Как понять что болят почки а не остеохондроз

Почки находятся ближе к задней поверхности брюшной полости, поэтому почечные боли легко спутать с заболеваниями позвоночника. В вопросе, как определить, болят почки или спина, есть несколько решений. Отличить боль почечного происхождения можно по значительному ухудшению самочувствия, частым позывам в туалет, приступам рвоты, поднятию температуры тела.

Из-за разных болезней и отклонений почки действительно болят. Ощущения при заболевании почек могут напоминать те, которые испытывает человек, страдающий остеохондрозом, радикулитом. Дискомфорт в спине распространяется на нижнюю половину, чувствуется в районе почек, отдает к бедру, паховой области.

Аномальная подвижность почки, при которой она опускается, называется нефроптоз. В скачках артериального давления при нефроптозе винят стрессы, тупую тянущую боль часто списывают на остеохондроз, а повторяющиеся воспаления – на простуды.

Поясница может болеть из-за почек с одной или обеих сторон. В большинстве случаев причиной болезненности становится воспаление – пиело-, гломерулонефрит, смещение конкрементов при нарушении солевого обмена.

Кроме болезненных ощущений, существуют другие признаки, которые сопровождают патологические процессы в почках. Зная их, можно даже в домашних условиях без помощи медиков правильно определить, что болевые ощущения вызваны именно проблемами с почками.

То, как проявляется боль почечного происхождения, зависит от вызвавшей ее патологии. Распознать воспаление почки можно по тупой боли, тяжести в пояснице. Она возникает из-за отека и растяжения капсулы почки. Оболочка снабжена множеством нервных окончаний, которые раздражаются и вызывают болевые ощущения при пиелонефрите.

Режущая боль в области почек у женщин и мужчин на фоне почечной колики объясняется просто. Она связана с тем, что конкремент перекрывает просвета мочеточника. В результате ухудшается или становится абсолютно невозможным отток мочи.

Острые края камней повреждают ткани и нервные окончания внутри мочеточника. Это еще одна причина кинжальной боли.

Отличить болевые ощущения почечного происхождения от больных мышц спины можно по интенсивности. Мышечная боль из тупой, ноющей может меняться на острую (если воздействовать на мускулы в очаге возбуждения) или затухать на фоне абсолютного покоя. При патологии почек боль постоянная, усиливается во время отдыха.

По тому, где с наибольшей интенсивностью чувствуется боль, тоже можно понять, связана она с проблемами почек или это проявление радикулита. В первом случае боли в пояснице у мужчин и женщин чаще бывают односторонними, исходят из глубины нижней части туловища. Когда болит только поверхность спины, дискомфорт не связан с почками.

Сделать вывод о том, болит спина или почки, можно, ориентируясь по распространению дискомфортных ощущений на:

  • внутреннюю часть бедра;
  • паховую зону;
  • нижнюю часть живота.

Эти симптомы, а также резь вдоль мочеточника указывают на сбой со стороны почек.

Проблемы опорно-двигательного аппарата вызывают боль в мышцах, которая отдает в поясницу, крестцовый отдел, ягодицы.

Боль в пояснице или в почках во время движения отличается. Если причина – напряжение или воспаление мышц, то неприятные ощущения беспокоят, когда человек пытается изменить положение тела. Часто при остеохондрозе или ревматизме нет возможности выпрямиться, наклониться.

Почечные боли заставляют искать удобную позу. Стоя, человек испытывает сильные боли, а лежа на спине, повернувшись на бок или встав на четвереньки, чувствует облегчение.

Выяснить, болят почки или поясница, можно при помощи простукивания:

  1. Раскрытую ладонь прикладывают к месту, где проецируются почки (околопозвоночная область под нижними ребрами).
  2. Вторую ладонь сжимают в кулак и несильно постукивают по приложенной к телу руке.
  3. Поколачивание можно проводить ребром ладони, кончиками пальцев.
  4. На патологии почек указывает болезненность, возникающая при встряске.

Человек с болью в спине не может самостоятельно провести простукивание. Для этого ему необходим помощник.

Перед тем как определить, болит поясница или почки, необходимо выяснить обстоятельства, которые привели к недомоганию. Непривычные физические нагрузки – работа по хозяйству, интенсивные тренировки или занятия без предварительной разминки – способны вызвать спазм мышц.

Защемление нервных корешков, смещение диска, позвоночная грыжа могут возникнуть из-за подъема тяжестей, после неудачного падения. Узнать, что болят именно почки, можно, если человек сильно промерз, купался в водоеме с холодной водой, недавно переболел ОРВИ, ангиной.

Если болят почки, то появляются и другие симптомы. Резко поднимается температура (при воспалениях до 39,5-40°C). По утрам заметна отечность, особенно на лице, но серьезные патологии провоцируют задержку жидкости по всему телу. Ближе к концу дня почечные отеки исчезают.

Присмотревшись к моче, можно заметить примеси – кровь, гной. В первом случае причина – травматизация тканей при движении камней, нарушение функций почечных структур, во втором – обширный воспалительный процесс.

Более частым, чем обычно, становится мочеиспускание. Оно сопровождается жгучей болью. Это один из признаков движения песка при уролитиазе.

Почечные патологии часто связаны со скачками давления – на это нужно обратить особое внимание. Застой жидкости при патологиях почек провоцирует самоотравление. На фоне этого возникают нарушения сна, приступы тошноты, рвота. Эти симптомы никогда не сопровождают боль в спине, вызванную проблемами позвоночника или мышечного аппарата.

При болях непочечного происхождения мышцы словно немеют, чувствуется легкое покалывание или мурашки. Облегчение наступает, если растереть чувствительную поверхность согревающим гелем (Апизартрон, Капсикам), мазью с нестероидным противовоспалительным компонентом (Вольтарен Эмульгель, Диклофенак, Напроксен, Ибупрофен), принять лекарство на основе НПВС (Диклофенак, Диклак) внутрь или использовать ректальную свечу (Диклоберл).

Почечная боль в спине не снимается мазями и растираниями. Чтобы немного облегчить резкую болезненность при камнедвижении, рекомендуется принять теплую ванну или приложить к пояснице грелку. Тепло расслабит мускулатуру и устранит спазм.

Лекарства с диклофенаком от почечной боли не помогают. Неприятные ощущения немного стихают после приема спазмолитиков – Баралгина, Спазгана, Но-шпы, Папаверина.

Чтобы вылечить боль в спине, недостаточного самостоятельной диагностики. Устранить причину можно, только пройдя полное обследование:

  • Общеклинический анализ крови и мочи. При почечных патологиях результат исследования урины покажет избыток лейкоцитов (на фоне воспаления), эритроциты, чрезмерное количество солей (в связи с мочекаменной болезнью), гнойные и слизистые примеси. В крови выявляют высокое СОЭ, лейкоцитоз, нередко – пониженное содержание гемоглобина.
  • Подтвердить пиело- и гломерулонефрит помогают пробы мочи по методу Нечипоренко, Зимницкого.
  • Для выявления возбудителя воспаления назначают посев мочи, сразу же проверяют реакцию высеянного микроорганизма на антибактериальные средства.
  • УЗИ брюшной полости проводят, чтобы оценить состояние почек, их размеры, наличие очагов воспаления, гнойных скоплений, камней, песка. Выявляют также и особенности расположения парного органа. Сканируют почки сначала лежа, а затем – когда пациент стоит (чтобы обнаружить нефроптоз).
  • Дополнительно назначают томографию (если врач заподозрил новообразование в почке).
  • Для диагностики расположения камней проводится рентгенологическое исследование с внутривенным введением контраста (экскреторная урография).
  • Дополнительно может быть назначена томография (выявляет позвоночные грыжи, другие образования).

Причину боли в пояснице определяют на основании рентгенологического обследования, осмотра ортопедом или неврологом.

источник

Очень часто мы сталкиваемся с тяжестью, болью и скованностью движений в области спины. Многие воспринимают это как воспаление или простуду, но проблема может быть гораздо серьезнее.

Болят почки или спина, как определить причину в домашних условиях непонятно. Но общие симптомы и предпосылки могут дать подсказку, о чем мы и поговорим ниже.

Распознать боль в почках или понять, что болит поясница от остеохондроза без наличия медицинского образования почти нельзя.

Требуется сдать ряд анализов, которые включают:

  • Внешний осмотр;
  • Рентгенографию;
  • Томографию;
  • УЗИ;
  • Магнитно-резонансную терапию;
  • Измерение давления;
  • Сбор анализа крови и мочи.

Если же вы приходили в больницу ранее и вам поставили диагноз: хронический пиелонефрит, почечная недостаточность, камни в почках или остеохондроз поясницы, то появившиеся симптомы говорят об обострении заболевания.

Распознать боль в почках и отличить это от остеохондроза можно, зная общие симптомы и проявления. Именно воспаление в позвоночнике и проблемы с внутренними органами могут быть главными причинами появления болей.

При наличии проблем с позвоночником может быть диагностировано:

  1. Остеохондроз;
  2. Грыжа;
  3. Протрузия межпозвоночных дисков;
  4. Перелом;
  5. Остеоартроз;
  6. Микоз;
  7. Опухоли;
  8. Ревматизм.

Фото по теме:

Когда причина кроется в болезнях почек, то диагноз ставится только врачом после ряда анализов, полноценной диагностики.

Узнать, что болит почка или воспалились межпозвонковые диски можно, исходя из общих симптомов и проявлений.

Заболевание Проявления
Остеохондроз или ревматизм — Стреляющая и резкая боль в спине, поясничном отделе;
— Тянущее ощущение при поворотах и наклонах;
— Улучшение состояния во время сна или после принятия горизонтального положения;
— Локализация болей в центре спины;
— Спазмы мышц;
— Наступление облегчения после растираний и согревающих мазей.
Пиелонефрит, камни в почках или другие болезни почек — Почти отсутствует боль в спине, но может быть ноющей и временной;
— Боль не приходит при смене позы, в лежачем положении;
— Мази и противовоспалительные мази не приносят результата, помогают только обезболивающие средства;
— Болезненные ощущения концентрируются в области расположения почек.

Выделяют и общие проявления, которые присущи остеохондрозу поясничного отдела и патологии почек:

  • Высокая температура;
  • Усталость, общая слабость;
  • Отеки в конечностях;
  • Постоянное мочеиспускание;
  • Припухлость в местах расположения очагов воспаления.

Существует группа риска, которая наиболее подвержена появлению заболеваний почек. Поэтому они должны в первую очередь отправиться на плановый осмотр, особенно если первые симптомы воспаления уже появились.

Обычно это те, кто страдает от:

  • Сахарный диабет;
  • Инфекции и воспаления в мочеполовой системе;
  • Женщина в период беременности;
  • Подвержен генетическому фактору;
  • Пониженный иммунитет;
  • Перенос травмы и операции на почках;
  • Вредные привычки.

Причин появления остеохондроз, а значит, и болей в спине, может быть несколько:

  • Неправильное положение во время сна;
  • Большие физические нагрузки;
  • Сидячая работа за компьютером;
  • Воспаления и инфекции;
  • Патология суставов;
  • Наследственность;
  • Сахарный диабет;
  • Переохлаждение.

Отличить заболевание по симптомам можно и в домашних условиях, если присмотреться к своему состоянию здоровья.

Так при остеохондрозе или артрите пациенты страдают от резких болей и дискомфорта при физической нагрузке, наблюдается спазм и улучшение состояния после использования согревающих мазей.

Если у пациента проблемы с почками и внутренними органами, то выраженных болей в спине может и не быть, возникают они только в запущенной форме заболевания или при простуженной пояснице, дискомфорт не проходит даже в лежачем положении.

Часто при пиелонефрите и нефрите боли могут спускаться к тазобедренным костям, отдавать в бок или живот.

Видео по теме:

Поэтому так важно вовремя обратиться к врачу за лечением. Если этого не сделать, то может развиться почечная недостаточность или дисфункция почек.

Отличительным симптомом при болях в спине является частота мочеиспускания, потому что при поражении почек оно будет частым, с болями. Тогда же наблюдается изменение оттенка мочи, примесь мелких частиц, выделений и даже крови.

При остеохондрозе или ревматизме поясничного отдела такого не наблюдается.

Подобная симптоматика в комбинации с отеками наблюдается при цистите и поражении мочеполовой системы.

Видео о проблемах с мочеиспусканием:

Сказать о наличии заболеваний почек можно только после медицинского осмотра. Тогда пациентов переводят в стационар и начинают лечение.

Для лечения воспалений в межпозвонковых дисках, остеохондроза или ревматизма, нужно изначально пройти диагностику. Для этого пациенты проходят внешний осмотр, томографию или УЗИ, измеряют давление в сосудах, сдают общий анализ крови.

После этого может быть назначено:

  • Постельный режим;
  • Умеренные физические нагрузки;
  • Массажи и растирания согревающими мазями;
  • Прием блокаторов и противовоспалительных медикаментов;
  • Иглоукалывание и рефлексотерапия;
  • Сухое тепло или аппаратные процедуры в больнице;
  • Гимнастика;
  • Баночный массаж;
  • Диета;
  • Лечение воспалений и аутоиммунных заболеваний.

Курс лечения разрабатывается только врачом и физиотерапевтом, но нужно помнить, что при обострении или в хронической форме остеохондроза боли в спине нельзя лечить массажем, гимнастикой.

Так как это ведет к смещению позвонков, защемлению нервов и ухудшению состоянию больного. При резких, постоянных и режущих болях в спине положение тела может быть зафиксировано корсетом.

Чтобы никогда не столкнутся с болями в спине, дискомфортом, высокой температурой, воспалениями и частым мочеиспусканием, предлагается прибегать к общим правилам профилактики, которые будут актуальны для тех, кто уже пролечил заболевания и не хочет рецидивов:

  • Избегайте переохлаждения, держите спину и ноги в тепле;
  • Следите за уровнем физических нагрузок;
  • Пересмотрите свой рацион;
  • Проходите плановые осмотры для скорого выявления патологий;
  • Обращайте внимание на первые симптомы, но не занимайтесь самолечением без точного диагноза;
  • Выберите правильный матрас, подушку и позу для сна;
  • Проводите гимнастику или зарядку, гуляйте или занимайтесь йогой;
  • Избегайте долгого пребывания за компьютером;
  • Лечите все аутоиммунные заболевания, инфекции и воспаления;
  • Ходите на массажи;
  • Не купайтесь в холодной воде.

Если ранее вам был поставлен диагноз остеохондроз или патология почек, важно принимать витамины и те медикаменты, которые выписал врач. Курс лечения заранее обсуждается с врачом, но принимают таблетки периодически, в моменты обострения. Диета и курс физиотерапии разрабатывается только с терапевтом и диетологом.

Видео от доктора:

Несмотря на то, что симптомы остеохондроза и заболеваний имеют много отличий и причин появления, лучше не заниматься самодиагностикой и лечением, а отправляться в больницу к врачу, который проведёт квалифицированный осмотр и поставит диагноз.

Недобросовестное отношение к своему здоровью ведет к запущенной форме пиелонефрита, нефрита или остеопороза, которые делают из пациентов инвалидов в будущем. И важно то, что в группе риска находится каждый из нас. Потому что заболеваниям подвержены люди возрастом от 12 до 60 лет.

Добавить статью в социальные сети:

У меня часто болит спина, но я отличаю остеохондроз от других заболеваний. Обычно боль в спине наступает после нагрузок или неудачных резких движений, у меня она острая и спасение — это согревающие мази и покой несколько дней. В виде профилактики хожу раз в год на массаж, а так же в бассейн.

источник

Люди, ощущающие боль в спине, не сразу могут понять причину. Берутся за грелку, но если это почки, так делать не рекомендуется. Важно понять, что без точного диагноза нельзя делать прогревание, так как в случае с воспалительным заболеванием это может привести к осложнениям.

Не все знают, где болят почки. Как определить, что болит почка? Для этого нужно знать анатомию организма, тогда распознать симптомы будет легко.

Как можно понять, что болят именно почки? Что болезненные явления в пояснице — это не остеохондроз и не проявление признаков аппендицита?

Чтобы понять, болят ли почки, а не другой орган, важно прислушаться к своему организму, чтобы определить локализацию боли.

При разных заболеваниях проявляются различные симптомы. Болит спина при таких заболеваниях, как остеохондроз, аппендицит, холецистит, мочекаменная болезнь, воспаления в малом тазу, язва желудка.

Определить, болят почки или спина, можно по определенным симптомам. То, что болят именно почки, подтвердит лишь окончательный диагноз врача.

Как проверить, что недомогание у человека является признаком почечного заболевания? Боль часто ощущается не в районе почки. Чтобы выяснить, болят почки или поясница, нужно обратить внимание на другие симптомы. Если у вас отмечаются:

  • бледность и отечность лица;
  • мешки под глазами;
  • повышенное давление;
  • утомляемость;
  • головные боли;
  • озноб;
  • аммиачный запах изо рта;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию;
  • наличие крови в моче;
  • болезненность при мочеиспускании,
  • это свидетельствует о нарушении работы почек.

Часто почечные болезни начинаются с незначительных ощущений в мочевом пузыре. Далее процесс мочеиспускания становится болезненным, появляется жжение, рези. Возможны постоянные позывы в туалет и недержание мочи.

Так как почки не справляются со своей функцией, моча становится мутной, в ней появляется песок, окрашивание кровью.

Боль в пояснице по центру свидетельствует о нарушении в позвоночнике. При сколиозе, остеохондрозе неприятные ощущения возникают в определенных зонах спины, а именно в верхней части.

Причина проблем с позвоночником в нижней части поясницы может крыться в радикулите. Возможны тянущие или стреляющие боли, отдающие в ягодицу, бедро. При смещении дисков, спинномозговой грыже ощущения появляются в центральной части поясницы.

При панкреатите возникает опоясывающая боль, отдающая в левую часть спины, сопровождающаяся рвотой, диареей. В правом подреберье и в спине боли появляются при желчнокаменной болезни и холецистите. Общее недомогание сопровождается тошнотой, пожелтением лица, появлением неприятного привкуса во рту.

Провоцирующими факторами для появления болезней почек могут послужить переохлаждение организма, инфекционные болезни, осложнение после ангины.

Дополнительные причины болей в спине — растяжение мышц после тяжелого физического труда. Анатомическое строение почек таково, что чаще поражается недугом правая почка. Орган находится выше поясницы.

Боль возникает после нажатия на правое ребро. Появляется правосторонняя колика. Ухудшается зрение, возможна кожная сыпь. Изо рта чувствуется аммиачный запах.

Окончательный диагноз может поставить только врач, так как это могут быть симптомы поражения других органов, таких как селезенка, мочеточник.

Проанализируйте свое состояние. Неприятные боли в области спины могут являться проявлением переохлаждения организма. Болевой синдром может быть следствием отравления алкоголем, солями тяжелых металлов, проявлением онкологических болезней, аутоиммунного заболевания.

Профессиональные водители испытают боли в пояснице, которые чаще всего не имеют никакого отношения к почечным. Из-за долгого сидения происходит застой крови в нижнем отделе позвоночника, возникает защемление нерва. Гимнастика, массаж, ходьба могут исправить положение.

Как отличить боль в почках от других болей? При заболевании почек болезненные явления проявляются под ребрами с правой или с левой стороны.

Когда болят почки, беспокоит постоянная ноющая боль, отдающая в паховую область или в низ живота. Могут быть неприятные ощущения с наружной стороны ребер. Почечную боль характеризуют острые приступы.

По тому, куда отдает, можно определить заболевание почек.

При воспалении лоханок наблюдается тянущая боль со стороны поражения. Если сильно слева болит, это говорит о болезни левой почки. При пиелонефрите повышается температура, появляется тошнота и рвота. Лицо сильно отекает по утрам. Возможно изменение вкусовых ощущений.

Правая почка вызывает неприятные ощущения с правой стороны, из-за этого иногда ее заболевание путают с аппендицитом.

По тому, как болит, можно определить болезнь почек.

Как определить, что болят почки признаки? Сопутствующие симптомы таковы:

  • появление отеков;
  • тошнота;
  • зуд;
  • высокое давление;
  • вялость;
  • утомляемость.

Появление отеков сигнализирует о нарушении работы основного выводящего токсины органа, так он отвечает за выведение лишней жидкости из организма. Болевые приступы, повторяющиеся периодически, свидетельствуют о патологии почек.

Камни в почках вызывают невыносимую резь, которая усиливается при изменении положения тела. Мочекаменная болезнь сопровождается жжением, выделением крови при мочеиспускании.

Опущение почки – нефроптоз – характеризуется периодическими тянущими ощущениями, дискомфортом при мочеиспускании, застоем мочи.

Ощущение тупой боли может быть симптомом почечной недостаточности.

Инфекционное поражение почек гломерулонефрит не имеет явно выраженных симптомов, обнаруживается примесь крови в урине.

Беременные женщины должны следить за состоянием своих почек. Так как в этот период присутствуют характерные боли в спине, важно не упустить из виду такие симптомы, как: увеличение давления, болезненность в пояснице, боли при мочеиспускании, ощущение не полностью опорожненного мочевого пузыря.

Возможно повышение температуры. Только своевременное обращение к врачу поможет избежать осложнений.

Болезненные ощущения могут быть следствием спондилолистеза, позвоночной грыжи, сидячего образа жизни. В этом случае эффективен ортопедический пояс и противовоспалительные мази.

Как узнать, болят ли почки? Скажут о заболевании почки симптомы интоксикации. О болезни почек свидетельствует лихорадочное состояние, головная боль, повышенная температура тела, отеки на лице, особенно проявляющиеся по утрам, повышение давления, синдром 12-го ребра, когда при постукивании по ребру наблюдается усиление боли, появляется жажда. дискомфорт при мочеиспускании.

Может ухудшиться зрение, пропасть аппетит. То, что почки не в порядке, показывает уменьшение количества выделяемой урины.

Боль возникает в результате гломерулонефрита, пиелонефрита, гидронефроза. Сильные колики могут свидетельствовать о мочекаменной болезни.

Узнаваемые характерные признаки, которые ни с чем не спутать, — это постоянные ноющие боли, усиливающиеся по ночам.

Появление болезненных процессов может быть вызвано нарушением функций почечных лоханок. Основное назначение почек — вывод токсинов из организма.

Когда нарушается деятельность, происходит интоксикация организма, что вызывает недомогание, слабость. При подозрении на раковое заболевание пациент направляется на дополнительное обследование к врачу-онкологу.

С почечными заболеваниями обращаются к урологу. Методы диагностики включают в себя опрос, осмотр пациента. Обращают внимание на жалобы больного, чтобы определить заболевание почек.

Производится внешний осмотр лица, тела, ног. Врач проводит пальпацию почек. Это дает возможность получить предварительную картину болезни. Для точной диагностики делается анализ мочи.

Анализы мочи при заболеваниях почек показывают уровень содержания белка, количество эритроцитов.

Больного направляют на общий и биохимический анализ крови. Общий анализ позволяет узнать скорость оседания эритроцитов, содержание белка в крови, так как при воспалительных заболеваниях наблюдается повышение СОЭ.

С помощью биохимического анализа устанавливают уровень креатинина и концентрацию мочевины. Для определения вида возбудителя бактериального заболевания проверяют содержание антистрептолизина.

В случае необходимости больного направляют на ультразвуковое обследование для определения размеров почки. Обследование почки с помощью УЗИ помогает определить ее размеры, толщину стенок лоханки. Таким образом также выявляется мочекаменная болезнь.

Появление неприятных ощущений в пояснице должно насторожить, заставить прислушаться к своему организму.

Сначала нужно постараться изменить режим дня, диету, побольше пить жидкости. Следует исключить из рациона соленые, копченые, жирные блюда, алкоголь, уменьшить употребление шоколада. Летом обязательно в меню включать арбуз, так как он помогает вывести жидкость из организма и нормализовать обмен веществ.

При болях нужно ограничить физические нагрузки. Следует запомнить, как аксиому: не заниматься самолечением, так как без выясненного диагноза можно усугубить течение болезни, запущенные заболевания лечатся труднее. Некоторые болезни требуют своевременного оперативного вмешательства.

Онкологическое поражение почечных лоханок проходит бессимптомно. Лишь на поздних стадиях появляются признаки, когда метастазы начали распространяться по всему организму.

Боли носят более широкий характер, вызывая болевые ощущения в других органах. Чтобы вовремя выявить болезнь, нужно чаще обращаться к врачу, особенно если наблюдается повышение артериального давления. Это может быть одним из признаков нарушения работы почек.

Для лечения почечной патологии требуется посещение врача. Только своевременная диагностика и лечение помогут вернуть здоровье.

Возникающие колики самостоятельно лечить не следует, это может привести к закупорке мочевыводящих путей. Врач может в результате исследования поставить верный диагноз и назначить лечение.

Лечить боли самостоятельно не стоит, так как сначала нужно знать причину. Многие при этом стараются прогревать больное место, что крайне не рекомендуется при инфекционных и воспалительных заболеваниях.

Чтобы вас не беспокоили почечные болезни, старайтесь не допускать переохлаждения организма, пейте натуральные напитки, избегайте острой, жирной, соленой пищи. Не допускайте обезвоживания организма, так как это может привести к необратимым последствиям.

источник

Боль в пояснице является распространенным недугом. Многие люди не спешат идти к доктору и занимаются самолечением. Делая поспешные выводы, мы сами себе вредим. Ведь прогревающая мазь окажется бессильной, если в организме идут воспалительные процессы. Сегодня мы поговорим о том, как определить, болят почки или спина?

Знаете ли вы, что в случаях возникновения боли в пояснице даже доктора порой ставят точный диагноз далеко не сразу? Для того чтобы выявить заболевание, необходимы анализы, рентгеновские снимки и ультразвуковое исследование. Поэтому если вы ощутили неприятные симптомы, пройдите комплексное обследование. Ведь для того, чтобы обезвредить «врага», необходимо знать его в лицо. Если же диагноз уже поставлен, врачи рекомендуют проводить регулярную (раз в полгода) поддерживающую терапию. Ведь такие заболевания, как артрит или остеохондроз, до конца не излечиваются. В случае если диагноз уже поставлен, пациент может сам понять, болят почки или спина. Как определить это, мы расскажем далее.

Причины болевых ощущений в области поясницы принято классифицировать на две условные группы: связанные с нарушением функций позвоночника и с патологией внутренних органов. Первая группа включает в себя остеохондроз с неврологическими проявлениями, протрузию межпозвоночных дисков, спондилоартроз, межпозвоночную грыжу, переломы и искривления позвонков. Вторая группа включает в себя воспалительные заболевания позвоночника, образование опухолей в этой зоне, ревматоидный артрит, заболевания желудочно-кишечного тракта, малого таза, а также почек. Все эти недуги носят разный характер, поэтому и лечение показано в зависимости от точного диагноза.

Если же боль застала внезапно, и до похода к врачу вам требуется мгновенное облегчение симптомов, эксперты дают простые рекомендации. Как определить, болят почки или спина? Чаще всего резкая, колющая и острая боль указывает на ревматоидный артрит. Воспалительные процессы в почках проявляются по-иному. Внимательно понаблюдайте за своим состоянием в течение суток. Так, пиелонефрит может не сопровождаться резкой болью в области поясницы и иметь скрытые симптомы (ухудшение самочувствия, нарушение мочеиспускания, появление тяжести в области почек).

При остром воспалении нередко отмечается повышение температуры тела. Это сопровождается отеками на лице, на ногах и руках, а также повышением артериального давления. Если вы не знаете, как отличить боль в спине от боли в почках, тогда понаблюдайте за ощущениями в состоянии спокойствия. При воспалении тяжесть в пояснице никуда не исчезает даже в положении лежа или во сне. Если вы просыпаетесь среди ночи и ощущаете все те же неприятные симптомы, не медлите с посещением врача, пока заболевание не перешло в хроническую стадию. Не назначайте сами себе мочегонные средства. Обычно эти средства имеют эффективность только в комплексной терапии.

Сегодня мы разговариваем на тему, как определить, болят почки или спина. Как известно, на ровном месте воспалительные процессы в организме не возникают. Этому состоянию должны предшествовать определенные предпосылки. Например, в группу риска людей с «проблемными» почками прежде всего относят диабетиков. При сахарном диабете второго типа основной удар на себя принимают именно почки. Поэтому лицам, страдающим этим заболеванием, необходимо каждые три месяца сдавать анализ мочи и крови.

В случае возникшего подозрения на воспаление терапевт направляет пациента для более детального обследования к нефрологу. При наличии диагноза «сахарный диабет» пациентам необходимо контролировать состояние отечности ног и рук, а также вести мониторинг артериального давления. Необходимо помнить, что поражение почек при сахарном диабете может перерасти в почечную недостаточность. Также воспалительным процессам в организме подвержены лица с незалеченным кариесом, тонзиллитом и те, кто на ногах переносит простуду. В остальных случаях почки страдают из-за травм, сдавливания или переохлаждения.

Если вы не знаете, что у вас болит, поясница или почки, как определить причину, не посещая врача? Для этого вам необходимо представлять, где расположен внутренний орган, а также знать о различиях в патогенезе воспаления и поясничного остеохондроза. Если сравнить основные симптомы недугов, можно выделить явные отличия. Как мы уже говорили, боль в почках проявляется в состоянии покоя, а особенно ночью. В то время как остеохондроз дает о себе знать во время или после физической нагрузки. Таким образом, предварительно вы можете сами себе поставить диагноз.

Как определить, болят почки или спина, если воспаление в организме не переросло в хроническую форму? В таком случае понаблюдайте за своим состоянием во время выполнения домашней работы. При наклонах или поднятии тяжестей остеохондроз тут же дает о себе знать. А вот сильная боль при заболеваниях почек возникает редко. Например, тогда, когда на фоне воспалительного процесса у человека продуло поясницу. В большинстве случаев воспаление протекает без ярко выраженных болевых симптомов. Часто при заболеваниях почек боль может ощущаться не в самой пояснице, а смещается чуть выше или спускается к тазобедренным суставам.

Если у вас существуют подозрения на воспаление почек, вы должны пройти соответствующее обследование. Вы уже знаете, как определить, болят почки или спина. Однако воспалительные процессы способны менять структуру внутреннего органа. Так, мембраны сосудистых сплетений почки могут поражаться, а сама ткань — деформироваться. При пиелонефрите, напротив, орган часто увеличивается в размерах. Разумеется, пациент не сможет на ощупь определить состояние внутреннего органа. Необходимую и точную информацию даст ультразвуковое исследование. Помните о том, что в 80 процентах случаев заболевания почек протекают без ярко выраженных болевых симптомов.

Сегодня мы говорим о том, что делать в случае, если болят почки или спина. Как определить воспаление по характеру мочеиспускания? В этом случае любое отклонение от нормы должно вас насторожить. Заболевания почек сопровождаются не только частыми позывами в туалет и недержанием мочи. Может измениться цвет выделений, появляются примеси в них либо они становятся редкими (что чаще всего сопровождается отеками).

После того как пациент сдаст соответствующие анализы, сделает ультразвуковое исследование, рентген поясничного отдела (в случае подозрения на остеохондроз или артрит), доктор назначает терапевтический курс лечения. При осмотре пациента врачи простукивают ребром ладони область поясницы. Если при этом пациент ощущает внутреннюю боль, это явно указывает на воспалительные процессы в области почек. Помимо назначенных медикаментов, доктора прописывают режим, покой и щадящие нагрузки. Важно пересмотреть рацион питания, исключить соленое и острое, молочные продукты, а также скорректировать потребление жидкости. Быстро справиться с болью (при соблюдении диеты) поможет отвар из кукурузных рылец. Теперь вы можете сами определить, что у вас болит, поясница или почки. Причины и характер боли мы подробно описали. Еще раз подчеркнем, что не стоит заниматься самолечением и тянуть с походом к врачу.

источник

Здравствуйте! Подавляющее большинство панических атак в организме происходит по симпато-адреналовому сценарию. Что это означает?

Краткий ликбез для тех, кто мало знает о своем организме.Для них мы с автором вопроса и создаем этот ответ.

Ученые, начиная со знаменитого доктора Селье, многосторонне изучали такое явление как стресс. В результате этих исследований было выявлено огромное влияние гипофиза и надпочечников в выработке и резком выбросе двух гормонов — кортизона и адреналина. При этом в зависимости от степени нервного истощения человека и его природной предрасположенности может преобладать как выброс кортизона, так и выброс адреналина.

Состояние озноба и тряски(когда зуб на зуб не попадает, а руки трясутся), вызывает именно гормон адреналин. Медикам давно это известно и потому одним из расхожих средств при панических атаках является быстрый адреноблокатор анаприлин. Это химическое вещество, которое блокирует рецепторы, принимающие гормон адреналин. В результате тряска организма успокаивается. На самом деле есть и более физиологичные методы быстрого распада адреналина в организме и прекращение трясучки. Надо нагреть обыкновенной воды до 40 градусов тепла и начать пить мелкими глоточками. При этом необходимо проверить, не создал ли выброс адреналина слишком высокое давление. Если создал, тогда вам придется еще и давление понижать. Для нелюбителей химических лекарств существует настойка Валемидин. Она действует не так быстро, но тоже достаточно хорошо избавляет от компонента трясучки. В состав валемидина входят: валериана, пустырник, боярышник, мята перечная и димедрол.

Ну и самое главное — это осознанно подходить к панической атаке и понимать, что в вас всего лишь происходит сложная химическая реакция,которой вы можете противостоять. Ваше спокойствие в этих случаях-половина исцеления.

источник

Здраствуйте. Пишу, вдруг кто-то и поможет или же сталкивался с таким. Неделю назад начались боли в спине (около плеча) и отдавала в шею и голову. У меня сколиоз 2 степени, поэтому это не так сильно беспокоит меня. Болит -да, но упражнения и массаж помогают. Я хожу на массаж сейчас и по-немного проходит. Волнует другое. С тех самых пор началась дрож по всему телу, от головы до ног (руки не тряслись). Особенно чувствуется в спокойном состояние. Не душ, не травы, не музыка, не медитация. абсолютно ничего не раслабляет. По ночам перестала спать. Если засыпала , то просыпалась сразу. А бывало просыпалась от того что дрожала как баный лист. +как будто область на лице (на щеке) немеет. Страдаю уже 2 года паническим атаками, думала поборола , но недавний стресс возобновил все. Пошла к нервопотологу. Сказал, что в спине воспалился нерв , повыписывал что-то там( но мне больше массаж помогает) , а от дрожи сказал чем-то занятся (спортом, хобби найти) и выписал антидеприсатны. Сейчас две ночи я уже сплю хорошо (антидеприсатны не пью, боюсь) , дрож по-немного проходит, НО давит в голове, виски, затылок. Я читала, что это как «пояс» стресса. И внезапная тахикардия с паникой беспокоит. Подскажите что-то . Что делать? Как угомонится и что бы не трясло. А то наши «чудо» врачи сказали мне в интернете все почитать.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психотерапия Сексология Супервизия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

К эндокринологу сходите и все наладится

Как у меня прямо. Что я только не делала. Более менее помогли смена обстановки, проработка родовых программ, расстановки по Хеллингеру, RPT, СКС, цигун, упражнения Томаса Ханна или Фельденкрайза, акупунктура и мануальная терапия. Но у меня очень сильные стрессы были.

принимайте глицин. а по факту сама хроник с этой дрожью и паниками и сердцебиением.. перенесла много нервных стрессов, нервная система в хлам. приступы снимаю транквилизаторами, антидепрессанты не принимаю

К эндокринологу сходите и все наладится

Как у меня прямо. Что я только не делала. Более менее помогли смена обстановки, проработка родовых программ, расстановки по Хеллингеру, RPT, СКС, цигун, упражнения Томаса Ханна или Фельденкрайза, акупунктура и мануальная терапия. Но у меня очень сильные стрессы были.

принимайте глицин. а по факту сама хроник с этой дрожью и паниками и сердцебиением.. перенесла много нервных стрессов, нервная система в хлам. приступы снимаю транквилизаторами, антидепрессанты не принимаю

это от безделья и нидайопа

Меня трясло года 2.Пока не сходила к «бабке».Пока она надо мной колдовала,читала молитвы,я орала как ненормальная.Как вспомню,зато потом такое спокойствие настало,появились силы,домой не шла ,летела.Потом еще 2 раза ходила,пила наговоренную воду. Я ей очень благодарна.

Вот как может чужой человек рассказать, как успокоится? Нужно разбираться в вашей жизни, вытягивать все ваши страхи и проблемы, убирать их. Это можете вы сами только сделать, может быть, с помощью психотерапевта. Но он тоже может только помочь, а не сделать все за вас.

Здраствуйте. Пишу, вдруг кто-то и поможет или же сталкивался с таким. Неделю назад начались боли в спине (около плеча) и отдавала в шею и голову. У меня сколиоз 2 степени, поэтому это не так сильно беспокоит меня. Болит -да, но упражнения и массаж помогают. Я хожу на массаж сейчас и по-немного проходит. Волнует другое. С тех самых пор началась дрож по всему телу, от головы до ног (руки не тряслись). Особенно чувствуется в спокойном состояние. Не душ, не травы, не музыка, не медитация. абсолютно ничего не раслабляет. По ночам перестала спать. Если засыпала , то просыпалась сразу. А бывало просыпалась от того что дрожала как баный лист. +как будто область на лице (на щеке) немеет. Страдаю уже 2 года паническим атаками, думала поборола , но недавний стресс возобновил все. Пошла к нервопотологу. Сказал, что в спине воспалился нерв , повыписывал что-то там( но мне больше массаж помогает) , а от дрожи сказал чем-то занятся (спортом, хобби найти) и выписал антидеприсатны. Сейчас две ночи я уже сплю хорошо (антидеприсатны не пью, боюсь) , дрож по-немного проходит, НО давит в голове, виски, затылок. Я читала, что это как «пояс» стресса. И внезапная тахикардия с паникой беспокоит. Подскажите что-то . Что делать? Как угомонится и что бы не трясло. А то наши «чудо» врачи сказали мне в интернете все почитать.

источник

Панические атаки — следствие негативных воздействий (порча, сглаз, наговор, проклятье), а последствия идентичны: постепенно настойчиво увеличиваются — страх опоздать, неуверенность в делах, в разговорах с людьми, просто мир вокруг становиться враждебным. До абсурда.

Почитал сайты с названиями «Страхи, панические атаки» перечислять диагностируемые проявления, не вижу смысла. Все читали, и вы я так понял тоже. А у меня, так люди приносят каждый день. И о тахикардии, чувстве одиночества, безысходности ощущении смерти, фобиях… Скажу главное — из-за отсутствия знаний связи энергетики психики и физиологии человека у врачей создается нехватка информации в диагностировании проблематики и как следствие общее лечение становиться под угрозу. Все занимаются чем-то одним (в первом кабинете лечат правую руку, во втором левую) смех да и только! А мне не смешно! Слишком велики страдания людей, которым даже диагноз ставят под знаком вопроса и сажают на «наркотики».

Усиленное потоотделение / потение Тремор и / или дрожь Одышка Чувство / ощущение удушья Боль в груди Учащенное сердцебиение Тошнота или боль в животе Головокружение или чувство слабости Страх потерять контроль Страх смерти Онемение / покалывание Дереализация Деперсонализация

По сути разные негативные воздействия, хотя последствия идентичны. Негативное воздейстиве представляет собой энергетически-информационное воздействие одного человека на другого. Методы многообразны — от простой ненависти к окружающим до специфических методик черной магии. Думаете ерунда, бабушкины сказки?? Тогда закрывайте сайт и продолжайте дальше принимать успокаивающие таблетки горстями и ходить к психиатру…

Николай (студент пятого курса)

В последнее время чувствую усталость разбитость, могу спать по 12-ть часов и не сон это, а какая-то дрема. Нет аппетита, еду просто впихиваю в себя. Постоянно в голове крутиться мысли вины, перед кем-то. Пробую переключить внимание и не могу сосредоточиться на роботе, на книге, на солнечной погоде, а потом истории всякие лезут в сознание. Вот пойду, в магазин и выскочит барбос, собьет с ног и разорвет горло, а вижу это все в себе на чувствах, да так ярко до жути. Сажусь не пойду в магазин — там дорогу надо переходить и машины, машины, а светофор возьмет и не работает, а я как раз на середине дороги — тут самосвал и выскачет. Меня бьет озноб, путаюсь не помогает, лягу, только глаза закрою, а крыса откуда не возьмись за ногу зубами… и прямо чувствую как инфекция по крове бежит все тело деревенеет. Холод ледяной окутывает и прям реально вижу шевелящееся тени ко мне плывут, а я так жить хочу, а конец уже вот он! Одна большая тень надомной склонилась из капюшона оскал и блестящие белые яблока в глазницах, а зрачков нет — я ее узнал, страх и ужас застряли в горле! Начинается паническая атака с которой бороться нет сил. И после все чаше стало сердце выскакивать, так бьется не унять и в животе пусто совсем вся жизнь ушла. вся сила. даже название есть «Тахикардия» Сначала стеснялся просить мать или бабушку со мной сходить в институт, мол вместе веселее, а потом перестал. Просто беру бабушку за руку и иду, так еще магу передвигаться, сил нет ни каких. Все усилия переключиться, сосредоточиться — постепенно перестали помогать, впрочем, как и таблетки. Мое внутреннее одиночество бессмысленное существование, постоянные страхи и потом стрессы после мыслей тяжелых. Еще немного потерплю и полезу на крышу, больше не могу. Толком объясните — что со мной? Хоть кто-нибудь меня слышит. Прошу умоляю, помогите! Я же адекватен, разумен, не лентяй. и вдруг такое со мной.

А у меня мама умерла! И такое чувство вместе с ней и во мне все умерло. Она долго болела, нужно было работать в двух местах, чтобы заработать на лекарства, потом на операцию — одну, через пол года — вторую. Мы продали квартиру, взяли хрущевку, но все равно не хватало денег. Как-то на улице толкнула мужчину, а он со злостью, «У вешалка старая!» а мне всего тридцать пять… Десять лет за мамой ухаживала, работы одна другая, и правда все пролетело. С работы уволилась — говорят, не справляюсь. Та и то правда — стала заторможенная какая-то. На кладбище все время тянет, к маме, приду, посижу, все ей рассказываю, стараюсь весело, а слезы не могу удержать. До крика, до всхлипываний. А уйти сил нет, как приросла к скамеечке. Есть перестала. Могу часами в пустоту смотреть, сидела вот так, и чувствую, кто-то смотрит на меня, через стекло с балкона, страшно так, а повернуться не могу и пот холодный по телу — страхи появились. По года уже мамы нет, а я в голове с ней разговариваю, да так ясно голос ее слышу. К себе завет. Спокойно здесь, говорит. Ты таблеток сразу много сьешь, и рядом окажешься. Сначала страшно такие слова слушать, а теперь — а и правда! У меня безысходность, одиночество. А вот колечко с белым камешком мама подарила — дня за три до смерти береги его говорит, это еще про бабушка носила, я с дурру к ювелиру пошла — жить то на что-то надо. Думала хоть немного денег выручу, оно же золотое. А он сказал что таких денег — сколько стоит кольцо старинное с алмазом у него нет, больше не пошла — камешек так красиво на солнце играет, любуюсь. Да и сил нет совсем. Схожу маму проведать еще разок, последний. Только сил немножко накоплю. И все! Зиму наверно не протяну. Извините если что, не так сказала. И, если вас не затруднит, скажите — что со мной?

Человек не заканчивается физическим телом, энергетическое поле человека может быть нарушено Порчей, Сглазом или аномальным явлением, по сути это разные негативные воздействия, хотя последствия идентичны. Итак, порча — это вред, причиняемый посредством направленно-сконцентрированной злой воли. Методы многообразны — от простой ненависти к окружающим до специфических методик черной магии.

Для того чтобы, снять порчу или сглаз обратитесь к специалистам нетрадиционной медицины, к тем, кто специализируется на роботе с негативами. Чья это будет помощь — сенса или священника — решать каждому самому, исходя из убеждений и реальных возможностей.

Физическое тело имеет энергетические оболочки первое из них эфирное тело, оно полностью повторяет физическое тело, работа специалиста, с энергетическими телами, очищение их и называется снятие порчи. Пример вы испачкали плащ, вы берете специальные моющие средства и стираете, тем самым восстанавливая вещь в ее первозданном виде. Так и с энергетическими телами.

Если так случилось что вам навели порчу, то старайтесь по чаще ходить в храмы, можете попробовать снять порчу самостоятельно используя ряд методов, а лучше обратитесь к специалисту по энергоинформационным технологиям — целитель, экзорцист, маг и прочее.

Есть ли порча, определить самостоятельно на 100% на вряд ли получится, так как тут нужны знания специалиста, поэтому если болит желудок, вы идите к терапевту, а если чувствуете иные недомогания, вы выбираете специалистов иных областей.

Поддерживать свой энергетический потенциал на высоком уровне:

1. Нравственные критерии
2. Регулярное посещение храмов
3. Проецирование в своем сознании светлого начала.

1. Использовать христианские методики, молитвы.
2. Поддерживать внутреннюю духовную чистоту.

Панические атаки – это внезапно возникающее необоснованное чувство страха, сопровождаемое симптоматикой соматического характера. Как правило, они не отличаются продолжительностью и могут наблюдаться даже у практически здоровых людей, в некоторых случаях возникают в качестве ответной реакции на стрессовый фактор. При достаточно частом проявлении панических атак (до 3-4 раз в месяц) требуется всесторонняя диагностика и лечение. Нередко это состояние сопровождает шейный остеохондроз.

Определенная часть специалистов уверена, что остеохондроз с локализацией в шейном отделе оказывает непосредственное влияние на развитие приступов внезапной тревоги.

С точки зрения вертебрологии причиной возникновения чувства панического страха может стать сдавление позвоночных артерий, посредством которых осуществляется питание мозга. Происходит это в результате деформирования позвонков и межпозвонковых дисков, образования костных наростов (остеофитов). Особенно выраженная симптоматика наблюдается в случае формирования протрузий и грыж дисков.

Заболевания взаимосвязаны также с позиции клинической биохимии. Как при остеохондрозе, так и при панических атаках фиксируются нарушения:

  • обменных процессов, в частности — кальциевого обмена;
  • аминокислотного профиля крови;
  • рН крови.

Эти факторы приводят к нарушению структуры костей. Они же создают благоприятный фон для возникновения панических атак.

Приступ страха характерен для паники

Среди других причин возникновения приступов паники специалисты выделяют:

  • генетические особенности организма, приводящие к интенсивной выработке адреналина – гормона мозгового вещества надпочечников;
  • недостаток некоторых витаминов и микроэлементов – в частности, цинка и магния, что провоцирует необъяснимые приступы панического страха;
  • употребление лекарственных препаратов: панические атаки нередко возникают в результате приема гормональных контрацептивов или стимулирующих медикаментов;
  • физическое, умственное, психическое напряжение;
  • беременность, а также послеродовой период, в течение которых в женском организме наблюдаются значительные колебания уровня гормонов;
  • частые и/или продолжительные стрессы;
  • психические болезни;
  • злоупотребление спиртными напитками.

Для панической атаки характерно возникновение приступа тревоги, страха, беспокойства или чувства внутреннего напряжения, которые сочетаются с несколькими свойственными для паники симптомами:

  • учащенный пульс, сердцебиение;
  • повышенная потливость;
  • бессонница;
  • одышка, ощущение нехватки воздуха;
  • затруднение дыхания, в тяжелых случаях – удушье;
  • внутренняя дрожь, тремор, озноб;
  • тошнота;
  • нарушения пищеварения;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • чувство дискомфорта в абдоминальной области;
  • стеснение, болевые ощущения на левой стороне грудной клетки;
  • сокращение произвольности мышления, спутанность мыслей;
  • чувство деперсонализации, дереализации;
  • предобморочное состояние;
  • страх совершения неконтролируемого поступка или сумасшествия;
  • страх смерти.

Возможны и другие (более редкие) проявления панических атак. Многие из них характерны также для шейного остеохондроза:

Дереализация — признак панической атаки

  • онемение или покалывание в руках и ногах;
  • судороги;
  • потеря равновесия, неустойчивость;
  • нарушение походки;
  • расстройство двигательных функций;
  • головокружение, легкость в голове;
  • снижение остроты зрения;
  • нарушение слуха.

Выраженность основного симптома панических атак – возникновения внезапного чувства тревоги – варьируется в достаточно широком диапазоне. При остеохондрозе его интенсивность обусловлена тяжестью дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе, приводящих к большей или меньшей сдавленности магистральных кровеносных сосудов и различной степени нарушения мозгового кровообращения. Тревожность может выражаться в небольшом чувстве внутреннего напряжения или доходить до необоснованного состояния паники.

В тех случаях, когда атаки обусловлены причинами соматического характера, речь чаще идет о так называемой панике без паники, или нестраховой панической атаке. Такие случаи являются более распространенными. Иногда с прогрессированием заболевания наблюдается снижение уровня страха во время атак.

Продолжительность атак при остеохондрозе может колебаться во временных пределах от пары минут до нескольких часов. Средняя длительность состояния – 20-30 минут. Приступы повторяются несколько раз в день или всего 1-2 раза в течение месяца. Многие из пациентов с шейным остеохондрозом подчеркивают спонтанность возникновения панических атак, хотя при более глубоком анализе все же удается выявить их ситуационную или обстоятельственную обусловленность.

Длительность панической атаки — 20-30 минут

Обычные атаки могут быть спровоцированы стрессом, нахождением в ситуациях, расцениваемых пациентом в качестве потенциально угрожающих (например, в обществе большого количества людей, в замкнутом пространстве).

В случае возникновения атак на фоне остеохондроза провоцирующими приступ моментами могут стать длительное нахождение в неудобном положении, значительные нагрузки на область шеи, приводящие к повышению степени сдавленности крупных сосудов. Атаки возникают также в результате физических или умственных перегрузок, изменения метеоусловий и т.д.

Приступ панической атаки нередко приводит к возникновению страха перед его повторением. Пережившие его пациенты нередко оказываются подверженными ипохондрии, что отягощает клиническую картину не только самих атак, но и остеохондроза.

Для эффективности лечения панических атак, возникающих вследствие остеохондроза, необходимы меры по устранению сдавления сосудов и нервов в шейном отделе в сочетании с мерами, направленными на избавление от тревожности и снятие внутреннего напряжения. Применяют:

  1. Медикаментозное лечение:
    1. нестероидные противовоспалительные средства;
    2. обезболивающие препараты;
    3. хондропротекторы;
    4. средства для улучшения обменных процессов и кровообращения;
    5. комплекс витаминов и минералов;
    6. седативные препараты, антидепрессанты.
  2. Рефлексотерапию:
    1. иглоукалывание;
    2. акупунктуру (воздействие на биологически активные точки).

    Ароматерапия эффективна при панических атаках

  3. Физиотерапевтические и другие процедуры:
    1. магнитно-вакуумную терапию;
    2. стоун-терапию;
    3. ароматерапию.
  4. Лечебную физкультуру.
  5. Мануальную терапию.
  6. Фитопрепараты.

Последняя группа (растительные средства) назначается для:

  • успокоения нервной системы;
  • гармонизации психоэмоционального состояния;
  • восстановления баланса симпатической и парасимпатической нервной систем;
  • улучшения передачи нервных импульсов;
  • нормализации протекания метаболических процессов;
  • укрепления иммунитета.

Справедливости ради следует отметить, что часть специалистов не разделяет мнения о наличии связи между паническими атаками и шейным остеохондрозом, утверждая, что причина атак заключается не в дегенеративных изменениях позвонков и дисков, а так же следствии — сдавлении сосудов, а в несоответствии процессов торможения и возбуждения в ЦНС, точнее – в ее вегетативном отделе.

По статистическим данным, около 20% населения Земли хотя бы раз в жизни испытывали паническую атаку. Чаще всего приступы паники случаются у женщин молодого и преклонного возраста, а также у детей. Паническая атака может возникнуть и в силу сложившихся негативных обстоятельств, так и как симптом какого-либо заболевания.

Паническая атака (ПА) или кардионевроз представляет собой неожиданно возникший приступ панического страха, тревоги, сопровождающийся физиологическими проявлениями (учащённое сердцебиение, потливость, чувство нехватки воздуха). МКБ-10 (международная классификация болезней 10-го пересмотра) причисляет ПА к категории невротических расстройств, связанных со стрессом (код F41.0).

В большинстве случаев ПА возникает внезапно, без каких-либо на то объективных причин. Обычно человек в случае ПА ссылается на какое-либо соматическое (физическое) заболевание. Ему кажется, что у него инфаркт, приступ удушья и т. д. Это вызывает страх смерти, который ещё больше усугубляет приступ.

Симптомы ПА делятся на физические и психологические.

К физическим симптомам относятся:

  • Тахикардия (учащённое сердцебиение и пульс), повышение АД (артериального давления).
  • Боли или чувство сдавливания в левой части грудной клетки.
  • Предобморочное состояние (повышенная потливость, головокружение, «потемнение в глазах», слабость в коленях и др.).
  • Парестезии (неприятные ощущения в конечностях в форме покалывания или онемения).
  • Дискомфорт со стороны ЖКТ (желудочно-кишечного тракта): тошнота, сухость во рту, чувство «бурления» в животе, частые позывы к мочеиспусканию или дефекации, боли в области желудка и др.
  • Тремор (дрожания) рук. Узнайте больше о том, что такое тремор конечностей.
  • Чувство удушья, нехватки воздуха.
  • Ощущение озноба сменяется резкими волнами жара.
  • Расстройство зрительного и слухового восприятия.

Психологические симптомы ПА:

  • Спутанность или сужение сознания.
  • Ощущение «кома в горле».
  • Дереализация: ощущение, что всё вокруг будто нереально или происходит где-то далеко от человека.
  • Деперсонализация: собственные действия больного воспринимаются будто бы «со стороны».
  • Страх смерти.
  • Тревога по поводу какой-либо неведомой опасности.
  • Страх сойти с ума или совершить неподобающий поступок (кричать, упасть в обморок, броситься на человека, обмочиться и т.д.).

Характеристика расстройства:

  • Они всегда внезапны, без ауры (предвестников) в отличии, например, от эпилепсии.
  • На фоне панических атак развивается ипохондрия – человек боится, что всё это происходит из-за физического недуга. Больные начинают сдавать кучу анализов, бегать по врачам, но, естественно, их опасения не оправдываются, и они начинают подозревать у себя неизвестную и очень тяжёлую болезнь.
  • Появление синдрома ожидания. После первого приступа возникают и последующие из-за того, что у больного появляется тревога по поводу возникновения новых приступов.
  • Несмотря на то что, по словам больных, приступ возникает беспричинно, прослеживается закономерность: атака происходит в случае влияния стрессового фактора. Например, в толпе, в общественном транспорте, когда человек с кем-то ссорится и т. д. Это приводит к тому, что больной начинает избегать подобных ситуаций. У него может развиться «агорафобия» — боязнь открытых пространств, большого скопления людей и др.

Симптоматика ПА у подростков ничем не отличается от симптомов приступов у взрослых людей, но существуют различия в причинах, начале приступа и его продолжительности.

Подростковый возрасткритичный в плане развития организма и психики человека:

  • Кроме ломки множества стереотипов, появления комплексов и прочего, подростковый возраст характеризуется таким ведущим видом деятельности, как интимно личностное общение.
  • Для подростка крайне важно иметь друзей, товарищей по интересам, близких людей, чувствовать себя причастными к чему-то большому и интересному. В связи с этим возникает множество страхов и комплексов, которые часто и становятся причиной развития панического расстройства.
  • Следует заметить, что данный возраст также характеризуется гормональными сбоями. Гормональный фон подростков непостоянный, и он сказывается на эмоциональном состоянии ребёнка. Все эти гормональные перестройки расшатывают нервную систему, что и приводит к возникновению тревог, страхов и даже фобий.

Обычно панические атаки у подростков случаются во время сна, сразу после пробуждения или в состоянии сходном с состоянием изменённого сознания.

В основном преобладают такие симптомы, как:

  • чувство удушья;
  • одышка;
  • учащённое сердцебиение;
  • страх сойти с ума;
  • страх смерти.
  • Психологические травмы.
  • Хронические стрессы.
  • Нарушенный режим сна – бодрствования.
  • Отсутствие физических нагрузок.
  • Вредные привычки (приём алкоголя, табакокурение).
  • Психологические конфликты (подавление желаний, комплексы и пр.).

Существует множество теорий о происхождении и этиологии панических атак.

Многие учёные предполагают, о биологическом обосновании ПА, но есть версии и о чисто психологической обоснованности:

  1. Генетическая теория: считается, что за ПА отвечает определённый участок генов и приступы – наследственное заболевание. Было замечено, что в паре близнецов, если у одного из них наблюдается ПА, то с вероятностью в 50% приступы будут наблюдаться и у второго.
  2. Катехоламиновая теория: гормоны, вырабатываемые головным мозгом (адреналин, дофамин, норадреналин), мобилизируют организм, возбуждая нервную систему. Это часто приводит к паническим атакам.
  3. Когнитивная теория: говорит о том, что человек неправильно интерпретирует физиологические проявления в тех или иных ситуациях, что и приводит к состоянию паники.
  4. Психоаналитическая теория: считается, что внутриличностные конфликты, фрустрированные потребности и незавершённые действия вызывают ПА.
  5. Бихевиористская теория: утверждает, что ПА провоцируют страхи и тревоги человека по поводу возможных бедствий (авиакатастрофа, травмы и т. д.).

Также панические атаки развиваются при наличии следующих заболеваний:

  • Тревожно-фобическое расстройство.
  • ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство).
  • Депрессивный синдром.
  • Шизофрения.
  • Маниакально-депрессивный психоз.
  • Психологические травмы.
  • Стрессовые расстройства.
  • Заболевания сердца: ишемия, инфаркты, стенокардия, тахикардия, аритмия.
  • Эндокринные заболевания: гипотиреоз, гипертиреоз, онкология надпочечников и т. д.
  • Физиологические причины: схватки во время родов, беременность, климакс, начало менструации, дефлорация, гормональные кризы и т. д.
  • Наследственность.
  • Употребление ПАВ (психоактивных средств): алкоголя, некоторых наркотиков, кофеина.
  • Долгий приём или передозировка следующих медикаментов: стероидные препараты, ксилит, сорбидол, бемегрид.

В зависимости от наличия соматических заболеваний, проявлений расстройства применяют различные методики диагностики ПА.

В основном они используются, чтобы исключить наличие соматической патологии:

  • ЭЭГ (электроэнцефалограмма);
  • Флюорография;
  • МРТ (магниторезонансная томография);
  • Суточный мониторинг работы сердца;
  • Суточное ЭЭГ;
  • Ортостатические пробы;
  • УЗДГ сосудов головного мозга;
  • Рентген позвоночника;
  • УЗИ брюшной полости;
  • Нейропсихологическое обследование;
  • Патопсихологическое обследование;
  • Исследование структуры личности;

Для постановки диагноза «паническая атака» необходимо наличие следующих симптомов:

  • Приступ сопровождается чувством тревоги, страха, паники.
  • Интенсивность приступа нарастает в считанные минуты.
  • Подобные приступы наблюдаются в течение нескольких месяцев, и повторяются не реже 1 раза в неделю.
  • Наличие не менее 4-х таких физиологических симптомов, как: головокружение, потливость, учащённое сердцебиение, ощущение «кома в горле», дрожание рук, слабость в коленях, озноб, приливы жара, сухость во рту, боли в желудке, расстройство кишечника, удушье, одышка, боли в левой части грудной клетки, онемение конечностей, судороги, страх сойти с ума, дереализация, деперсонализация, нарушение походки, нарушения зрения и слуха.

Если вы приняли решение лечить панические атаки в домашних условиях, то следует основательно изучить способы борьбы с самими приступами и их причинами:

  1. Во-первых, со стороны близких должна оказываться посильная моральная поддержка.
  2. Во-вторых, больному нужно разработать для себя программу поддерживающей физиотерапии между приступами;
  3. В-третьих, больной должен точно знать, какие ситуации вызывают приступы и по возможности их избегать или менять отношение к подобным видам стресса;

Например, довольно распространёнными средствами являются:

  • Ромашка лекарственная, пустырник, мелисса и мята, цветы липы, лаванда.
  • Можно использовать как отвары для чая, так и, например, как фитотерапевтические сборы для ванны.
  • Широко применяются эфирные масла: ими смазывают запястья, одежду, постельное бельё, заливают в аромалампы и т. д.

Чтобы самостоятельно справиться с внезапно начавшимся приступом, необходимо:

  • Знать и активно использовать дыхательные релаксационные техники: глубокое дыхание животом, чтобы выдох был медленнее вдоха, использовать бумажный пакет или собственные ладони, сложенные «лодочкой», для устранения гипервентиляции.
  • Иметь при себе успокоительные средства.
  • Использовать медитативные техники: посчитать про себя, отвлечься на дыхание, на лица прохожих людей и т.д.
  • Методики самогипноза: внушить себе, что вы расслаблены, спокойны и т.д.
  • Физическая активность: помогает избавиться от спазмов и судорог, расслабить мышцы, устранить одышку, успокоится и отвлечься от приступа.
  • Важно знать, что у вас есть человек, которому можно позвонить в случае приступа. Он сможет поддержать вас эмоционально или приехать, чтобы помочь добраться до безопасного места, просто выслушать и унять ваши тревоги.

Что такое паника и паническая атака?

Слово «паника» берет свое происхождение от имени древнегреческого бога Пана. Согласно мифам, неожиданно появлявшийся Пан вызывал такой ужас, что человек «сломя голову» бросался бежать, не разбирая дороги, не отдавая себе отчета в том, что само бегство могло грозить ему гибелью. Понятия внезапности и неожиданности появления приступа, возможно, имеют принципиальное значение для понимания происхождения (патогенеза) панической атаки. Зигмунд Фрейд в конце прошлого века описывает «тревожные атаки», в которых внезапно возникшая тревога не была спровоцирована какими-либо идеями, и сопровождалась нарушениями дыхания, сердечной деятельности и других телесных функций. Подобные состояния описывались Фрейдом в рамках «невроза тревоги» или «невроза беспокойства».

Паническая атака (ПА) представляет собой распространенное тревожное расстройство, при котором происходит неожиданный натиск интенсивного страха или ужаса (приступ паники), сопровождаемый физическими симптомами, такими как затрудненное дыхание, головокружение, учащенное сердцебиение, боль в груди, покалывание (преимущественно в конечностях), дрожь, потливость и чувство нереальности происходящего.

Отечественные врачи долгое время использовали и используют сейчас термины «вегетативный криз», «симпатоадреналовый криз», «кардионевроз», «ВСД (вегетососудистая дистония) с кризовым течением», «НЦД — нейроциркуляторная дистония», отражающие представления о нарушениях вегетативной нервной системы.Термин «паническая атака» и «паническое расстройство» имеет мировое признание благодаря классификации Американской ассоциации психиатров. Членами этой Ассоциации в 1980 г. было предложено новое руководство для диагностики психических заболеваний — DSM-III-R, которое основывалось на конкретных, главным образом, феноменологических критериях.

Как диагностировать паническую атаку?

Паническая атака характеризуется приступом страха, паники или тревоги и/или ощущением внутреннего напряжения в сочетании с 4 или более симптомов:

  • Пульсация, сильное сердцебиение, учащенный пульс.
  • Потливость.
  • Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи.
  • Ощущение нехватки воздуха, одышка.
  • Удушье или затрудненное дыхание.
  • Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки.
  • Тошнота или абдоминальный дискомфорт.
  • Ощущение головокружения, неустойчивость, легкость в голове или предобморочное состояние.
  • Ощущение дереализации, деперсонализации.
  • Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок.
  • Страх смерти.
  • Ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях.
  • Ощущение прохождения по телу волн жара или холода.

Существуют и другие симптомы, такие как: боли в животе, расстройство стула, учащенное мочеиспускание, ощущение кома в горле, нарушение походки, нарушение зрения или слуха, судороги в руках или ногах, расстройство двигательных функций. Возникновение панической атаки не обусловлено непосредственным физиологическим действием каких-либо веществ (например, лекарственной зависимостью или приемом препаратов) или соматическими заболеваниями (например, тиреотоксикозом).

Мысли, которые сопровождают ПА: «я теряю контроль», «я схожу с ума», «у меня начинается инфаркт», «я умираю», » со мной сейчас что-то случится неприятное, и я не удержу каких-то физиологических функций».

Во время приступа всегда возникает сильнейшая тревога, интенсивность которой может меняется от выраженного состояния паники до ощущения внутреннего напряжения. В последнем случае, когда на первый план выступает вегетативная (соматическая) составляющая, говорят о «нестраховой» панической атаки или о «панике без паники». Приступы обычно продолжаются лишь несколько минут и редко длятся более одного часа. Частота приступов – от нескольких в день до 1 – 2 раз в месяц. Большинство людей говорят о неожиданности (т.е. ничто ее не предвещало) атак. Человек, впервые столкнувшийся с этим состоянием, сильно пугается, начинает думать о каком-либо тяжелом заболевании сердца, эндокринной или нервной системы, проблеме пищеварения, может вызывать «скорую помощь». Начинает посещать врачей, чтобы выявить возможные причины «приступов». Люди думают, что это проявления какого-либо заболевания, и обращаются за консультацией к разным специалистам (терапевтам, кардиологам, невропатологам, гастроэнтерологам, эндокринологам), проходят диагностику и могут сделать вывод, что у них какое-то сложное, уникальное заболевание. Такие не правильные представления человека о сути заболевания могут привести к так называемому ипохондрическому синдрому, т.е. к убежденности в наличии тяжелого заболевания, что приводит к ухудшению состояния и усугубляет течения болезни. Врачи, как правило, ничего серьезного не находят, в лучшем случае могут рекомендовать посетить психотерапевта, либо начинают лечить мнимые болезни (например, вегето-сосудистую дистонию), а иногда просто разводят руками и дают «банальные» советы изменить образ жизни, побольше отдыхать, больше бывать на улице, заняться спортом, не нервничать, попить успокаивающие, витамины.
Но приступами, к сожалению, дело не ограничивается… Первые атаки оставляют неизгладимый след в памяти человека, что ведет к появлению синдрома тревоги «ожидания» приступа, который в свою очередь закрепляет повторяемость атак. Повторение атак в похожих ситуациях (поездка в транспорте, пребывание в толпе и т.д.) способствует формированию избегающего поведения, т.е. человек избегает потенциально опасные для него места и ситуации. Тревога по поводу того, что атака может случиться в определенном месте (ситуации) и избегание такого места (ситуации) называется термином «агорафобия». Рост симптомов агорафобии приводит к социальной дезадаптации человека. Из-за приступов страха человек не в состоянии покинуть дом или оставаться в одиночестве, обрекая себя на домашний арест, тем самым становится обузой для близких. Также к данным симптомам может присоединиться реактивная депрессия, особенно если человек долго не может понять, что с ним происходит, не находит помощи, поддержки, не получает облегчения.

Как себе помочь, если началась паническая атака.

Во время приступа человека охватывает страх смерти, либо страх сойти сума и совершить неконтролируемые действия и поступки. Организм в ответ на панику реагирует стрессовыми симптомами, включая учащенное сердцебиение и дыхание, приток крови, слабость, головокружение.

10 правил, которые помогут справиться с паническими атаками

  1. Помните, что чувство паники — это преувеличеннаянормальнаяреакция Вашего организма на стресс. Возьмите себе на «заметку» такие мысли (или запишите их на листочке и носите с собой) и повторяйте их «От панической атаки никто не умирает», «Со мной все в порядке, это всего лишь паническая атака. Я знаю, что это не сердечный приступ и мне не угрожают ни смерть, ни безумие. Она быстро закончится».
  2. Это состояние не повреждает Вас и не ухудшает Вашего медицинского состояния серьезно и надолго. Возьмите себе на «заметку» такие мысли (или запишите их на листочке и носите с собой) и повторяйте их «От панической атаки никто не умирает», «Со мной все в порядке, это всего лишь паническая атака. Я знаю, что это не сердечный приступ и мне не угрожают ни смерть, ни безумие. Она быстро закончится».
  3. Замечайте, что происходит в Вашем теле. Оставайтесь «здесь и сейчас».
  4. Не стоит думать о том, что случится, это Вам не поможет. Имеет значение то, что происходит в данный момент. Учитывайте «здесь и сейчас».
  5. Принимайте Ваши чувства, позвольте им пройти через Вас волной, так они быстрее уйдут.
  6. Управляйте уровнем тревоги. Представьте шкалу от 0 до 10 и наблюдайте, как Ваша тревога снижается.
  7. Медленно и глубоко вдохните и выдохните. В стрессовой ситуации дыхание человека становится поверхностным, а вдохи — короткие, частые, неглубокие, что приводит к гипервентиляции легких. Это, в первую очередь, может спровоцировать возникновение паники. Вам необходимо обратить внимание на свое дыхание и взять его под контроль. Начинаем глубоко дышать «вдох-выдох» таким образом чтобы добиться успокаивающего эффекта, а именно короче делать вдох, длиннее выдох и паузы после него . По мнению физиологов, «вдох связан с возбуждением нервной системы, а выдох – с ее торможением». Далее удлиняем выдох до тех пор, пока он не станет вдвое длиннее вдоха, а затем удлиняем продолжительность паузы.
  8. Оставайтесь в той ситуации, где начались симптомы (10 минут), иначе в будущем пережить симптомы будет труднее.
  9. Сознательно расслабьте Ваши напряженные мышцы. Почувствуйте расслабление.
  10. Сконцентрируйтесь на том, что делали до приступа.

Симптомы ПА могут запускаться в период стресса. Если вокруг Вас ничего страшного не происходит, а Вы начинаете вдруг испытывать физиологические симптомы, которые усиливаются мыслями, то это симптомы прошлого недопрожитого страха. Для того, чтобы эти симптомы очень серьезно задержать и снизить придется, конечно, проходить углубленную психотерапию. С точки зрения психотерапии основной причиной панического расстройства считаются вытесненные психологические конфликты, которые не находят выхода, не могут быть осознаны и приняты человеком вследствие различных причин. С помощью психотерапевта можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Развернутое пояснение, что такое паническая атака, каковы ее причины и симптомы, а также советы, как справиться с приступом.

Панические атаки кажутся каким-то полумифом, полупритворством тем, кто никогда не испытывал подобного.

Зато людям, которые хоть раз пережили приступ, уже не нужно объяснять, что такое паническая атака, они, боясь повторения этого кошмара, усиленно ищут спасение от него.

Думаю, моя статья будет интересна и тем, и другим, ведь всегда интересно узнать что-то новенькое.

Паническая атака стоит особняком ото всех других психических расстройств.

Во-первых, из-за своей достаточно широкой распространенности: около 10% взрослого населения мегаполисов хоть единожды в жизни сталкивались с панической атакой.

Во-вторых, из-за того, что помимо психологических симптомов обязательно появляются также телесные вегетативные признаки.

Именно поэтому в нашей стране чаще всего этот приступ называют вегетативным кризом, кардионеврозом, вегетососудистой дистонией с кризовым течением, хотя сам термин «паническая атака» является официальным в медицинской литературе и впервые был использован еще в 1980-м году.

Если объяснять научным языком, что такое панические атаки, то наиболее простым и понятным кажется такое обозначение: это приступ беспричинного сильнейшего страха (паники), который появляется неожиданно и сопровождается мощной вегетативной симптоматикой.

Спутать симптомы панической атаки с чем-то другим практически невозможно, потому что они очень ярко выражены.

К наиболее распространенным признакам врач относят:

  1. Сердце начинает колотиться в груди с бешеной скоростью, пульс настолько быстрый, что его трудно измерить.
  2. Мышцы сводит судорогой.
  3. Вы начинаете задыхаться, кажется, что воздух с большим трудом попадает в легкие.
  4. По телу (или только по ладоням) ручейками начинает сбегать пот, даже если в помещении или на улице достаточно холодно.
  5. Резко повышается артериальное давление, что может сопровождаться шумом в ушах или «стуком» в висках.
  6. Кишки и желудок будто скручиваются в тугой узел, вас начинает тошнить.
  7. По телу пробегают табуны огромных мурашек, вас знобит.
  8. Руки или все тело начинает неконтролируемо дрожать.
  9. Даже будучи в знакомом месте, вам начинает казаться, что все, происходящее с вами какое-то нереальное, вы видите действительность искаженной.
  10. Начинает кружиться голова, вплоть до потери сознания.

Но, пожалуй, наиболее ярко выраженный симптом панической атаки, благодаря которому она и получила свое название, – страх (паника) абсолютно беспричинный и появившийся неожиданно.

Люди, пережившие вегетативный криз, утверждают, что никогда и ничего не боялись так сильно, как во время приступа.

Панические атаки, как явление, до сих пор полностью не исследованы, хотя в этом направлении отечественными и зарубежными психиатрами сделано достаточно много.

Часто доктору удается легко выяснить, по какой причине появился приступ и что делать, чтобы не допустить его повторного появления, но иногда требуется несколько сеансов, чтобы обнаружить, что же именно привело к вегетативному кризу.

Ученые сходятся на том, что большинство панических атак появляется тогда, когда в комплексе выступают несколько основных причин их возникновения:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Частое попадание в стрессовые ситуации.
  3. Пережитая накануне психологическая травма.
  4. Сбой гормонального фона.
  5. Эмоциональный прессинг со стороны других людей.
  6. Прием психотропных/наркотикосодержащих лекарственных препаратов.
  7. Физическое и умственное переутомление.
  8. Депрессии и другие психические расстройства.
  9. Заболевания сердца, поджелудочной и щитовидной железы.
  10. Слабая переносимость физических нагрузок и т.д.

Поодиночке эти симптомы и не столь страшны, но хотя бы три из них в комплексе способны вызвать приступ панической атаки.

Знаете, в чем основная зловредность панической атаки?

В том, что она подкрадывается абсолютно неожиданно и никто не застрахован от нее.

Сильные люди почему-то убеждены, что их никогда не коснется паническая атака, мол, это только истерики всякие начинают ни с того, ни с сего задыхаться, дрожать и потеть от беспричинного страха.

По крайней мере, моя сдержанная и педантичная подруга Аня была абсолютно убеждена в этом, пока сама не стала жертвой вегетативного криза.

С ней все случилось приблизительно так же, как с героиней «Секса в большом городе» – Мирандой.

Как-то неожиданно все родственники и друзья стали одновременно переживать, что в свои 25 Аня по-прежнему не замужем.

Моя подруга по этому поводу вроде не особо и переживала, но, очевидно, стенания мамы на тему «ах, так и останешься никому ненужной старой девой, упадешь на улице не будет кому и позвонить» глубоко засели у нее в подкорке и в один прекрасный момент не вылезли наружу и не позвали в гости паническую атаку.

Это случилось в метро, в окружении большого количества людей.

Аня говорит, что никогда не испытывала подобного ужаса и надеется, что больше никогда не испытает ничего похожего.

Это просто ужасно, когда умом ты понимаешь, что ничего страшного не произошло, что нет причин так реагировать, но почему-то не можешь взять себя в руки и нормализовать сердцебиение, взять под контроль дыхание и унять дрожь в руках.

С горем пополам подруга выбралась из метро и постепенно, вдыхая и выдыхая морозный воздух, смогла прийти в себя.

Но бывает и так, что человек не в силах совладать с собой и нуждается в госпитализации.

Плохая новость для тех, кто хоть раз пережил приступ панической атака: большая доля вероятности, что подобный ужас вы можете пережить снова, поэтому уже после первого пережитого приступа следует обратиться к врачу, чтобы разобраться, что же вызвало вегетативный криз и чем эту пакость лечить.

Причем, вполне возможно, что придется пройти осмотр и у психиатра, и у невролога, и у кардиолога.

Приступы панических атак лечат:

Естественно проводить их самостоятельно невозможно, даже имея соответствующий диплом, поэтому придется найти хорошего специалиста, который не допустит повторного появление вегетативного криза.

Психотропные препараты и транквилизаторы для лечения панической атаки нужно принимать лишь после получения рецепта от врача.

Но успокаивающие травяные сборы, легкие успокоительные типа «Персена» или «Ново-пассита» можно приобрести в аптеке и самостоятельно.

Не лишним будет ознакомиться с тем, как выйти из состояния паники самостоятельно и как помочь другому человеку справиться с панической атакой, если вы стали свидетелем такого криза:

Возьмите под контроль дыхание.

Вдыхайте и выдыхайте небольшими одинаковыми порциями воздух, пока не почувствуете, что перестали задыхаться.

  • Сосредоточьтесь на чем-то реальном, что окружает вас, чтобы убедить себя: вы здесь, вам ничего не угрожает.
  • Займите свой мозг чем-нибудь: выполняйте простенькие математические упражнения, вспоминайте дни рождения родственников и т.д.
  • Еще несколько советов и упражнений,

    чтобы быстрее выйти из состояния панической атаки,


    Мало знать, что такое панические атаки, нужно еще и понимать, как и чем их лечить.

    Если вы чувствуете, что не в состоянии сами справиться с приступом, не стесняйтесь обратиться за поддержкой к окружающим: попросите кого-то вызвать скорую – врачи вам точно помогут.

    источник

    Понравилась статья? Поделить с друзьями: