счет чего является профилактическим средством многим сердечно – сосудистым заболеваниям, таким как инфаркт миокарда или инсульт. Еще одно полезное свойство ананаса заключается в том, что он снижает боль в мышцах и суставах.

Также читается, что ананас, полезные свойства которого неоспоримы, предотвращает развитие метастаз у раковых больных, что еще не известно точно, но ученые склоняются к такому решению. Но совершенно точно известно, что ананас является профилактикой от онкологических заболеваний.

В большинстве своем люди воспринимают ананас не только как вкусный и ароматный фрукт, но и как отличное средство для похудения. Но на самом деле – это не так. Не смотря на то, что ананас низкокалориен (на 100 грамм ананаса приходится всего около 50 ккал), он обладает высоким гликемическим индексом и после его употребления чувство голода быстро вернется.

Ананасовым соком лучше не злоупотреблять, чтобы сохранить зубную эмаль. Особое внимание на вредные свойства ананаса стоит обратить беременным женщинам, которым крайне противопоказан ананасовый сок потому, что если им попадется незрелый или испорченный плод, то существует риск для ребенка, так как незрелые или испорченные ананасы обладают абортивным свойством.

Недозревший плод необходимо держать при комнатной температуре до тех пор, пока он не дозреет, но обратите внимание на его кожуру. Как только на ней появятся коричневые пятна, это будет значить, что ананас портится.

Спелые плоды хранят в холодильнике, не дольше чем 12 дней, желательно завернутые в обертку, чтобы их специфический, хоть и приятный запах не распространялся на другие продукты. Температура хранения ананаса не должна превышать 10°С и быть ниже 7°С.

Для длительного хранения больше подходит вариант с вареньем. Его рецепт предельно прост: Нам понадобится 1 кг ананаса, 800 мл воды и 1 кг сахара. Из сахара и воды готовят густой сироп, в который позже всыпают ананас, нарезанный на дольки, и настаивают 12 часов.

После того как наша смесь настоялась, сироп, в котором лежали дольки ананаса сливают, чтобы еще раз прокипятить. После этого дольки вновь заливаются сиропом и варятся до состояния готовности. Уже готовое варенье заливают в банки и консервируют, после чего хранят в прохладном и темном месте. Этот способ поможет вам надолго сохранить неповторимый ананасовый вкус, но вот полезные свойства ананаса при этом значительно уменьшаются.

Для того чтобы выбрать правильный, полезный и свежий ананас необходимо знать некоторые мелочи, которые помогут вам определиться. Определить спелость плода можно по его ботве, корке, запаху и даже стоимости. Например ботва.

Чем меньше времени прошло с тех пор как ананас сорвали, тем гуще и зеленее его ботва. После визуального наблюдения возьмите ананас в руки и попробуйте выдернуть один из листов фрукта. Если он выходит легко, то ананас спелый, если плохо, то он еще недозрел, а если слишком легко, то, увы, он уже испорчен.

Естественно зеленоватый цвет корки отнюдь не говорит о спелости ананаса. Еще можно определить спелость ананаса на слух. Постучите по ананасу и если звук будет пустой, значит он протух и сгнил, если же наоборот, то плод в порядке.

Запах ананаса тоже немаловажен. Он должен быть не слишком резким, а нежным, что свидетельствует о его зрелости. Способ доставки ананаса играет большую роль в его стоимости. Более дорогие фрукты доставляются на самолетах и собираются спелыми, а более дешевые доставляются на кораблях и собраны недозрелыми.

Ананас является хорошим дополнением различных диет, направленных на улучшение здоровья и снижение веса. Данное качество позволяет его включить в повседневный рацион людей, страдающих диабетом. Но не все так гуманно относятся к продукту, считая его угрозой для диабетиков. Так ли это? Попробуем разобраться.

Поскольку сахарный диабет чаще всего сопровождается излишним весом, то такой низкокалорийный фрукт, как ананас достойно впишется в диетический рацион больного. Меньшее употребление калорий происходит за счет высокого содержания влаги в нем, а также необходимого уровня клетчатки.

Это одновременно позволяет и быстро насыщаться, и поддерживать вес в пределах своей нормы. Если, вдобавок, придерживаться правильного питания, то можно заставить килограммы постепенно таить на глазах, что в комплексе поможет улучшить состояние человека, страдающего от сахарного диабета.

Диеты при диабете рассчитываются на основе содержания гликемического индекса продукта. Допустимой нормой считается группа продуктов питания, имеющих показатель хлебных единиц от 55 до 70. Ананас с индексом 66 расположен к максимально допустимой норме, что породило разногласия по данному поводу.

Одни эксперты утверждают, что продукты с таким завышенным гликемическим индексом способны вызывать скачок глюкозы и отложение жиров, что при диабете, в принципе, небезопасно. Другие парируют, что гликемическая нагрузка, выраженная в 3 единицах для ананаса, сводит все риски к минимуму.

С учетом вышеизложенного любителям ананасов повезло – включение их в диету при диабете допускается, но не стоит забывать о порциях и натуральности продукта. Употреблять ананасы следует в свежем виде, а от консервантов стоит отказаться в пользу своего здоровья.

Так, входящий в состав фрукта бромелайн оказывает комплексное противовоспалительное действие на внутренние органы больного диабетом, активизирует ферментативную деятельность организма, повышает иммунитет. При заболевании почек является природным мочегонным средством.

А вот при наличии язвенных заболеваний желудочно-кишечного тракта в сочетании с сахарным диабетом от употребления продукта стоит отказаться вовсе.

источник

Таблетки от кашля — это простое советское лекарство применяется по сей день, правда, оно не так популярно, как в прошлые годы. До сих пор таблетки от кашля не потеряли своего простого и понятного торгового названия, некоторые фармацевтические заводы даже выпускают их по-прежнему в «советской» бумажной упаковке.

Как и все лекарства прошлых десятилетий, таблетки от кашля очень просты по составу и исполнению.

Интересно, что по сути это самое настоящее средство народной медицины, потому что содержит всего два активных вещества — соду и растительный компонент, но самое главное — эффективность его не была доказана в исследованиях и вряд ли будет.

Помогают ли откашляться таблетки от кашля?

Термопсис ланцетный, трава которого содержится в составе этих таблеток, очень интересное растение.

Это навязчивый и всем известный сорняк! Растение с «вредным» ползучим корнем, разбрасывающее вокруг себя плоды — коричневые бобы, которые на следующий год прорастают, образовывая заросли.

Термопсис неприятно пахнет, за что и был прозван мышиной травой, мышатником.

Очень ядовитое растение. Им можно серьезно отравиться, так как он содержит никотиноподобные вещества. Симптомы: резкие боли в животе, рвота, головокружение, головные боли.

В траве этого растения содержатся вещества (алкалоиды) с отхаркивающим эффектом. Благодаря этому термопсис из народной медицины плавно перешел в официальную, а таблетки от кашля стали одним из самых популярных средств для взрослых и детей.

Сода в составе таблеток оказывает следующий эффект: способствует разжижению мокроты и облегчает ее выведение при кашле.

Простейшее средство действительно поможет откашляться и по сути ничем не отличается от других отхаркивающих растительных препаратов.

Почему таблетки от кашля не предлагают в аптеке?

Стоимость этого средства по сравнению с современными лекарствами от кашля смехотворна: цена упаковки 10 таблеток — около 30 рублей, 20 таблеток — около 50 рублей. Стоит ли говорить, что аптеке гораздо выгоднее привлекать внимание покупателей к другим растительным средствам, более ярким и дорогим.

Опасности самолечения

Несмотря на растительную основу таблеток от кашля, обращаться с ними надо осторожно.

Во-первых, при приеме возможна аллергия (как и на любой препарат).

Во-вторых, термопсис действует на дыхательный центр, поэтому прием внутрь может вызвать негативные реакции у детей — тошноту, рвоту (нельзя применять до 12 лет).

В-третьих, таблетки от кашля не используются как единственное средство от кашля, только вместе с другими лекарствами.

Наконец, препарат назначается не при любом кашле, а только тогда, когда мокроты мало или она трудно отделяется (сложно откашляться, кашель мучительный). При другом виде кашля средство может вызвать ухудшение.

Остались в прошлом

В СССР на основе алкалоидов термопсиса выпускались 2 лекарства:

цититон — раствор для инъекций, который применялся как реанимационный препарат при остановке дыхания, шоке, а также при отравлениях лекарственными средствами; сейчас не применяется, есть более современные средства;

табекс — таблетки, препарат применяется до сих пор для лечения никотиновой зависимости (скорее всего сейчас действующее вещество препарата создается химическим путем, а не выделяется из травы термопсиса).

Источник

Возможно, хотя бы раз в жизни каждый человек пользовался данными лекарственными средствами, но после о них как-то забылось. Врачи в настоящее время любят выписывать в рецептах более дорогие лекарства, хотя эффективность дорогостоящие и бюджетных средств практически  одинаковая.

Такие лекарства использовались ещё в советское время. К счастью, их до сих пор можно найти на полках аптек, правда, чаще всего, они лежат в самом дальнем углу, а на кассе советуют более дорогие аналоги. Не стоит доверять словам продавца и лучше настоять на своём и купить такие средства, так как в сезон простуды они будут как никогда кстати.

ae4d9f5b a1f3 47f4 87eb 000b10f517cc

Грудной эликсир

В составе этого эликсира содержится экстракт корня солодки, масла аниса и аммиака. Данное средство ничем не хуже дорогих современных сиропы от кашля. Стоимость такого средства достаточно низкая, но это никак не влияет на его эффективность. Можно избавиться от многочисленных лекарственных средств, просто заменив их грудным эликсиром.

cb6a47ab 95c2 42ff 8a7a fa9c0cf42642

Грудной эликсир

В составе этого эликсира содержится экстракт корня солодки, масла аниса и аммиака. Данное средство ничем не хуже дорогих современных сиропы от кашля. Стоимость такого средства достаточно низкая, но это никак не влияет на его эффективность. Можно избавиться от многочисленных лекарственных средств, просто заменив их грудным эликсиром.

Нашатырно-анисовые капли

Состав данного средства очень схож с предыдущим. Единственным их отличием является то, что в данных капля отсутствует экстракт корня солодки. Такое бюджетное средство отлично подходит для тех, у кого имеется аллергических реакция на этот компонент. Стоимость  таких капель не высокая и поэтому доступна практически каждому.

915f977b 0ad0 4a21 8a26 abb8a5b264c3

Алтейка или сироп Алтея

Такой сироп является отличным отхаркивающим лекарственным средством. Имеет достаточно приятный вкус, поэтому его с лёгкостью пьют даже самые капризные и привередливые детки. Найти такой сироп можно без проблем практически в каждой аптеке, его цена приятно удивит.

9b91a69e 11e2 48a6 a116 e20e195021f8

Алтейка или сироп Алтея

Такой сироп является отличным отхаркивающим лекарственным средством. Имеет достаточно приятный вкус, поэтому его с лёгкостью пьют даже самые капризные и привередливые детки. Найти такой сироп можно без проблем практически в каждой аптеке, его цена приятно удивит.

Пертуссин

В его составе имеется экстракт тимьяна. Данное средство в советское время очень часто применяли для лечения простудных заболеваний. Вкус у него приятный и цена тоже. Детки будут пить такой сироп с удовольствием. Что касается действия, то оно более, чем просто эффективное. Пертуссин иногда лучше справляется с проблемой, чем дорогостоящие современные аптечные лекарственные средства.

5ec53568 aeb9 47d2 857c 02c41a013730

Пектусин

Такое лекарственное средство выпускается в форме таблеток. В их состав входит масло эвкалипта и мяты. Такие таблетки обладают хорошим противовоспалительным эффектом. Пектусин может помочь не только избавиться от кашля, но и от боли в горле.

726f8163 2335 4af5 9fe1 1fe2ded0fb5c

Пектусин

Такое лекарственное средство выпускается в форме таблеток. В их состав входит масло эвкалипта и мяты. Такие таблетки обладают хорошим противовоспалительным эффектом. Пектусин может помочь не только избавиться от кашля, но и от боли в горле.

Таблетки от кашля

Вот такое простое название у достаточно эффективного средства. Несмотря на их маленькую стоимость, они достаточно эффективны и отлично справляются со своей задачей-устраняют кашель.

becfbcab e1e6 42dc 896f 1cfefcf2af83

Мукалтин

Тоже таблетки. У них есть небольшой эффект шипучести. Конечно, вкус нравится не всем, но в их эффективности точно нет сомнения. Данные таблетки помогают переводить сухой кашель в мокроту, разжижать её и выводить из организма. Данные таблетки помогают усилить действие грудного сбора.

96dcd70a 34b1 44ec b566 71cd30fcb655

Мукалтин

Тоже таблетки. У них есть небольшой эффект шипучести. Конечно, вкус нравится не всем, но в их эффективности точно нет сомнения. Данные таблетки помогают переводить сухой кашель в мокроту, разжижать её и выводить из организма. Данные таблетки помогают усилить действие грудного сбора.

Такие лекарственные средства уже утра или свою популярность, так как на сегодняшний день в аптеках существует огромное количество других средств. Конечно, все эти средства тоже эффективны, но зачем переплачивать лишние деньги, если есть более бюджетный вариант, которые не уступает в эффективности. Не обязательно покупать все эти средства, достаточно всего двух трех. Их сочетание поможет быстро справиться с болезнью, особенно если вовремя приступить к лечению.

Простые советские таблетки от кашляАлинаАвтор статьи

Источник

Опубликовано: 13 апр. 2018 г.

Средство от кашля термопсис+пищевая сода. Представляю копеечное натуральное средство от кашля. Чем лечить кашель? Это забытые таблетки с термопсисом из СССР. Это сильнейшее средство при кашле. В его составе мы найдем только два основных компонента — это трава термопсиса и пищевая сода. Данное средство волшебным образом воздействует на очаги образования кашля и за 1 -3 дня может усмирить его. Кашель как правило уйдет. Необходимо четко следовать инструкции и моим полезным советам для здоровья. Лечите кашель и будьте здоровы !

Ссылка на это видео https://youtu.be/BQTFJCvDwnw

#кашель #таблетки #таблеткиоткашля #средствооткашля #откашля #прикашле #копеечноесредство #аптечноесредство #таблеткистермопсисом #термопсис #эффективноесредствооткашля

https://youtu.be/uRExENXrh_s — Как избавиться от кашля за 1 день? Если сильный кашель. Сильнейшее копеечное средство при кашле

https://goo.gl/TLfW5T — Плейлист -Кашель ! Простуда! Ангина ! Бронхит! Ларингит ! Более 70 рецептов

Во времена Советского Союза ( СССР) упаковку таких таблеток можно было купить за одну копейку, иногда их давали в аптеке вместо сдачи. Одно из самых дешевых средств, тем не менее, является довольно эффективным лекарством при лечении кашля. Его до сих пор назначают врачи для улучшения отделения мокроты при простуде, гриппе, трахеите или бронхите.
Если внимательно рассмотреть упаковку, вы не найдете большого перечня ингредиентов в одной таблетке — только трава термопсиса и гидрокарбонат натрия (или проще говоря – обычная сода). Никаких красителей, вкусовых добавок и прочих химических компонентов. Таблетки от кашля с термопсисом можно смело отнести к разряду натуральных лекарств. Хотя они давно уже не стоят копейку, препарат все равно остается в числе самых недорогих средств.
Немного кислые таблетки не вызывают отрицательных эмоций у детей, которые обычно не любят принимать лекарства, особенно, если они горькие. Детям рекомендуют принимать данное средство с 12 лет. Однако нельзя считать таблетки безвредным средством, которое можно бесконтрольно принимать при любом кашле. Перед приемом безобидного, на первый взгляд лекарства, непременно проконсультируйтесь с врачом.

Читайте также: Сильный кашель больше 2 недель причины

Термопсис ланцетный (мышатник)
Это трава, произрастающая в низинах Восточной и Западной Сибири, является довольно ядовитым растением. В ее составе присутствует большое количество алкалоидов, сапонины, витамин С, дубильные вещества. Термопсис считается сорняком, который трудно искоренить. Однако растение нашло применение в медицине. Небольшие дозы термопсиса ланцетного оказывают такое действие:
отхаркивающее;
возбуждение дыхательного и рвотного центра;
противоглистное;
ганглиоблокирующее;
повышает тонус мышц матки
Термопсис помогает при влажном кашле с трудно выводимой мокротой и при сухом кашле, когда требуется сделать его продуктивным.

Каким образом действует термопсис?
усиливает секрецию слизи в бронхиальном дереве;
повышается активность реснитчатого (мерцательного эпителия), это помогает быстро выводить мокроту из дыхательных путей;
увеличивает тонус гладкой мускулатуры бронхов;
усиление дыхания, происходящее за счет возбуждения дыхательного центра, дополнительно способствует очищению от мокроты.
После приема таблеток с термопсисом происходит увеличение количества слизи в бронхах и усиление кашля, но лекарство также помогает сделать мокроту не такой вязкой и быстро удалить ее из дыхательных путей.

Еще один компонент таблеток – гидрокарбонат натрия — оказывает разжижающее воздействие на мокроту.

Нежелательные эффекты лекарства
Термопсис возбуждает в головном мозге не только дыхательный, но и рвотный центр, который находится рядом. Поэтому при употреблении препарата в увеличенных дозах может появиться тошнота и рвота.
Маленькие дети не могут отхаркивать мокроту. Ее большое количество скапливается в легких, что приводит к обратному эффекту.
Еще трава термопсиса может стимулировать сократительные способности матки. Это свойство растения ранее использовалось в медицине для стимуляции родовой деятельности. Применение же таблеток от кашля беременными женщинами может привести к выкидышу.
Лекарство оказывает раздражающее действие на слизистые пищеварительного тракта, поэтому не рекомендуется тем пациентам, которые страдают от гастрита или язвенной болезни.

Инструкция не рекомендует пить лекарство, если у пациента имеется:

язвенная болезнь,
беременность;
младенческий возраст;
индивидуальная непереносимость.

Приветствую вас, уважаемые слушатели. С вами Эд Блэк #edblack На своем канале я снимаю серийный контент и обучаю быть здоровым и красивым, делюсь интересными мыслями и советами для вашего дома, доношу до вас идеи, как поддержать и восстановить здоровье, вернуть утраченную красоту. Все идеи, советы и рецепты вы сможете легко применить во благо себе, своему здоровью и красоте.

Консультации по здоровью.

По сотрудничеству и консультациям пишите fancy2005@gmail.com

Источник

Современные лекарственные препараты для детей поражают своим количеством и разнообразием: они больше не горькие и ароматизированы вкусом ягод и фруктов; выпускаются в виде растворимых порошков, шипучих или жевательных таблеток, сладких сиропов; используются забавные фигурные пластыри и ингаляторы в виде рыбок, бесцветная «зеленка» и не щиплющиеся обеззараживающие средства. В общем, лечиться стало проще и уже не воспринимается как какая-то неприятность.

Фото: pnevmonii.net

Давайте вспомним, как же лечились советские дети и так ли все было безобидно?

— Как это было в мое детство? Палец порезал какой-нить железякой, так поплевал, подорожник приложил — вот и все лечение. Или там живот заболел. Если сильно, то промыли марганцовкой. Если не очень, угля дали.

— Да какие там таблетки? В моем детстве было 3 лекарства: йод и зеленка от ссадин и малиновое варенье от простуды и еще горчичники от кашля ))) Ну в самых крайних случаях бабушка меня заставляла парить ноги в тазике с горчицей и пить горячее молоко, в которое намешано всякой гадости: мед, сливочное масло, сода… Ну еще стрептоцид от горла…

Фото: dvaveka.ru

— Да… банки и горчичники в нашем детстве это было — всё! Ещё ноги парили в горячей воде с горчичным порошком. Сейчас признали банки вредными и неэффективными.
Много лекарств готовили в аптеках, были такие отделы — микстура от кашля, капли в нос «Проторгол», мази и ещё много чего. Стоило всё совсем недорого.

— Меня ещё лечили столетником (алоэ). Горький сок, но простуду одолевал быстренько. Ещё, если насморк, внутри носа мазали хозяйственным мылом. На различного рода нарывы накладывали печёный лук, капустные листья, смесь мёда с хлебом.

— А я часто болела, мне врача на дом вызывали. Она приходила — даже рук не мыла, шапку и пальто не снимала, про обувь вообще молчу. Смотрела меня, слушала, а потом родителям — дайте вашу аптечку, посмотрю, что там есть и назначу лекарства. Рылась в аптечке, выписывала на основании имеющегося назначение. Мама читала потом и за голову хваталась — на упаковке лекарства написано: треть таблетки детям до 12 лет, а врач назначала, к примеру, по целой таблетке. В общем, в итоге меня перестали лечить «врачебными» способами и лечили народными: горчичники, банки, мед, малиновое варенье…

— Мне запомнилось, как меня электрофорезом от чего-то лечили. Ложишься за ширму, тебе крепят электроды, пускают слабый ток и все. Лежишь, скучаешь и боишься, что медсестра про тебя забыла и тебе тут лежать до закрытия поликлиники А еще помню ультрафиолетом, кажется, облучали — очки надеваешь и под лампой «загораешь».

Фото: voffka.com

— Мне тоже банки однажды прописали, родители поставили, врачу не понравилось — слабо, говорит, эффекта не будет. И направил меня в процедурный кабинет поликлиники. Медсестра не посмотрела, что я худая была — ребра аж торчали, и на мою тощую спину с размаху налепила банок. Так у меня вся спина потом багрово-синяя была от кровоподтеков, я на ней даже лежать не могла. Больше мы в эту процедурную ни ногой, хотя врач очень настаивала…

Фото: newauction.com.ua

— Мы с братом, после того,как пропаривали ноги в горчице, наверное, не болели года два. А молоко с мёдом и содой? Я до сих пор так лечусь.. Ингаляция — кастрюля с горячей водой и содой, сверху одеяло и… заботливая мамина рука на плече, чтобы не убежать с процедуры. Ещё помню, когда надо было пропотеть, накрывали периной. Потели — это не то слово. А в профилактических целях нам давали аскорбинку. Вот и не болели мы в детстве. Ну, почти не болели.

— Перекись водорода — да, иногда что-то ей промывалось, а так — йод/зелёнка и таблетки от кашля… Аскорбинку не считать же лекарством?
А у взрослых — да, что-то там было… Отец-сердечник принимал югославский сустак, дед — фурадонин и фуросемид, мать — но-шпу, все!

— Вспоминаю детство — все было: и банки и горчичники. Но от ран одно помню точно — лазил в сарае у деда и нечаянно косу на себя уронил, вжикнула она меня по плечу неслабо. Так бабуля взяла ил с озера, добавила туда какие-то рубленные листья (может быть и подорожник, не знаю), приложила все это на рану… К вечеру все корочкой покрылось, а через пять дней я эту корочку уже отковырял (зудела сильно) и даже шрама не осталось.

— Очень любили в детстве мятные таблетки от кашля вместо конфет ))) По 4 копейки за 10 штук. Ещё помню сульфален и сульфадемитоксин, кажется. Еще пектусин и аскорбинку — тоже вместо конфет употребляли. А лечение обычно было народными средствами, как и у всех…

Фото: tatfrontu.ru

— Банки, горчичники, ингаляция под пледом, парацетамол или аспирин от температуры, отвары трав разных от кашля… Недавно дочку посадила на ингаляцию — подышать над горячей картошкой, как меня в детстве сажали, так крику былоооо — хлипкие детки пошли какие-то

— Так как я всегда был отъявленным сорванцом и все время — синяки и ссадины, поэтому запах ихтиоловой мази , мази Вишневского и бодяги запомнился на всю жизнь…

— У меня в детстве «любимые» врачи были хирурги-травматологи, поэтому я помню: мазь Вишневского, синтомициновую эмульсию.
От болей в животе пили горькие таблетки — левомицетин или сульгин. От кашля — пертуссин и таблетки по 1 коп., от температуры, помню, были «двойные» таблетки типа анальгин+аспирин.

— А меня от насморка и головных болей лечили бальзамом «Звездочка» — жуткая вещь, особенно если мазать раздраженную кожу возле носа…

Фото: zarden.ru

— От кашля — редька с медом, горчичники, банки (с удивлением узнала, что сейчас банки не практикуют), зеленка при царапинах, бисептол при ОРЗ. Пенициллин — жесть. Забыла, еще были анисовая микстура от кашля, гадость редкостная. Да, горло могли мазать люголем — тоже мало приятного…

— А у меня однажды глаз разболелся — кератит был. Мне капали атропин. мало того, что он щипался, так еще и зрачки расширил во весь глаз Мне 21 день нельзя было ни читать, ни телек смотреть, я на уроки ходил даже без учебников, просто слушать. Контрольные тоже не писал, когда весь класс пыхтел, но и чувствовал себя по-дурацки: все пишут, а мне делать нечего, в окно пялишься…

— Йод, аспирин, тетрациклин, какое-то лекарство с поэтичным названием «капли датского короля» :), ну и рыбий жир, само собой. Который, кстати, чувства «БРРРР» у меня не вызывал, совершенно спокойно я его употреблял, когда требовали. Пертуссин, гематоген и аскорбинка — это скорее не лекарства, а лакомства.

Вот примерно таким и было лечение советских детей. Конечно, речь не идет о серьезных случаях, когда требовалась госпитализация и основательное лечение специфическими препаратами. Простые рядовые случаи лечились такими же простыми средствами.

Читайте также: При сухом кашле что употреблять

Спасибо, что вместе со мной разделили эти воспоминания

Тематическая группа ВКонтакте, где публикуются фото, не вошедшие в материалы этого канала — присоединяйтесь!

P.S. На десерт — статья про «аптечные лакомства» советских детей. Почему мы ходили в аптеку как в филиал кондитерской и одновременно — как в кружок «Умелые руки».

Источник

Кашель приносит неприятные ощущения детям и взрослым любого возраста. Симптом сопровождает простуду, принося массу неудобств. Эффективные таблетки от кашля полностью решают проблему.

Часто кашель остается недолеченным, переходя в осложнения. Ряд причин этому способствует: не пропили полный курс лекарств, выбраны были неэффективные средства для конкретного типа кашля и многие другие. В таких случаях необходимо заранее позаботиться об эффективных и проверенных средствах.

Выбирать лекарственные средства самостоятельно не стоит. Прежде всего, посетите поликлинику и проконсультируйтесь с врачом. Он поставит точный диагноз, определит ваш тип кашля и назначит соответствующее лечение. Он может быть сухим или влажным.

Какие есть лекарственные средства?

Фото: Кашель

  • Лекарственные средства, угнетающие кашлевые рецепторы. Препараты способны воздействовать на кашлевые центры, находящиеся в головном мозге. Эти лекарства также воздействуют и на рецепторы, и на нервы дыхательной системы. Средства обладают местным анестезирующим действием. Они подходят для кашля без мокроты.
  • Лекарства бронхолитического действия. Средства помогают расслабить гладкую мускулатуру бронхов и убрать спазм. Приступ кашля быстро проходит.
  • Муколитические средства. Группа этих препаратов поможет разжижать мокроту и выводить ее из легких.
  • Отхаркивающие средства. Препараты подобного действия выводят вязкий секрет из легких. Слизистые подвергаются раздражению и образованию кашля, который помогает очистить дыхательную систему.
  • Противовоспалительные препараты. Причиной кашля может стать воспаление. Лекарственное средство устраняет воспаление на слизистых оболочках органов дыхания.
  • Антигистаминные. Препараты устраняют кашель, вызванный аллергией.
  • Комбинированные средства. Лекарства имеют несколько направлений и помогают бороться с различными причинами кашля.

Как выбрать эффективный препарат от кашля правильно?

Фото: Препарат от кашля

Важно учесть несколько пунктов при выборе лекарственного препарата. На что нужно смотреть:

  1. Вид кашля. Если у вас сухой кашель, то нужны одни лекарства. Если влажный, то применять стоит совсем другие.
  2. Побочные действия и противопоказания. Читайте в таблетках от кашля инструкцию по применению. Если у вас имеется заболевание, попадающее под список противопоказаний, то применять препарат не стоит.
  3. Обратитесь в больницу для подтверждения и уточнения клинической картины. Специалист подберет под ваш диагноз лекарственные препараты, проконсультирует и определит дозировку.
  4. Предпочтение отдавайте проверенным лекарствам с известными брендами и положительными отзывами.
  5. Иностранные средства заменяйте отечественными аналогами только после консультации с врачом.
  6. Возраст больного и вес. Некоторые препараты нельзя давать детям, которым не исполнилось 12 лет. Другие препараты дозируются по весу.

Читайте также: Жаропонижающие средства для детей

Таблетки от кашля недорогие, но эффективные

Таблетки от сухого кашля

Фото: Таблетки от сухого кашля

Сухой кашель мучительный. Он не сопровождается отходом мокроты, что делает его изнурительным. Таблетки от кашля взрослым выписывают с направленным действием против сухого кашля и на улучшение и увеличение выведения мокроты. Недорогие препараты устранят эффективно кашель за короткий срок. Вот краткий список от сухого кашля:

  1. Либексин;
  2. Фалиминт;
  3. Халиксол;
  4. Коделак Бронхо;
  5. Амброгексал;
  6. Стоптуссин.

Далее расскажем подробнее о каждом.

Либексин
  • Фото: Либексин от кашля

    Белые, плоские круглые таблетки. На двух сторонах имеется гравировка.

  • Форма выпуска: пачки по 20 таблеток.
  • Тройное действие против кашля. Средство помогает расслабить бронхи, снизить раздражение и уменьшить чувствительность рецепторов нервных окончаний.
  • Подходит для сильного сухого кашля, непродуктивного кашля разного происхождения, ночного кашля.
  • Препарат начинает работать уже через 4 часа.
  • Побочные эффекты: аллергия, утомляемость, сонливость, головокружение.
  • Цена на таблетки от кашля «Либексин» от 250 рублей.
Фалиминт

Фото: Фалиминт

  • Белые, двояковыпуклые, круглые таблетки.
  • Форма выпуска: пачки по 20 штук.
  • Назначаются при фарингитах, тонзиллитах, ларингитах, стоматите, репродуктивном, непродуктивном и раздражающем кашле.
  • Средство устраняет кашель, не сушит слизистые, дает ощущение свежести во рту.
  • Противопоказания: беременность и кормление грудью.
  • Побочные эффекты: индивидуальная непереносимость.
  • Цена: 230 рублей.
Халиксол

Фото: Таблетки Халиксол от сухого кашля

  • Белые, плоские и круглые таблетки. Одна сторона имеет риску и гравировку.
  • Форма выпуска: пачки по 20 таблеток.
  • Средство назначается при острых и хронических заболеваниях органов дыхания с вязкой мокротой. Кроме того, его используют при отитах и синуситах.
  • Мокрота быстро поддается разжижению.
  • Средство начинает действовать через полчаса после применения.
  • Противопоказания: кормление грудью, язва желудка, беременность, детский возраст до 5 лет, чувствительность к компонентам.
  • Передозировка: диарея, рвота и тошнота.
  • Цена: 120 рублей.
Коделак Бронхо

Фото: Коделак Бронхо

  • Комбинированное противокашлевое и отхаркивающее средство.
  • Желтые или коричневые таблетки с вкраплениями.
  • Выпускается в пачках по 20 и 10 штук.
  • Назначается при сухом кашле и бронхолегочных болезнях.
  • Противопоказания: астма, грудное вскармливание, дыхательная недостаточность, беременность, параллельный прием анальгетиков или алкоголя, чувствительность к компонентам.
  • Передозировка: рвота, аллергия, зуд, аритмия, сонливость и другие.
  • Нельзя применять долгое время – вызывает привыкание.
  • Цена: 135 рублей.

Читайте также: У собаки кашель и сопли что это может быть

Амброгексал

Фото: Амброгексал от кашля

  • Комбинированное средство: муколитические и отхаркивающие действие.
  • Белые, плоские и круглые таблетки, имеющие скошенные края с насечкой.
  • Форма выпуска: пачки по 10 таблеток.
  • Показания к применению: кашель с вязкой мокротой, пневмония, бронхиты, астма.
  • Противопоказания: беременность, возраст детей до 6 лет, грудное вскармливание, непереносимость лактозы и фруктозы.
  • Передозировка: диарея, тошнота и рвота.
  • Цена: около 100 рублей.
Стоптуссин

Фото: Стоптуссин от кашля

  • Препарат обладает двумя действиями: отхаркивающим и противокашлевым.
  • Белые, плоские цилиндрические таблетки, имеющие фаску и риску.
  • Форма выпуска: пачки по 10 таблеток.
  • Показания: сухой и непродуктивный кашель.
  • Противопоказания: миастения, беременность, лактация, чувствительность к компонентам, применение до 12 лет.
  • Передозировка: повышенная сонливость, тошнота и рвота.
  • Цена: от 110 рублей.

От влажного кашля

При влажном кашле мокроты образуется больше. Кроме того, она очень вязкая. Отход секрета затруднителен, возникает чувство, что прокашляться невозможно. Применять можно и недорогие таблетки от кашля, которые обладают и разжижающим и отхаркивающим средством. Вот краткий список препаратов от влажного кашля:

  1. Доктор Мом;
  2. АЦЦ;
  3. Бромгексин;
  4. Амброксол;
  5. Амбробене;
  6. Мукалтин;
  7. Аскорил;
  8. Линкас Лор;
  9. Пектусин;
  10. Таблетки от кашля;
  11. Термопсол.

Далее расскажем подробнее о каждом.

Доктор Мом

Фото: Доктор Мом — пастилки от кашля

  • Отхаркивающие и противовоспалительные таблетки-пастилки на основе растений.
  • Круглые, двояковыпуклые пастилки разных вкусов.
  • Выпускается в алюминиевых блистерах по 20 штук.
  • Показания: ларингиты, фарингиты, риниты, бронхиты, трахеиты, влажный кашель.
  • Противопоказания: возраст детей до 18 лет, чувствительность к компонентам.
  • Информация о передозировке отсутствует.
  • Цена варьируется от 150 до 230 рублей.
АЦЦ

Фото: АЦЦ от влажного кашля

  • Муколитический препарат.
  • Белые, круглые шипучие таблетки.
  • Форма выпуска: пачки по 20 таблеток.
  • Показания: бронхиты, трахеиты, пневмония, ларингиты, бронхиальная астма, сопровождающиеся кашлем с вязкой мокротой.
  • Противопоказания: легочное кровотечение, беременность, лактация, возраст ребенка до 2 или 14 лет (возраст зависит от вида препарата), язва желудка и кишечника, чувствительность к компонентам.
  • Передозировка: боль в желудке, рвота, изжога, тошнота и рвота.
  • Нельзя применять параллельно с парацетамолом и другими препаратами от кашля.
  • Цена: 140 рублей.
Бромгексин

Фото: Бромгексин от кашля

  • Желтые или белые круглые таблетки.
  • Показания: бронхиты, бронхиальная астма, пневмония, сопровождающиеся вязкой мокротой.
  • Противопоказания: чувствительность к компоненту.
  • При применении препарата откажитесь от трудной и изнурительной, а также опасной работы и управления автомобилем.
  • Цена: 25 и выше рублей.
Амброксол
Комбинированный препарат с отхаркивающим и муколитическим действием.

Фото: Амброксол

  • Белые, плоские, цилиндрические таблетки, имеющие риску и фаску.
  • Форма выпуска: пачки по 10 таблеток.
  • Показания: бронхиты, бронхиальная астма, ХОБЛ, сопровождающиеся вязкой мокротой.
  • Противопоказания: язва, почечная и печеночная недостаточности.
  • Передозировка: диарея, рвота и тошнота.
  • Цена: от 30 рублей.
Амбробене
  • Фото: Таблетки Амбробене от кашля

    Отхаркивающий и муколитический препарат против кашля с вязкой мокротой.

  • Белые, двояковыпуклые таблетки круглой формы с риской.
  • Форма выпуска: пачки по 10 таблеток.
  • Показания: заболевания дыхательных путей с кашлем и вязкой мокротой.
  • Противопоказания: беременность, непереносимость лактозы и глюкозы, возраст ребенка до 6 лет, чувствительность к некоторым компонентам.
  • Передозировка: возбуждение нервной системы, диарея, а также тошнота, рвота и понижение артериального давления.
  • Осторожное применение параллельно с другими препаратами от кашля, имеющими способность подавлять кашлевой рефлекс.
  • Действие препарата начинается через 30 минут.
  • Цена: от 147 рублей.
Мукалтин

Фото: Мукалтин от кашля

  • Муколитическое лекарственное средство.
  • Показания: бронхиты, ларингит, трахеит, астма, язва желудка, гастрит.
  • Положительные результаты через 2 дня терапии.
  • Противопоказания: чувствительность или непереносимость алтея, сахарный диабет, болезни ЖКТ.
  • Побочные действия: аллергия.
  • Препарат можно комбинировать с нитратом бикарбоната.
  • Цена: от 14 рублей.
Аскорил

Фото: отхаркивающие таблетки Аскорил

  • Бронхолитические, муколитические и отхаркивающие таблетки.
  • Белый цвет, круглая и плоская форма. Имеют фаску и одностороннюю риску.
  • Выпускается в пачках по 10 и 20 штук.
  • Показания: бронхиальная астма, бронхиты, пневмония, коклюш, туберкулез легких, сопровождающиеся вязким секретом в легких.
  • Противопоказания: болезни сердца, сахарный диабет, глаукома, язва, почечная и печеночная недостаточности, беременность, кормление грудью, применение до 6 лет, чувствительность и непереносимость некоторых компонентов.
  • Передозировка: усиление побочных эффектов.
  • Цена: от 170 рублей.
Линкас Лор

Фото: Растительные пастилки Линкас Лор

  • Отхаркивающие и противовоспалительные пастилки.
  • Круглые, плоские, цилиндрические пастилки, имеющие закругленную фаску. Светло-коричневый цвет. Пастилки выпускаются разного вкуса.
  • Выпускается в блистерах по 8 штук в пачке.
  • Показания: кашель с вязкой и трудноотделяемой мокротой.
  • Противопоказания: дети до 18 лет, чувствительность к компонентам.
  • Побочные эффекты: аллергия.
  • Цена: от 80 рублей.
Пектусин

Фото: Пектусин

  • Противовоспалительные, антисептические, обезболивающие таблетки.
  • Белые, круглые таблетки.
  • Выпускается по 10 штук.
  • Показания: ларингиты, фарингиты, трахеиты, тонзиллиты, кашель с вязкой мокротой, риниты.
  • Противопоказания: повышенная чувствительность, сахарный диабет, возраст до 7 лет, астма, спазмофилия.
  • Побочные действия: аллергия.
  • Сведений о передозировках нет.
  • Цена: от 30 рублей.
Таблетки от кашля

Фото: Таблетки от кашля

  • Препарат отхаркивающего действия.
  • Плоские, цилиндрические таблетки зелено-серого цвета, имеющие фаску. Таблетки также могут иметь темные вкрапления.
  • Выпускается по 10 штук в упаковке.
  • Показания: кашель с вязкой мокротой.
  • Противопоказания: язва, повышенная чувствительность и непереносимость компонентов, возраст детей до 2 лет, беременность и лактация.
  • Передозировка: рвота и тошнота.
  • Рекомендуется в период применения таблеток пить много воды.
  • Цена: от 30 рублей.
Термопсол

Фото: Термопсол от кашля

Таблетки от кашля с термопсисом, имеющие отхаркивающее действие.
  • Показания: кашель с мокротой.
  • Противопоказания: язва, повышенная чувствительность и непереносимость компонентов, возраст детей до 12 лет, беременность и лактация.
  • Передозировка: тошнота.
  • Цена: от 80 рублей.

Для детей

Приступы кашля, постоянно мучающие ребенка, незамедлительно требуют обращения к специалисту. Посетите врача в поликлинике или пригласите его домой. Доктор установит вид кашля и назначит необходимое лекарство. Не занимайтесь самолечением! Список препаратов от кашля для детей:

Фото: Дети

  1. Коделак;
  2. Либексин;
  3. Терпинколд;
  4. Стоптуссин;
  5. Омнитус;
  6. Таблетки от кашля;
  7. Пектусин;
  8. Мукалтин;
  9. Бромгексин;
  10. Тусупрекс;
  11. Амбросан;
  12. Бутамират.

Расскажем подробнее о каждом.

Коделак

Фото: Коделак от кашля у детей

  • Назначается детям с 2 лет.
  • Разжижает мокроту и выводит ее из легких. Хороший противокашлевый препарат, воздействующий на кашлевые центры.
  • В состав включает термопсис, солодку и кодеин.
  • Цена: от150 рублей
Либексин

Фото: Либексин от кашля у детей

  • Белые, плоские круглые таблетки. На двух сторонах имеется гравировка.
  • Выпускается в пачках по 20 штук.
  • Тройное действие против кашля. Средство помогает расслабить бронхи, снизить раздражение и уменьшить чувствительность рецепторов нервных окончаний.
  • Подходит для сильного сухого кашля, непродуктивного кашля разного происхождения, ночного кашля. Лекарство помогает уменьшить чувствительность рецепторов дыхательных путей, расширяет бронхи.
  • Препарат начинает эффективно действовать через 3-4 часа.
  • Дозировка с учетом массы тела и осторожностью.
  • Побочные эффекты: аллергия, утомляемость, сонливость, головокружение.
  • Цена на таблетки от кашля «Либексин» около 250 рублей.
Терпинколд
  • Фото: Терпинкод

    Белые, круглые таблетки с серыми вкраплениями.

  • Выпускаются в упаковке по 10, 20 таблеток.
  • Препарат противокашлевого и отхаркивающего действия.
  • В состав входит кодеин, терпингидрат и гидрокарбонат натрия.
  • Противопоказания: чувствительность к компонентам, астма, возраст детей до 2 лет, параллельный прием анальгетиков, алкоголя, беременность и лактация.
  • Побочные действия: усталость, сонливость, рвота, тошнота, зависимость.
  • Начинает действовать в течение 30-60 минут.
  • Назначается детям с 12 лет.
  • Цена: от 125 рублей.
Стоптуссин

Фото: Стоптуссин от кашля

  • Препарат обладает: отхаркивающим, анестезирующим и противокашлевым действием.
  • Белые, плоские цилиндрические таблетки, имеющие фаску и риску.
  • Выпускается в пачках по 10 штук.
  • Пок?

Понравилась статья? Поделить с друзьями: